Cómo falsificar una migraña: 12 pasos (con imágenes)

Fingir una migraña puede ser una táctica útil para salir de las responsabilidades u otros compromisos. Aunque a menudo es mejor ser por adelantado y honesto en lugar de fingir estar enfermo, puede encontrarse en una situación en la que la migraña causa la menor cantidad de conflicto. Piense cuidadosamente sobre fingir una migraña antes de decidir hacerlo, y recuerde que esta es una condición real que muchas personas sufren de.

Pasos

Parte 1 de 2:

Mostrando los síntomas de la migraña

1. Quejarse de dolor de cabeza. Las migrañas suelen comenzar con un dolor palpitante o pulsante en la cabeza, generalmente limitados a un lado o área específica. Dígale a sus compañeros de clase, maestros, compañeros de trabajo o jefe que tenga dolor en la cabeza, y apunte o masajee una sola área de su cabeza para que su queja sea más convincente.

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2. Reduce la cantidad de luz y sonido en su ubicación. Las migrañas a menudo se exacerban con luces brillantes o sonidos fuertes. Dim o apague las luces, si es posible, para mostrarles su sensibilidad. Cierre la puerta de su oficina o apague su música para reducir la cantidad de ruido en su área. Si no puede cambiar el nivel de luz o ruido, como si está en clase, coloque gafas de sol o cubra sus orejas para mostrar su angustia.

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3. Ley mareado o mareado. Algunas personas que sufren de esta condición se cubren o incluso se desmayan durante un ataque de migraña. Cierra los ojos y descansa tu cabeza en tu escritorio. Al caminar o de pie, alcance algo resistente cerca de aferrarse a. Di algo como, "Whoa, acabo de marearse realmente."

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4. Pretender ser náuseas. Las migrañas a menudo causan náuseas o vómitos.Mantenga su estómago, gemido sobre sentirse enfermo, o hacer viajes frecuentes al baño. También podría preguntar por las mentas, que se dice que reducen las náuseas.

Nunca tome medicamentos para una condición que realmente no sufre!

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5. Queja de visión borrosa. Muchas personas que sufren de migrañas tienen cambios de visión o visión borrosos durante un ataque. Frecuentemente parpadea, frote los ojos, o entrecierra lo que se supone que debes estar mirando. Di algo como: "No puedo ver los informes muy bien", a su supervisor.

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6. Obtener descanso extra. Dormir a veces puede reducir la severidad de una migraña. Si está fingiendo una migraña mientras está en casa con sus padres, dígales que necesita descansar. Entra en tu habitación, cierra la puerta y apaga las luces. Yacía en la cama y juega discretamente con tu teléfono o simplemente sueño. Abstenerse de escuchar música o ver televisión, ya que esto haría una migraña real peor.

Parte 2 de 2:

Haciendo que sea creíble

1. Mencionar los síntomas el día anterior. Si realmente ha planificado este episodio de falsificación, puede mencionar que usted está sufriendo de síntomas de pre-migraña el día antes de planear fingir una migraña.

Tales síntomas incluyen estreñimiento, antojos de alimentos, rigidez en el cuello, cambios de humor, bostezos frecuentes y aumento de la micción.

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2. Mostrar un síntoma a la vez. Si vas de estar perfectamente bien enfermo, las personas probablemente no te creerán. En su lugar, mencione el dolor de cabeza, luego espere un rato antes de quejarse de la sensibilidad a la luz o mareos. Aumentar gradualmente la cantidad de síntomas que muestre o le dice a otros sobre.

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3. Mira y actúa la parte. Las personas que están en medio de una migraña no se ven felices y relajadas. Arruga su frente, frote la cabeza, musca su cabello, quite el maquillaje, o tome otras medidas para asegurarse de que parezca que está enfermo. Finge que ha perdido su apetito, aislarte de sus compañeros y moverse lentamente para solidificar el acto de que no se siente como su yo habitual.

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4. Pide que salga de sus obligaciones. Una vez que haya mostrado los síntomas, haga su movimiento. Pídale a su jefe que salga temprano, informe a su maestro que necesita para ir a la enfermera, o explique a su amigo que no puede hacer el compromiso.

Di algo como: "Estoy sufriendo de una migraña hoy y necesitas quedarme en casa y descansar. Lo siento, no puedo llegar a la galería que se abre contigo."

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5. Muestra tus síntomas hasta que estés en casa o fuera del gancho. Si se quejas de la visión borrosa, entonces la velocidad de su automóvil, la gente puede saber que estás mintiendo. En su lugar, llame a un viaje o tome la casa del autobús. Mantén el acto hasta que tus padres, maestros o jefe estén fuera de vista.

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6. No le digas a tus compañeros de clase o compañeros de trabajo la verdad. Aunque puedes pensar que tus amigos tendrán tu espalda, pueden deslizarse y decirle a alguien más que estabas fingiendo, y esa persona puede decirle a su jefe o maestro. Recuerde quedarse fuera de las redes sociales, como la foto de Instagram tuya en un concierto o en las compras más tarde, este mismo día seguramente lo soplará!

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