3 maneras de volverse mentalmente flexibles

Hay tantos factores en la vida que no están en nuestro control, como el clima, la política, el aspecto físico, el lugar de nacimiento, la familia, los asuntos actuales, las acciones y reacciones de las personas, las pandemias, las estaciones, el día y la noche, la muerte, etc. Lo que está en nuestro control es nuestra respuesta y acciones, y esta es la clave para ser mentalmente flexible. "Entre estímulo y respuesta hay un espacio. En ese espacio es nuestro poder para elegir nuestra respuesta. En nuestra respuesta se encuentra nuestro crecimiento y nuestra libertad" (Desconocido). Estas directrices se centran en traer un cambio consciente de donde un verdadero comportamiento flexible se origina. Si esto parece algo que puede ser útil para usted, luego muévase hasta el paso # 1.

Pasos

Método 1 de 3:

Aceptando cambio

1. Sepa que el cambio es constante y parte de este mundo. Las cosas pueden suceder repentinamente, gradualmente, o lentamente, pero las cosas cambian. Incluso las montañas invencibles y poderosas están erosionadas, marchitas, y se vuelven viejas. En un nivel cósmico, las estrellas, las galaxias y los grupos galácticos se disuelven en la nada, donde vinieron de. Lo mismo o condición que te da placer le dará dolor a medida que pasa el tiempo o cuando desaparece de tu vida. Es porque todas las `formas` son fugaces y están ligadas a la ley a la impermanencia.

Puede ser difícil para algunas personas reconocerlo y aceptarlo, pero cambiar, ya sea que lo percibimos como bueno o malo, es parte de la vida. Simplemente darse cuenta y aceptar este hecho es el paso principal en el viaje hacia la flexibilidad mental.

Imagen titulada Cope con el miedo al abandono con un trastorno mental Paso 3

2. Mira el lado positivo. Si un cambio particular te hace incierto, relájate y / o toma algunas respiraciones y hazte preguntas como, "¿Hay algo que puedas hacer al respecto??", "Es esto verdaderamente en mi control?", "¿Hay un lado brillante para ello??" etc. Mientras se daba cuenta de tu motivo detrás de oponerse al cambio. Por ejemplo: Supongamos que su mejor amigo se está casando y te encuentras resistiéndolo porque crees que no puedes ver mucho a tu amigo. El motivo detrás de esto es miedo y interés propio. Independientemente de su oposición, lo más probable, este cambio va a suceder y existe la posibilidad de que pueda terminar creando sufrimiento para usted y otros, si no lo aceptas.

Cuando aceptes un cambio o "¿Qué es", ves el lado brillante y qué acción tomar más claramente?. Esta acción está en alineación con la inteligencia universal porque surge de la no resistencia en lugar de reactiva y mente condicionada limitada. Siempre hay un lado brillante a cualquier situación Rendirse al momento presente por más profundidad. Aunque, el lado positivo puede no ser siempre visible de inmediato.

Tu amigo que se va a casar también puede ser visto como una motivación para encontrar a alguien para ti también. Derecha?.

"Detrás de cada situación aparentemente mala se encuentra ocultas un bien más profundo, que se revela solo a través de la aceptación interna de lo que es" Eckhart Tolle.

Evite reacciones alérgicas graves mientras viaja el paso 7

3. Considerar un ejemplo. Supongamos que tuvo que mudarse a otra ciudad para un trabajo y esto inicia una variedad de pensamientos, como: "Donde me voy a quedar?," "Que haré por la comida?," "¿Cómo será la gente??" . Estos son los `predeterminados` Reacciones condicionadas y pensamientos que la mente genera según su condicionamiento. Ciertamente ayuda a recopilar información, pero también necesitas mirar al otro lado de la moneda.

Las ciudades nuevas y actuales tendrían puntos en común subyacentes, como variedad de personas, restaurantes, tiendas de comestibles, lugares para visitar, parques, diversiones, eventos, etc. También hay una buena posibilidad de que la nueva ciudad pueda tener idiosincrasias y lugares que le guste mejor que el último (viendo el lado brillante). Recuerde, incluso usted no sabe lo que puede terminar, a menos que experimente y pruebe cosas nuevas.

Restaurantes: la ubicación y la cocina de los restaurantes pueden ser diferentes, pero eso no significa que la comida no será tan deliciosa o nutritiva.

Los amigos, se mudan a la nueva ciudad, también pueden verse como una oportunidad para hacer nuevos amigos y conocer gente nueva.

Población: el número de personas en la nueva ciudad puede diferir de la última, pero eso no significa que no habrá oportunidades para conocer gente nueva.

Personas. Para profundizar, los humanos pueden ser bastante complejos y desafiantes. Por ejemplo, diferentes personas tienen diferentes personalidades, creencias, actitud, riqueza, raza, etc., pero eso no significa que no sean personas o seres humanos. Además, si miras profundamente la mayoría de las personas están gobernadas por el ego, que es impersonal. Es decir, en la superficie las historias, creencias y personalidad de la que se identifica el ego puede parecer diferente, pero la energía subyacente es del ego que vive en comparación, conflictos, negatividad, queriendo más, resistencia, etc.

Sí, nos gusta seguir las cosas y las personas que son "conocidas" porque nos dan un "sentido de familiaridad". Como desconocido es peligroso para la mente. Esto crea muchos sesgos conscientes e inconscientes incluso antes de probar algo nuevo o conocer a alguien. Es como negar la verdad de que podemos acabar con la gente y las cosas "no tan familiares". Con un sentido común y un mínimo de inteligencia, puede probar muchas cosas nuevas y conocer gente nueva sin o poco riesgo. Me gusta probar una nueva cocina, visitar nuevos lugares, nuevos eventos, visitar nuevas áreas en la ciudad, etc.

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4. Hazlo divertido y tonto. Esto significa tomarlo con calma y hacer las cosas tontas, divertidas y alegres con sentido común. Supongamos que usted falló una prueba, en lugar de reaccionar o sentirse triste por eso, haga que la situación sea divertida al compartir con sus amigos algo así como "Fallé mi prueba, así que mi padre me consiguió una solicitud de trabajo para McDonald`s" o "Mi profesor devolvió mi documento de prueba con una solicitud de trabajo de McDonald`s, lo grapó". Cualquier cosa que corresponda con tu humor.

Esta es una terapia efectiva que te ayudará en gran medida a largo plazo. Con un sentido común, puedes divertirte con la mayoría de las situaciones. ¿Has oído hablar del cliché: `No te tomes la vida demasiado en serio`?

Hacerlo divertido es también una forma de aceptación.

Método 2 de 3:

Haciendo cambios efectivos

1. Trabaja en las cosas que están bajo su influencia directa. No tiene control sobre el clima, las situaciones políticas, las guerras, las pandemias, los conflictos, su apariencia física (en su mayor parte), las reacciones de las personas, etc. Incluso tu Reacciones mentales condicionadas y los pensamientos no están en tu control. Leer Disolver el ego (según las enseñanzas de Eckhart Tolle) por más profundidad. Así que no ayuda a preocuparse por ellos, porque lo hiciste, simplemente sufrirás. Que mantendrá la situación y condición indeseables en su lugar.

Puntos de control directo a las cosas que están en nuestra influencia directa. Por ejemplo, hacer una taza de café o estudiar con dificultades para una prueba, ejercicio, aseo, practicando una buena higiene, etc.
Puntos de control indirecto a las cosas que están en su influencia indirecta, como su calificación en una prueba o el sabor de un café, su salud, etc.
`Sin control` se refiere a las cosas que no están en su control de ninguna manera, forma o forma, como el grado de prueba, el clima, la política, los desastres naturales, las pandemias, etc.
Así que trabaja solo en cosas que están en su control directo para aumentar el alcance de estas cosas.

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2. Entiende los paradigmas existentes que tienes. Un paradigma es una lente a través del cual usted ve y actúa en el mundo. La mayoría de los individuos ven, analizan y juzgan las cosas en la superficie a través de limitado mente condicionada y prestarle poca atención a los puntos en común subyacentes e interconexión de todas las cosas. Es como tender solucionar los síntomas del problema, en lugar de estar al tanto del origen de donde surgen los problemas. Por lo tanto, las personas pierden oportunidades para realizar la interconexión más profunda de todas las cosas.

Imagen titulada Diagnosticar y administrar Alto Trastorno Bipolar Funcionamiento Paso 9

3. Experimentar. Después de terminar su rutina de la mañana (hacer ejercicio, cepillarse los dientes, la ducha, el desayuno, etc.), Observe la calidad de su día. Específicamente, su `estado de conciencia` porque eso es lo que determina la calidad de sus acciones y respuestas. Al día siguiente, omita algunas o todas sus actividades de rutina de la mañana y luego observan la calidad de su día y "estado de conciencia".

Es posible que notifique la calidad de sus acciones el primer día en comparación con el segundo día, lo más probable es que sea mayor. Esto se debe a que cuando realiza estas actividades, trae un cambio en su conciencia y las acciones que surgen de eso cambiar tener una alta calidad. Es como el origen o el estado de conciencia de donde surge la acción es de alta calidad. Por lo tanto, a largo plazo, no tiene que lidiar con los síntomas de esas acciones.

Nota: Por el bien del ejemplo, no nos estamos tomando en consideración su estado de ánimo o situación de la vida que pueda afectar su estado de consciencia.

Imagen titulada Lucha Depresión y soledad sin ayuda externa Paso 2

4. Date cuenta de que todo está conectado. Las cosas están interconectadas en un nivel intrínseco. Hay una alta posibilidad de que si usted es físicamente flexible, también va a ser mentalmente flexible. Esto surge naturalmente porque una vez que integras el concepto subyacente de flexibilidad en una arena, es más fácil aplicarla en diferentes aspectos de su vida.

Sí, hay personas que son mentalmente flexibles, pero no son físicamente flexibles y viceversa. Esto puede surgir porque no se han dado cuenta de la interconexión más profunda entre los diferentes dominios de la vida.

Por ejemplo: ¿Ha notado que cuando se sienta frustrado en un aspecto de la vida, lo más probable es que se sienta frustrado en otros aspectos de su vida también?? Es porque la frustración no está ahí fuera, pero está dentro, ya que es la mente creada. Así es como se filtra en otros aspectos de tu vida.

¿Por qué no aprovechar esta interconexión?? Supongamos que desea adaptar el hábito de "tomar las cosas fácilmente", luego practicar conscientemente esto en todos los aspectos viables de su vida. Por ejemplo: hacer su trabajo de manera fácil, hablando con personas de manera iluminación, leyendo un contenido ligero y divertido, viendo espectáculos y películas alegres, divertidas, pasatiempos divertidos, etc. Esto no solo acelerará su progreso hacia la flexibilidad mental, sino que también lo ayudará a realizar la interconexión entre los diferentes aspectos de su vida.

Ayuda aún más para comenzar con un aspecto interconectado más pequeño. Por ejemplo: si desea "escribir un libro", tal vez comience con escribir artículos, blogs, historias cortas, publicaciones, etc. Es porque los puntos en común subyacentes entre estas actividades son la escritura.

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5. Encontrar un equilibrio saludable. Un equilibrio saludable entre elementos subyacentes y periféricos es la más efectiva. Por ejemplo: si se considera que es una persona inteligente, pero no tiene la habilidad necesaria para expresar esa inteligencia, su habilidad o talento nunca podría ser conocido por otros y mejorar su vida. El equilibrio efectivo viene después de una serie de iteraciones. Ya que todos son diferentes, por lo que este número puede variar de persona a persona sobre la base de su personalidad, modalidad de aprendizaje y adaptabilidad inherente.

Aunque ayuda a ponerse en compañía de personas efectivas, pero no siempre es una buena práctica compararse con los demás, ya que es posible que no haya pasado por las mismas experiencias, las situaciones, tenían el mismo acondicionamiento, educación, etc. como ellos. Sin embargo, puede ser práctico acerca de obtener la motivación. Como leerás en el último paso.

Método 3 de 3:

Cambiar los paradigmas

1. Tener en cuenta. La conciencia es el factor principal para disolver las creencias negativas o los patrones mentales que han estado ejecutando su vida. Cuando conoces sin ninguna interpretación mental, una nueva dimensión de la conciencia emerge a través de usted que es infinitamente más poderosa que el pensamiento. Por lo tanto, simplemente consegúrese de sus creencias negativas, repetitivas y autolimitivas, etc., A medida que surgen, permitiéndoles o aceptándolos que estén allí, los disuelven naturalmente sin ningún esfuerzo. Es muy recomendable que lea Disolver el ego (según las enseñanzas de Eckhart Tolle) Para más información.

2. Recolectar evidencia. Supongamos que tienes creencias o paradigmas que dicen "Nadie me quiere" o "La gente no me aprecia" etc. Dado que la mayoría de nuestras mentes son impulsadas por la evidencia, entonces acompañan a ella al poner estas creencias a la prueba por siendo conscientes Para reunir pruebas. Es la evidencia que no es de apoyo, lo que es, lo que ayuda a disolver las creencias falsas y autolimitadas.

Hay una posibilidad de que tu mente vea lo que quiere ver, yo.mi. escotina. Debido a esto, es posible que no vea la verdadera validez de las creencias. Así que la honestidad, la mentalidad abierta y un alto grado de conciencia son necesarios.

No solo acepte ni rechace lo que está escrito en el artículo, póngalo a la prueba.

Imagen titulada Recibir la felicidad a través del cristianismo Paso 4

Desidentificar de ego. Los individuos pueden tener diferentes definiciones de la palabra `ego`-psicológico, espiritual, religioso, diccionario, etc. Por lo tanto, probablemente llegue a las interpretaciones de la palabra `ego` que difiere de otros y también cambia a lo largo de su vida. El ego surge cuando las personas piensan que o su interpretación, basadas en su condicionamiento y su conocimiento limitado, que en última instancia es Identificación con pensamiento, Es superior o inferior a los demás. Estas interpretaciones estrechas o posiciones mentales dar a la gente un falso sentido de "sé". En otras palabras, creen que están en posesión exclusiva de la verdad y vilify y / o juzgan y / o etiqueten a otros si no están alineados con su "verdad". Y que es verdad para ellos? Una constelación de palabras que se identifican con. Esto también se aplica a muchos "espiritual" personas que juzgan a los demás a través de sus creencias espirituales, que no son más que un montón de pensamientos que se identifican con. Por eso se dice que el ego es principalmente identificación con formas de pensamiento.

Esto generalmente se manifiesta como tantos debates no concluyentes, sesgos, argumentos, conflictos, violencia y guerras. A medida que el ego necesita conflicto y división para volver a energizarse y garantizar su supervivencia.

En este contexto, la designificación de ego significa renunciar a todas las posiciones mentales y solo observar o estar al tanto sin agregar ninguna interpretación mental a nada. Ahí es cuando surge la verdadera interpretación de no conceptual o incondicional inteligencia universal dentro. Como la "conciencia" es una dimensión diferente de la conciencia que no es parte del pensamiento. Hablamos sobre esto antes.

"¿Puedes retroceder de tu propia mente y, por lo tanto, entender todas las cosas?." Tao Te Ching.

Tenga en cuenta que su interpretación mental de la frase `sea consciente y permita que sea` también podría ser ego. Como su mente puede preguntar, "Entonces, ¿cómo puedo ser consciente y permitir que sea??" y surgir con una interpretación mental o un concepto sobre la base de su condicionamiento I.E pasando. Es porque eso es todo lo que la mente sabe y está familiarizado con. Ahora la mente inteligente ha encontrado otro concepto para identificarse con. Mientras que los conceptos y los pensamientos nunca pueden ser los verdad absoluta Pero en el mejor de los casos, pueden señalarlo. La verdad es más allá Cualquier forma, concepto o palabras.

"La quietud es el lenguaje que Dios habla, todo lo demás es una mala traducción." Rumi.

Está bien usar conceptos o punteros durante su viaje, pero no se pierda ni se identifique con ellos, ya que no son más que un medio para un fin.

"Dedo (conceptos o palabras) apuntando a la luna (inteligencia no conceptual) no es la luna" Buda . Leer Permanecer enraizado en ser por más profundidad en esto.

Mirar los conceptos o los punteros es similar a un perro que todavía está mirando la mano, incluso después de que tiró la pelota. Mientras lo estás apuntando hacia la dirección en la que se fue la pelota.

Imagen titulada Reducir el estrés con el paso positivo de Refroma 5

4. Trae un cambio de paradigma en tu conciencia. Tu mente se ha condicionado continuamente y ha adoptado indiscutiblemente los patrones de la cultura que nació en. Por ejemplo: el fracaso y los rechazos están fruncidos en la mayoría de las sociedades. Sin embargo, ¿no es cierto que las fallas experimentadas por algunas personas, a largo plazo, se convirtieron en su mayor maestra, lo llevaron a profundizar y los ayudaron a lograr sus mayores logros?? Entonces, ¿estás seguro de que el fracaso es algo que debe ser visto como negativo o no debe suceder? Si puede cambiar sus paradigmas sobre el fracaso al no verlo como negativo o algo que no debe suceder, puede convertirse en su gran maestro e impulsarlo más profundo.

"Fallos se ocultan en todo éxito y éxito en cada fracaso" (Eckhart Tolle).

La próxima vez que experimente un fracaso o miedo al fracaso, haga preguntas como, "Que es lo peor que puede pasar?", "¿Podría ser una oportunidad para algo nuevo??" etc. Sé sincero para ti mismo, e lo que es más importante, diviértete haciendo que la situación sea divertida y tonta. Por ejemplo: si ves a una chica caliente o un tipo caminando y quieres acercarte a ella, pero usted siente miedo al rechazo, la ansiedad, las mariposas, etc., Luego, primero admite que usted está siendo un paseos (lo hace divertido) y / o vea este miedo como una señal para acercarse a ella y / o reemplazarla con afirmaciones. Por ejemplo: cuando surja el miedo, reemplace inmediatamente los pensamientos temerosos con acción (enfoques) y / o afirmaciones como "me lo merezco", "Soy digno" etc. Esto reacondiciona a su mente a ver el miedo como un desafío y una señal para tomar medidas o cambiar la narración en lugar de etiquetarlo como mal y / o morando en ella. Que mantiene el miedo, la negatividad, el sufrimiento y la situación indeseable en su lugar y aumenta. Mientras toma medidas o cambiando la narración sobre el miedo ayuda a disminuir su intensidad. Por qué? Es porque estas prácticas ayudan cambio de atención de la mente A ahora, lo que trae un cambio consciente dentro de ti. Entonces verás cómo el sufrimiento se convierte en tu maestro.

De manera similar, cada vez que experimentes emociones pesadas como la ira, la soledad, el anhelo, etc. Úsalos como una "cue" para tomar medidas y / o hacerse presentes y / o aceptarlos, en lugar de mordear y resistirlos. Que son absolutamente inútiles de todos modos.

Nota: debe haber un cierto grado de conciencia en usted para ver el miedo o cualquier otra emoción negativa como una señal para tomar medidas o cambiar la narración. De lo contrario, lo verá o lo interpretará a través de la mente o lo resistirá. Que mantiene el miedo y la negatividad en su lugar. Es porque los problemas de la mente no se pueden resolver a nivel de mente, porque es una parte intrínseca de la disfunción. Esto no es diferente a un oficial de policía que busca un secuestrador cuando el secuestrador es el oficial de policía. Leer Disolver el ego (según las enseñanzas de Eckhart Tolle)

Usa la interconexión. Aplique esta práctica de `cue` en diferentes aspectos de su vida para profundizar. Por ejemplo: use la sensación de inercia resistiva que obtiene antes de correr o hacer ejercicio, etc., como una señal para comenzar la rutina, en lugar de drenar el miedo. Más que pensarás, más difícil se obtendrá porque la mente, que es limitado, estará listo con un montón de razones con acondicionamiento o excusas sobre por qué no puede tomar medidas.

Del mismo modo, use la sensación de inercia que usted tiene justo antes de despertarse por la mañana como una señal para despertarse de inmediato, en lugar de luchar contra ella. Es porque la lucha y la resistencia hacen que las emociones negativas y la inquietud sean más fuertes y las mantengan en su lugar.

"Lo que te resistas, persiste" Zen diciendo.

Por supuesto, puede aplicar lo mismo en otros aspectos de su vida también.

Puede que no sea fácil al principio. Es como si universo nos está probando haciendo que las cosas difíciles al principio, pero cuando superamos la resistencia inicial, no luchando, sino al convertirse en uno con él, el camino se vuelve más suave. Similar a la fricción estática: una vez que se supera, la marcha es fácil.

Tomar medidas y cambiar la narración puede ser útil durante su viaje, dependiendo de su grado de conciencia. Sin embargo, la práctica más efectiva para traer un turno interno es darse cuenta de que Tú no eres tus pensamientos y emociones pero el conciencia detrás de ellos. En otras palabras, simplemente tome conciencia y acepte los pensamientos y las emociones para ser. Eso es lo que naturalmente trae un cambio interno en ti sin ningún esfuerzo y te ayuda a comprometerse a ti mismo como conciencia Detrás del contenido de tu mente. Como se mencionó anteriormente, si se requieren acciones o palabras, surgen de conciencia o conciencia infinitamente inteligente sin formas como respuestas intuitivas. Es posible que el esfuerzo sea necesario hasta que se dé cuenta de que no es necesario.

Einstein señaló a esta inteligencia cuando dijo "El sentimiento religioso del científico toma la forma de asombro rapulado en la armonía de las leyes naturales, que revela una inteligencia de tal superioridad que, en comparación con ella, todo el pensamiento sistemático del ser humano es una reflexión absolutamente insignificante. Este sentimiento es el principio rector de mi trabajo."

Tener en cuenta también implica aceptar los pensamientos, la resistencia y los sentimientos que surgen en el ahora. Esta práctica hace que sea más fácil tomar medidas. Como la aceptación disuelve la negatividad al cambiar la atención de la mente (pensamientos y emociones) y le ayuda a acceder al poder de ahora. Leer Rendirse al momento presente Para más información.

Imagen titulada Quita tu mente fuera de las cosas Paso 4

5. Sé práctico. En este contexto, siendo práctico significa que no importa a dónde viene la motivación o la energía de conducción para aprender o hacer una tarea, siempre y cuando lo impulsa a hacer cosas.

Supongamos que tu motivación para ir a correr es para ver a las chicas calientes / chicos en el parque. Así que a pesar de que la motivación para correr es "ver a las niñas / chicas calientes", es una forma práctica de comenzar con correr.

Se debe a que el condicionamiento y los patrones mentales y / o evolutivos tienen años de impulso detrás de ellos. Así que luchando contra ellos no ayudará. Los luchadores infactivos los hacen más fuertes. Así que en vez producir Para ellos ir más allá y usarlos por motivación. Recuerda la profunda sabiduría subyacente a la práctica de las artes marciales orientales: no resistes al oponente, rendimiento para superar. Hay una gran fuerza y sabiduría en el rendimiento y la no reacción. El rendimiento también implica asombrarse y permitir "lo que es" ser.

Sin embargo, es esencial que sepa de dónde viene la motivación, por lo que no se convierte en muleta. Finalmente, la conciencia lo llevará más allá de la mente condicionada que busca la motivación de los factores externos. Luego, no tendrá que usar "mirar a las chicas calientes" o cualquier otro factor externo como muleta para hacer cualquier tarea, ya que la acción o las palabras correctas vendrán naturalmente como una respuesta intuitiva de infinitamente inteligente conciencia incondicional dentro.

Analogía: los tablones de madera / metal pueden ser necesarios como soporte para establecer concreto para un edificio, pero después de los secos de concreto, no necesita los tablones para su apoyo. De manera similar, la motivación a través de factores externos puede ser necesaria en el principio o durante su viaje de vida. Sin embargo, tenga en cuenta que ninguna estructura o factor externo se convierte en una muleta. De lo contrario, permanecerá atrapado en las paredes de conceptos y pensamientos estructurales sistemáticos.

Sí, los tablones de madera pueden ser necesarios de nuevo y de vez en cuando para hacer algún trabajo de mantenimiento. De la misma manera, se puede necesitar estructura o motivación externa para recuperar el toque con profundidad interna hasta que no los necesite. Es porque tu nivel de consciencia Puede que no sea lo mismo todo el tiempo.

Segundo ejemplo: supongamos que obtiene una mala crítica de su jefe y, como resultado, comienza a trabajar más duro en su trabajo, porque teme que pueda ser despedido. Sí, en este caso, el miedo podría ser práctico, ya que te está motivando a trabajar más duro. Sin embargo, nuevamente, tenga en cuenta que la motivación proviene del miedo (acondicionamiento mental) o se convertirá en una muleta y un ciclo vicioso. No quieres terminar en una situación en la que necesita constantemente miedo como una motivación para trabajar duro.

Último ejemplo: compararse con otros puede darle motivación para hacerlo mejor. Me gusta mirar a personas exitosas y / o inteligentes y sentirse motivado. Sin embargo, es importante ser consciente de que la motivación proviene de `comparación` o que más permanecerá atrapado allí.

Nota: Comparándote con otros también puede desmotivarse. Como mirar a las personas exitosas y luego odiando tu vida. Como se mencionó anteriormente, todos son diferentes, por lo que experimentan para ver si se siente motivado en comparación o no y en qué casos. Además, está bien compararse siempre y cuando te motive a aprender y hacerlo mejor, pero detenerse cuando se desmotive.

Paradoja: Comparar con otros es un aspecto del ego, pero como se mencionó anteriormente, durante su viaje, no importa de qué factores (incluso ilógicos o sin sentido o egoico) viene de la motivación de. Mientras te motive.

Sólo ser consciente es suficiente, ya que te llevará más allá de las estructuras de la mente. Como dimensión de conciencia No es conceptual e infinitamente más inteligente que la mente.

"Los problemas significativos que enfrentamos no se pueden resolver en el mismo nivel de pensar que estábamos cuando los creamos" (Albert Einstein). Qué "mismo nivel de pensamiento"? Nivel de pensamientos y conceptos donde estamos atascados. ¿Cuál es el nivel más allá?? Pensando enraizado en el conciencia.

Consejos

Nuevamente, no use ningún concepto o estructura sistemática como muleta. La verdadera respuesta viene tan incondicional de respuesta intuitiva.

Tenga en cuenta que puede estar viendo solo aquellos aspectos de la vida de personas exitosas que desea ver o qué medios quiere mostrarle.e Escotoma. Es porque medimos el éxito en el nivel de la forma i.e cuánto ha logrado, se ve, conexiones, etc.

Mientras que en realidad esos "exitoso" Las personas pueden ser miserables, ya que se ve con frecuencia .

Así que las formas, las experiencias o las relaciones, etc. Nunca puede darle un cumplimiento duradero, ya que son fugaces o transitorios.. Entonces, ¿qué puede?? Eso no es fugaz en ti, la conciencia atemporal. Leer Conozca su verdadero yo Para más información.