Cómo ser tú mismo (con fotos)

"Ser uno mismo" es posiblemente la frase más utilizada en la historia del asesoramiento basado en individualistas. Ser uno mismo. Es un adagio tan vago. ¿Qué significa realmente, para ser tú mismo?? Y es realmente tan fácil como suena? Con los pasos de abajo, puede ser.

Pasos

Parte 1 de 4:

Descubriendo quien eres

1. Encontrarte y definirte en tu condiciones. Oscar Wilde dijo una vez con su ingenio habitual: Sé tú mismo, todos los demás ya están tomados. Tan humorístico como esto podría parecer, es un resumen básico de la verdad. Sin embargo, no puedes ser tú mismo si no lo sabes, entiendes, y aceptate a ti mismo primero. Debe ser su objetivo principal para encontrar esto.

Encuentre el tiempo para aprender sobre lo que usted valore y tome tiempo para considerar qué constituye la esencia de quién eres.Como parte de esto, contempla tu vida y opciones. Trata de pensar en qué tipo de cosas lo haría o no le gustaría hacer, y actuar en consecuencia a través de la prueba y el error ayuda a más de lo que podría pensar que lo hace.
Incluso puede tomar pruebas de personalidad, pero tenga cuidado de tomar solo lo que quiere de ellos para que no dejes que tales pruebas te definen. En su lugar, asegúrese de que la definición que usted haga se basa en sus propios términos y es algo que se siente absolutamente cómodo con. Puede sentirse consciente de sí mismo, pero con el tiempo, si está cerca del tipo correcto de personas, lo aceptarán por lo que usted es.

2. No se sorprenda si algunos de tus valores parecen entrar en conflicto. Este es un resultado natural de asumir valores generales de una variedad de fuentes, incluida la cultura, la religión, los mentores, las personas inspiradoras, las fuentes educativas, etc. ¿Qué importa es que continúe trabajando a través de estos conflictos para resolver qué valores se sienten más fieles a usted?.

Solo porque tus valores parecen entrar en conflicto no significa que necesariamente tengas que abandonarlos. Considere todo una parte de una dinámica. No se puede empujar en ninguna caja o case. Tienes valores para todos los aspectos diferentes de tu vida, por lo que es natural que sean diferentes.

Evita la fijación en el pasado y no dejarte crecer. Uno de los enfoques más insalubres para ser uno mismo es tomar una decisión de que a quién se está definido por un momento o un período de tiempo, después de lo cual usted pasa el resto de su vida, tratando de seguir siendo esa persona del pasado en lugar de alguien que sigue siendo usted, pero crece con el paso de cada temporada y década. Permítase este espacio para crecer, mejorar, para convertirse en sabio.

Permítase perdonar errores pasados y comportamientos pasados que no está tan orgulloso de. Trabajar en aceptar errores y elecciones que ha hecho, que están hechas y en el pasado. Tuviste sus razones para ellos y la decisión tenía sentido en ese momento, por lo que en lugar de aprovecharte de los errores pasados, permitirte aprender sus lecciones y seguir creciendo.

Busque personas a su alrededor que proclamen con orgullo que no son diferentes de lo que fueron el día en que cumplieron 16 o 26 o 36, o lo que sea. ¿Estas personas parecen flexibles, tranquilas, personas felices?? A menudo, no son porque están tan ocupados insistiendo en que nada ha cambiado para ellos, que son incapaces de asumir nuevas ideas, aprendiendo de otros, o creciendo. El crecimiento en cada nueva era y la etapa de nuestras vidas es una parte esencial de ser fiel a nosotros mismos y de ser emocionalmente sano y todo.

4. Nunca dejes de buscar tus propias fortalezas. Con el tiempo, estos pueden cambiar y, por lo tanto, para que pueda su definición, pero nunca dejes de enfocar y reenviarlos. Más que equilibran adecuadamente sus fallas y son la razón principal de no compararse con otros.

La comparación conduce al resentimiento. Una persona llena de resentimiento no se puede enfocar en el mantra de "ser uno mismo" porque están demasiado ocupados anhelan a alguien más!

La comparación lleva también a la crítica de los demás. Una vida llena de criticando a los demás se deriva de la baja autoestima y la necesidad de sacar a otros de sus perchas que los has colocado en. Eso es una forma de perder amigos y respeto, y también es una forma de nunca ser tú mismo porque estás envidiado y pasando demasiado tiempo en admirar a otros por sus características y no en ti mismo.

Relajarse. Deja de preocuparte Sobre lo peor que podría suceder, especialmente en situaciones sociales. Entonces, ¿y si te caes plano en tu cara?? O obtener Espinacas atascado en tus dientes? O accidentalmente encaja su cita cuando se inclina para un beso? Aprender a risa Tanto a ti cuando sucede y después.

Convertirlo en una historia divertida que puedes compartir con otros. Les permite saber que no eres perfecto y te hace sentir más cómodo, también. También es una calidad atractiva para que alguien pueda reírse de sí mismos y no se tome demasiado en serio!

Si las personas hacen juicios medios o insensibles, no lo tomes personalmente. Esa es su pérdida, no la tuya.

Parte 2 de 4:

Tratar con otros

Ser honesto y abierto. Que tienes que esconderte? Todos somos imperfectos, creciendo, aprendiendo seres humanos. Si se siente avergonzado o inseguro sobre cualquier aspecto de usted mismo y cree que tiene que ocultar esas partes de usted, ya sea física o emocionalmente, debe llegar a un acuerdo con eso y aprender a convertir sus llamadas fallas en peculiares individualistas o Simplemente como reconocimientos básicos, a la tierra de sus propias imperfecciones.

Pruebe la táctica de poseer a sus imperfecciones Mid-argument con alguien. A menudo descubrirás que de repente has eliminado la razón por la razón por obstinadamente, sosteniendo la línea de argumentación, lo que a menudo se trata de preservar la cara y no dar en. En el momento en que dices, "Sí, mira, me siento muy irritable cuando la habitación está en un desastre. Y reconozco que no debería dejar mi ropa en una pila en el suelo y, sin embargo, lo hago porque esa es una parte perezosa de mí mismo, todavía estoy tratando de entrenar fuera del hábito. lo siento. Sé que podría hacerlo mejor, y lo intentaré," De repente, infunde un argumento con la autolente honestidad genuina que desarma todo el punto del argumento.

No te compares con los demás. Si siempre te esfuerces por ser alguien que aún no, nunca serás una persona feliz. Esto se acerca a compararse con otros y encontrarse queriendo con ciertas maneras. Esta es una pendiente resbaladiza para pisar, donde su pensamiento solo será cada vez más negativo.

Siempre puedes ver las apariencias que otros desean retratar públicamente, pero nunca verás lo que realmente está pasando detrás de sus fachadas en su mundo aparentemente perfecto. Al compararse con otros, le das a su imagen: retrato demasiado poderoso y reduce su propio valor basado en un Mirage. Es una actividad inútil que solo trae daño.

En su lugar, valore a la persona que eres, ama tu personalidad, y abrazar sus fallas, todos los tenemos, y como se explicó anteriormente, ser honesto es mejor que correr de ellos.

3. Deja de preocuparse por cómo la gente te percibe. Algunos de ellos te gustarán y algunos de ellos no lo harán. Cualquiera de las cuales la actitud es tan probable que sea correcta o incorrecta. Es casi imposible ser usted mismo cuando estés atrapado en constantemente preguntándome "Ellos piensan que soy gracioso? Ella piensa que soy gordo? ¿Creen que soy tonto?? ¿Soy bueno / inteligente / lo suficientemente popular como para ser parte de su grupo de amigos??" Para ser usted mismo, tiene que soltar estas preocupaciones y simplemente dejar que su comportamiento fluya, con solo su consideración de otros como filtro no su consideración de ti.

Si se cambia para una persona o grupo, es posible que otra persona o grupo no le guste, y podría continuar para siempre en un ciclo vicioso tratando de complacer a las personas en lugar de centrarse en construir sus talentos y fortalezas.

Deja de ser un People-Pleaser. Siempre queriendo de todos El amor y el respeto es un ejercicio totalmente inútil al final, que puede dañar su desarrollo personal y confianza. A quien le importa lo que otras personas dicen? Como dijo Eleanor Roosevelt una vez, Nadie puede hacerte sentir inferior sin su consentimiento y lo que más importa es que escuches tu propia confianza interna y si falta, que empiezas a desarrollarlo!

¿Esto significa que la opinión de nadie en la vida importa?? No. Duele si eres socialmente rechazado. Si está obligado a una situación en la que debe pasar la mayoría o todo su tiempo entre las personas que no pueden soportarlo por razones propias, es peligroso internalizar sus ideas negativas de quién eres. Lo que puedes hacer es ejercer una opción en cuyas opiniones valoras más que otras. Es mucho más saludable prestar atención a las personas que realmente significan que usted está bien y quién está de acuerdo con usted sobre lo que quiere hacer con su vida.

5. Rodéate de personas positivas. No trivialice lo que está pasando si enfrenta presión social negativa o bullying. Es más fácil soportarlo si lo conoce como presión y construye defensas saludables. Construir un círculo de amigos de confianza y personas que comparten sus puntos de vista y creencias en la vida es una buena manera de ayudar a reducir el impacto de las personas hostiles. Puedes decirte que sus opiniones no importan, y no deberían, pero eso es mucho más fácil cuando hay otros que están de acuerdo contigo y de pie.

Compare a los que te aman a quien sea el matón, de repente, puede darse cuenta de que su opinión de usted, su familia o su estilo de vida, no vale nada. Internacionalmente nos preocupamos por las opiniones de aquellos que respetamos y admiramos. Esto funciona en ambos sentidos, si alguien no tiene respeto por ti, lo que dicen de ti son solo palabras vacías que vienen de alguien que tiene un paso por encima de un extraño total.

6. Aprenda la diferencia entre comentarios intimidantes, sarcásticos o conniving y críticas constructivas bien previstas. Se centrará en las fallas reales que no conoces, y podría hacerlo con remediar. En este último caso, personas como padres, mentores, maestros, entrenadores, etc., bien podría estar diciéndole cosas que necesita para digerir y reflexionar a su propio ritmo, para hacer mejoras de autocompletas para mejor. La diferencia es que su crítica de usted está destinada a ser útil.

Estas personas se preocupan por usted y están interesadas en cómo crece como persona, y son respetuoso. Aprenda cómo detectar la diferencia y vivirá bien, desestimando críticas negativas sin puntos, y aprendiendo de la crítica constructiva.

Parte 3 de 4:

Cultivando tu verdadero yo

1. Trátate a ti mismo como lo tratas mejor amiga. Valoras a tus amigos y los que están cerca de ti, bueno, que está más cerca de ti de lo que eres? Dése el mismo trato amable, reflexivo y respetuoso que le das a otras personas que te importan. Si tuviera que pasar el rato contigo mismo por un día, ¿cuál es el tipo de persona más divertido / agradable / satisfecho / satisfecho de la persona que podría ser, mientras que sigue siendo usted mismo?? ¿Cuál es la mejor versión de ti??

Ser responsable de ti mismo y por Impulsando tu autoestima. Si otros no te están diciendo, eres genial, no dejes que te llegue. En su lugar, díganse que eres especial, maravilloso y valioso. Cuando crees estas cosas sobre ti, otros reconocerán ese brillo de confianza en sí mismo y comenzarán a confirmar sus afirmaciones de auto-afirmaciones en ningún momento!

Desarrollar y expresar tu individualidad. Ya sea su sentido de estilo, o incluso su manera de hablar, si su forma preferida de hacer algo se aleja de la corriente principal y produce resultados positivos, entonces siéntase orgulloso de ello. Ser un personaje, no un tipo.

Aprenda a comunicarse bien, mejor, puede expresarse, más fácil será para las personas que les gustas, como usted, usted, que no le resulte a usted y a los que no se deben aclarar.

3. Evita ser injusto para ti mismo. A veces la comparación nos hace comparar manzanas con peras. Nos gustaría ser un productor de cine en Hollywood cuando somos un guionista humilde y aspirante. Para ver que el estilo de vida del principal productor y se encuentra queriendo como resultado, es una comparación injusta, esa persona tiene años de experiencia y hob afición detrás de ellos, mientras que está empezando, probando las aguas con habilidades de escritura que pueden ser un día para ser excepcional.

Ser realista en tus comparaciones y solo mirar a otras personas como inspiración y como fuentes de motivación, no como un medio para menospreciarse.

Sigue tu propio estilo. Lo común que hace muchas personas es copiar las acciones de los demás porque parece que la mejor ruta para encajar, pero en realidad, ¿no deberías destacar?? Sobresalir es muy difícil, sí, pero debes intentar evitar asumir las perspectivas de otras personas, incluso si no es algo que normalmente harías, es lo que es usted mismo.

Lo que sea que seas, aceptarlo. Ser diferente es absolutamente hermoso y te atrae a la gente. No dejes que la gente te cambie!

5. Acepta que algunos días serán mejores que otros. Las personas pueden levantar las cejas e incluso burlarse de ti cuando sientas que realmente eres tú, pero siempre que puedas encogerse de hombros y decir, "Oye, eso es solo yo," y déjalo en eso, la gente te respetará en última instancia, y te respetará. La mayoría de las personas luchan ser mismas, si puedes hacerlo, incluso podrían admirarte.

A veces se lastimará cuando te burlas.Si bien esto puede ser muy difícil, y mucho más fácil decirlo que hacerlo, haz lo mejor posible para eliminarlo de su hombro. Al final, serás una persona más grande y mejor, sabrá quién eres, y es mejor poder sobrevivir cualquier obstáculo que surja en tu futuro.

Parte 4 de 4:

La frente en alto

1. Defenderte a ti mismo. Cuando alguien te acosiza, ¿por qué dejarlos?? Nunca obtuvieron un certificado diciendo que tenían el derecho al acoso escolar! Si tiene un problema, hay muchos buenos, comprendiendo a las personas ansiosas por ayudarte.

2. Defender a los demás. Cuando atrapas un matón, está en tu buena naturaleza para detenerlos. No importa cómo lo hagas, tienes derecho a detenerlo. Tu crees en ti mismo.

3. De pie para aquellos que te pusieron de pie. Solo porque tuviste que defenderte no significa que estas personas no tengan memoria!

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Consejos

Habrá momentos en que deseará ser otra persona, pero recuerde que se cree maravillosamente y con temor. Te amo.

Chicas y chicos, nunca dejes que nada te impida ser quien eres. Si amas los deportes y la lectura, genial para ti! Eres un ser humano que es especial de muchas maneras y compararse con otras personas, no te ayudará a ser tu auto increíble. Todos tienen increíbles en ellos, solo tienes que soltarlo.

Mientras intentaba y aceptándote, no dejes que tus fallas te bajen. Si puedes trabajar en él e incluso si no, sabe que te hacen a quién eres y te ayudan a definirte. Las fallas son en realidad una parte de ti, no te avergüences de ellos.

No te preocupes por lo que otras personas podrían pensar en ti. Si no les gusta o aceptan, simplemente ignóralos y continúan.

No digas que puedes hacer algo cuando no puedes solo para complacer a alguien! Esto no ayudará en absoluto, y esa persona simplemente se enterará fácilmente.

Solo porque alguien dice que no les gusta algo sobre usted no significa que sea malo o que tenga que cambiarlo. Realmente depende de lo que sea, a menudo es una cuestión de preferencia.

El cambio es una constante. Así que cambiando quién tienes en el tiempo es inevitable, y es probable que siempre sea algo bueno si se ha mantenido informado, relevante y se le indicó al mundo que lo rodea y ha permitido que su desarrollo personal sea una prioridad personal en su vida.

Saber cuando vaya con el flujo es mejor que desenterrar sus talones en algo. Ejemplo: A veces es mejor estar de acuerdo en ir a un concierto de una banda que no le gusta porque pasará tiempo y se divirtió con tus amigos. Eso se trata de comprometer y ser respetuoso con las preferencias de los demás.

Las modas y las tendencias son una decisión personal. Mientras que algunas personas les evitan como la plaga en nombre de "individualismo", No significa que no seas a ti mismo cuando eliges seguir una tendencia. Se trata de lo que usted querer.

Mientras escoge un atuendo, mira a ti mismo en tu espejo. En lugar de recoger las cosas malas sobre cómo miras, elige los buenos.