4 maneras de desmontar de una bicicleta

Hay varias maneras en que puede desmontar de una bicicleta de forma segura. A continuación se presentan un par de métodos recomendados para comenzar con.

Pasos

Método 1 de 4:

Método básico

1. Desde la posición sentada, el pedal en un lado luego se inclina hacia adelante para pararse en ese pedal mientras levanta su trasero del asiento. (Éste es el paso más importante. Si permaneces asentado, no tendrás tanto control sobre tu bicicleta.)

Imagen titulada Desmontar de una bicicleta Paso 2

2. Lento la bicicleta casi a una parada, asegurándose de mantener su equilibrio.Usa tu cuerpo, en lugar de los manillares.

Imagen titulada Desmontar desde una bicicleta Paso 3

3. Retire el pie superior de su pedal.

Imagen titulada Desmontar desde una bicicleta Paso 4

4. A medida que la bicicleta llega a una parada completa, incline su bicicleta ligeramente hacia un lado con el pie liberado.

Imagen titulada Desmontar de una bicicleta Paso 5

5. Poner ese pie en el suelo.

Imagen titulada Desmontar de una bicicleta Paso 6

6. Retire el otro pie de su pedal y póngalo en el suelo.

Imagen titulada Desmonto desde una bicicleta Paso 7

7. Incline la bicicleta ligeramente mientras balanceo de pierna sobre el asiento o por el marco si es una bicicleta de estilo femenino.

Imagen titulada Desmontar desde una bicicleta Paso 8

8. Pon tu otro pie en el suelo.

Método 2 de 4:

"Novato" Método

1. Mientras monta la bicicleta, balancea una pierna sobre el marco y al otro pedal rápidamente.

Imagen titulada Desmontar de una bicicleta Paso 10

2. En un movimiento rápido, `zanja` la bicicleta y usa el marco a la bóveda hacia adelante.

Imagen titulada Desmontar de una bicicleta Paso 11

3. Tierra de forma segura y recupera la bicicleta.

Método 3 de 4:

"Saltando el arma" Método

1. Construir algo de velocidad antes de tiempo.

Imagen titulada Desmontar de una bicicleta Paso 13

2. Comienzo "de cabotaje" (Deja de pedalear. La bicicleta aún se mueve) cuando se encuentra a pocos metros de su destino.

Imagen titulada Desmontar de una bicicleta Paso 14

3. Cuando se encuentra a pocos metros de distancia, apriete suavemente el freno trasero. La bicicleta debe comenzar a patinar.

Imagen titulada Desmontar desde una bicicleta Paso 15

4. Retire lentamente los pies de los pedales y los plantee firmemente en el suelo antes de que la bicicleta se detenga. Debería llegar a una parada temprana.

Imagen titulada Desmontar de una bicicleta Paso 16

5. Ponerse de pie. Balancear un pie sobre la bicicleta y caminar hasta una ubicación óptima.

Método 4 de 4:

Método de alta estilo

1. Balancear un pie (generalmente se usa el pie derecho, pero el pie es aceptable) detrás de la parte posterior de su asiento de bicicleta, mientras que la bicicleta todavía está en movimiento ligero. Nota: Si tiene clips de Toe, sea muy seguro de desconectar su pie de pedal de ellos!Si olvidas esto, te encontrarás literalmente golpeado en el suelo cuando tu "balancearse" el pie toca el suelo para parar!

Imagen titulada Desmontar desde una bicicleta Paso 18

2. Costa a una parada con ambos pies en un lado de su bicicleta, con un pie en el pedal y el otro pie detrás de él.Usa tu cuerpo en lugar de tu dirección para equilibrar.

3. Una vez que su bicicleta se detenga totalmente, pise el suelo.

Video.

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Consejos

Muchos corredores principiantes se sienten incómodos de ponerse de pie en un pedal.La posición sentada puede parecer mucho más segura porque el centro de gravedad es menor.Sin embargo, detenerse mientras está sentado es muy complicado.Si la altura del asiento se ajusta correctamente (solo los dedos de los pies tocan el suelo mientras están sentados), el jinete tendrá que inclinar la bicicleta más hacia un lado para obtener un pie plano de pies en el suelo.Es probable que esto haga que la bicicleta caiga a un lado completamente (posiblemente con una pierna debajo de ella) y cause lesiones.

Cuando primero aprendiendo el segundo método, intente hacerlo en una superficie suave en caso de que caiga. Este es el método preferido para niños y adolescentes, ocasionalmente, los adultos lo harán de esta manera también.

Puede ser bueno comenzar a bajar el asiento para que ambos pies puedan ser planos en el suelo mientras están sentados.Esto facilita el miedo a caer. Sin embargo, una vez que obtienes experiencia, mueve el asiento para que solo los dedos toquen el suelo.

Asegúrese de que el asiento de la bicicleta sea la altura correcta, o puede sufrir de rasguños o moretones.