6 maneras fáciles de lidiar con el dolor después del sexo

El sexo puede ser una experiencia indescriptible, pero el dolor que viene después, definitivamente puede ponerse en palabras. El dolor vaginal puede ser algo realmente difícil e incómodo de hablar de. No te preocupes, no estás solo, y no tienes nada avergonzado de. Mucha gente tiene preocupaciones similares sobre este tema, tome un vistazo a continuación para algunas respuestas potenciales a sus preguntas.

Pasos

Pregunta 1 de 6:

¿Por qué me duele tanto el sexo??

1. Puede que no haya usado suficiente lubricante. El sexo implica mucha fricción, que puede tomar su número una vez que usted y su pareja estén terminados. Si no usó LUBE antes de tener íntimo, la fricción podría haber creado algunas lágrimas pequeñas en esa área.

2. Tu pareja tocó tu cuello uterino mientras estabas íntimo. Si su pareja es bastante bien dotada allí o está usando un juguete realmente grande, podrían haber tocado su cuello uterino mientras se estaban íntimos. Según los expertos, esto puede sentirse similar a tener calambres, y podría estar causando su dolor la mañana después de.

3. El sexo era bastante duro. El sexo en bruto es un gran turno para algunas parejas, pero puede llevar a algunos problemas después del hecho. El sexo realmente duro tiende a crear mucha fricción, lo que puede llevar a un dolor en los días posteriores a.

4. Usted podría tener una alergia al látex. Muchos condones están hechos con látex. Si te sientes dolorido después del hecho, una alergia al látex podría estar haciendo que esa área se sienta bastante dolorida e inflamada. Si crees que eres alérgico al látex, use condones de poliuretano en lugar de los látex tradicionales. Sin embargo, estos condones son un poco más frágiles, y son más propensos a romperse o deslizarse.

5. Tienes una infección u otra condición subyacente. Las infecciones por levaduras, las ITS, la vaginosis bacteriana y otras infecciones pueden estar dejándolas incómodas y adoloridas. Con una infección, probablemente notará otros síntomas físicos, como la descarga, una sensación de ardor y la incomodidad general. Otras condiciones, como la endometriosis, pueden estar causando un poco de dolor extra después de tener relaciones sexuales.

Si tiene problemas para determinar la causa de su dolor, programe una cita con su ginecólogo. Pueden ayudarte a identificar lo que está pasando.

La endometriosis es cuando el forro en su útero crece a lo largo del exterior de su útero, como sus ovarios y tubos de Falopio. Si tiene períodos realmente dolorosos o pesados, es posible que tenga endometriosis.

Pregunta 2 de 6:

¿Cómo trato el dolor después del sexo??

1. Use una almohadilla de calefacción o tome un baño caliente. Un poco de calor puede ayudar a alejar el dolor. Relájese y relájese en un baño cálido, o descanse una almohadilla térmica sobre el área del dolor durante unos minutos para darse un poco de alivio.

Utilice únicamente una almohadilla térmica durante 15-20 minutos a la vez. Configurarlo a calor bajo o mediano, que alejará el dolor.

2. Tomar algunos analgésicos de venta libre. Agarre una botella de ibuprofeno o motrín y tome la dosis recomendada en la lista en la botella. Estos medicamentos pueden ayudar a aliviar algo del dolor.

3. Hielo el área dolorida si el dolor es realmente malo. Si su entrada a su vagina, o vulva, se ve bastante hinchada, coloque un par de cubos de hielo en un trapo limpio o baggie. Deslizarse en un cómodo par de ropa interior, y coloque la bolsa de hielo a lo largo del exterior de su vulva, utilizando la tela como un búfer. Mantenga el hielo en su lugar durante 10-15 minutos y vea si nota alguna mejoras.

No ponga ningún hielo dentro de su vagina, esto solo empeorará el dolor.

4. Visita a su ginecólogo y vea si tiene una infección. No asuma que tiene una infección: en su lugar, diga a un ginecólogo cómo se siente y vea lo que tienen que decir. Si una infección es la causa principal de su dolor, la medicina recetada puede ser la mejor manera de tratarla.

Pregunta 3 de 6:

¿Cuánto tiempo dura el dolor después del sexo??

1. Depende de lo que lo está causando. Desafortunadamente, no hay una regla difícil y rápida para cuánto tiempo se quedará su dolor. Si tienes algunas lágrimas pequeñas, deberían curarse en unos pocos días. Si tiene una lágrima más grande y sangrante, podría tardar semanas para que el área se cure. En general, dése unos días para curarse y recuperarse, si aún se siente dolorido, reunirse con su ginecólogo.

Pregunta 4 de 6:

¿Qué hago si el dolor no desaparece??

1. Pídale a su ginecólogo una recomendación. Si su vagina todavía está duele varios días después del sexo, puede haber algo más serio en juego. Llame a su ginecólogo y vea si puede programar una consulta. Podrán echar un vistazo más de cerca y hacerte saber cuál es el problema.

Puede ser un poco incómodo para discutir este tipo de tema con su ginecólogo. Recuerda, no tienes nada avergonzado de. Tu ginecólogo está ahí para ayudar!

Pregunta 5 de 6:

¿Cómo puedo evitar el dolor en el futuro??

1. Dedicar el tiempo extra a los juegos previos y levantarse. Tu cuerpo producirá su propio lubricante natural cuando se sienta excitado. No sientas que necesitas correr, tomar tanto tiempo como necesites con tu pareja de antemano. Si todavía estás sintiendo un poco seco, usa un pequeño lubricante adicional antes de tener íntimo.

Cuando se siente excitado, su vagina se vuelve un poco más amplia, lo que puede ayudar si su pareja está bastante bien dotada.

2. Ir un poco más lento al principio. No hay necesidad de apresurarse! Incluso si usted y su pareja disfrutan del sexo rudo, comienza a un ritmo más lento antes de recoger la velocidad. Date un poco de tiempo para ajustarse, por lo que no te sentirás tan dolorido después de ser íntimo.

3. Pregúntele a su ginecólogo las opciones de tratamiento si tiene una condición médica. Temas como la endometriosis puede hacer que tu vida sexual sea dolorosa. Su ginecólogo podría tener algunas sugerencias o tratamientos para ayudarlo a hacer mejor enfrentar el dolor.

Pregunta 6 de 6:

¿Cómo se deshace del dolor vaginal durante el sexo??

1. Cambia las cosas con tu pareja. Hable con su pareja sobre probar algunas cosas nuevas en el dormitorio. Una nueva posición podría ayudar a reducir algo del dolor. Por ejemplo, si suele estar en la parte inferior, pregúntele a su pareja si puede intentar estar en la parte superior la próxima vez, esto podría dar un poco más de control y le ayude a encontrar un ritmo que funcione bien para usted.

2. Deja que tu pareja sepa si algo no funciona. Sé honesto si estás sintiendo un poco de dolor durante tus momentos íntimos. Si las cosas van demasiado rápido, hazle saber a tu pareja! El sexo más lento podría ayudar a reducir algo del dolor.

Consejos

El dolor del sexo podría ser derivado de un problema emocional en lugar de uno puramente físico. Hable con su pareja acerca de probar la terapia sexual si cree que ayudaría.

Hable con su ginecólogo acerca de probar la terapia de desensibilización. Este tipo de terapia le enseña cómo relajar su vagina, y podría ayudar a reducir el dolor que siente durante el sexo.

Advertencias

La sequedad vaginal puede ocurrir durante o después de la menopausia, lo que podría estar llevando a un dolor adicional. Puedes tratar esto con perlas de líquidos especiales, que se venden en la mayoría de las tiendas de comestibles.