Cómo obtener las manos magníficas (con imágenes)

Si bien no hay mucho que pueda hacer para cambiar la forma de sus manos, definitivamente puede mejorar su apariencia con el cuidado regular y la preparación adecuada. Si no hace nada más, asegúrese de hidratar sus manos y uñas varias veces cada día con una crema hidratante de alta calidad.

Pasos

Parte 1 de 2:

Cuidando tus manos

1. Saber lo que causa daño. Estas son algunas de las cosas más comunes que pueden causar daños en sus manos:

El aire seco chupa la humedad de tu piel. Esto ocurre durante los meses de invierno en climas secos, o en lugares con aire acondicionado, como aviones y centros comerciales durante todo el año.
El agua elimina los aceites naturales de la piel. Las personas que se lavan mucho, por ejemplo, aquellos que trabajan en las industrias de salud y hospitalidad, a menudo luchan con mantener sus manos bien hidratadas.
Los químicos se secan y dañan la piel. Los estilistas para el cabello y las personas que trabajan en trabajos de limpieza a menudo tendrán manos secas y sencillas si no toman las precauciones necesarias (la principal que lleva guantes).
Algunos tipos de jabón (particularmente barras de anticuado y jabones comerciales) pueden interrumpir el equilibrio del pH de la piel y causar sequedad y agrietamiento.
Las afecciones médicas, como la psoriasis y el eccema, así como las alergias y medicamentos particulares, pueden llevar a manos secas y agrietadas.

2. Hidrata tu piel. Debido a la frecuencia con la que usas tus manos, necesitas hidratarlas con más frecuencia de una o dos veces al día. Apunta a 5 o 6 aplicaciones cada día. Este es el no. 1 Lo más recomendado que puedes hacer para mejorar tus manos.

Los expertos recomiendan aplicar la crema hidratante preventivamente, antes de que sus manos se vuelvan secas.

Use un húmedo con un protector solar incorporado si está afuera por un tiempo. Esto ayudará a proteger sus manos de la decoloración, como las quemaduras solares o las manchas de la edad.

El agua potable no es suficiente para mantener su piel hidratada: debe aplicar la crema hidratante directamente a su piel para obtener los beneficios completos.

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3. Mantenga un crema hidratante de buena calidad en todo momento. Esto te ayudará a recordar usarlo con más frecuencia. Por ejemplo, mantenga uno en su bolsa, uno en su escritorio y otro en su cama.

Una crema hidratante de buena calidad debe contener emolientes y humectantes. Emolientes como la lanolina, el aceite de jojoba, el escalneo y el palmitato de isopropilo lubrican y alise la piel. Humectantes como la glicerina, el ácido hialurónico y la humedad de la transferencia de urea desde el medio ambiente hasta la piel.

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4. Use humectantes más pesados para la piel realmente dañada. Si su piel está agrietada, agrietada, dolorida y / o sangrado, los humectantes regulares podrían no ser suficientes. Un gran remedio para esto es el siguiente tratamiento durante la noche:

A la hora de acostarse, aplique una gran cantidad de jalea de petróleo u otra crema hidratante pesada que contiene dimeticona, cacao o manteca de karité, o cera de abejas a sus manos. Luego, ponte un par de guantes de algodón y déjalos durante la noche.

El aceite de coco y el aloe vera son grandes humectantes naturales. Con aceite de coco, tímelo a las manos y luego ponte un par de guantes. Aloe Vera es menos aceitosa y más adecuada para curar cualquier grieta o llaga que pueda tener en sus manos.

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5. Saber lavar las manos. Use cálido, no caliente - agua caliente y un limpiador suave para lavarse las manos. Evite los jabones que contengan fragancias, conservantes y sulfatos, que están secando. Un limpiador suave, hidratante, sin jabón, sería ideal.

Para secar las manos, calmarlas suavemente con una toalla o una toalla de papel, y luego aplicar la crema hidratante inmediatamente después. Evite usar un secador de aire caliente ya que esto podría secar aún más tus manos.

Algunos expertos recomiendan que las personas que tengan que lavarse las manos más de 12 veces al día alternan su lavado a mano con gel o toallitas desinfectantes humectantes. El alcohol en los desinfectantes puede ser secado, pero no como secado como sesiones regulares de jabón y jabón.

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6. Usar guantes. Use guantes o mitones cuando salga afuera en el invierno si es por más de unos pocos minutos. Use guantes de goma al lavar platos o limpiar la casa.

Si teñiste tu cabello, jardín, o haces cualquier otra cosa que pueda secar las manos, asegúrate de usar guantes.

Si tiene eccema o piel sensible, puede beneficiarse de usar guantes de algodón al realizar tareas domésticas como la lavandería de plegado o el polvo. Puede cubrirlos con guantes de vinilo de neopreno o alineados si necesita impermeabilización.

Evite los guantes de vinilo, que pueden secar su piel. Las mejores opciones son de algodón o cuero o, si debe usar guantes impermeables, vinilo desechable.

Consejo experto

Marta nagorska

Nail Artistmarta Nagorska es un técnico de uñas y blogger de arte de uñas con sede en Londres, Reino Unido. Ella corre el blog, Furious Filer, donde da tutoriales sobre el cuidado de las uñas y el arte avanzado de uñas. Ella ha estado practicando el arte de las uñas durante más de 5 años y se graduó de Northampton College con distinción con un técnico de uñas y un título manicurista en 2017. Ella ha sido galardonada con el primer lugar en la competencia OPI Nail Art.

Marta nagorska
Artista de uñas

Nuestro experto está de acuerdo: Siempre use guantes cuando esté en jardinería o está haciendo tareas domésticas, especialmente si implica manejar productos de limpieza o sumergir sus manos en agua durante un período prolongado de tiempo.

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7. Usar un humidificador. Un humidificador no solo ayudará a humectar las manos, sino también su piel y labios. También puede ayudar con una nariz tapada. Asegúrese de limpiarlo regularmente para evitar rellenar el aire con bacterias y moho.

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8. Tener un baño de avena. Esto es particularmente bueno si tiene la piel seca, inflamada, roja y / o picazón. La avena de molienda (rápida o anticuada está bien) hacia abajo con un mezclador o un mortero y una maja, luego las espolvoree en la bañera mientras lo llena con agua tibia. Remoje por al menos 15 minutos.

Si no tiene tiempo para un baño, puede remojar solo sus manos en una tina de agua tibia y avena molida durante al menos 15 minutos.

También puede mezclar la avena molida en una cuenca con aceite de oliva o aceite de jojoba, y luego remoje las manos en eso durante 10 a 15 minutos.

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9. Exfolia tus manos (opcional). No hagas esto si tus manos están severamente secas o agrietadas. Esto es más por si tienes manos relativamente saludables que solo se ven un poco aburridas. Haga esto hasta cuatro veces a la semana, asegúrese de humedecerse inmediatamente después.

Preste mucha atención a cómo responden sus manos a la exfoliación. Si tus manos empeoran, disminuyen cuántas veces los exfolia cada semana. Si no mejoran, descontinúa exfoliando todos juntos.

Un exfoliante natural que puede hacer con ingredientes en su despensa comprende 1 a 2 cucharadas de azúcar (evite las cosas crudas gruesas) mezcladas con aceite de oliva.

Si sus manos están particularmente secas y callosas, es posible que deba usar algo más fuerte que una crema exfoliante, por ejemplo, una piedra pómez.

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10. Ver un doctor. Si ha intentado todo y sus manos simplemente no están mejorando, considere ver a un médico para descartar cualquier problema de salud que pueda tener.

Parte 2 de 2:

Cuidando tus uñas

1. Mantén tus uñas limpias. Asegúrate de lavarte regularmente las uñas al lavarte las manos. Use un cepillo de uñas con cerveza suave para limpiar suavemente y debajo de las uñas.

Si tiene suciedad obstinada debajo de las uñas, puede rasparlo suavemente con un archivo de metal. Solo tenga cuidado de no dañar la piel entre el dedo y su clavo mientras lo hace.

2. Saber leer tus uñas. Obtenga un archivo suave y fino: un áspero y grueso, uno solo se romperá y destrozará las uñas. Además, archiva tus uñas en una sola dirección. Aserrarse de un lado a otro en las llaves, puede hacer que se deshilachen y se rompan.

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3. No te cortes las uñas con demasiada frecuencia. Cortar sus uñas regularmente puede poner el estrés físico en las uñas y hacer que se rompan o tengan problemas de crecimiento (E.gramo. uñas encarnadas). Es mejor que sus uñas los archiven regularmente en lugar de cortarse.

Si debe cortar sus uñas, apuntar a bordes rectos o curvados para reducir el riesgo de problemas de crecimiento.

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4. No corte o empuje hacia atrás sus cutículas. Sus cutículas ayudan a evitar que los hongos y las bacterias se metan en sus uñas. Cuando lo reduce o lo manipule de otra manera, no solo rompes esa barrera, sino que también arriesga a que sus cortinas se inflamen o se harán de.

Puede ser tentador empujar hacia atrás sus cutículas para que sus uñas aparezcan más tiempo, pero no lo hagas! Si consigue regularmente manicuras, pídale que su esteticista deje sus cutículas solo, también.

5. No te olvides de humectar tus cutículas y clavos. Al aplicar la crema hidratante a las manos, asegúrese de trabajarlo en todas las partes de su mano, incluidas sus cutículas y clavos.

Las cutículas y las uñas también pueden estar secas, así que asegúrese de mantenerlas bien hidratadas para que se vean mejor.

Poner aceite alrededor de la cutícula es una excelente manera de mantener su cutícula y las uñas que se ven bien. Puedes usar aceites domésticos como aceite de oliva o aceite de coco, o invertir en un aceite de cutícula, que puedes encontrar en la mayoría de las farmacias.

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6. No consumir en exceso los ancianos de las uñas. Los ancianos de las uñas pueden hacer que las uñas sean más frágiles y propensas a la rotura. A menos que sus uñas sean muy ricas, frágiles y débiles, no necesita usar un endurecedor de uñas.

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7. No utilice removedor de esmalte de uñas a base de acetona. La investigación ha demostrado que la acetona tira de las uñas y hace que se vuelvan frágiles. También puede irritar la piel de tus manos.

Opta por removedores que dicen "libre de acetona" en sus etiquetas. En general, estos no son tan agresivos como los removedores basados en acetona, pero aún así obtendrán el trabajo con el tiempo.

8. Prueba un relleno de cresta. Si quieres poner algo en las uñas, prueba un relleno de cresta. Esto puede ayudar a que su esmalte de uñas continúe con más suavidad. Es preferible a un tampón de uñas, que eliminará las crestas, pero también debilitará el clavo con el tiempo.

Pinta tus uñas. Al pintar sus uñas, comience con una capa de base protectora (hay que también contienen rellenos de cresta). Después de que haya pintado las uñas, siga con un abrigo superior, que ayudará a bloquear el color.

Los expertos recomiendan usar la cola de uñas en lugar del esmalte de uñas. Shellac dura más tiempo y ayuda a prevenir las uñas quebradizas al aumentar su hidratación.

Tenga en cuenta que los esmaltes de uñas pueden contener productos químicos tóxicos que debilitarán sus uñas o peor. Trate de encontrar pulimentos que no contengan productos químicos tóxicos. Incluso entonces, dale a tus uñas un descanso libre de pintura de vez en cuando.

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10. Falsa una manicura francesa. Puedes falsificar una manicura francesa corriendo un lápiz de uñas blanco debajo de las llantas de tus uñas para hacer que las puntas de tus uñas se ven blancas.

Solo tenga cuidado de no dañar la piel entre las uñas y los dedos mientras está haciendo esto.

Masajear el aceite de la cutícula en las uñas antes de aplicar el lápiz para darles un brillo de aspecto saludable.

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11. Omitir la manicura. Obtener manicuras y pedicuras regulares en realidad pueden empeorar la apariencia de sus manos al aumentar el riesgo de infección. Además, las manos y las uñas pueden secarse de los productos químicos utilizados en el salón.

Si no quiere renunciar a sus manicuras, considere llevar sus propias herramientas al salón para reducir el riesgo de infección.

Si debe obtener uñas falsas, elija consejos en lugar de los que cubra completamente sus uñas reales. Esto minimizará el riesgo de daños a las uñas.

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12. Pruebe los suplementos de biotina. Tomar suplementos de biotina se ha demostrado científicamente para mejorar el grosor de las uñas. Intenta tomar 2.5 mg de biotina cada día durante varios meses, y deberías ver una diferencia.

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Consejos

Haga coincidir su barniz de uñas a un color de acento de sus anillos u otros accesorios de la mano. Por ejemplo, si tiene un anillo con una piedra púrpura, el barniz de uñas púrpura se verá increíble. Esto hará que tus manos se vean coordinadas.

Si no te gusta la forma de tus manos, no hay mucho que puedas hacer para cambiarlas. Intentar acepta tus manos y amarlos por lo que pueden hacer por ti (e.gramo. Dibujar, tocar música, escribir, tocar). Es lo que las posibilidades son, tus manos ni siquiera son la mitad de horrible, ya que crees que son.

Si usa loción de bronceado, asegúrese de usar guantes mientras lo aplica, ya que puede dejarlo con palmeras oscuras y / o un anillo extraño alrededor de sus manos. Una vez que haya aplicado el curtidor hasta el resto de su cuerpo, retire los guantes, lávese las manos y luego aplique un poco de Tanner a la parte posterior de las manos usando una almohadilla de algodón.

Los productos de uñas que contienen silicio y MSM pueden ayudar a fortalecer las uñas.

Si ha hecho muchos cambios y todavía está luchando con las manos más rugosas y secas, piense en qué otros productos utiliza todos los días que pueden estar entrando en contacto con sus manos. Los champús pueden causar daños al eliminar las grasas y los aceites de su piel y uñas.

Puede hacer su propio tratamiento de uñas hidratantes de cutícula derritiendo 2 cucharaditas de cera de abejas y luego combinándolo con 2 gotas de aceite esencial de limón y 2 cucharadas de aceite de almendra dulce. Permita que la mezcla se enfríe y luego guíela en un frasco. Masajearlo en tus uñas día y noche.

Advertencias

Las espumas y los jabones antibacterianos pueden rozar las manos de sus aceites naturales, dejándolos más propensos a dañar. Evita esto si puedes.

Si su piel está muy dañada o sufre de eccema, no use guantes a prueba de agua durante más de 15 o 20 minutos a la vez.

Contrariamente a la creencia popular, la gelatina, tanto los suplementos como los remojo, no aumentarán su fuerza de uñas. De hecho, remojar las uñas en gelatina y agua puede debilitarlas con el tiempo. Los estudios han demostrado que los suplementos de calcio, levadura y fluoruro tampoco son fortalecimientos de las uñas efectivos.

Las uñas falsas pueden causar infecciones fúngicas y / o bacterianas a sus clavos que puedan conducir a daños permanentes. Intenta evitar esto si puedes.

El compuesto de uñas de acrílico líquido MMA (metacrilato de metilo) ha sido nombrado Peligroso por la FDA. Puede causar reacciones alérgicas y daños graves a las uñas. Si obtiene mejoras para las uñas, asegúrese de que su salón no esté usando MMA.