Cómo limpiar las uñas: 11 pasos (con imágenes)

La limpieza y el mantenimiento de sus uñas de los pies es una parte integral de la atención adecuada de los pies. Dado que sus pies a menudo están fuera de vista y fuera de la mente, es fácil ignorar la acumulación de suciedad y la suciedad debajo de sus uñas de los pies. Establecer los hábitos de aseo de las uñas es un aspecto importante de su higiene general. También le ayudará a prevenir los problemas de atención médica relacionados con la cola de uñas y aumentar su nivel de confort.

Pasos

Parte 1 de 3:

Lavando tus pies y uñas de los pies diariamente

1. Moje los pies. Lávese los pies y las uñas de los pies todos los días para ayudar a prevenir las infecciones de olor y hongos. Puede hacer esto como parte de su rutina de higiene normal, como mientras se toma una ducha o un baño. Comience a mojar sus pies y uñas de pies con agua tibia.

2. Frote de pies como lo harías cualquier otra parte del cuerpo. Usa tu jabón regular o lavado corporal para lavarte los pies. También es posible que desee usar una piedra pómez o una loca para fregar la piel seca y muerta. Un paño también funciona bien. Solo tenga cuidado de no fregar demasiado fuerte porque esto puede causar daño.

Aplique un poco de jabón o body wash a sus pies mojados y luego resúmenelo en una espuma con las manos o una esponja o un paño. Asegúrese de ejecutar la esponja o la toallita sobre los dedos de los pies y las uñas también.

3. Enjuague el jabón. Después de lavar todas las superficies de tus pies y clavos. Enjuague el jabón completamente bajo agua tibia o sumergiéndolos en una tina de agua limpia.

4. Seca los pies por completo después del lavado. Use una toalla limpia y seca para calmar los pies secos después de lavarlos. Asegúrate de secar tus uñas de los pies y entrar entre tus dedos también.

Parte 2 de 3:

Usando un remojo de pies y un matorral para limpiar las uñas

1. Remoje los pies en agua tibia. Remojar los pies en agua tibia puede ayudar a aflojar la suciedad y facilitarlo de limpiarlos a fondo. También suavizará las uñas de los pies, lo que facilita la clip. Para remojo a tus uñas de los pies, simplemente puedes usar agua tibia. También puede agregar aceites esenciales o un poco de sal de mar si se desea. Remoje los pies y las uñas de los pies en el agua durante unos 15 minutos.

2. Exfeque la piel alrededor de sus uñas de los pies. Una vez que lo hagas empapando tus uñas de los pies, exfoliar la piel alrededor de las uñas. La exfoliación es el acto o eliminando las células muertas de la piel de un área particular del cuerpo. Esto ayuda a eliminar los pies de la piel muerta y limpia y revitaliza el área que rodea las uñas de los pies.

Use un exfoliante exfoliante o un cepillo de uñas para fregar las uñas de los pies.

Algunas personas se remojan sus pies en la sal de Epsom mezclada con agua tibia para suavizar su piel. Esta es una excelente opción si tus pies están un poco adoloridos.

Hay algunos refrescos de la tienda de belleza que vienen con exfoliantes perlas micro, pero tales sustancias han recibido algunas críticas por ser malas para el medio ambiente y no necesariamente funcionan mejor que las sustancias texturadas naturales.

Masajee suavemente sus uñas y pies con su sustancia elegida. Es posible que tenga que usar cierta fuerza para que las células de la piel se aflojen. Una vez que haya terminado, enjuague los pies en agua fresca o tibia y se sequen a fondo.

3. Enjuague el jabón y exfoliante. Después de que termine de fregar y exfoliar sus uñas y pies de los pies, sumérjalos hacia la cuenca de agua para enjuagarlos. Si el agua es muy jabonosa, es posible que deba cambiarlo primero. Enjuague sus pies hasta que todo el jabón se haya ido.

4. Seco a fondo. Tus clavos y los dedos de los pies necesitan ser secos por completo después de lavarlos. Los pies húmedos, especialmente cuando se colocan en zapatos y calcetines, pueden fomentar el crecimiento de hongos. Seca los pies completamente con una toalla limpia y seca. Luego, déjalos secar al aire por unos minutos antes de ponerse zapatos o calcetines.

Parte 3 de 3:

Extracción de manchas, hidratantes y recorte las uñas

1. Quitar las manchas. Si tiene alguna mancha en sus uñas de los pies, es posible que pueda eliminarlos o prevenirlos. Ciertos productos familiares pueden ser efectivos para eliminar las manchas en las uñas de los pies. Si aún tiene manchas en las uñas después de limpiarlas, intente usar uno de estos métodos:

El peróxido de hidrógeno se puede utilizar para eliminar las manchas en las uñas de los pies. Mezclar una parte de peróxido con tres partes de agua. Luego remoje las uñas durante 10 minutos y luego enjuague.
El jugo de limón también ha trabajado para algunos para eliminar las manchas. DAB unas gotas de jugo de limón en cada uña, que se sienten durante unos minutos, y luego cepillen con un paño.
Si pinta sus uñas de los pies, aplicando la capa base antes de agregar polaco, puede ayudar a prevenir las manchas en primer lugar.

2. Aplicar crema hidratante. Después de que sus pies estén secos, es posible que también desee aplicar un humectante. También es una buena idea humectar los pies diariamente porque los pies se secan fácilmente. Puede usar su crema hidratante regular o comprar un humectante especial de pie.

Asegúrese de aplicar un poco de humectante a sus uñas de los pies y las cutículas también.

3. Corta tus uñas de los pies rectas y moderadamente cortas. Recorte sus uñas de los pies rectas, pero no demasiado cortas. Cortar sus uñas de los pies demasiado cortas o en un ángulo puede llevar a las uñas de los uñas encarnados. Mantener sus uñas a una longitud moderada también puede evitar el desarrollo de hongos y otros tipos de daños, como levantar el clavo del lecho de clavo si se detiene en algo.

Siempre use buenos y clippers de uñas de calidad para recortar las uñas.

Advertencias

Tenga en cuenta que cualquier persona con diabetes debe tener especial cuidado con sus pies, especialmente los pies de los pies de corte.Si tiene diabetes, luego busque una guía de podiatrista o médico para un cuidado de pie adecuado.

Si tiene un problema médico relacionado con las uñas, como las uñas de los uñas engrosadas o encarnadas, consulte un podólogo o un proveedor de atención médica calificado.