Formas fáciles de limpiar nudillos oscuros: 12 pasos (con imágenes)

La piel oscura en los nudillos puede ser frustrante para tratar. Aunque el conocimiento común sugiere que lavarse las manos con más frecuencia o usar productos de blanqueo podría ayudar, estos pueden irritar la piel y empeorar el problema. Para borrar los nudillos oscuros naturalmente, intente exfoliar, hidratar y proteger los nudillos del sol. Agregue la vitamina C, el ácido kojico, la niacinamida o el ácido elágico para un impulso adicional. Si ninguna de estas soluciones funciona después de un par de meses, hable con un médico sobre los tratamientos con receta.

Pasos

Método 1 de 2:

Usando remedios caseros o de venta libre

1. Exfeque su piel diariamente. Para crear un exfoliante exfoliante casero, mezcle partes iguales de azúcar y aceite de oliva. Frote la mezcla en círculos sobre sus nudillos durante unos 5 minutos. Enjuague la mezcla con agua y jabón. Una vez que su piel se ha aligerado, exfolie una vez a la semana.

También puede utilizar un exfoliante exfoliante, disponible en farmacias y tiendas de conveniencia.

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2. Aplica crema hidratante y protector solar todos los días. Mientras que la crema hidratante y el protector solar no pueden aligerar la piel, pueden ayudar a mantener un tono de piel uniforme y evitar daños. Cuando se usa en combinación con otros tratamientos, la crema hidratante y el protector solar pueden ayudar a mantener sus nudillos ligeros y suaves.

El protector solar también puede ayudar a prevenir el oscurecimiento adicional.

Imagen titulada Clear Dark Knuckles Paso 3

3. Evite lavarse las manos demasiado o usar lejía. Es posible que haya escuchado que los nudillos oscuros son causados por la suciedad, y se pueden limpiar fregando las manos a menudo o usando una grasa que contiene lejía. Esto realmente tiene el efecto opuesto la mayor parte del tiempo, ya que la lavado de las manos demasiado o el uso de productos abrasivos puede dañar su piel y hacer que los nudillos se vean más oscuros.

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4. Haga una pasta de bicarbonato de sodio y jugo de limón para una solución casera rica en vitaminas. Mezclar partes iguales de jugo de limón y bicarbonato de sodio para crear una pasta gruesa. Difundir la pasta sobre los nudillos y dejar que se siente durante unos 20 minutos. Repita este proceso todos los días durante un mes.

Si la pasta es demasiado espesa para propagarse, agregue más jugo de limón. Si es demasiado acuoso, agregue más bicarbonato de sodio.

Siempre hidrate después de usar el jugo de limón en la piel.

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5. Use una crema con ácido kojico o soja para aligerar la piel. El ácido kojico es un ingrediente natural de la soja. Con el tiempo, el ácido kojico puede aligerar el melasma, las pecas y los puntos marrones. Aplique crema con ácido kojico en una capa gruesa sobre sus nudillos 1-2 veces al día.

El ácido kojico en su estado natural es inestable y se vuelve menos efectivo cuando se expone a la luz y al aire. Muchas cremas usan Dipalmate Kojic en su lugar, que también es un tratamiento efectivo.

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6. Encuentra un producto que contenga niacinamida para un tratamiento suave. La niacinamida es un ingrediente que ayuda a reducir las manchas oscuras, las líneas finas y las condiciones inflamatorias de la piel. Normalmente no es muy irritante. Si experimenta irritación, combine la niacinamida con la crema hidratante. La irritación debe irse mientras sigue usando niacinamida. Use la crema de niacinamida en una capa delgada en sus nudillos una vez al día.

Para una solución aún más efectiva, encuentre un producto con niacinamida y vitamina C.

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7. Agregue un poco de ácido elágico a su rutina de cuidado de la piel para obtener más antioxidantes. El ácido elágico es un ingrediente natural que se encuentra en las bayas rojas como las fresas y las cerezas. Detiene una enzima que produce melanina. Encuentra una crema con ácido elágico para aligerar las manchas oscuras. Frójalo en tus nudillos una vez al día después de lavarte las manos.

El ácido elágico también puede ayudar a proteger contra los rayos UV.

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8. Use una crema con lignina peroxidasa para un efecto de aligeramiento sutil. La lignina peroxidasa es un producto bastante nuevo que parece ser una forma suave de reducir los puntos oscuros. Use la crema 2 veces al día, solo en los puntos oscuros, y evite la exposición al sol. En el transcurso de varios meses, puede notar un aligeramiento significativo de los puntos oscuros.

A partir de 2019, Lignin Peroxidasa solo está disponible en un producto, Neova.

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9. Tome suplementos de vitamina B12 si no tiene suficiente de su dieta. Una deficiencia de B12 puede causar las articulaciones, incluidos los nudillos, para oscurecer. Si recientemente ha pasado a una dieta vegetariana o vegana, puede tener una deficiencia de B12. Intente tomar 1 cápsula (alrededor de 500 mcg) de B12 al día para aligerar los nudillos.

Carne de res, pescado, huevos y productos lácteos contienen cantidades naturalmente altas de B12.

Método 2 de 2:

Viendo a un dermatólogo para el tratamiento

1. Consulte a un dermatólogo si los tratamientos domésticos no funcionan para aligerar los nudillos. Los puntos oscuros podrían ser un signo de una condición subyacente, o simplemente podría necesitar un producto de aligeramiento más fuerte. Su dermatólogo podrá hacer una recomendación basada en su caso.

Asegúrese de informar a su médico sobre cualquier producto que haya estado usando y cualquier medicamento que tome.

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2. Aplique la crema de aclaramiento de la prescripción 1-2 veces al día según lo recomendado por su médico. Las potentes cremas aligeradoras se aplican mejor con un cobigo de algodón para que no dañen la piel en las puntas de los dedos. Difunde una capa delgada de la crema sobre sus nudillos con un coghe de algodón.

Evite tocar la piel de sus nudillos durante unas horas después de aplicar la crema.

Usa protector solar además de cremas de aclaramiento de receta. El uso de la crema hidratante y el protector solar ayuda a aliviar la irritación.

Estas cremas pueden contener ingredientes como hidroquinona, ácido kojico o ácido azelaico.

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3. Pregunte si el tratamiento con láser de iluminación de la piel es adecuada para usted. Los cirujanos plásticos pueden eliminar parches de piel oscura con tratamiento con láser. El tratamiento con láser usualmente toma 30-60 minutos y la piel toma alrededor de 2 semanas para recuperarse. Su médico ofrecerá anestesia durante el procedimiento, pero su piel puede sentirse dolorida o sensible después.

El tratamiento con láser muestra resultados rápidos, pero puede ser costoso y no siempre funciona. En los EE. UU., Espere pagar $ 600-2000 para el tratamiento, dependiendo del médico y el procedimiento de láser específico que sugieren.

Con algunas personas, el tratamiento con láser aclara temporalmente la piel y luego vuelve a un color oscuro.

Después del tratamiento con láser, una sensación de hormigueo ligero similar a la quemadura solar es normal.

Consejos

Se paciente. Es probable que solo notifique un cambio en su piel después de unas semanas o incluso meses de tratamiento. Se necesita tiempo para tratar los nudillos oscuros.

Advertencias

La piel oscura en los nudillos puede ser un signo de condiciones subyacentes graves, como diabetes o prediabetes. Si tiene una de estas condiciones, el tratamiento de la enfermedad también puede deshacerse de la piel oscura de Knuckle.

La hidroquinona se usa a menudo para el aluminio de la piel. Sin embargo, se ha vuelto controvertido y puede causar irritación o complicaciones aún más graves.