3 maneras de cuidar la piel sensible

Ya sea que luches con las quemaduras solares frecuentes, erupciones y brotes persistentes, o escamas y picazón, su piel sensible requiere un cuidado y protección extra. Algunas personas son propensas a reacciones alérgicas de diversos productos químicos o sustancias, otros encuentran su piel seca y escamosa. Una vez que se averigüe, qué es irritante su piel, cuidar de lo que esté plagado, puede ser fácil. Use los productos adecuados, evite los irritantes y cultive buenos hábitos para mantener su piel sensible sana y cómoda.

Pasos

Método 1 de 3:

Elegir los productos correctosIr gratuito y soporte

1. Optar por productos sin olors. Muchos perfumes en productos como loción y jabón pueden ser irritantes para la piel sensible. Opte por los productos que dicen "perfume libres" o "sin perfume" en la etiqueta. El detergente de lavandería con frecuencia tiene perfumes en ella, y elegir un detergente sin perfume para lavar su ropa puede realmente ayudar a los problemas de su piel.

Los detergentes que dicen ser "desodorantes" o "antibacterianos" también pueden ser irritantes. Es mejor evitar estos. Es posible que desee intentar intentar detergentes basados en la planta.

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2. Omitir productos que contienen tintes. Alguna vez me pregunto cómo tu jabón rosa consiguió su color? Muchos productos de cuidado corporal, incluyendo loción, jabón, champú y detergente de lavandería, contienen tintes ásperos para que se vean más atractivos. Siempre que sea posible, elija productos que indiquen que están libres de tinte o sin color, o cuando se le da la opción, elija los artículos de aspecto simple sobre aquellos con colores brillantes o antinaturales.

El tinte se etiquetará como "FD & C" o "D & C", un color y un número.

3. Evitar productos ácidos. El ácido encontrado en los productos puede causar destellos en la piel propensa a los brotes y la sensibilidad. Muchos limpiadores faciales contienen ácido porque pueden ayudar a combatir los brotes. Compruebe la lista de ingredientes y evite los productos que enumeran el ácido.

Algunos ingredientes para buscar son ácidos alfa-hidroxi, ácidos beta-hidroxi, ácido ascórbico y ácido kojico. Borax, o ácido bórico, también está presente en muchos jabones y limpiadores y debe evitarse.

La imagen titulada Logre un gran objetivo dividiéndolo en los más pequeños Paso 12

4. Mantente alejado de los alcoholes. Los productos que contienen alcohol pueden causar irritación de la piel o reacción alérgica en la piel sensible. Muchos cosméticos, productos de limpieza e incluso medicamentos contienen etanol (o "alcohol etílico"). El alcohol puede tener un efecto de secado en la piel, lo que puede conducir a la irritación. Compruebe la lista de ingredientes y evite esto siempre que sea posible.

Los alcoholes de cetilo, estearilo, la lanolina y los cetilo se conocen como "alcoholes grasos" no son tan rugosos en la piel sensible, aunque tiene una nota para usted si reacciona a un producto que contiene estos.

Limite sus consumos de alcohol para mejorar la calidad de la piel, también. Beber alcohol puede empeorar las condiciones preexistentes, como la rosácea y la psoriasis y deshidrate su cuerpo.

Conozca la imagen si tiene la piel sensible del paso 13

5. Protege tu piel de otros productos químicos. El acetato está presente en el removedor de esmalte de uñas y el tinte para el cabello, entre otros productos. Los sulfatos se pueden encontrar en champú y productos para el hogar. La hidroquinona es un producto químico utilizado para blanquear o aclarar la piel y puede estar en lociones o cosméticos. Estos ingredientes no son inherentemente poco saludables, pero pueden ser irritantes para la piel sensible.

Al contactar estos productos químicos, usar guantes.

Nota Si reacciona a los productos que contienen estos ingredientes. Reconocer que las alergias a su piel pueden involucrar un montón: aprenda por usted mismo qué evitar.

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6. Usa limpiadores naturales y productos para el hogar. La mayoría de los limpiadores comerciales contienen productos químicos ásperos. Desafortunadamente, lo que es malo para los gérmenes también es difícil de piel sensible. Pruebe los productos de limpieza basados en la planta o los que están etiquetados como "hipoalergénicos" o "para la piel sensible."Use guantes de goma siempre que esté limpiando para mayor protección.

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7. Usa la crema hidratante con ingredientes calmantes. Si su piel es propensa a picazón y enrojecimiento, use un humectante con ingredientes como Aloe, Jojoba o Chamomile. Estos son especialmente relajantes para la piel sensible.

Use cremas más pesadas, más gruesas o ungüentos en invierno, y cremas humectantes más claras en el verano.

Si su piel está muy seca, o parece reaccionar a casi cualquier loción que use, pruebe los productos a base de petróleo como Vaseline o Eucerin. Estos pueden sentirse grasos, pero son muy hidratantes y es poco probable que causen irritación de la piel.

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8. Elija productos hipoalergénicos. Si los problemas de la piel se deben a las reacciones de tipo alérgico, con frecuencia causan enrojecimiento y picazón, busque productos etiquetados "hipoalergénicos."Estos contienen menos ingredientes que son causas comunes de reacciones alérgicas en la piel.

Muchos productos que son hipoalergénicos también están libres de tintes y perfumes, pero no siempre. Incluso si algo se enumera como hipoalergénico, verifique la lista de ingredientes y vaya por tinte, perfume, alcohol y opciones sin ácido.

Si pasa a través de numerosos productos hipoalergénicos, sin éxito, intente usar los productos más suaves del mercado: productos para bebés. El champú para bebés, el jabón y la loción están formulados para la piel delicada, y pueden ser lo suficientemente suaves como para nutrir su piel sin irritarla.

Método 2 de 3:

Protección de la piel sensibleIr gratuito y soporte

1. Usar protector solar diariamente. La forma más fácil de proteger su piel del daño solar es usar un humectante diario que tenga un SPF de 15 o más. Incluso puede usar SPF más alto, como 30 o 45, en su cara. Si su humectante no contiene SPF, asegúrese de aplicar protector solar a su cara, brazos y otra piel descubierta por la mañana antes de salir de la casa. Recuerda, debes usar protector solar incluso en días nublados. Si su protector solar causa irritación de la piel, consiga protector solar que sea hipoalergénico y libre de fragancias y tintes.

El sol es más fuerte entre las 10am y las 2pm, así que evita estar a la luz del sol durante este intervalo, si es posible.
Cuando al sol, vuelva a aplicar protector solar cada dos a tres horas.
Nunca use camas de bronceado.

2. Use ropa hecha de materiales naturales. Las fibras sintéticas como Rayon y Spandex son más propensas a irritar la piel que el material natural. Intenta usar ropa hecha de algodón, seda u otro paño natural suave.

A pesar de ser natural, la lana es rocosa y se evita mejor si tiene una piel sensible.

Vestido titulado para un trabajo bancario Paso 10

3. Usar metal con precaución. El níquel es el metal más comúnmente responsable de causar reacciones alérgicas, y está presente en muchas piezas de joyería. Si usas pendientes de níquel y tus orejas se vuelven rojas, hinchadas o picazón, eso es una alergia. Evite el níquel asegurándote de comprar joyas que es de acero inoxidable o plata. El cobre también puede causar reacciones de la piel como la picazón y el enrojecimiento, así como girar un poco de piel un color verdoso temporalmente. Desafortunadamente, el oro también se está convirtiendo en más de una alergia común.

El níquel y otros metales también pueden estar presentes en pequeñas cantidades en la ropa, como los botones o los broches de jeans.

Imagen titulada Mantente caliente y elegante durante el paso de invierno 3

4. Cubra su piel en clima extremo.El aire muy frío puede secar la piel, como puede estar en climas muy calientes. Cuando sale afuera en el invierno, cubra la tanta piel como pueda con sombreros, guantes y bufandas. Si saldrá en temperaturas calientes y secas durante todo el día, use protector solar, sombreros y gafas de sol, y cubra su piel con la mayor ropa de colores claros y sueltos posible.

Imagen titulada Trato con el acné cuando tenga la piel sensible Paso 9

5. Consulte a su médico si tiene problemas de piel severos o persistentes. A veces, sus mejores esfuerzos y atención cuidadosa no son suficientes para averiguar qué es irritante su piel, o cómo evitarlo. Si tiene una erupción que no desaparecerá, la irritación de la piel que le causa incomodidad que interfiere con las actividades diarias o está empeorando con el tiempo, consulte a su médico. Ellos pueden hacer un prueba de parches Para averiguar qué, en todo caso, eres alérgico a. También hay medicamentos recetados disponibles si los problemas de la piel son severos.

Haz preguntas como: "¿Por qué mi piel se pone a picazón y escamicia en el invierno??"Y", ¿qué medicina está disponible si el problema no desaparece??"

Si su médico de familia no puede ayudar, puede referirlo a un dermatólogo, un especialista en la piel.

Método 3 de 3:

Cambiando tus hábitos diariosIr gratuito y soporte

1. Tomar baños más cortos y duchas. El remojo en agua caliente se secará la piel porque se lava los aceites protectores. Tomar cálido, en lugar de súper calientes, baños y duchas. Limite cuánto tiempo se remojas en el agua. Generalmente, trata de mantenerlo a 5-10 minutos.

Imagen titulada Obtener Clear Skin Fast Step 11

2. No friega la piel con dureza. Evite exfoliar con scrubs ásperos con "Pits" en ellos, lo que puede causar escamas e irritación. Más bien, use un limpiador de crema con "cuentas."Manténgase alejado de las toallitas ásperas, y en su lugar, use una esponja suave o soplo.Solo usa tus puntas de mano al lavarte la cara. Limpie suavemente su piel en círculos concéntricos suaves.

Imagen titulada Shave Sensitive Skin Step 7

3. Afeitarse con cuidado. Al afeitarse las piernas, la cara o en cualquier parte de su cuerpo, siempre use crema de afeitado o loción. Nunca se sece ni se afeita con jabón.Afeitarse en la dirección del crecimiento del cabello, no en contra. Reemplace su hoja de afeitar semanalmente: el afeitado con cuchillas aburridas puede irritar la piel.

No utilice la eliminación del cabello y los depilatorios, lo que puede ser muy irritante.

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4. Seco de aire o patente. Después de su ducha o baño, evite frotar la piel seca con una toalla. Si tiene tiempo para que se seque al aire, haga eso al permanecer desnudo hasta que la humedad se evapora naturalmente de su piel. Si no se puede secar al aire, seque la piel con una toalla suave y limpia.

Para hidratar mejor la piel, aplique la crema hidratante mientras su piel sigue siendo un poco húmeda. Esto trampa la humedad en tu piel.

Imagen titulada Deshazte de la piel muerta Paso 12

5. Hidrata tus manos a menudo durante todo el día. Tus manos obtienen más desgaste, y están expuestas a la mayor irritación, a lo largo del día. Lleve una pequeña botella de loción sin perfume, rico en humedad en su bolso, mochila o maletín. Hidrata tus manos varias veces durante todo el día, especialmente frotando loción a la espalda de tus manos y sobre tus nudillos donde sucede la mayor cantidad de chapping.

Si está en una profesión, donde tiene que lavar las manos a menudo, o vivir en un clima particularmente frío y frío, sus manos pueden tomar una paliza. Hidratar cada vez que se lave las manos, o al menos por cada hora.

Imagen titulada Prevenir Migrañas Paso 16

6. Poner un humidificador en tu habitación. El aire seco irrita la piel secándolo, causando la colección, la picazón y la descamación. Esto es peor en el invierno, cuando las ventanas están cerradas en el calentador está encendido. Obtenga un humidificador portátil y póngalo en su habitación, o cualquier habitación de la casa que use con mayor frecuencia, para mantener su piel hidratada durante los meses de invierno.

Limpie su humidificador a menudo, por lo que no crece hongos ni bacterias.

Imagen titulada Obtenga la piel clara Paso rápido 8

7. Mantener un diario de cuidado de la piel. Su piel puede reaccionar mal a ingredientes o productos específicos, y si no le presta mucha atención, puede ser difícil reconocer el problema. Mantenga un diario, y cada vez que experimente la irritación de la piel, escriba todo lo que usó ese día, incluya jabón, loción, detergente, productos de limpieza e incluso en qué joyería estabas usando. Tenga en cuenta dónde ocurrió la irritación, a veces puede decir la razón de la piel roja u picazón porque está justo debajo de un determinado pedazo de ropa o joyería.

Tome este diario con usted Si ve a un médico acerca de su piel para que tengan la mayor cantidad de información posible sobre su problema.