Cómo hacer las fullbacks en tap dance

2. Encuentra una superficie para apoyarse en. Esto puede ser un barre de ballet, una mesa o cualquier otra superficie que pueda soportar su peso.

3. Prueba tu primera. Querrás hacer solo uno a la vez para comenzar con. Párese con los talones en el suelo. Luego, inclínate y equilibre en tus talones. Finalmente, colgajo hacia atrás con ambos pies a la vez. Esto parecerá casi imposible al principio, pero seguir intentando, y asegúrese de usar su superficie inclinada según sea necesario para ayudar.

4. Vaya más rápido. Intenta pasar por el proceso más rápidamente una vez que atrapes el concepto. En lugar de equilibrar en sus talones, simplemente cambie su peso sobre ellos antes de retirar.

5. Haz varios en una fila. Una vez que sienta que puede hacer las rejillas, intente hacerlo, luego retrocediendo los tacones y haciendo otro. Repita este proceso durante el tiempo que puedas lentamente.

6. Vete de su superficie inclinada. Intenta hacer varios sin nada para confiar en. Empieza lentamente y aumenta tu velocidad según sea necesario.

7. No dejes caer tus talones. Tendrás que estar bastante cómodo con los retacks para estar listos para esto, pero una vez que llegas a ese punto, solo haz el retroceso sin bajar los talones entre cada uno. Esto es a menudo más fácil en un tempo superior que menor, así que intente hacerlo rápidamente primero.

8. Sigue practicando. Cuanto más practicas, más rápidamente lo recogerás todo. Puede pasar solo unos días de aprendizaje de rejillas, y puede pasar varios años dominar la técnica, pero continúe en ello.

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Prueba doble retroceso. Estos son rejillas con aletas más separadas.

10. Pruebe los retiros de un lado. Es el mismo concepto que un simple retroceso, pero implica mantener un pie completamente del suelo y hacer retroceso con el otro.