Cómo bailar un paso básico en salsa: 14 pasos (con imágenes)

La salsa es un baile latino rítmico con sus orígenes en la cultura cubana. Las bailarinas de salsa se ponen de pie hasta el ritmo de la música, y están influenciadas por los movimientos del Cha-Cha, Mambo y los estilos africanos también. Al bailar la salsa, los bailarines a menudo agregan su propio estilo moviendo sus caderas y la parte superior del cuerpo en coordinación con el trabajo básico del pie.

Pasos

Parte 1 de 2:

Aprendiendo a contar la música

1. Escuchar música para escuchar el ritmo. Toda la música tiene un ritmo básico o básico que se puede contar. La música tiene un cierto número de latidos por medida, que suele ser de 3,4 o 6 latidos. En la música de Salsa hay 4 latidos por medida. El paso básico de baile de salsa utiliza 2 medidas de música, u 8 latidos.

Intenta aplaudir el ritmo de la música mientras cuenta 1-8.
Los principiantes deben usar la música de salsa que tenga un ritmo más lento y una percusión acentuada. Esto te ayudará a escuchar el ritmo en la música.
Algunas buenas canciones de inicio son "Salsa lenta" por Jimmy Bosch, "CUERA MARACA Y BONGO" por los nemus, "COSAS NATIVAS" por Frankie Ruiz, o "Yamulemau" por Richie Ray y Bobby Cruz.

Imagen titulada Dance un paso básico en Salsa Paso 2

2. Aplaude el ritmo de los pasos. El paso básico de salsa usa 8 latidos para completar, sin embargo, no pises los 8 latidos. Tus pies se mueven en Beats 1,2,3 con una pausa en Beat 4- Paso nuevamente en Beats 5,6,7 y pausa en Beat 8.

Aplaude cuando saldrá, y no aplaude cuando no pases para entender el ritmo del paso de baile.

El ritmo será clap-clap-pausa-clap-clap-clap-pausa. Repite este ritmo en toda una canción.

Imagen titulada Dance un paso básico en Salsa Paso 3

3. Marzo el ritmo de los pasos. Intenta estar de pie y marchando tus pies en su lugar usando el ritmo de la salsa que acaba de aplaudir. Pase los pies hacia abajo en los latidos 1, 2 y 3, deteniéndose en Beat 4, y repita la secuencia para los latidos de 5 a 8.

Parte 2 de 2:

Bailando los escalones

1. Marque las posiciones de los pasos en el piso. Coloque tarjetas numeradas o hoja de papel en el piso para indicar dónde colocar los pies mientras baila.

El número 1 es su posición inicial, colóquela en el centro de la habitación.
El número 2 debe colocarse alrededor de 1 pie delante del número 1.
El número 3 debe colocarse alrededor de 1 pie detrás del número 1.
El número 4 debe colocarse aproximadamente 1 pie detrás del número 3.

Imagen titulada Dance Un paso básico en Salsa Paso 5

2. Comience el baile con ambos pies en la posición 1. Cuando esté listo para comenzar el baile de salsa, pasará al siguiente número.

Imagen titulada Dance un paso básico en Salsa Paso 6

3. Paso hacia adelante al número 2 con el pie izquierdo en Beat 1. Usted alternará a qué pie paso para cada latido.

Imagen titulada Danza un paso básico en Salsa Paso 7

4. Roca de nuevo en tu pie derecho en el latido 2. Cambie su peso de adelante hacia atrás para cambiar su posición de cuerpo. Gira tus caderas ligeramente para acentuar el movimiento.

Imagen titulada Dance un paso básico en Salsa Step 8

5. Mueve su pie izquierdo de regreso al número 3 en Beat 3. Mantenga su peso en la bola de su pie cuando retroceda. Se quedará en esta posición durante el Beat 4.

Imagen titulada Dance un paso básico en Salsa Paso 9

6. Tire de su peso de la bola de su pie hasta el talón en Beat 4. No mueva los pies durante el latido 4.

Imagen titulada Dance un paso básico en Salsa Paso 10

7. Paso al revés con el pie derecho al número 4 en Beat 5. Mantenga su pie izquierdo en su lugar durante el paso 5.

Imagen titulada Dance un paso básico en Salsa Paso 11

8. Roca tu cuerpo de peso hacia adelante en tu pie izquierdo en el latido 6. Gire las caderas mientras cambia el peso de su cuerpo para ayudar a agregar estilo a su baile de salsa.

Imagen titulada Dance un paso básico en Salsa Paso 12

9. Pase el pie derecho hacia adelante hacia el número 1 en Beat 7. Mantenga su peso en la bola de su pie mientras pasa el pie derecho hacia adelante.