14 maneras de ser una buena madre

La definición de una buena madre varía dependiendo de quién le preguntas. Sin embargo, la mayoría de las personas están de acuerdo en que lo más importante es amar a sus hijos y asegurarse de que se sientan amados. No hay reglas establecidas para cómo ser una madre, por lo que hemos compilado una lista de algunas pautas que puede usar para padres a sus hijos de una manera amorosa. Si alguna vez se vuelve abrumado, asegúrese de apoyarse en su sistema de soporte y llegar a la familia o amigos para obtener ayuda.

Pasos

Método 1 de 13:

Mostrar afecto a menudo.

1. Plato de un montón de amor en forma de abrazos, besos y alabanza. El afecto recuerda a su hijo que son amados incondicionalmente. Más, está vinculado a una mayor autoestima, un mejor desempeño académico, menos problemas de comportamiento y una relación más fuerte general entre usted y su hijo.

Asegúrese de que la mayoría de las interacciones que tenga con sus hijos son positivas y cariñosas. Esforzarse por mostrar afecto diariamente.
Si tiene un bebé, el afecto puede simplemente implicar mantener a su bebé regularmente o hablar tranquilizadoramente.

Método 2 de 13:

Pasa tiempo con tus hijos uno a uno.

1. El tiempo de calidad es importante para construir relaciones fuertes. Si tiene varios hijos, haga un esfuerzo para pasar el rato con cada uno por su cuenta en lugar de como grupo. Incluso las ventanas cortas de tiempo pueden fortalecer el vínculo entre ustedes dos.

Si está tratando con un bebé o un niño, un tiempo individual puede incluir bajar al piso y jugar con ellos.
Para un niño mayor, intente hacer un hobby con ellos, como hornear, senderismo o artesanías.

Método 3 de 13:

Muestra tu apoyo.

1. Validar los intereses de su hijo para ayudarlos a sentirse digno. Incluso si no es exactamente lo que elegirías por ti mismo, cuidar sus intereses puede ayudar a impulsar la autoestima de su hijo y hacer que se sientan confiados en su propia vida. Sus intereses pueden ir y venir, así que prepárese para cambiar los engranajes bastante a menudo.

Si su adolescente se ha unido a una banda, haga algunos comentarios positivos sobre las canciones que escriben.
Si su escuela secundaria está obsesionada con el espacio, cómprela libros o llévelos en un viaje de campo al planetario.

Método 4 de 13:

Ama a tus hijos incondicionalmente.

1. Ayudará a sus hijos a sentirse seguros en sí mismos y en ti. Incluso si su hijo se arruina o tienes que disciplinarlos, hágales saber que todavía los amas. Como padre, su trabajo es amar a su hijo por lo que son, no por quien desearía que estuvieran.

Trate de evitar criticar o culpar a su hijo por sus errores. En su lugar, concéntrese en lo que pueden hacer mejor la próxima vez.

Método 5 de 13:

Establecer reglas claras y firmes.

1. Comuníquese con sus hijos sobre lo que está bien y lo que no es. Mantenga una reunión familiar para verbalizar las directrices y asegúrese de que todos comprendan las consecuencias si no cumplen. Luego, publique una hoja de trucos de las reglas en un área común, como en la nevera.

Hacer reglas claras y concisas, pero con un giro positivo, como "todos deben caminar en el interior" en lugar de "no correr en la casa!"
Dependiendo de la edad de sus hijos, es posible que tenga una discusión abierta con ellos para decidir las reglas y las consecuencias justas. Puede comenzar a intentar hacerlo una vez que su hijo pueda funcionar por sí mismos algunas consecuencias para mal comportamiento.

Método 6 de 13:

Seguir con consecuencias.

1. Hiciste las reglas, y tus hijos tienen que seguirlos. No tienes que ser un stickler para la disciplina, si alguien llega a casa 5 minutos después del toque de queda, puede dejarlo deslizarse. Sin embargo, asegúrese de hacer cumplir las reglas que ha configurado para que sus hijos sepan que le refieren a los negocios.

Disciplinar a sus hijos por rotura de reglas no se traduce necesariamente a ser malo. Criticar el comportamiento en lugar del niño. Esto podría sonar, "Charlie, ¿qué deberías hacer en lugar de empujar a tu hermano?? Debido a que empujaste, tendrás que esperar 5 minutos más antes de dar un giro para mostrar cómo puede ser paciente."
Asegúrate de que las consecuencias se sientan lógicas. Por ejemplo, si su hijo mira demasiado televisión y no terminó su tarea, considere limitar su tiempo de pantalla.

Método 7 de 13:

Intenta practicar lo que predicas.

1. Piensa en el ejemplo que estás configurando para tus hijos. Si les dices que no mienten, tampoco deberías decirles mentiras. Si a menudo hablas sobre la importancia de la alimentación saludable, trate de mantenerte a una dieta equilibrada. Es más probable que los niños sigan las reglas si los sigues, también.

Esto también incluye modelos, como ser un trabajador duro y no usar drogas o alcohol.

Método 8 de 13:

Admite cuando estabas equivocado.

1. No vas a ser una madre perfecta, y eso está bien. Cuando admites tus errores y te disculpas por ellos, le muestras a tus hijos que los respetas a los seres humanos. Admitiendo que sus propios errores aumentan a sus hijos que no hay nada que avergonzarse de errores, siempre que sean levantados e intenten hacer las paces.

Por ejemplo, si comparas accidentalmente un niño a otro, reconoce que estaba mal diciendo: "Jeff, quiero disculparte con usted. Te comparé con tu hermano ayer y no debería tener. Cada uno de ustedes es especial con sus propias cualidades. Me perdonarás?"

Método 9 de 13:

Responsabilidades divididas con su co-padre.

1. Las buenas mamás no tratan de hacerlo todo por su cuenta. Si está criando con un cónyuge o un compañero, pídales que compartan la carga contigo. Si está abrumado, solicite que tomen más tareas, para que puedas descansar. También puede darles tareas específicas para hacerlo para que no esté atascado.

Esto podría sonar como, "Sweetie, no he dormido bien en días. ¿Te importa poner a los niños a la cama esta noche para que pueda volverse temprano??"
Si no tienes un co-padre, eso está bien. Intente apoyarse en su sistema de apoyo, como un buen amigo o miembro de la familia, por ayuda.

Método 10 de 13:

Modelo de relaciones sanas.

1. Muestra a tus hijos cómo tratar a las personas apropiadamente. Ya sea que esté con su cónyuge, co-padres, miembros de la familia, amigos o extraños, siempre debe tratar a las personas con respeto y amabilidad. Deje que sus hijos sepan lo que significa ser un buen amigo o socio, y mostrarles cómo escucha, compromete y comparte activamente con otros.

Use momentos de enseñanza cuando usted y su cónyuge no están de acuerdo (en asuntos más ligeros) para mostrar a sus hijos cómo trabajar a través de conflictos.

Método 11 de 13:

Toma tiempo para ti mismo.

1. No deberías sentirte culpable por tomar un descanso de vez en cuando. Envía un mensaje a sus hijos sobre la importancia de administrar el estrés y cuidar de uno mismo. Además, pasar el tiempo de diferencia te ayuda a descomprimir y les ayuda a aprender a hacer las cosas por su cuenta.

Estar estresado afecta a sus hijos, así que tal vez autocuidado diario. Esto podría estar tranquilo con un largo remojo y un libro cada noche, o disfrute de una taza de café tranquila antes de que los niños se levanten cada mañana. Solo recuerda cuidarte!
No tengas miedo de decirles a tus hijos que te estás tomando un tiempo para ti mismo. Explique el autocuidado para ellos y pregúnteles qué hacen por autocuidado. Esto construirá un hábito saludable en sus hijos.

Método 12 de 13:

Prueba la respiración profunda en tiempos de estrés.

1. La crianza viene con muchas situaciones de alto estrés. Si alguna vez te sientes a ti mismo a punto de perderte, detenerse y tomar algunas respiraciones profundamente en la nariz y salir por la boca. También podría ayudar a contar hasta 10 antes de reaccionar ante una situación. Si se calma primero, puede trabajar para descubrir una solución sin explotar.

La meditación y el yoga también pueden ayudarlo a disminuir sus niveles de estrés durante todo el día.

Método 13 de 13:

Apoyarse en su grupo de apoyo.

1. Los amigos y familiares pueden ayudar cuando estás abrumado. Si lo necesita, comuníquese con un amigo cercano o a un miembro de la familia para simplemente chatear o salir de la casa. También puede unirse a un grupo madre en su comunidad local para conectarse con otros que también tienen hijos.

Conoce a las mamás de los amigos de sus hijos en la escuela, en la iglesia, o en el patio de recreo para hacer nuevos amigos.
Es igualmente importante conectarse con otros como un ser humano, no solo como mamá! Salir con amigos, continuar con las fechas y apreciar sus relaciones familiares, también.

Ayuda de la conversación

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Maneras de apoyar verbalmente a tus hijos

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Consejos

No tengas miedo de pedir ayuda cuando lo necesitas. Tener un sistema de apoyo es realmente importante, especialmente justo después de traer a su bebé a casa.