3 maneras de tratar con los adolescentes

Los años adolescentes son duros para todos, los adolescentes mismos, sus amigos y su familia.Los adolescentes tienen ciertos, y, a veces, los estereotipos incorrectos adjuntos a ellos, como siempre estar enojados, de mal humor, violentos y groseros.Estos estereotipos se basan en situaciones infrecuentes, en parte, que tienden a ser recordadas.Si usted es el amigo, la novia o el padre de un adolescente, no debe asumir que estos estereotipos se aplicarán al niño que conoce.O, si comienza a mostrar uno de estos estereotipos, es importante comprender las razones detrás de ella.

Pasos

Método 1 de 3:

Levantando a un adolescente

1. Entiende por qué está enojado.Los adolescentes experimentan surgidas en sus hormonas (testosterona), que pueden tener un efecto en su capacidad para sentir miedo y causar que pierdan sus inhibiciones.A su vez, esto puede hacer que se involucren en actividades peligrosas simplemente porque no pueden procesar lo peligroso que es.Y, tienden a permitir sus emociones, especialmente la ira, para gobernar sus reacciones.

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2. Crear estructura.Los adolescentes necesitan estructura en sus vidas, supervisados y dirigidos por sus padres.Esta estructura no se debe a la falta de confianza, sino que el hecho biológico de que los adolescentes aún no han desarrollado la función cerebral para hacer elecciones seguras según las posibles consecuencias.Como padre, trabaje con su hijo adolescente para desarrollar una rutina diaria para ellos.Asegúrese de que está involucrado en el proceso, pero asegúrese de que el resultado final sea lo que necesita.

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3. Asegúrate de que tenga mucho sueño.El sueño es vital a cualquier edad, pero los adolescentes necesitan entre 8 y 10 horas de sueño todas las noches para ser funcional.Idealmente, deben desarrollar un patrón de sueño regular.Un patrón de sueño puede ayudar a aumentar la calidad del sueño que obtienen.

No tener suficiente sueño puede ralentizar muchas de sus habilidades, como la capacidad de aprender, escuchar, concentrarse y resolver problemas.También puede hacer que olvide elementos muy simples como el número de teléfono de alguien, o cuando se debe la tarea.

La falta de sueño puede causar problemas de salud, incluido el acné.Y puede hacer que consuma artículos más poco saludables como el café o la soda.

No dormir lo suficiente, también puede afectar su comportamiento, lo que le hace irritar o enojarse más rápido de lo que normalmente.Él puede terminar siendo malo o grosero con alguien que se arrepentirá más tarde.

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4. Haz que se sienta como parte de la familia.La ira que sintió un adolescente puede hacer que se sienta como si usted (sus padres) no confíes en él.Necesitas hacerle sentir que se trata de confianza, y amaba, mientras le enseñaba la importancia de la familia y la comunidad.

Anímelo a participar en eventos familiares y voluntarios en la comunidad.

Enseñarle sobre la gestión financiera responsable.

Muéstrale cómo ser respetuoso con otras personas, sus derechos y su propiedad.

En lugar de decirle lo que quieres que haga, pregúntale.Al hacer reglas, permítale que sea parte del proceso.

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5. Comunicarse con él efectivamente.Los adolescentes necesitan más que simples recordatorios verbales o instrucciones para comprender lo que se necesita o se requiere de ellos.Además de proporcionarle verbalmente las instrucciones, también hacen lo siguiente:

Hacer contacto visual al proporcionar instrucciones.

Pídale que repita lo que les ha dicho.

Use oraciones cortas y simples.

Permitirle responder y hacer preguntas.

No gire las instrucciones en una conferencia.

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6. Ayudarlo a entender la responsabilidad.La responsabilidad se puede aprender de múltiples maneras.Muchos adolescentes pueden aprender responsabilidad del ejemplo, observando y imitando a las personas responsables.Pero también se puede aprender cometer errores e incurrir en las consecuencias del comportamiento irresponsable.Tan cursi como suena, la declaración "con poder es una gran responsabilidad" es muy cierta.Los adolescentes necesitan aprender que el poder, el privilegio y la responsabilidad están conectados.El mejor lugar para que aprendan esto es de sus padres.

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7. Escoge tus batallas.Adolescentes, en general, cambian a menudo.Por ejemplo, su moda cambia con las tendencias.Como padre, es posible que no pueda mantenerse al día, y podría sorprenderse por parte de la ropa que su adolescente decide usar.Si bien puede sentirse tentado a hacer reglas con respecto a la ropa, tenga en cuenta que también puede querer guardar su batalla por algo mucho más importante (como beber, drogas, toque de queda, etc.).

Otra experiencia de los adolescentes de cambio a menudo está relacionada con su estado de ánimo.Muchos de sus cambios de humor son impulsados por los cambios hormonales y de desarrollo.En algunos casos, es posible que no tengan un control completo sobre sus emociones, o sus reacciones.

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8. Darse cuenta de que los amigos tienen más influencia que tú.En los años adolescentes, los amigos de tu hijo probablemente tendrán más influencia sobre sus acciones y comportamientos que tú.No es porque él no te ame ni te respete, solo está tratando de encontrar su camino en el mundo.Intenta no tomar esto personalmente, y trata de no enojarse.Tu ira hacia él puede hacer que se retire más lejos de ti, y a su vez, haz que me retires de él.Puede que no actúe así, pero todavía necesita su apoyo.

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9. Hacer cumplir las reglas.Los adolescentes son conocidos por tratar de empujar los límites, contigo y con otros.Una forma en que puede hacer esto es intentando escapar de las reglas (E.gramo. ¿Cuánto más tarde puede volver a casa después del toque de queda antes de decir algo).Es importante que su impliquen las reglas que haya realizado, o esos límites continúen siendo probados.También puede influir en cómo su adolescente reacciona a las reglas fuera del hogar.Desea establecer un buen ejemplo de cuán importantes son las reglas, y que deben seguirse.

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10. Reconocer las señales de advertencia.El comportamiento adolescente `normal` es una cosa, pero algún comportamiento adolescente puede indicar un problema mucho más serio.Mire los signos de problemas más graves, y busque ayuda profesional lo antes posible.

Cantidades extremas de pérdida de peso o aumento de peso.

Problemas de sueño en curso.

Cambios rápidos, drásticos y duraderos en la personalidad.

Cambio repentino en amigos cercanos.

Saltar a la escuela y las calificaciones cayendo.

Cualquier forma de hablar de suicidio.

Signos de fumar, o abuso de alcohol y drogas.

Constantemente meterse en problemas en la escuela, o con la policía.

Método 2 de 3:

Ser amigo de un adolescente

1. Sepa que pasar por la pubertad puede cambiar su punto de vista.Los niños normalmente pasan por la pubertad entre las edades de 11 y 16 años.Es durante estos años que experimentan la mayoría de sus cambios físicos (incluidos los músculos más altos y en desarrollo).Durante y después de estos años, normalmente comenzarán a desarrollar su sexualidad.Comenzarán a mirarlos a sí mismos, y otros, de manera diferente.

Si eres una chica que es amiga de un adolescente, podría comenzar a tratarte de manera diferente.Por un lado porque está experimentando cambios en sus emociones (y hormonas).Y por otro lado porque su apariencia física está cambiando.Este cambio no significa que haya hecho nada malo, es una parte desafortunada de crecer.
Los adolescentes también pueden confundirse o no están seguros de su orientación sexual.Él puede necesitar su ayuda y apoyo para averiguar quién es.

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2. Leer el lenguaje corporal.El lenguaje corporal es los movimientos o posiciones del cuerpo de alguien que puede mostrarnos cómo se sienten.Ser capaz de leer el lenguaje corporal de su amigo puede ayudarlo a determinar el mejor método por el cual tratar con él.

La capacidad de leer el lenguaje corporal comienza con la capacidad de observar.Practicar la lectura del lenguaje corporal al observar a las personas en entornos cotidianos como el centro comercial, el autobús o la cafetería.

Algunos ejemplos de lenguaje corporal para vigilar en su amigo:

Si ves a tu amigo caminando por los pasillos en la escuela con las manos en los bolsillos y sus hombros se encorvaron, probablemente se sienta abatido.

Si tu amigo suele toca con su cabello o ajusta su ropa de alguna manera, probablemente esté nervioso por algo.

Si tu amigo está tocando o tamborilando sus dedos contra la mesa, o que se agita mucho, probablemente sea impaciente por algo.

Si tu amigo está hablando con alguien, ya sea con los brazos cruzados delante de él, o sosteniendo algo delante de él, está siendo defensivo.

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3. Ser empático.La empatía es la capacidad de entender y apreciar los sentimientos de otra persona.En otras palabras, es entender lo que es estar en sus zapatos.La empatía le permite comprender lo que alguien más está pasando, y simpatiza con ellos.Ser empático también ayuda a construir mejores relaciones.

Ser empático incluye poder escuchar.Es difícil entender cómo se siente alguien, si no les permite hablar.

Al escuchar a su amigo hablar, piense en cómo se sentiría en la situación que está describiendo.Lo más probable es que se sientan de cierta manera, lo haría él.

Algunos ejemplos de cómo ser empáticos con su amigo:

Si tu amigo te está diciendo una historia, donde está expresando muchos sentimientos diferentes, escuche atentamente y repite algunas de las cosas que le está diciendo.Muestra que estás escuchando y realmente se preocupa por lo que está diciendo.

Si tu amigo está dando su opinión sobre algo, escucha sin juicio.Luego pregúntate por qué podría sentirse así.Ponte en sus zapatos antes de saltar con tu propia opinión.

Si tu amigo tuviera una experiencia particularmente embarazosa de la que no quiere hablar, abre a él diciéndole una historia donde te avergonzaste.Tu amigo será más probable que compartan sus propias experiencias si has compartido el tuyo.

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4. Mostrar compasión.El siguiente paso después de la empatía es la compasión.La compasión es querer ayudar a alguien que necesita ayuda.Una vez que haya ganado una comprensión de cómo se siente su amigo, puede determinar lo que necesita hacer por él.Ser compasivo es otra forma en que construir relaciones saludables.

Acércate a tu amigo y pregúntale si necesita algo.Si no sabe lo que necesita, piense en lo que le gustaría en su situación y ofrecerá que.

Muestra un interés en tu amigo y usa tu curiosidad para hacer preguntas y conocerlo mejor.

Sé amable con tu amigo cuando sabes que los están siendo burlados o tratados mal por otros.No te conviertas en parte del chisme o te burlas.

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5. Sigue siendo leal.Una parte importante de la amistad es la lealtad.Pegado con un amigo a través de grueso y delgado, a través del bien y lo malo.No permitir que los rumores y los chismes de otras personas se balanceen cómo se siente acerca de sus amigos.También significa hacer sacrificios para tus amigos cuando necesitan algo.

La lealtad y la amistad pueden ser más que mantener sus secretos, puede significar rompiendo su confianza para ayudarlos.

Lealtad también puede significar decirle a su amigo algo que no quiere escuchar, siendo honesto.La verdad puede doler, pero puede ser lo que necesita.

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6. No se incline a la presión de los compañeros.Sus compañeros son los de la misma edad que usted que tenga los mismos intereses que usted.La mayoría de las veces tus compañeros y tus amigos son el mismo grupo, pero no siempre.Debido a que sales con tus amigos todos los días, terminarás influyendo entre sí de buenas y malas formas.Sin embargo, cuando sus compañeros (amigos y de lo contrario) comienzan a presionarlo para hacer algo que no quiere hacer, o usted sabe que no debe hacer, se considera una influencia negativa.

El adolescente con los que eres amigo puede comenzar a sentir y actuar incómodo.Otros pueden intentar presionarlo para hacer cosas que no quiere hacer.Como su amigo, parado por él y lo apoya a través de momentos como este.

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7. Cuidado de la agresión.El cuerpo y el cerebro de un adolescente están pasando por un montón de agitación y cambian.Los cerebros de los adolescentes están cambiando físicamente y los hace más propensos a actuar de manera irresponsable.De hecho, estos cambios físicos en el cerebro afectan la capacidad del adolescente para responder emocionalmente con rabia, miedo, pánico y ansiedad.Agregue una gran cantidad de testosterona a la mezcla, y usted tiene la posibilidad de agresión y otro comportamiento negativo.

Si su amigo está discutiendo contigo y parece ser agresivo, mantén la calma.

Si un argumento se calienta demasiado, y no parece que su amigo se calme, se aleje.Dile que continuarás la conversación en 30 minutos.Dale la oportunidad de calmarse antes de reanudar la conversación.

Si tu amigo se vuelve violento, su seguridad es lo primero.Retírate de la situación si es posible.Si eso no es posible, y temes por su seguridad, llame al 911.

Método 3 de 3:

Saliendo con un adolescente

1. Saber cuándo es el momento de comenzar a salir.No hay ninguna regla en cuanto a cuándo está bien comenzar a salir, depende de usted (y sus padres).Si está listo y cómodo, y sus padres están de acuerdo con eso, podría ser el momento adecuado.Lo importante es no sentirse presionado para comenzar a salir cuando no quiere.

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2. Determinar si es el chico adecuado.Te gusta?Es bueno para ti?Te llevas bien con él?Te sientes atraído por él?¿Consigues mariposas en tu vientre cuando está cerca??Antes de comenzar a salir con un chico, esto puede ser todo lo que tienes que seguir.Pero es un buen punto de partida.Si tiene una buena sensación de él, y está listo, vale la pena salir en un par de fechas para conocerlo mejor.

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3. Entiende su extraño comportamiento a tu alrededor.Entre los cambios que le suceden a las niñas y los niños durante la pubertad, las niñas en realidad lo tienen un poco más fácil.Hay un gran período de tiempo en que la pubertad puede comenzar a las niñas, pero una vez que comienza, termina bastante rápido.Los niños, por otro lado, pueden continuar creciendo y cambiándose a sus 20 años.Esto significa que los adolescentes se sienten constantemente incómodos y desorientados.Esto se hace especialmente peor si un niño se encuentra creciendo a una tasa más lenta que sus amigos.

Los niños experimentan una oportunidad de su caja de voz en sus años adolescentes, lo que eventualmente hará que sus voces sean más profundas.Pero sus voces, mientras este proceso está sucediendo, puede sonar raro para ellos.Pueden ser incómodos tener una conversación con usted simplemente porque están avergonzados por su voz.

Puede que esto no sea algo en lo que quieras pensar, pero uno de los principales cambios que atraviesa un niño en la pubertad es para su pene.El aumento de tamaño a su pene y escroto, y el aumento de los niveles hormonales, puede resultar en muchas erecciones no deseadas.Simplemente tener un pensamiento sucio sobre una chica podría causar uno.Desafortunadamente, los niños no siempre pueden controlar esto, lo que puede hacerlos muy incómodos de ti.

Los niños comienzan a demostrar habilidades sociales más maduras alrededor de los 17 años.Antes de esto, todavía pueden ser algo inmaduros e infantiles.Debido a que las chicas maduran más rápido, pueden encontrar a los niños algo molestos hasta que su maduración mental se ponga al día.

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4. Ir a una cita.Cuando un chico te pide, no significa que al instante se convierta en su novio.Comience con una cita y ve desde allí.Las fechas pueden ser cualquier cosa que quieras que sean, yendo a una cafetería, teatro, restaurante, evento deportivo, etc.Lo que decida hacer por la fecha, debería ser algo que ambos disfruten.

Si la primera cita va bien, vaya a una segunda cita, y así sucesivamente.Si la fecha no va bien, eso está bien, tal vez no estabas destinado mutuamente.

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5. Fecha de las razones correctas.Algunos adolescentes sienten la necesidad de salir con el fin de obtener atención individual, posiblemente porque tienen una baja autoestima o confianza en sí mismo.Otros sienten la necesidad de salir con el fin de sentir que tienen control o poder sobre otra persona, o porque necesitan al niño para obtener algún tipo de estado entre sus compañeros.Ninguna de estas son buenas razones para comenzar a salir.

Si estas son las únicas razones por las que puedes encontrar en cuanto a por qué quiere salir con un niño, entonces podría no ser una buena idea salir con él.Solo lo estarías usando para ganar algo para ti, lo que no es justo para él.

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6. Ser uno mismo.Si decides seguir adelante y salir con un niño, o solo eres amigo de uno, recuerda ser uno mismo.Cualquier niño que te quiera porque está fingiendo ser otra persona, en realidad no te quiere.E incluso si la relación funciona al principio, no podrá durar.Eventualmente, tu verdadero yo se ubicará, no podrás pretender ser otra persona para siempre.

No tienes que salir con alguien de igual inteligencia.Si eres más inteligente que ellos, eso está bien.Si son más inteligentes que tú, eso está bien.No pretenden ser tontos para que el niño se sienta mejor contigo mismo, se sentirá peor contra sí mismo cuando descubra que solo está fingiendo.

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7. Reconoce si hay amor.Cuando empiezas a salir con un niño, puedes sentir que estás enamorado de él de inmediato.Es posible que sea cierto, pero también es posible su infatuación o atracción.A veces durará, a veces no lo hará.Si no dura, podría ser porque la vida real interfiere con tu vista ideal entre sí.Los hábitos molestos se hacen evidentes, y los defectos de los personajes se vuelven evidentes.

El amor real lleva tiempo y esfuerzo.Y no terminarás enamorado de cada chico que sales.

El amor, en una relación, involucra atracción (química física), cercanía (conexión emocional) y compromiso (dedicación entre sí).

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8. Reconocer una relación saludable.Una relación saludable dura, incluso cuando los hábitos molestos de cada persona se hacen evidentes.Una relación saludable también incluye: ser respetuosos entre sí, y el tiempo de tiempo, aprender a dar y recibir, pudiendo compartir todos los sentimientos, buenos y malos, pudiendo escucharnos y apoyar las ideas y necesidades de cada uno.

Si siente que alguno de los artículos de una relación saludable falta entre usted y su novio, hable con él al respecto.Si puede resolver el problema, es una señal excelente, la relación se ha quedado en poder.Si no puede resolver el problema, puede ser el momento de seguir adelante.

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9. Concluir si es hora de romper.No todas las relaciones funcionan.Las personas pueden crecer gradualmente, o pueden determinar bastante rápido que no estaban destinadas mutuamente.Independientemente de cuando usted o su novio determine que es hora de seguir adelante, no considere su relación un desperdicio de su tiempo.Cada relación que tienes es una valiosa experiencia de aprendizaje.

Cualquier relación tiene que satisfacer las necesidades de ambas personas involucradas.Si su novio no cumple con sus necesidades, o no está satisfaciendo las necesidades de su novio, es hora de seguir adelante.

Rompiendo no es divertido, y es probable que se sienta horrible, pero estos sentimientos eventualmente desaparecerán.No sacrifiques tu felicidad a largo plazo para la felicidad a corto plazo.

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