3 maneras de lidiar con los adolescentes como padre soltero

Los años adolescentes pueden ser duros para los padres. Como padre soltero, puede luchar con cómo elevar efectivamente a su adolescencia. Es un desafío, pero puedes hacerlo! Aprenda a lidiar con sus adolescentes como un padre soltero fomentando una conexión con ellos, ayudándoles a madurar y recibir ayuda externa.

Pasos

Método 1 de 3:

Interactuando con su adolescencia

1. Habla con ellos regularmente. Hablar con un adolescente puede sentirse como comunicarse con una pared de ladrillo, por lo que muchos padres se alejan de él. Sin embargo, si no se comunica con su adolescencia, pierde la oportunidad de conocerlos mejor y entender sus perspectivas únicas. Haz tiempo para hablar con cada uno de sus hijos con frecuencia, uno a uno y como grupo.

Trate de hacer un tiempo para hablar con su adolescencia todos los días, pero reserve tiempo cada semana para una discusión más comprometida (sin distracciones) con ellos.
Se pueden realizar conversaciones individuales al mismo tiempo que realizan actividades, como conducir a su hija a la práctica de fútbol o darle al perro un baño.
Para las conversaciones grupales, use la cena y las reuniones familiares para las conversaciones de JumpStart.
Escuche activamente y manténgalo respetuoso con ambos lados. No tome estas conversaciones como una oportunidad para dar la conferencia o predicar a su adolescencia. En su lugar, trata de conocerlos mejor y entender su punto de vista.
Haz preguntas y animarles a discutir sus opiniones pensativas. Comparte tus propias perspectivas y apoye.

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2. Omitir las conferencias. Los padres tienen una tendencia a hablar a sus adolescentes, que construye una pared entre usted. Muestre a su adolescencia que los respete evitando las conferencias condescendientes. No les hables, habla con ellos.

Cuando confires, tus hijos te apagarán y dejarán de escuchar. En su lugar, indique sus inquietudes claramente para que el mensaje central no se pierde.

Por ejemplo, si su adolescente no estudia una prueba y recibe un grado deficiente, pregunte "Qué has aprendido de esta experiencia?" en lugar de decir "Te dije que no podrás mantener tus calificaciones sin estudiar."

3. Ser un buen oyente. Esto puede no ser naturalmente para los padres, pero para poder mostrarle a su adolescencia, debe estar dispuesto a escuchar. Hazlo sin más dramatizar lo que escuchas o saltando a conclusiones. Trate de escuchar su mensaje completo antes de reaccionar.

Implementar una práctica de sentarse en silencio y atentamente mientras su adolescente habla. Una vez que hayan terminado, repite lo que escuchó, asegurarse de que obtuvo el mensaje correcto.

Por ejemplo, podrías decir: "Suena como si estuvieras diciendo que estás teniendo problemas para hacer amigos en tu nueva escuela. Estoy escuchando ese derecho?"

Imagen titulada Cope con culpa sobre su hijo siendo un hijo único Paso 4

4. Pasar tiempo de calidad con ellos. Las interacciones con sus hijos deben ser en su mayoría positivas. Para garantizar esto, priorice el tiempo de pasar con ellos participando en pasatiempos o tareas compartidas. Cuando haces esto, aumentas las probabilidades de que tus adolescentes se sienten cómodos hablar con usted sobre las cosas importantes.

Como padre soltero ocupado, es posible que no tenga mucho tiempo para pasatiempos, pero puede encontrar pequeñas formas de conectarse. Pídales que te ayuden a preparar la cena, ejercer juntos o leer los mismos libros.

Aproveche los fines de semana y las vacaciones escolares para programar en actividades de unión especial que usted y sus hijos pueden hacer juntos. Por ejemplo, tal vez sobre las vacaciones de Navidad, todos ustedes pueden recortar el árbol o ver películas clásicas juntas. Durante el verano, puedes planificar unas vacaciones en la playa.

Establezca una rutina divertida, como una "noche de fechas familiares" semanales "y haz que sea una prioridad para todos.

La imagen titulada reacciona si su hijo joven te golpea el paso 5

5. Muestra un interés en sus vidas. Como padre soltero, querrá darle libertad a su adolescencia a explorar quiénes son, pero aún puede estar involucrado en su mundo. Aprender sobre sus vidas e intereses diarias lo ayuda a seguir un seguimiento de quiénes se están convirtiendo. Además, permanecer en el bucle también puede ayudarlo a observar los signos de alerta de problemas, como las calificaciones que caen o se retiran de sus amigos.

Involucrarse en la vida de su adolescente preguntando sobre lo que es importante para ellos. Haga regularmente preguntas sobre la escuela, las amistades, las relaciones y los pasatiempos.

No solo pregunte casualmente sin tomarlo. Participar activamente en la conversación conectando eventos anteriores y recordando nombres. Tu podrias decir, "¿Está su amigo Tiffany llegando al baño la próxima semana?? Si es así, ella es bienvenida a sentarse conmigo."

Invite a sus amigos a su hogar, para que pueda saber a quién están pasando tiempo con.

Llegar a los padres de sus amigos y tratar de conocerlos. Si tiene una conexión cómoda con los padres de los amigos de su adolescente, será más fácil para usted comunicarse con ellos sobre cualquier preocupación que pueda surgir.

Método 2 de 3:

Apoyando su crecimiento

1. Permita que su adolescencia sea una voz en algunas de las reglas del hogar. A medida que envejecen, dale a su adolescente la oportunidad de participar en la configuración de las reglas del hogar. Hacerlo, les ayuda a desarrollar la madurez y mejora la cooperación entre usted. Establezca expectativas claras sobre el comportamiento apropiado, pero también dales una voz.

Haga que sus hijos sean con una lista de reglas / privilegios que creen que son justos. Crea una lista de tus propios artículos, también. Siéntate y repase lo que cada uno de ustedes ha escrito.
Por ejemplo, su adolescencia puede solicitar un toque de queda de 9pm y una asignación semanal. Puede solicitar que completen la tarea y las tareas diarias a las 7 pm y se hagan disponibles para una noche de juegos familiar cada semana.
Negociar con ellos para encontrar términos en los que todos puedan estar de acuerdo.

Imagen titulada Cambiar Pañales adolescentes Paso 20

2. Mantener un diálogo abierto sobre los temas difíciles. Si usted es un padre soltero, puede saber lo estresante que es para discutir temas candentes con su adolescencia. Sujetos como sexo, Las drogas, y la intimidación pueden sentirse incómodas de hablar de. Pero, si no los discute con su adolescencia, dejas la puerta abierta para que formen opiniones por su cuenta.

Use escenas de programas de televisión o películas para adolescentes para mostrar estos temas. Explique sus expectativas y anime a su adolescencia a usar el buen juicio.

Después, mantenga abierto las líneas de comunicación para que su adolescente entienda que está dispuesto a hablar sobre temas difíciles.

Imagen titulada Hacer dinero como adolescente Paso 4

3. Anímelos a perseguir sus pasiones. Ayude a sus adolescentes a volverse bien redondeados y alejarlos de las influencias negativas al apoyar sus pasiones. Los adolescentes que son impulsados a realizar en otras áreas fuera de la escuela tienen más probabilidades de tomar buenas decisiones y evitar problemas.

Ayuda a cada uno de sus adolescentes a encontrar actividades que disfrutan, como deportes, música o actividades creativas. Puede hacerlo investigando clubes u organizaciones en la escuela y en la comunidad que coinciden con los intereses de sus adolescentes y sugiriendo que los revisen.

Tanto como lo permita su horario, muestre eventos importantes y anime a.

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4. Darles responsabilidad. Como padre soltero, usted sabe que no puede hacer todas las tareas imaginables por su cuenta. Apoye el desarrollo de su adolescente al delegar parte de la responsabilidad. Esto puede traducirse a abrir una cuenta de cheques para ayudarles a aprender a administrar dinero, dándoles más tareas que los niños más jóvenes, o permitiéndoles trabajar a tiempo parcial.

Probablemente cometerán errores, pero darles espacio para tomar decisiones independientes les ayudará a crecer.

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5. Respetar su privacidad. Desarrollar la confianza con su adolescencia también es importante a medida que envejecen. A menos que le den una buena razón para flotar, dale un paso atrás y respete su privacidad. Tenga fe en que usted ha comunicado claramente sus expectativas y aumentó bien a sus hijos.

Evite escuchar las conversaciones con amigos, buscando sus habitaciones o revisando sus teléfonos.

Solo invade la privacidad de su adolescencia si sospecha que algo está mal (como el uso de drogas o alcohol).

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6. Pon un buen ejemplo. Tus adolescentes aprenden a comportarse observándote. Asegúrese de que sus propias acciones se alineen con lo que predique a sus hijos. Esforzarse por ser un buen modelo a seguir demostrando una buena ética de trabajo, siendo un amigo compasivo y honesto, y haciendo opciones de estilo de vida saludables.

Método 3 de 3:

Haciendo uso de los recursos

1. Ayúdalos a encontrar modelos de rol de la comunidad. Como dice el viejo refrán, "se necesita un pueblo para criar a un niño."Solo porque sus hijos no se plantean en una casa de 2 padres no significa que tengan que carecer de buenos modelos a seguir. Tomar un papel activo en ayudarlos a conectarse con ejemplos positivos en su comunidad local.

Los buenos modelos podrían incluir familiares, los padres de sus compañeros, entrenadores y maestros.
Piense en las cosas que sus adolescentes tienen en común con estas personas que pueden servir como puntos de conexión. Entonces, podrías decir, "Josh, ¿sabías que el señor?. Carlson es experto en tiro con arco? Le conté de tu interés y pensó que los dos podrían salir este fin de semana y practicar. Como suena eso?"
Considere llegar a una organización como Big Brothers Big Sisters para ayudar a conectar a su adolescente con un modelo positivo.

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2. Pregunta a familiares y amigos por ayuda. Su red es un recurso poderoso cuando se trata de criar a los adolescentes. Active esos recursos al llegar a sus amigos y familiares más cercanos cuando necesita una guía o tiempo de crianza.

Obtenga información sobre las decisiones y las prácticas disciplinarias. O simplemente pídale a alguien que lupase cuando necesite un descanso.

3. Anime a su adolescente a hablar con alguien de su edad. A veces, los adolescentes necesitan a alguien más su edad para hablar sobre la escuela, las relaciones y todo lo que está en medio. Apoye los esfuerzos de su adolescente por confiar en compañeros en la escuela o en su comunidad local. Asegúrese de que tengan influencias positivas para que puedan recurrir a su apoyo.

Tu podrias decir, "Rachel, sé que realmente no quieres hablar conmigo sobre lo que está pasando contigo. Solo quiero asegurarme de que tengas a alguien con quien hablar. Has llegado a Beth?"

Imagen titulada Disfrutar de la escuela Paso 3

4. Únete a un grupo de apoyo para padres. Una buena tabla de sonar no tiene precio para padres. Como padre soltero, es posible que no tenga acceso a alguien con quien pueda compartir sus preocupaciones o temores. Para algunos padres, esto se traduce en exceso de compartir con su adolescencia. Para evitar que eso suceda, encuentre un buen grupo de apoyo de otros padres.

La Red de Liderazgo de Padres es uno de estos grupos en línea donde los padres pueden reunirse para obtener apoyo entre sí.

Para grupos locales, consulte con la oficina, la biblioteca o la iglesia de su médico de su familia para obtener información sobre las reuniones de los grupos de apoyo para padres en su área.

Imagen titulada Heal Family Heridas Paso 11

5. Llegar a un consejero. La crianza de los hijos puede ser difícil, por lo que debe hablar con un consejero profesional cuando necesite apoyo adicional. Su consejero puede simplemente actuar como un oído sin fines de juicio cuando necesita ventilación. También pueden ayudarlo a encontrar estrategias prácticas y técnicas de gestión de estrés para ayudarlo a ser más efectivo como padre.

Pídale a su médico de su familia una referencia o busque consejeros que sirven a su comunidad local.