3 maneras de tratar con alejarse de los amigos

Cuando te alejas de los amigos, tienes una oportunidad emocionante para hacer nuevos amigos mientras mantienes el viejo. Antes de irse, debes despedirse de tus amigos mientras esperaba tu nuevo hogar. Mantenerse en contacto es más fácil que nunca con la tecnología, pero también debe hacer un esfuerzo para conocer gente en su nuevo hogar. Pronto, te darás cuenta de que al moverte tienes más amigos que nunca.

Pasos

Método 1 de 3:

Dejando a tus viejos amigos

1. Lanzar una fiesta yendo. Reúna a todos tus viejos amigos en un solo lugar para una fiesta. Puedes tirarlo en tu casa vieja, o puedes salir a un restaurante o parque. Usa esta fiesta para decir adiós a tus amigos. En este momento, puede darles toda su nueva dirección de correo o hacerles saber la próxima vez que estará en la ciudad.

Establecer una fecha a la semana o dos antes de moverse. No lo quieres demasiado cerca de tu movimiento porque estarás ocupado empacando, pero demasiado lejos, no te dará un cierre.

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2. Centrarse en los aspectos positivos del movimiento. Si bien es posible que tenga emociones mezcladas sobre su movimiento, sin duda hay algunas cosas buenas que resultarán. Intenta recordar los aspectos positivos de tu movimiento. Emocionarse por las nuevas oportunidades, experiencias y amigos que tendrás. Si lo ayuda, puedes escribir una lista de diez cosas que espera en su nuevo hogar.

Si estás en la escuela secundaria, piensa en las oportunidades en su nueva escuela. Investiga qué clubes y organizaciones quieres unirte. Tal vez tengas un dormitorio mejor en tu nuevo hogar o un patio.

Si se va a la universidad o la universidad, considere la nueva libertad que tendrá. Esperamos los juegos deportivos, bailes y decorando su dormitorio.

Si usted es un adulto que se muda a una nueva ciudad, recuerde por qué se está moviendo allí. ¿Tendrá un mejor trabajo o costo viviendo en la ciudad?? ¿Tiene la ciudad una mejor vida nocturna?? ¿Hay más lugares públicos allí como museos y parques??

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3. Pedir apoyo. Deja que tus viejos amigos sepan que estás ansioso por dejarte. Puedes decirles que los extrañarás o que estás preocupado por hacer nuevos amigos. Al ser honesto con sus amigos, sabrán que lo llamen y lo revisarán durante el proceso en movimiento.

Si usted es un estudiante, también puede hablar con sus padres o un consejero de orientación escolar. Sé honesto acerca de tus sentimientos. Dígales: "Entiendo que este movimiento es bueno para nosotros, pero no puedo evitar triste por dejar a mis amigos. Estoy preocupado, no tendré amigos en nuestro nuevo hogar."

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4. Investiga tu nuevo hogar. Una buena manera de emocionarse de que su nueva ciudad es comenzar a buscar cosas que puede hacer allí. Se sentirá menos ansioso por conocer gente o socializar si tiene una idea de lo que estará disponible para usted en el futuro. También te ayudará a sentir que tienes el control de tu movimiento.Algunas cosas para investigar:

Donde vives? Donde está en relación con su escuela, trabajo, teatros de cine o centros comerciales?

¿Dónde están los buenos lugares para pasar el rato??

Que actividades hay? ¿Hay museos, parques de atracciones, centros comerciales o actividades al aire libre??

¿Qué clubes y organizaciones puedo unirme allí??

Donde estan los buenos restaurantes?

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5. Haz tu nuevo espacio hogarey. Poner algunas fotos, carteles de banda, baratijas y otras cosas que te hacen feliz puede ayudar a facilitar su transición. Después de moverte, haz lo que puedas para embellecer tu nueva habitación y hacerlo hogareña.

Intente crear un espacio para las imágenes y otros recordatorios de sus viejos amigos, como un estante especial en la pared o en su cómoda.

Asegúrese de dejar un espacio para nuevas imágenes y otras baratijas que recolectará mientras vive en su nuevo hogar.

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6. Practicar actividades auto-calmantes. Mudarse a un nuevo lugar puede ser una experiencia estresante. Sin embargo, aprender a calmarte cuando se sienta triste o ansioso puede ayudar a facilitar la transición.

Intenta escuchar tu lista de reproducción favorita, participar en un pasatiempo favorito, o escribir en una revista para lidiar con los sentimientos de tristeza.

Intente aprender algunas técnicas de relajación para lidiar con la ansiedad, como meditación, relajación progresiva muscular, o respiración profunda.

Método 2 de 3:

Mantenerse en contacto

1. Enviar mensajes. Mensajes de texto y mensajes instantáneos son excelentes maneras de mantenerse en contacto informalmente. Un rápido "como estas?"Puede ayudarlo a comunicarlo incluso en distancias grandes. Si hay una diferencia de tiempo significativa entre sus hogares antiguas y nuevas, la mensajería instantánea le permite a sus amigos responder cuando sea conveniente para ellos.

Facebook Messenger, WhatsApp y Snapchat son buenas aplicaciones para mantenerse en contacto.
Me gustan las imágenes de amigos en las redes sociales, y deja comentarios. Esto ayudará a abrir formas naturales de conversación cuando estés muy lejos.
Estar dispuesto a ser el que se extiende, especialmente si tus amigos están ocupados.

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2. Programar chats de video. Puede ser difícil mantenerse en contacto cuando está ocupado, así que trate de hacer tiempo para conectarse con sus amigos. Por ejemplo, decide con tus amigos un buen momento para chatear con video. Haz que las fechas de video cada semana o dos semanas para mantenerse en contacto. Hablar cara a cara te ayudará cuando los faltan. Establecer un calendario se asegurará de que realmente siga su comunicación. Algunos programas de video chat incluyen:

Faceta

Skype

Google Hangouts

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3. Recuerda ocasiones importantes. Si sus viejos amigos tienen cumpleaños o aniversarios importantes, debe intentar enviarles un mensaje, incluso si no ha hablado en un tiempo. Si puedes, envíalos una tarjeta o pequeño presente en el correo.

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4. Visita. Si no se ha alejado, visitando a sus viejos amigos, puede ser una opción. Haz que los planes regresen a su casco antiguo e informe a todos tus viejos amigos que estarás allí. Invitarlos a al menos una actividad planificada. Esto podría ser una cena grupal, una caminata o una barbacoa en la casa de un amigo. La visita hace que su partida parezca menos de un despedido final.

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5. Planificar un viaje juntos. Si no puede visitar su ciudad vieja, quizás pueda hacer planes con sus viejos amigos para ir a un lugar nuevos juntos. Decide juntos donde irás. Pasar un par de días juntos haciendo algo nuevo y aventurero te ayudará a continuar haciendo recuerdos.

Método 3 de 3:

Conocer gente nueva

1. Preséntate a tus nuevos vecinos. Una vez que se haya establecido en su nuevo lugar, debe llamar a las puertas de las casas de sus vecinos. Preséntate como el nuevo residente. Puedes decirles de dónde vienes y lo que estás haciendo en tu nueva ciudad. Asegúrese de hacer preguntas sobre el área local. Si comienza una conversación, es posible que incluso quiera invitarlos a cenar en algún momento.

Puedes decir: "Hola allí. Soy tu nuevo vecino. Queria presentarme. Soy nuevo por aquí, y cualquier consejo que pueda darme sería apreciado."
Si usted es un estudiante de secundaria, puede pedirle a sus padres que exploren quién tiene hijos de su edad. Si puedes averiguar cuál de tus vecinos es tu edad, puedes ir a su casa y presentarte. Puedes decir: "Hola, soy el nuevo niño aquí. Me preguntaba si pudieras decirme lo que es divertido hacer por aquí."
Si está en la universidad, sus compañeros de dormitorio pueden estar en la misma situación que usted. Llama a las puertas de las habitaciones alrededor de la tuya. Después de presentarte, dígales que está invitando a un grupo y pregúnteles si quieren venir. Di: "Creo que algunos de nosotros aquí vamos al comedor juntos esta noche. Quieres unirte a nosotros?"

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2. Encuentra actividades que te interesen. Una nueva ciudad significa nuevas oportunidades. Si tiene un pasatiempo, interés o habilidad, puede encontrar personas que están interesadas en las mismas actividades. Mantenerse ocupado te ayudará a adaptarse a su nuevo lugar al dejar que encuentre amigos con facilidad. Algunas actividades divertidas incluyen:

Ir a un festival local

Viendo deportes en un bar o estadio

Asistiendo a un concierto

Completando un 5k

Voluntariado en una caridad local

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3. Únete a una organización local. Los clubes, las sociedades y otras organizaciones son excelentes lugares para conocer gente con creencias e intereses similares. Hay muchas maneras de involucrarse en tales organizaciones. Puede investigar grupos en línea en el sitio web de su ciudad, o leer folletos en las tiendas locales para obtener más información.

Si está en la escuela secundaria o la universidad, puede solicitar a la administración de su escuela una lista de clubes y organizaciones. Algunos clubes de diversión incluyen banda, sociedad de apreciación de películas, sociedad de honores, club de baile, club de debate o club de tejido.

Si eres religioso, trata de encontrar una casa de culto cerca de ti. Preséntate como un nuevo miembro el primer día. Puedes encontrar que los otros miembros están felices de darle la bienvenida.

Si usted es un adulto en una ciudad nueva, intente tomar clases para pasatiempos nuevos o antiguos. Estos incluyen clases de gimnasio, cursos en un colegio comunitario, o una noche de artesanía en una tienda de arte.

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4. Aceptar invitaciones. Sus compañeros de clase, vecinos o compañeros de trabajo pueden invitarlo a darle la bienvenida a su comunidad. Debe intentar aceptar tantas de estas invitaciones como sea posible. Saltar directamente a su nueva vida social te ayudará a ajustarse mucho más rápido a su nuevo lugar. Si no lo invitan, toman la iniciativa y les piden que hagan algo. Puedes decir:

"Oye, estaba pensando en almorzar. ¿Puedes mostrarme algunos buenos lugares por aquí?? Le gustaría venir?"

"¿Quieres pasar el rato después de la clase alguna vez??"

"¿Qué hay que hacer por aquí??"Cuando responden, di:" Oh, eso suena divertido. ¿Quieres hacer eso alguna vez??"

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Encontrar maneras de lidiar con los sentimientos de soledad. La soledad puede ser parte de alejarse de tus amigos. Puede tomar un tiempo acostumbrarse a su entorno y hacer algunos nuevos amigos. A medida que realiza esta transición, es importante encontrar formas saludables de hacer frente a su soledad. Algunas cosas que podría intentar incluir:

Salir en espacios públicos, como una cafetería, biblioteca o eventos deportivos. Incluso si está solo en estos lugares, puede sentirse menos solitario porque se conectará con la comunidad. Salir también te dará la oportunidad de hacer amigos.

Buscando oportunidades para ser parte de un grupo o equipo. Intente unirse a un club en su nueva escuela o involucrarse con un deporte. Ser parte de un grupo te ayudará a hacer amigos y sentirse más conectado con su comunidad.

Consejos

Cada vez que extrañas a tus amigos, envíalos un mensaje de texto para que sepan que estás pensando en ellos.

Recuerda que está bien hacer nuevos amigos. No reemplazarán a tus viejos amigos.

No culpes a tus padres. Probablemente se movieron por buenas razones.

Intenta ver a tus viejos amigos tanto como sea posible. Esto te ayudará a sobrellevar.

Advertencias

No pierdas contacto. Incluso si no ha hablado en un tiempo, aún puede enviar un mensaje preguntándoles cómo están.

Puede tomar tiempo para que usted haga nuevos amigos en un entorno diferente, pero manténgalo. Encontrarás amigos.