3 maneras de decidir si salir o permanecer en

Decidir si quieres salir puede ser estresante. A veces puede ser difícil saber si usted podría usar solo tiempo o si la socialización lo ayude a salir de su shell. Para decidir, puedes usar consideraciones prácticas. Piense en si puede darse el lujo de salir y cuán importante es el evento. También puedes considerar tu estado de ánimo. ¿Tienes la energía emocional para salir ahora?? Si no puedes decidir, busca un terreno medio. Haz una breve apariencia o permanezca e interactúa con las personas a través de las redes sociales.

Pasos

Método 1 de 3:

Haciendo consideraciones prácticas

1. Piensa en lo que está en juego. En algunos eventos sociales, es una mala idea saltarse. Un evento para el trabajo o la escuela, por ejemplo, podría ayudarlo a hacer conexiones. Si su carrera o relaciones con los colegas dependen de un evento, debe hacer un esfuerzo para asistir.

Por ejemplo, mire los eventos como la fiesta de cumpleaños de un jefe o un mezclador con miembros de su programa de posgrado. Estos eventos le permiten hacer conexiones y mantener buenas relaciones en el trabajo y la escuela. Probablemente sea una mala idea perderse tales eventos.
Sin embargo, otros eventos son de baja clave. Si tus amigos están teniendo una noche de bolos, por ejemplo, no lastimará tu carrera para saltar.

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2. Considera lo importante que es tu presencia para otros. Considerar los sentimientos de otras personas involucradas. ¿Alguien contaba contigo para ir?? ¿Hiciste un fuerte compromiso con un evento?? ¿Qué tan decepcionado será la gente si no apareces??

Por ejemplo, su amigo puede ser herido si salta su fiesta de cumpleaños. Los amigos también pueden ser heridos si hiciste un fuerte compromiso con algo. Si usted y sus amigos han estado planeando un viaje de campamento durante meses, por ejemplo, puede ser una mala idea saltarla en el último minuto.

Los eventos sociales que son menos importantes se pueden evitar por generalmente sin demasiados problemas. Por ejemplo, si sus amigos tienen una noche de cine cada semana, es poco probable que alguien se sienta tan malo si se queda en casa un día.

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3. Reflexionar sobre el tipo de interacciones que tienes. Las personas tienden a ser más felices cuando tienen interacciones significativas con otros sobre una pequeña charla. Un evento puede ser más que vale la pena si va a tener interacciones que estén importadas allí.

Si está muy cerca de algunas de las personas que asisten, es más probable que tenga interacciones significativas que le ayuden a sentirse refrescadas al irse.

Sin embargo, si son en su mayoría extraños y conocidos, es posible que no tenga tanta diversión.

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4. Mira tu situación financiera. Sé honesto acerca de si puedes darse el lujo de salir. Piense en cuánto dinero gastará y considerará otros gastos que tenga para el mes o la semana. Si su presupuesto se ve apretado, permanezca en la noche y ahorre algo de dinero.

Si quieres salir a pesar de que el dinero está apretado, intenta limitar cuánto gasta. Traiga efectivo en lugar de confiar en una tarjeta de débito y solo gastar tanto dinero como usted tiene en usted.

Método 2 de 3:

Evaluando tu estado de ánimo

1. Piensa en cómo te sientes acerca de ir. Pregúntate honestamente cómo te sientes acerca de la perspectiva de salir. ¿Te sientes emocionado y vigorizado por salir de la casa?? ¿Te sientes ansioso y un poco agotado con la idea?? Sintonice a sus sentimientos y trate de escucharlos. Si salir, no suena atractivo, permanezca en.

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2. Evalúa tus sentimientos sobre pasar tiempo solo. En algunos casos, solo el tiempo puede aumentar la productividad y aumentar el estado de ánimo. Sin embargo, si está pasando tiempo solo cuando quiera conectarse con otros, estar solo puede tener efectos negativos. Puedes terminar sintiéndote solo, estresado e infeliz. Piensa en si realmente quieres pasar tiempo solo.

Piense en sus interacciones con la gente últimamente. ¿Has estado deseando conexión humana?? Tener interacciones sido escasas o negativas? Si estás deseando interacciones con los demás, pasar tiempo solo podría hacerte infeliz. Puede ser mejor salir y ver a los demás.

Sin embargo, si ha estado gastando mucho tiempo con la gente últimamente, puede beneficiarse de una noche sola. Si no estás muy desequiliando compañía, saliendo, simplemente puede enfatizarte más. En este caso, es posible que desee quedarse y hacer algo por su cuenta, como leer un libro o ver una película.

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3. Tenga en cuenta su nivel de energía. Si has tenido una semana larga, puedes sentirte cansado. Si ya estás agotado, es posible que no dure mucho tiempo en una salida. Si solo vas a terminar, entrando temprano, saliendo, puede que no valga la pena. Sin embargo, si es relativamente enérgico, puede disfrutar de pasar una noche fuera de su hogar.

Por ejemplo, si ha estado trabajando horas extras, es posible que no tenga la energía para vestirse y salir. Sin embargo, si es una semana normal, es posible que no tenga demasiada motivación para lanzar algo de ropa y salir por la puerta.

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4. Contemplar si estás de humor para conocer gente nueva. Salir puede ser una oportunidad maravillosa para hacer nuevos amigos. Conocer gente es uno de los principales sorteos de dejar su apartamento. Piensa en si estás de humor para mezclarte.

¿Has estado atrapado en una rutina últimamente en lo que respecta a tu círculo social?? Si has estado deseando nuevos amigos y nuevas experiencias, intenta salir y charlar con nuevas personas.

Sin embargo, es posible que no esté buscando hacer nuevos amigos en este momento. También puede simplemente no estar en un estado de ánimo muy social. Si no te sientes social, es poco probable que interactúe con nuevas personas, incluso si quiere. En este caso, puede ser mejor permanecer en la noche.

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5. Piensa en si quieres vestirte. Salir requiere vestirse. Dependiendo del tipo de evento, es posible que tenga que pasar mucho tiempo preparándose. Un evento formal, por ejemplo, puede requerir que se viste. Piense en lo que tomará para prepararse y si desea poner en ese esfuerzo.

Puede estar inclinado a permanecer en Si un evento es muy formal y no está de humor para vestirse. Si no tienes ganas de hacer tu cabello y maquillaje y poner tu mejor ropa, permanecer en. Sin embargo, si te sientes en un ambiente elegante, puedes disfrutar de la excusa para vestirse.

Si un evento es más informal, puede ser más fácil motivarse para tirar a los jeans y una camiseta. Sin embargo, si prefiere permanecer en sus pijamas por la noche, está bien quedarse incluso para un evento informal.

Método 3 de 3:

Encontrando un terreno medio

1. Intenta solo hacer una breve apariencia. Si no puede decidir si va o no, intente aparecer por una breve cantidad de tiempo. Aparece para una bebida o una sola hora. Esto puede funcionar si no puede pagar una noche completa, pero quiere salir. También puede funcionar si no quiere salir, pero es importante que asistas a medida que la gente te está esperando.

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2. Haz que la gente vine a ti. Si no puede darse el lujo de salir, vea si puede hacer que las personas cambien sus planes. En lugar de ir a un bar, por ejemplo, invitar a la gente a su lugar para bebidas.

Asegúrate de ser educado al proponer esto. Puede considerarse descortés si se han establecido planes para un tiempo.

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3. Quédate mientras interactúan a través de las redes sociales. Cada vez más personas están enchufadas a las redes sociales en todo momento. Si no puede permitirse salir, o simplemente no tenga ganas de poner en el esfuerzo, use las redes sociales para interactuar con otros. Puedes video chatear con un amigo, hacer una llamada telefónica, hablar con alguien en línea o enviar un mensaje de texto a alguien.