Cómo tratar con moverse (con fotos)

Moverse se enumera a menudo entre las experiencias humanas más estresantes. Tienes que empacar toda una casa, dile adiós a tus amigos, y comienza en algún lugar nuevo. Es posible que no pueda reduzca toda la tensión de su movimiento, pero puede encontrar formas de hacerlo más fácil. Dése mucho tiempo para hacer la transición, y tomar alegría al configurar su nuevo hogar.

Pasos

Parte 1 de 3:

Sobrellevar el estrés

1. Investiga tu nueva ciudad natal. Antes de comenzar a empacar sus pertenencias, tómese un tiempo para conocer su nueva ciudad natal. Busque la ciudad en línea y vea lo que tienen para ofrecer.

Haga una lista de sus pasatiempos y vea si su nueva ciudad natal tiene un lugar para ellos. Si estás en cómics, busca una tienda de cómics. Si tienes skateboarding, mira si tu nueva ciudad tiene un parque de skate.
Busque cosas que separen el pueblo de otros lugares. Puede encontrar algunos datos interesantes sobre su nueva ciudad natal. Comparte estas cosas con tus amigos. Involucre a sus amigos en su experiencia en movimiento para ayudar a aliviar la ansiedad de moverse.

2. Visita tu nueva escuela. Pídale a sus padres que le permitan visitar su nueva escuela antes de moverse. Cuando visite, pregunte por cualquier club que quiera unirse. Trate de conocer un poco sobre qué actividades ofrece la escuela.

Si se está moviendo en medio del año escolar, algunos de los clubes pueden estar llenos, o los plazos pueden haber pasado por ciertas actividades. Hable con la administración y vea si pueden encontrar formas de involucrarse.

3. Involucrarse con el proceso en movimiento. Pídale a sus padres que lo hagan parte de cualquier visita previa al movimiento. Si van a buscar una casa, piden seguir adelante. Ver a su nuevo hogar puede ayudarlo a hacer frente al estrés de moverse.

Mientras visite, eche un vistazo a su nuevo barrio. Intenta familiarizarse con la ciudad. Trate de encontrar un mapa de la ciudad y resaltar donde estará viviendo. Destacar dónde estará su nueva escuela y cualquier lugar que quiera visitar.

4. Lanzar una fiesta yendo. Antes de que salga de su nuevo lugar, invite a todos sus amigos y tenga una última reunión. Compartir recuerdos con tus amigos antes de que te vayas.

5. Toma fotos de tu casa antes de empacar. Unas semanas antes de comenzar a empacar, tome algunas fotos para recordarle lo que fue como vivir allí.

Toma fotos de tu familia haciendo cosas cotidianas. Intenta capturar las experiencias que tenías en la casa.

6. Hable con sus amigos y familiares. Si te sientes nervioso por moverte, abre a tus amigos y familiares. Hágales saber qué tienes en mente y pídales apoyo.

Haz planes para visitar a tus amigos y familiares después del movimiento. Si bien no podrá verlos tanto como solía, eso no significa que tenga que perder el contacto con ellos completamente.

Asegúrate de darte suficiente tiempo para decir adiós. Pasa tiempo de calidad con tus amigos y familiares. Visita tus pasados favoritos y paseos por tu vecindario.

7. Cuídate. Moverse es estresante y consume mucho tiempo, pero no dejes que se interponga en el camino de su salud. En tiempos de estrés, es especialmente importante comer bien y descansar lo suficiente.

Reserve tiempo para hacer cenas saludables. Invita a los amigos a ayudar a aliviar su estrés.

Tu salud mental es importante también. No se centre en los aspectos negativos del movimiento. Piense en las nuevas experiencias que tendrás, y las nuevas personas que conocerás. Una perspectiva positiva te ayudará a superar las dificultades de moverse.

Parte 2 de 3:

Acostumbrarse a su nuevo hogar

1. Aceptar el movimiento. Puedes estar pasando por muchas emociones diferentes durante el movimiento. En lugar de luchar contra el movimiento, aceptarlo y aprender de la experiencia.

Experimentarás el cambio por el resto de tu vida. No dejes que sea lo mejor de ti. Abrúnese hasta nuevas experiencias y trate de mantenerse positivo. Tienes la oportunidad de un nuevo comienzo. Únete a un nuevo club en la escuela, o prueba para uno de los equipos deportivos.

2. Mantente cerca de tu familia. No empuje a tu familia lejos por el estrés. Puedes pensar que tus padres están tratando de arruinar tu vida moviéndose, pero no están. Su familia se movió como un todo, y necesitas confiar en el otro.

Hable con sus padres sobre cualquier temor que pueda tener. Llegar a ellos y usar este tiempo para construir bonos familiares más fuertes.

3. Consigue la configuración de su habitación. Obtener su habitación en orden lo ayudará a establecerse en su nuevo hogar y hacer que se sienta más a gusto.

Después de configurar su habitación, comience a desempacar cosas que usted necesitará en los próximos días. Ayude a sus padres con las tareas relacionadas con movimientos. Intenta involucrarse en el proceso en movimiento tanto como puedas.

4. Establecer una rutina. Comience a familiarizarse con su nuevo hogar lo antes posible. Tomar paseos por el vecindario y preséntate a tus vecinos.

Explora tu nueva ciudad. Busque cosas que hacer para ayudarlo a sentirse cómodo en su nueva ciudad. Probar nuevos restaurantes o ir al parque. Vea lo que su nueva ciudad tiene para ofrecer y ir a experimentarlo.

Parte 3 de 3:

Planeando el movimiento

1. Empezar a planificar lo antes posible. Si puede darse el lujo de tener alguna superposición entre arrendamientos, puede tomar su tiempo en movimiento de un lugar a otro. Te costará más dinero, pero puede valer la pena.

Intenta darte al menos una semana de superposición. Es posible que pueda hablar con usted propietario sobre el pago de un alquiler prorrateado en lugar del mes completo.
Es posible que no tenga la opción de tener alguna superposición, pero aún puede iniciar el proceso en movimiento temprano. Comience los artículos no esenciales lo antes posible.
Asegúrate de tener una estrategia para el embalaje. Establezca un horario para usted y revise su progreso. No dejes que tu fecha de mudanza se escabullete.

2. Deshacerse de las cosas que no necesitas. Antes de comenzar a lanzar todo lo que tienes en cajas, tómate un tiempo para ordenar tus cosas. Si no has usado algo en mucho tiempo, tirarlo.

Dona las cosas que no puedes vender a una tienda de segunda mano. También puedes ver si tus amigos necesitan algo, y les dan algunas cosas.

Imagen titulada Trato con el paso 14 de mudanzas

3. Organiza tus cajas. A medida que empacas una habitación, recuerda etiquetar las cajas. Escribe los contenidos de la caja y en qué habitación pertenece para hacer las cosas más fáciles. Recuerda etiquetar artículos rompibles como frágiles.

Vaya a una tienda de comestibles y vea si puede tomar algunas cajas de la espalda. Si no puede encontrar cajas gratuitas, siempre puede comprar algunas de las tiendas de suministros en movimiento.

4. Empacar una maleta. Al empacar las habitaciones, mantenga una maleta a mano para almacenar artículos esenciales. Paquete de artículos de tocador y ropa de repuesto como si estuvieras haciendo un viaje.

5. Contratar motores. Si no tienes tiempo, o el deseo, para moverte, contrate algo de ayuda. Pregunte a amigos y compañeros de trabajo recomendaciones.

Asegúrese de que los MOVERS tomen un exhaustivo inventario de lo que planea mover. El volumen y el peso de lo que mueves afectarán el costo del movimiento. Obtener una estimación precisa te ayudará a presupuestar el resto de su movimiento.

Consulte con la Asociación Americana de Mudanzas y Almacenamiento para una lista de MOVERS confiables.

Si no puede permitirse contratar a MOVERS, vea si puede obtener algunos amigos para ayudarlo con el movimiento. Oferta para comprarles la cena después para devolver el favor.