Cómo aceptar que tu enamorado no te gustas
Así que acabas de descubrir tu enamoramiento, ¿no te gusta?. Ahora que? Puede que tenga ganas de andar o molestarlos en un intento por cambiar de opinión, pero eso es lo más probable que solo lo dejen sentir peor, y posiblemente molestará su enamoramiento. Lo más saludable y digno que debe hacer en esta situación es aceptar las noticias y seguir adelante. Puedes superar la picadura de rechazo manteniéndose ocupado, distanciándote de tu enamoramiento y cuidando tu salud emocional.
Pasos
Método 1 de 3:
Permanecer ocupado1. Pasa tiempo en tus aficiones. Lázate a las cosas que disfrutas haciendo para mantener tu mente de tu enamoramiento. Si solías pasar mucho tiempo pensando en el objeto de tus afectos, reclamar ese tiempo al ponerlo hacia un nuevo proyecto, un buen libro o una serie en Netflix que has querido ver.
- Si previamente dejaste algunas de tus pasatiempos porque estabas distraído por tu enamoramiento, recogiéndolos de nuevo es una excelente manera de seguir adelante.
2. Conocer gente nueva. En lugar de fijar sobre alguien que no está interesado en usted, mezcle con algunas personas nuevas que apreciarán lo grande que está. No tienes que ir a buscar otro enamorado todavía, pero no seas tímido por llegar a todo tipo de personas y hacer nuevos amigos.
3. Prueba algo que sea completamente diferente. Amplíe sus horizontes y quítate el pasado el pasado desafiándote. Si siempre has querido hacer algo, pero nunca trabajó el nervio, no hay mejor momento que ahora para probarlo.
Método 2 de 3:
Distanciarse1. Respeta los límites de tus enamorados. No trates de cambiar la mente de tu enamoramiento o demostrarles lo grande que eres. Esto podría ponerse de los nervios, y peor, te hará sentir un poco patético. Guarda tu energía para alguien que le gustas, y deja tu enamoramiento solo.
- Recuerda que hay muchas razones por las que su enamoramiento podría no estar interesado en ti. Tal vez les haya gustado a alguien más durante mucho tiempo, o tal vez les guste como amigo, pero no creo que serías una pareja compatible. No significa que haya nada malo contigo.
2. Explique que necesita un tiempo para recuperarse. Si eres amigo de tu enamorado, es normal sentirse un poco incómodo a su alrededor después de rechazar. Hágales saber que necesitas un tiempo alejado de ellos para superar tus sentimientos. Si son un buen amigo, entenderán y respetarán tus deseos.
3. Dejar de seguir o bloquear su enamoramiento de las redes sociales. Resista la necesidad de acechar su enamoramiento en línea con hambre o desfavorecerlos en las plataformas de redes sociales que utiliza. Si está preocupado por hacerlo con espaltarlos y volver a seguirlos más tarde, bloqueelos.
4. Manténgase alejado de los lugares, cree que su enamoramiento puede ser. No intente vislumbrar su enamoramiento en el pasillo en la escuela o en la sala de descanso en el trabajo, sin importar cuán tentador sea la idea pueda ser. Ponga tanta distancia como puedas entre usted y ellos. Si tiene que ver su enamoramiento todos los días, intente sentarse lejos de ellos y evitar la conversación.
5. Evite preguntarle a sus amigos sobre su enamoramiento. Si usted y su enamoramiento tienen amigos mutuos, hágales saber que está tratando de superar algunos sentimientos, y pedirles que no hablen de su enamoramiento por un tiempo. No preguntes cuál es tu enamoramiento o si están saliendo con nadie, ya que esto podría volver a encender tus viejas emociones.
6. Evite el entretenimiento que le recuerde su enamoramiento. La música, las películas y los libros pueden ser útiles para superar una llama no correspondida, pero manténgase alejado del entretenimiento que le ayude a revolcarse en sus sentimientos. Si ciertos medios te hacen pensar en su enamorado, córtelos por un tiempo y reemplácelo con algo que no está cargado emocionalmente.
Método 3 de 3:
Recuperándose emocionalmente1. Acepta tus sentimientos. Admitir a ti mismo que te sientes mal por la rechazada. No hay nada de malo en gustarle a alguien, y el rechazo es algo que casi todos han experimentado en algún momento. Cuanto antes vengas con tus sentimientos, cuanto antes podrá curarlo y seguir adelante.
2. Tomar la pérdida de la relación potencial. Aunque no estuviera en una relación con esta persona, en su mente, puede sentirse como si "perdiste" a alguien. Permítase tiempo y espacio para llorar correctamente, entonces será más fácil seguir adelante.
3. Encontrar apoyo. Busca a la compañía de personas que te valoran, como tus amigos y familiares. Está bien llorar o hablar con ellos con ellos, especialmente al principio, pero tratar de divertirte con tus seres queridos también. Un día con sus amigos o una visita con una familia extendida puede hacer maravillas para su estado de ánimo y autoestima.
4. Haz una lista de tus buenas cualidades. Siéntese con la pluma y el papel, y pase unos minutos de intercambio de ideas todas las razones por las que alguien tendría la suerte de estar contigo. Incluye rasgos particulares como bondad, así como pequeñas peculiaridades como siempre recordando los alimentos favoritos de alguien. Guarde su lista para que pueda verlo cuando se sienta hacia abajo sobre usted mismo.
5. Piensa en los rasgos negativos de tu enamoramiento. Nadie es perfecto, y su vista previamente rosada de su enamoramiento podría haber ocultado sus malas cualidades. Ahora que tienes un poco más de distancia de ellos, piensa en todo lo que te molesta por tu enamorado, de su risa extraña hasta su incapacidad para recordar tu nombre. Te sentirás menos amoroso en ningún momento.
6. Expresarse creativamente. Canalice sus sentimientos en su escritura, dibujo, música o cualquier otro tipo de arte que le guste hacer. Puedes mostrar a otras personas tu trabajo terminado, o mantenerlo en privado, depende de ti.
7. Practicar buen autocuidado. Tu corazón y tu ego probablemente se sienten un poco magullado, así que sé suave contigo mismo a medida que te recuperas. Córtate un poco de holgura en la escuela o en el trabajo. En lugar de enterrar su tristeza con las interminables sesiones de cine y comida para comer, haz lo mejor para comer bien y hacer algo de ejercicio, y disfrutar de cosas que te hacen sentir bien contigo mismo.
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