Cómo diagnosticar la ansiedad de separación en niños: 12 pasos

La ansiedad de separación es un tipo de trastorno de ansiedad que ocurre con mayor frecuencia en los niños. Si bien muchos niños pueden experimentar la tristeza cuando se separan de un padre, la ansiedad de la separación es más severa y afecta considerablemente la capacidad de funcionamiento del niño. Para recibir un diagnóstico y tratamiento adecuados, consulte un profesional de la salud mental.

Pasos

Parte 1 de 3:

Observando los comportamientos de su hijo

1. Observe una angustia excesiva cuando se separa del cuidador. Si bien algunos niños experimentan un nivel suave de angustia cuando se separa de un cuidador, el niño con ansiedad de separación experimenta un nivel extremo de angustia cuando se separa. Esta angustia interfiere con la capacidad del niño para disfrutar de otras actividades o hacer amigos. El niño puede ser severamente angustiado en el pensamiento de separación.

Por ejemplo, su hijo puede llorar, gritar, patear o apagar durante mucho tiempo después de su licencia.

Imagen titulada Diagnóstico Separación Ansiedad en niños Paso 2

2. Realice un seguimiento de la renuencia de su hijo relacionada con la escuela y otras actividades. Un niño con ansiedad de separación puede resistir a la escuela u otras actividades donde el padre no está presente. Puede haber quejas o excusas para evitar situaciones cuando el padre no puede venir. El niño puede arrojar rabietas o hacer quejas extremas para evitar estas situaciones.

Incluso si la actividad es divertida, como un sueño o un campamento, el niño puede rechazar o lanzar una rabieta para evitar ir a algún lugar sin el padre.

Imagen titulada Diagnóstico de ansiedad de separación en niños Paso 3

3. Preste atención a las quejas corporales de su hijo. El niño puede quejarse de incomodidad corporal antes o durante la separación. Esto puede incluir dolores de cabeza, dolores de estómago u otros problemas. El niño puede quejarse de sentirse mal como una forma de mantener al cuidador alrededor.

Las enfermedades y otras quejas parecen aparecer cuando el niño tiene miedo de algo?

Imagen titulada Diagnóstico Separación Ansiedad en niños Paso 4

4. Observa al niño siendo pegajoso. El niño puede seguir al padre, o mantener los brazos o piernas de los padres si el padre intenta salir. Este niño puede convertirse en la "sombra" de los padres porque él o ella puede ir en todas partes con el padre, incluso alrededor de la casa. Si el cuidador quiere un poco de tiempo, el niño puede ser reacio a darlo.

Imagen titulada Diagnóstico de la ansiedad de separación en niños Paso 5

5. Reconocer cambios en los hábitos de sueño. Es posible que un niño tenga miedo de irse a dormir sin el padre o el cuidador cercano. El niño puede dormir mal debido a los temores de estar solos o temores de tener pesadillas. Su hijo puede experimentar angustia alrededor de la hora de acostarse, quedarse dormida o despertarse por la noche.

Reflexionar sobre cualquier cambio en los patrones de sueño del niño. ¿Se queja el niño de no dormir bien o temer a pesadillas??

Parte 2 de 3:

Notando los miedos del niño

1. Identificar causas comunes para la ansiedad de separación. Típicamente, un niño desarrollará ansiedad de separación si él o ella se siente inseguro de alguna manera. Si su hijo se siente amenazado o arrojado al equilibrio de alguna manera, puede recurrir al padre para obtener apoyo y seguridad. Algunos factores comunes que afectan la ansiedad de la separación incluyen un cambio en el medio ambiente (como un movimiento o los padres que se dividen), el estrés (como comenzar una nueva escuela, la pérdida de un ser querido o PET), y un padre sobreprotector. Los padres pueden influir en la ansiedad si el padre está demasiado ansioso, ya que el niño puede recoger la emoción.

Si cree que su hijo está recogiendo por su propia ansiedad, intente modelar el comportamiento tranquilo y relajado frente a ellos. Si un niño ve que su padre tiene dificultades para manejar sus emociones, es posible que no aprendan cómo administrar sus propias emociones de una manera saludable.

Imagen titulada Diagnóstico Separación Ansiedad en niños Paso 7

2. Compruebe el miedo que algo terrible puede pasarle a un ser querido. La experiencia de los niños de miedo más común relacionada con la ansiedad de la separación es que algo horrible puede suceder a un ser querido. El niño puede temer que el padre o cuidador pueda enfermarse o lastimarse mientras está separado del niño.

El niño también puede temer que algo sea terrible para que la separación sea permanente, como ser secuestrada o los padres que mueren.

Si un niño tiene miedo, el niño a menudo compartirá el miedo contigo. Si su hijo trae un miedo, pregúntale a él. Di: "¿Viste a algún lugar??"O," ¿Qué te hace sentir asustado??"

Imagen titulada Diagnóstico Separación Ansiedad en niños Paso 8

3. Presta atención cuando el niño teme ser herido. El niño puede tener miedo de que algo le suceda a sí mismo mientras los padres o cuidadores están lejos. El niño puede temer que él o ella pueda enfermarse, lesionarse o participar en una situación de miedo sin la ayuda del cuidador.

Reflexionar sobre los temores de su hijo y pregúntese si su hijo tiene miedo de algo malo que suceda mientras se separa.

Imagen titulada Diagnóstico Separación Ansiedad en niños Paso 9

4. Discutir las pesadillas del niño. Los niños pueden experimentar pesadillas relacionadas con sus temores de separación. Pueden tener pesadillas sobre algo terrible que le suceda a un padre. O, un niño puede tener pesadillas sobre algo aterrorizado que le suceda al niño mientras los padres no están cerca.

Si un niño aparece temeroso en la mañana, pregúntale a él a su alrededor. Puedes decir: "¿Tuviste malos sueños?? ¿Te asustaron algo??"Pídale a su hijo que le cuente la pesadilla.

Piense en el contenido de las pesadillas del niño y, si pueden estar relacionadas con la experiencia de la separación.

Parte 3 de 3:

Obtención de un diagnóstico de un profesional

1. Conozca algunos hechos de la ansiedad de separación. La ansiedad de separación es más comúnmente diagnosticada en niños de 7 a 9 años. Alrededor del 4% de todos los niños experimentan un nivel clínico de ansiedad de separación. Es común que los bebés y los niños pequeños experimenten un pequeño nivel de angustia cuando los padres se van mientras el niño está en la guardería o al preescolar. Típicamente, los niños se calmarán una vez que estén involucrados en el nuevo entorno. Si no, los comportamientos pueden estar relacionados con la ansiedad de separación.

Imagen titulada Diagnóstico Separación Ansiedad en niños Paso 11

2. Ver un terapeuta. Es importante tratar la ansiedad de la separación lo antes posible para que la ansiedad no siga creciendo. Se puede obtener un diagnóstico de ansiedad de separación al ver a un terapeuta, como un psicólogo o trabajador social. Para la primera visita, el terapeuta puede hablar con los padres y al niño por separado. Los síntomas de la ansiedad de la separación y los ejemplos de la ansiedad probablemente se discutirán. El terapeuta puede hacer preguntas sobre qué sentimientos y comportamientos ocurren cuando el niño está separado del cuidador.

Para obtener una comprensión profunda, el terapeuta puede querer escuchar de la guardería o la escuela sobre los comportamientos del niño cuando el padre o el cuidador se van.

Si su hijo experimenta ansiedad de separación como resultado de un trauma, hable sobre esto con el terapeuta. Es posible que desee ver a un terapeuta especializado en trauma.

Una vez diagnosticado, un terapeuta probablemente alentará al niño y a los padres a participar en la terapia. Terapia de conversación, terapia de juego y asesoramiento familiar Ares recomendó tratar la ansiedad de la separación y puede involucrar tanto al niño como a los padres.

Imagen titulada Diagnóstico de la ansiedad de separación en niños Paso 12

3. Discutir la duración de los síntomas. Para recibir un diagnóstico de ansiedad de separación, los síntomas deben estar presentes durante 4 o más semanas. Piense en cuánto tiempo han durado los síntomas y cuándo comenzó primero. ¿El niño siempre ha estado un poco ansioso, o los síntomas comienzan más tarde?? Hable sobre los síntomas y su duración con su terapeuta.

¿Hubo un evento que precipitó la ansiedad, como un movimiento familiar, comenzando una nueva escuela o cambios en la estructura familiar??