Cómo en Buddy cinta un Toe lesionado: 7 pasos (con imágenes)

Buddy Taping es un útil y "de baja tecnología" Método para tratar los esguinces, dislocaciones y fracturas de los dedos de los pies y dedos. Es comúnmente hecho por profesionales de la salud, como médicos deportivos, fisioterapeutas, podólogos y quiroprácticos, pero también se puede aprender fácilmente en casa. Si la grabación se realiza correctamente, proporciona soporte, protección y ayuda a realinear las articulaciones involucradas. Sin embargo, existen complicaciones a veces asociadas con la grabación de amigos, como el suministro de sangre comprometido, las infecciones y la pérdida de movimiento conjunta.

Pasos

Parte 1 de 2:

Buddy grabando tu dedo lesionado

1. Identificar qué TOE está lesionado. Los dedos de los pies son muy susceptibles a la lesión e incluso se rompen cuando se exponen al traumatismo contundente, como derribarlos contra muebles o patear equipos deportivos alrededor. En la mayoría de los casos, es obvio que se lesiona, pero a veces necesita examinar sus dedos de los pies de cerca para comprender mejor la lesión. Los signos de lesiones leves a moderadas incluyen enrojecimiento, hinchazón, inflamación, dolor localizado, moretones, movimiento reducido y tal vez cierto grado de torcedura si el dedo del pie se disloca o se rompe. El dedo dedo más pequeño (5º) y el gran dedo del pie (1º) se lesionan y se rompen más a menudo que los otros dedos de los pies.

La grabación de Buddy se puede usar en la mayoría de las lesiones de los pies, incluso las fracturas de estrés o la línea del cabello, aunque las fracturas más graves suelen necesitan fundición o cirugía.
Consulte a su médico de inmediato si su dedo del pie está señalando la dirección equivocada, extremadamente dolorosa o hinchazón hasta el punto de convertirse en entumecido.
Las fracturas de las pequeñas cabinas, las fichas óseas, las contusiones (moretones) y los esguinces de la articulación no se consideran problemas graves, pero los dedos graves de los dedos (destreza y el sangrado) o las fracturas compuestas desplazadas (sangrado con el hueso que sobresalen de la piel) requieren una intervención médica inmediata, especialmente Si el dedo gordo está involucrado.

Imagen titulada Buddy Tape An Toe herido Paso 2

2. Decide qué delete a cintauar. Una vez que haya establecido, lo que se lesiona, debe decidir qué TOE para grabarlo a. En general, intente cegar dedos de los pies juntos que sean de cerca y el grosor, si su segundo dedo del pie se lesiona, es más fácil grabarlo a su tercer dedo del pie que su dedo gordo (primero) debido a la similitud de tamaño. Además, se necesita su dedo gordo para "ahogando" Cada vez que das un paso, por lo que no es una buena opción para la grabación de amigos. Además, asegúrate de que el "amigo" el dedo del pie está poco ajurado, porque grabar dos dedos heridos juntos puede empeorar las cosas. En tales situaciones, casting o con una bota de compresión puede ser una mejor idea.

Si su dedo cuarto se lesiona, pegármelo al tercer dedo del pie en lugar del quinto porque son más iguales en tamaño y longitud.

¿No cinta adhesiva a Buddy un dedo del pie lesionado si tiene diabetes o enfermedad arterial periférica porque cualquier reducción en la circulación sanguínea de la grabación demasiado apretada aumenta significativamente el riesgo de necrosis (muerte del tejido)?.

Imagen titulada Buddy Tape An Toe herido Paso 3

3. Pegamos sin apretar los dedos juntos. Una vez que haya decidido a qué dos dedos se conecten juntos, tome algunas cintas médicas o quirúrgicas y pegue sin apretar su punta lesionada a la Uninjured One, tal vez usando un patrón Figura-ocho para la mayor estabilidad. Tenga cuidado de no grabar demasiado fuerte, de lo contrario, creará hinchazón adicional e incluso puede cortar la circulación sanguínea al dedo lesionado. Considere colocar una gasa de algodón entre los dedos de los pies para prevenir la abrasión de la piel y / o ampollas. Su riesgo de infección bacteriana aumenta significativamente con ampollas y abrasiones.

No uses tanta cinta que no puedes ajustarte a tu pie en tus zapatos. Además, demasiada cinta promueve el sobrecalentamiento y la transpiración.

Los materiales utilizados para los dedos de los dedos de unión incluyen cinta médicas / de papel quirúrgico, envoltura autoadhesor, cinta de electricistas, pequeñas envolturas de velcro y vendas de goma.

Para proporcionar un poco más de apoyo, que es ciertamente beneficioso para los dedos dislocados, puede usar una férula de madera o metal junto con la cinta. Para los dedos, los palitos de paletas funcionan bien, solo asegúrese de que no haya bordes afilados ni astillas que puedan cavar en la piel.

Imagen titulada Buddy Tape An Toe Herido Paso 4

4. Cambiar la cinta después de bañarse. Si su dedo del pie es inicialmente incorporado por su médico u otro profesional de la salud, es probable que usen cinta resistente al agua para que sea seguro tomar una ducha o un baño al menos una vez. Sin embargo, como una directriz general, prepárese para volver a grabar sus dedos de los pies después de cada lavado para que pueda verificar si hay signos de irritación o infección por la piel. Las abrasiones, los ampollas y los callos aumentan la probabilidad de una infección de la piel, tan limpia y seca los dedos de los pies a fondo antes de volver a grabarlos. Considere la limpieza de los dedos de los pies con toallitas de alcohol para desinfectarlas.

Los signos de una infección de la piel incluyen hinchazón local, enrojecimiento, dolor palpitante y descarga de pus.

Su Toe lesionado, dependiendo de la gravedad de la lesión, es posible que tenga que ser grabado en amigos durante hasta cuatro semanas para curarse adecuadamente, por lo que es probable que sea muy experimentado para volver a grabarlo.

Si su Toe lesionado duele más después de volver a grabarlo, retire la cinta y vuelva a iniciarse, pero asegúrese de que la cinta o la envoltura sea un poco más flexible.

Parte 2 de 2:

Entendiendo las complicaciones potenciales

1. Buscar signos de necrosis. Como se señaló anteriormente, la necrosis es un tipo de muerte tisular debido a la falta de suministro de sangre y oxígeno. Un dedo del pie lesionado, particularmente una dislocación o fractura, ya puede involucrar a los vasos sanguíneos dañados, por lo que debe tener mucho cuidado cuando Buddy grabó para no cortar la circulación a los dedos de los pies. Si lo haces accidentalmente, los dedos de los pies probablemente comenzarán a latir con dolor de dolor y girar de rojo oscuro, luego azul oscuro. La mayoría de los tejidos pueden sobrevivir sin oxígeno durante un par de horas (a lo sumo), pero es imperativo observar cuidadosamente sus dedos dentro de una hora de 1/2 o menos de grabación para asegurarse de que estén con suficiente sangre.

Las personas con diabetes tienen mucho menos sentimiento en los dedos de los pies y los pies, y tienden a tener una mala circulación, por lo que deben evitar las lesiones de la punta de la grabación de amigos.
Si la necrosis ocurre en los dedos de los pies, entonces se necesita una cirugía de amputación para eliminarlos, por lo que la infección no se propaga al resto del pie o la pierna.
Si experimentó una fractura de compuesto abierto, su médico puede recomendar un curso de antibióticos orales de dos semanas de precaución para disuadir una infección bacteriana.

Imagen titulada Buddy Tape An Toe herido Paso 6

2. No pegue un dedo del pie severamente fracturado. Aunque la mayoría de las lesiones responden bien a la grabación, algunas están más allá de su alcance. Cuando los dedos se trituran y se desgastan completamente (denominados como una fractura triturada) o fracturados, de modo que los huesos radicalmente desalinean y sobresalen a través de la piel (llamada fractura de compuesto abierta), entonces no es útil ninguna cantidad de grabación. En su lugar, debe llegar a un departamento de emergencias de inmediato para la atención médica y es probable que un procedimiento quirúrgico.

Los síntomas comunes de un dedo del pie quebrado incluyen: dolor intenso afilado, hinchazón, rigidez y generalmente moretones inmediatos debido al sangrado interno. Caminar es difícil, y correr o saltar es casi imposible sin dolor insoportable. También puede ver su dedo del pie que apunta a una dirección diferente de lo normal.

Los dedos rotos pueden estar relacionados con las condiciones que debilitan el hueso, como el cáncer de hueso, las infecciones óseas, la osteoporosis o la diabetes crónicos.

Es posible que su dedo del pie no aparezca desplazado incluso si está roto. La única forma de saber si su dedo del pie está roto o torcido es hacer una radiografía, por lo que si ha lesionado su dedo del pie, debe ver a un médico.

Imagen titulada Buddy Tape An Toe herido Paso 7

3. Protege su dedo del pie de daño adicional. Una vez que su dedo del pie está lesionado, es aún más susceptible a otros daños y problemas. Como tal, use zapatos cómodos y protectores mientras se cuelga los dedos de los pies (en cualquier lugar de dos a 6 semanas). Elija zapatos de ajuste Ciertamente, cómodos que tengan un montón de espacio en la tapa del dedo del pie para acomodar la cinta / gasa y cualquier hinchazón asociada. Los zapatos de solación dura, de apoyo y resistentes son probablemente los más protectores, así que evite las chanclas y los tipos de deslizamiento suave. Evite completamente los zapatos de tacón alto durante al menos unos meses posteriores a la lesión porque se amontonan severamente los dedos de los pies y restringen el flujo de sangre.

Se pueden usar sandalias abiertas de apoyo si la hinchazón en el dedo del pie es excesiva, pero recuerda que no ofrecen ninguna protección, así que usándolos con precaución.

Si trabaja en construcción, o como bombero, policía o paisajista, considere usar botas de acero a la protección adicional hasta que su dedo del pie se cura completamente.

Video.

Al utilizar este servicio, se puede compartir información con YouTube.

Consejos

No es necesario que sea totalmente inactivo una vez que lesione su dedo del pie, pero sustituya las actividades que ponen menos presión en su pie, como la natación, el ciclismo o las pesas de elevación.

Para la mayoría de las lesiones del dedo del pie, la grabación de Buddy es una buena idea, pero no se olvide de elevar y glasear sus dedos también. Ambos ayudan a reducir la inflamación y el dolor.

Advertencia

Consulte a un médico si sospecha un dedo del pie roto. Buddy Taping es una buena medida a corto plazo para la mayoría de los tipos de lesiones por los dedos, pero las fracturas siempre necesitan atención médica.