Cómo cambiar su perspectiva: 15 pasos (con imágenes)

Un truismo sostiene que cambiar las perspectivas de uno es como cambiar la ventana a través de la cual ves el mundo. Reconocer y pensar en diferentes perspectivas es una parte importante del desarrollo a lo largo de la vida de uno.Cambiar las perspectivas incrementadas puede ser difícil, pero si toma un enfoque holístico para considerar sus perspectivas y las de otras, puede cambiar su perspectiva y cómo ves el mundo que lo rodea.

Pasos

Parte 1 de 3:

Evaluando tus perspectivas

1. Piensa en tus perspectivas y cómo te molestan. Piensa en tus diversas perspectivas y cómo te molestan a ti y a tu mundo. Teniendo en cuenta que estas vistas lo ayudarán a comenzar a hacer cambios proactivos.

Enumere sus perspectivas en un pedazo de papel para que sea más fácil ver y pensar en ellos. También puede tomar notas o comentarios en cada parte según sea necesario.
Sé muy honesto contigo mismo acerca de tus perspectivas para que sea más fácil hacer cambios.
También debes pensar en cómo estas perspectivas te molestan como persona. ¿Tienden a hacerle una persona negativa o hacer que sea menos probable que tome riesgos??
Por ejemplo, si cree que una mujer no puede ser la jefa de estado o un CEO, reconozca esta perspectiva y luego considere cómo influye y te da forma en todos los aspectos de su vida. Puedes descubrir que tu perspectiva está nublando tu juicio de todas las mujeres.

2. Considere las fuentes de sus perspectivas. Tus perspectivas se forman a lo largo de su vida basadas en factores como la familia, la educación, la cultura y las experiencias de vida. Teniendo en cuenta lo que influye en sus perspectivas puede ayudarlo a reformularlos.

Sus experiencias de vida, incluida la enfermedad, los viajes, los empleos, la religión, la política y sus hábitos de televisión y lectura, informe su perspectiva. Ampliar sus horizontes con otras experiencias puede ayudar a comenzar a cambiar su perspectiva sobre ellos y en el mundo más amplio que lo rodea.

Las personas con las que te rodeas, incluidas familiares y amigos, influyen en tu perspectiva de ti mismo y tu vida. Confinarse a ciertas personas o tipos de personas pueden dificultar su capacidad para cambiar sus perspectivas.

La educación y el aprendizaje tienen un impacto significativo en sus perspectivas. No mantenerse continuamente informado puede mantener sus perspectivas desarrollando.

3. Imagina cómo sería tu vida si cambias tus perspectivas. Una vez que haya tenido la oportunidad de pensar en sus perspectivas y lo que les informa, imagina cómo podría ser su vida si cambias tus perspectivas. Esto puede ayudarlo a ver no solo los beneficios de cambiar sus perspectivas, sino que también pueden comenzar a cambiarlos.

Prueba el simple ejercicio de hacer una parada de manos o colocarse en la hierba y mirar hacia el cielo. Ambos ejercicios pueden ayudarlo a notar que la vida no es lineal y hay muchas perspectivas diferentes para ver el mundo.

Hágase preguntas creativas y profundas sobre el mundo y considere "What Is" para ayudarlo a ver cómo cambiar sus perspectivas puede cambiarte y el mundo que te rodea.

Por ejemplo, piense en lo que podría suceder si cree que las mujeres pueden ser jefas de estado o CEOs? ¿Llevarías bien con tus compañeros de trabajo y otras personas mejor?? ¿Te ayudaría en tu propia carrera o vida??

Parte 2 de 3:

Teniendo en cuenta las perspectivas de los demás

1. Reconozca que otras personas tienen diferentes perspectivas. Cada persona tiene sus propias perspectivas y opiniones que se forman en función de sus experiencias. Reconociendo que otras personas tienen perspectivas que difieren de la tuya lo ayudarán a considerar de manera más holística sus propias opiniones y comenzar a cambiarlas.

No puede comenzar a cambiar sus propias perspectivas sin considerar y reconocer que su verdad no es la única o correcta.
Por ejemplo, si cree que las mujeres no pueden ser jefas de estado o CEOs, entienden que hay muchas personas en este mundo que no comparten su opinión. De lo contrario, países como Noruega o Gran Bretaña o compañías como Yahoo no habría tenido mujeres en sus HELMS.
Un buen ejercicio para ayudarlo a comprender diferentes perspectivas es elegir un rasgo cultural que no posee. Intenta imaginar cómo esa creencia cultural podría afectar su perspectiva sobre una serie de cuestiones.

2. Hable con alguien más sobre sus perspectivas y lo que les informa. Si conoce a alguien que tiene diferentes perspectivas que usted, pregúntele si puede tener una conversación amistosa e intercambio puntos de vista. Este tipo de conversación puede ayudarlo a comprender otros puntos de vista y puede proporcionarle un contexto o información que pueda cambiar su propia perspectiva.

Pregúntele a su conversación MATE muchas preguntas sobre sus perspectivas y lo que les informa.

Pregunte si alguna vez ha tenido un cambio en sus puntos de vista o incluso en cómo desarrolla sus perspectivas con el tiempo.

3. Sé respetuoso y no debate. Siempre sea respetuoso con otras perspectivas y no debate ni luches con una persona sobre sus puntos de vista. Ser respetuoso y no debatir le dará la oportunidad de considerar sus puntos de vista y ver cómo encajan con la tuya. Puede encontrar que incluso si no se ve a los ojos, que tiene buenas ideas que puedan ayudarlo a cambiar sus perspectivas.

Recuerde que puede aprender de cualquier conversación, incluso si es para respaldar sus propias opiniones. Discutir es contraproducente y puede evitar que se desarrolle.

Parte 3 de 3:

Reformando tus perspectivas

1. Reconozca que elige tus propias perspectivas. A medida que comience a cambiar sus perspectivas, reconozca que usted solo los elija y cómo se desarrollan. Hacer esto te ayudará a tomar más activamente los pasos para cambiar su perspectiva.

Saber que tiene el poder de formar sus propias perspectivas puede ser muy liberador y puede proporcionarle una gran comodidad para avanzar en la vida.
Por ejemplo, si tiene una tendencia a ser negativa, puede tomar medidas activamente, como solo ver lo positivo y dejar que la negatividad y las influencias negativas para ayudar a cambiar su perspectiva a una positiva.

2. Edúcate tu mismo. Parte de reformular cualquier perspectiva se está educando a sí mismo a través de la consideración de una amplia variedad de fuentes y opiniones. Sin conocimiento, no puede crecer ni desarrollar, y educarse a sí mismo, lo ayudará a reformular más efectivamente sus perspectivas.

Puedes usar una variedad de fuentes para educarte. Tomar clases, leer, viajar, o incluso hablar con otra persona puede proporcionarle una nueva información que le ayude a cambiar sus perspectivas.

Imagen titulada Cambiar tu perspectiva Paso 9

3. Tomar clases o participar en actividades de educación continua. Continúe su educación y capacitación a lo largo de la vida al tomar clases, asistir a conferencias o obtener capacitación profesional adicional. El desarrollo de sus habilidades intelectuales le ayudará a exponerlo a diferentes perspectivas y puede ayudarlo a cambiar suyo.

Puede asistir a clases, conferencias, seminarios u otros programas de educación continua en persona, o puede tomarlos en línea. Muchas universidades ahora publican clases o conferencias en línea para el público en general.

Mire en línea con conferencias y tutoriales gratuitos o baratos de sitios web como Udemy o Khan Academy.

La capacitación y el tipo de desarrollo que provienen de la experiencia práctica también pueden ser muy valiosos para cambiar su perspectiva.

4. Lea una amplia variedad de medios y fuentes. Leer una variedad de publicaciones lo expondrá a diferentes opiniones y perspectivas. Esto puede ayudarlo a reformular tus propias perspectivas.

Asegúrese de consultar a diferentes tipos de medios, como periódicos, revistas, sitios web y libros.

Asegúrese de que las fuentes que lean provengan de una variedad de perspectivas. Por ejemplo, si lees algo de un político liberal o una fuente de noticias, consulte algo de un político conservador o una fuente de noticias para ver ambas perspectivas de un problema o argumento.

5. Viaja tanto como puedas. Aprovecha la oportunidad para ver tanto del mundo como puedas a través de viajes. Esto le mostrará que el mundo, incluso si es una ciudad cercana, es multifacética y tiene muchas perspectivas diferentes, que a su vez pueden ayudar a cambiar sus propias opiniones.

Viajar a países extranjeros es la mejor manera de ver otras perspectivas, pero los viajes nacionales también son una excelente manera de experimentar esto. Por ejemplo, si está en la costa este de los Estados Unidos, es posible que se sorprenda al saber que el estilo de vida en la costa oeste es bastante diferente y podría ayudar a cambiar su perspectiva sobre cómo la vida de su vida.

6. Participar en la política. La política es inherentemente algo en el que las personas expresan diferentes perspectivas. Participar en la política o el proceso político lo expondrá a estas diferentes perspectivas y puede ayudar a cambiar la suya.

Considere participar en la política de diferentes partes para garantizar que se expule a la mayor cantidad de perspectivas y opiniones.

Imagen titulada Cambiar tu perspectiva Paso 13

7. Voluntario o ayudar a otros. Los actos simples de bondad y ayudando a otros pueden hacer maravillas para su actitud. No solo puedes poner las cosas en perspectiva de tu vida, sino que puede distraerte de los problemas y, en general, te hace sentir más positivo.

Considere el voluntariado en un hospital o una cocina de sopa. Al darse cuenta de que estás sano y tiene los medios para mantenerse a sí mismo, pondrá su vida en perspectiva. Hacer esto también puede ayudarlo a elegir activamente cambiar la negatividad en su vida.

Ayudar a los amigos y familiares también puede ayudarlo a cambiar su perspectiva porque está haciendo que alguien más se sienta bien, lo que a su vez te hará sentir bien.

Dar y recibir amor y apoyo hará que su perspectiva sobre la vida sea cada vez más positiva.

Imagen titulada Cambiar tu perspectiva Paso 14

8. Incorporar nueva información, así como las perspectivas de los demás. A medida que comienza a formular su nueva perspectiva, asegúrese de incorporar lo que ha aprendido a través de la educación, la experiencia y hablar con otros. No podrá desarrollar o cambiar sus perspectivas sin esta valiosa información.

Vea el panorama general y se centre en el desarrollo de vistas bien redondeadas a medida que incorpore esta nueva información.

Entiende que no tiene que creer completamente las opiniones de cada persona. Puedes elegir y elegir lo que le gusta de sus perspectivas basadas en lo que has aprendido en tu investigación.

9. Exprese y promulgue su nueva perspectiva. Ahora estás listo para articular completamente tu perspectiva cambiada y promulgarla en tu vida. Esto no solo ayudará a reforzar su propia nueva perspectiva, sino que también indicará a otros que haya cambiado, también.

Ponga nuevas perspectivas en acción para promulgar un cambio positivo en su vida.

Escriba sus perspectivas cambiadas en un pedazo de papel para que tenga un recordatorio tangible de ellos.

Hay muchas maneras diferentes de promulgar tus perspectivas cambiadas de incluirlas en conversaciones a cambiar el mundo que te rodea.

Por ejemplo, si cambió su perspectiva sobre las mujeres como jefas de estado o CEOs, puede tejer esto en conversaciones.

Si decide tomar una perspectiva positiva de la vida, puede promulgar esto de inmediato manteniendo sus interacciones con los demás e incluso contigo mismo positivo.

Consejos

Si está emocionalmente comprometido, encuentre maneras de calmarse antes de intentar ver las cosas desde otro punto de vista. La idea de que existen otras perspectivas pueden ser obvias, pero cuando somos emocionales, es fácil creer que conocemos la única verdad.