Cómo ser social en una fiesta cuando no conoces a nadie allí

Ir a fiestas cuando no conoces a nadie puede ser un desafío. Comience pensando en la naturaleza de la fiesta. Inicie las conversaciones de una a la vez, ya sea con una persona individual o en un grupo más grande. Recuerda que el atento escuchando a otros es un factor importante del éxito social.

Pasos

Parte 1 de 3:

Evaluando la fiesta

1. Calma tu ansiedad antes de ir a la fiesta. Si está nervioso por ingresar a una fiesta cuando no conoce a nadie allí, es una buena idea calmarte antes de tratar de conocer a alguien. Respire hondo, respirando hasta su vientre, y respira lentamente a través de la nariz. Repita esta lenta y profunda respirando varias veces. Asegúrese de que sus pies se coloquen firmemente contra el piso, para que estés bien conectado a tierra.

Trae a la mente una visualización positiva. Por ejemplo, imagínese luciendo elegante y sexy en la pista de baile, o alguien atractivo riéndose de su sentido del humor.
Darse cuenta de que nadie le está prestando atención, por lo que no hay necesidad de sentirse consciente de sí mismo. Después de todo, la mayoría de las personas que asisten a las partes también están nerviosas.
Repita este proceso en cualquier momento que empieces a sentirse nervioso en la fiesta.

2. Sonríe a otros invitados para parecer más confiado. Es posible que te sientas aterrorizado, pero si sonríes, es más probable que parezcas confiado. Incluso si no conoces a nadie más en la fiesta, puedes aumentar tus habilidades sociales a través de la sonrisa. Además, si te sientes nervioso, la sonrisa puede ayudar a mejorar tu estado de ánimo y reducir el estrés.

Las personas a menudo responden a una persona sonriente con una sonrisa propia, lo que te hará sentir aún mejor.

Incluso una leve sonrisa será suficiente para ayudar a que sus músculos faciales se relajen, y su apariencia parece menos amenazadora con otros invitados de la fiesta.

Cuando pareces confiado, comenzarás a sentirte seguro.

3. Piensa en el propósito de la fiesta. Que clase de fiesta es esta? Las interacciones sociales variarán dependiendo de la razón por la que se reúnen. Si está asistiendo a una fiesta de fraternidad, necesitará diferentes habilidades sociales de las que podría en una fiesta de Carol de Navidad celebrada por el coro de la iglesia de su madre.

Recuerde que otras personas pueden no conocernos tampoco.

Teniendo en cuenta la naturaleza de la fiesta, trata de evaluar la probabilidad de que sea que muchas personas puedan estar haciendo sus primeras introducciones.

4. Aprende tu camino por la fiesta. Te ayudará a sentirse cómodos para averiguar el diseño físico de la fiesta, si no es familiar para ti. Averigua dónde está el baño, donde está la comida, donde son las bebidas, como una forma de ponerse cómodo en la fiesta.

Entender la fiesta también lo ayudará a hacer un balance de cuántas personas están allí, y qué tipo de fiesta es.

Puede haber diferentes actividades en diferentes partes del espacio. Si este es el caso, puede comenzar con el área en la que se sienta más cómodo.

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5. Modificar sus hábitos personales para ser más accesibles. No hay necesidad de un turno dramático de personalidad. Simplemente haga algunos pequeños cambios para ayudarlo a mezclarse y conectarse con nuevas personas en la fiesta.

Si naturalmente te sorprendas y tienes una expresión aburrida, haz un esfuerzo para levantarte derecho y sonreír.

Si usualmente se viste por consuelo, pero sabes que la fiesta será más elegante, intensificó tu atuendo. Ponga maquillaje o pase un par de minutos adicionales en su cabello para que se destaque de la manera correcta.

6. Mira a la otra parte invitados. ¿Las personas están sentadas en las mesas en grupos pequeños?? O hay mucha gente caminando por? Puedes modelar tu comportamiento físico sobre lo que otros están haciendo.

Por ejemplo, si la gente está bailando, observe si están bailando solos o si están emparejados.

Trate de posicionarse en una parte de la habitación donde es probable que sea más cómodo.

7. Piensa en lo que es probable que tengas en común. Si se enfoca en lo que tiene en común, es probable que comience a sentirse más seguro. Una de las razones por las que los extraños a menudo hablan sobre el clima es que es una cosa que todos tenemos en común. Este no es un lugar malo para comenzar, pero trata de pensar en otras opciones. Por ejemplo, puede notar que alguien está usando una camiseta de su banda favorita, lo que convierte a un buen inicio de conversación.

Si te sientes consciente de sí mismo, encontrar similitudes con los demás puede ayudarte a calmarte.

Incluso en una nueva ciudad o un país donde no habla el idioma, podrás encontrar similitudes si estás enfocado en encontrarlas.

8. Oferta para ayudar al anfitrión. Esta puede ser una buena manera de adaptarse a la fiesta, especialmente si tiene una conexión social con el anfitrión. Preguntar lo que puede hacer para ayudar con la comida o las bebidas a menudo es apreciada, y le da una buena manera de circular a través de la fiesta también.

Incluso si el anfitrión no necesita su ayuda, puede recoger su aprensión tácita y proporcionarle algo que hacer, o alguien que le presente.

Si ha traído algo de comida o una botella de vino con usted a la fiesta, esto proporciona un proyecto instantáneo para su llegada. A su llegada, puede preguntar dónde sería el mejor lugar para decirlo, o donde le gustaría que lo pongas.

9. Encuentra la mesa de buffet. La comida hace un gran tema de conversación entre personas que no se conocen. Encuentre a alguien que se vea amable en la mesa de buffet y haga un comentario agradable sobre la comida. Por ejemplo, puede decir algo sobre cuánto le gustan los artículos o lo contento de que hay que ver que han incluido opciones vegetarianas.

Hacer una pregunta sobre la comida es otro buen motor de conversación. Podrías decir: "Todo se ve tan bien. ¿Qué tipo crees que vas a elegir??"

Puede hacer un seguimiento introduciendo o haciendo declaraciones de seguimiento. Si la otra persona no corresponde, es bastante fácil moverse.

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Conversaciones iniciales

1. Preséntate a otros invitados. Diga su nombre, y si es un nombre inusual, puede agregar ortografía o una rima que la persona puede usar para ayudar a recordar su nombre.

Si es apropiado, agregue un detalle sobre la razón por la que está en la fiesta. Por ejemplo, "Soy la hija de Pam", si las personas de la fiesta son amigas de tu madre, o "Soy una mortaña antropología", si se trata de un partido del departamento de la universidad.
Puedes hacer un seguimiento pidiéndole a la otra persona que diga su propio nombre, pero la mayoría de las veces las personas responden al introducirse sin ser formuladas.

2. Pagar un cumplido para iniciar una conversación. A las personas siempre les gusta escuchar cosas bonitas se decían sobre sí mismas. A tener una gran conversación Con alguien que acabas de conocer, di algo bueno sobre algo que la persona lleva puesto. En la mayoría de las Partes, otros huéspedes habrán cuidado con su apariencia y apreciarán la atención.

También puede usar un cumplido para comenzar una conversación combinándola con una pregunta. Por ejemplo, podrías decir: "Esa es una bufanda realmente genial. Dónde lo obtuviste?"

Evite los cumplidos sobre la apariencia de la persona, ya que esto podría hacerla incómodo.

3. Permítase ser vulnerable. Si no conoces a nadie en la fiesta, está bien decirlo. Esto se hace fácilmente cuando te presentas. Por ejemplo, "Hola, soy Mike. Espero que no te importe, pero no conozco a nadie aquí y parecías agradables."

Si la persona es extrovertida, pueden estar felices de chatear con usted y presentarle a otros en el grupo.

Lo más probable es que otros pueden estar en una situación similar. Si ambos están los recién llegados al grupo, puede reírse y hablar sobre los desafíos de estar en esta situación.

4. Evita traer asesinos de conversación. Hay ciertos temas que es probable que se encuentren con un silencio incómodo. Si aún no conoce la orientación política de los partidos, por ejemplo, nunca mencione el tema de la política o puede que se encuentre involuntariamente ofendiendo a otros.

No mencione los detalles demasiado personales, ya sea de dinero, sexo, enfermedad o intimidad. Guarda estos temas para las personas que conoces bien.

Haciendo comentarios críticos no es probable que sea apreciado. Por ejemplo, "pensaría que ella sabría mejor que usar ese color con su tez", puede no ser apreciada.

Nunca le preguntes a una mujer si está embarazada. Si ella ha ganado peso, ella puede sentirse avergonzada.

5. Asegúrate de que tu lenguaje corporal sea amigable. Hacer contacto visual breve con otras personas. Una leve sonrisa ayudará a los demás a saber que estás abierto a la conversación.

Cuando alguien te habla, míralo atentamente al menos el 70% del tiempo.

Ángulo el frente de su cuerpo hacia la persona que está hablando, lo que ayudará a la persona que sabe que estás escuchando.

No desea mantener el contacto visual durante demasiado tiempo, ya que esto puede parecer agresivo o demasiado coqueto. En su lugar, limite el contacto visual durante 4-5 segundos, antes de apartar la mirada, luego mirando de nuevo.

6. Dile una historia divertida para poner a los demás a gusto. Si no conoces a nadie en la fiesta, nadie lo habrá escuchado, le digas tus anécdotas divertidas favoritas. Piensa en compartir algo divertido que te pasó. Esto te hará parecer más relatable y amigable.

Tenga cuidado de no contar una historia que pueda ofender a otros. Después de todo, el humor es a veces diferente a través de diferentes grupos de personas.

Si tienes una buena historia, puede rellenar un lull conversacional. O puede conectar su historia a la declaración de otra persona, diciendo: "Eso me recuerda algo que me sucedió una sola vez ..."

7. Estar preparado para Hacer una pequeña charla. Hacer una pequeña charla es una forma de compartir información general con otra persona como un medio para aprender lo que podría tener en común. Por ejemplo, preguntar acerca de las películas favoritas, a menudo es una buena manera de encontrar intereses mutuos. Algo tan simple como preguntar sobre el reciente éxito de taquilla puede llevar a múltiples caminos de conversación.

Hacer una pequeña charla podría llevar a conversaciones más profundas, o podría no. La charla pequeña a menudo es menos sobre la información compartida que los buenos sentimientos que proporciona.

Querrá mantenerse temas no íntimos y no controvertidos para mantener su conversación en una nota ligera.

8. Hablar de la fiesta o entorno. Una de las cosas que tendrás en común con todos los demás en la fiesta es que ambos están allí. Tal vez todos teníamos que luchar contra el tráfico para llegar a la fiesta. Use esto como un medio para conocer a otras personas, ya sea a través de preguntas, comentarios u observaciones.

Ser infaliblemente complementario en tus comentarios. Este sería el momento equivocado para quejarse de la falta de su bebida favorita, o cómo siempre ha odiado las reuniones nocturnas.

Podrías preguntar a otras personas cómo conocen la anfitriona, o si esta es su primera vez entre el grupo también.

9. Ser un oyente activo. Cuando estás nervioso por no conocer a nadie en una fiesta, podría ser difícil concentrarse en las conversaciones que surgen. Ayude a su enfoque a repetir partes de lo que otra persona ha dicho que les asegure que haya escuchado lo que se dijo. Use señales no verbales, como asintiendo, contacto con los ojos, y inclinarse hacia la persona, para que el otro huésped sepa que está escuchando activamente lo que tiene que decir.

Trate de evitar hablar sobre la otra persona mientras está hablando, incluso si está hablando de un tema que le interesa.

Haz una gran cantidad de preguntas abiertas sobre los temas que el otro invitado ha sido educado para mantener la conversación en marcha.

Sé sensible a las emociones que la conversación está trayendo en la persona. En general, las conversaciones de la fiesta tienden a ser divertidas y ligeras. Si encuentra que su conversación se vuelve demasiado intensa o emocional, está bien retroceder un poco.

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10. Presta atención a la retroalimentación para elegir temas de conversación. Busque señales sutiles en el lenguaje corporal para ayudarlo a medir si debe cambiar el tema o encontrar a alguien nuevo para hablar con. Ser observador: estos son signos que debe ser capaz de notar en casi todos los que conoce.

Por ejemplo, si alguien está haciendo contacto visual con usted y con la cabeza, están interesados en la conversación. Sigue hablando con ellos y haciendo lo que estás haciendo!

Si están mirando parcialmente lejos de ti o mirando alrededor de la habitación, no están muy comprometidos. Cambie el tema a ellos con una pregunta o busque a otra persona que aún no haya presentado.

Terminar la conversación graciosamente. Las conversaciones en las fiestas comienzan y terminan rápidamente, y si está hablando con alguien que acabas de conocer, es una buena idea no mantener la conversación demasiado larga.

Tener una excusa preparada para la necesidad de irse. Este es un momento en el que está bien no decir la verdad.

Siempre puedes decir: "Tengo que levantarme temprano mañana", o incluso, "por favor, disculpe. Necesito encontrar a las damas."

Puedes decir: "Fue un placer conocerte", o "genial hablar contigo!"A algunas personas les gusta sacudir las manos, pero en algunas partes esto podría ser demasiado formal.

Si lo desea, puede incluir una excusa para romper la conversación. Por ejemplo, puedes decir: "No quiero dominar tu noche", o "Probablemente debería permitirte hablar con otras personas aquí."

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Tratar con grandes fiestas

1. Date cuenta de que necesitas ser más asertivo. Tendrás que hablar con una voz más fuerte si quieres ser escuchado. Tendrás que dejar que otros sepan que le gustaría hablar físicamente acercándose a ellos de lo que podría en una fiesta más tranquila.

Los partidos grandes a menudo son más caóticos, con personas que se interrumpen entre sí, o hablan rápidamente para asegurarse de que tengan su punto a través de.
Una forma de unirse efectivamente en una conversación grupal es repetir la última frase que dijo otra persona, y únete con tus propios pensamientos. Por ejemplo, si alguien acaba de compartir una historia sobre estar en París en abril, podría hacer eco, "Sí, París en abril es hermoso, y para mi graduación de la universidad, pude ir a Roma, que pensé que era maravillosamente diversa."
Los temas a menudo cambian muy rápidamente en una conversación grupal, así que no te preocupes demasiado por estar exactamente en el tema. Ser amable es la consideración principal.

2. Entrar en un estado de ánimo de la mente. Si eres el tipo de persona que prefiere estar en casa con un libro, es posible que tenga dificultades para adaptarse a estar en un grupo grande de personas. Cada persona tiene su propia forma de ser energizada para una fiesta. Podrías escuchar la música, y tratar de entrar en el ritmo de ello. O, usted puede pensar en escenas de fiesta de algunas de sus películas favoritas, e imagínate en el papel de la heroína.

Incluso si no estás totalmente cómodo acerca de estar en la fiesta, intentando acto como si estuviera cómodo, puede ayudar a acelerar el proceso. (Esto a veces se llama, "Fake It hasta que lo logres!")

Si te encuentras escurrido, haz una excusa para escapar por un corto tiempo. Tomar un descanso solo puede ser una forma de que un introvertido recargue sus baterías y regrese a la fiesta refrescada.

3. Acepta que es poco probable que tenga una conversación tranquila. Si realmente aprecia el tipo de conversación enfocada que puede suceder entre dos personas que se conocen bien, tendrá que adaptarse al hecho de que esto no es probable que suceda en la parte grande. En lugar de ser gruñón acerca de lo que no va a suceder, es una mejor idea de rescate sus expectativas.

Las conversaciones en los grupos tienden a ser muy amplias, sobre una amplia gama de temas que cambian rápidamente. El objetivo de las conversaciones del partido tiende a ser menos de intercambio de información e ideas, que en compartir un buen sentimiento común.

Las buenas opciones de conversación para hablar en grupos incluyen: Aneécdotes cortos divertidos, bromeando, WordPlay.

Los temas para evitar incluyen: análisis detallado de un tema, cualquier cosa que pueda ofender involuntariamente a otros, incluida la discusión política, o las discusiones sobre la fe y la práctica religiosas.

4. Iniciar una conversación lateral. En un gran grupo de personas, a veces puede encontrar una conversación más fácil al dirigirse a una persona, en lugar de a todo el grupo. Las pequeñas conversaciones laterales a menudo se separan de las conversaciones de grupos más grandes, ya sea relacionados con el tema, el grupo más grande está discutiendo o no está relacionado.

Está bien hablar, mientras que otros están hablando cuando estás en un grupo grande, no es grosero tener una conversación lateral.

A veces, la conversación podría terminar abruptamente si la conversación del grupo se desplaza a algo más interesante. Está bien moverse entre la conversación lateral pequeña y la conversación del grupo más grande.

5. Aviso si puedes ayudar a alguien más. Si está atento, puede notar que hay otra persona que no puede entrarse en el flujo de conversación. Ver si puedes indicar su voluntad de ayudarlo haciendo contacto visual con él, asintiendo o sonriendo.

A veces puedes ayudar a ayudar a otra persona que está tratando de hacer un punto. Por ejemplo, al hacer una pregunta aclarante sobre el tema que ha criado o repasando lo que ha dicho de una manera nueva.

Si eres bueno hablar en grupos, asegúrate de no estar ocupando demasiado de la atención de todos. Una forma de hacerlo es usar sus habilidades para ayudar a otros a participar en la discusión.