Cómo ser juguetón (con fotos)

No es fácil ser juguetón cuando todos estamos tan atrapados en las tensiones de la vida cotidiana, así como todos los problemas graves del mundo. Aún así, cualquiera puede ganar más tiempo para la risa, los juegos y una perspectiva más positiva en la vida. Ser más juguetón reducirá su nivel de estrés y te hará mirar al mundo en una luz más optimista. Entonces, cómo lo haces? Deja de jugar y sigue estos pasos.

Pasos

Parte 1 de 3:

Siendo juguetón con los demás

1. Pasa más tiempo aprendiendo de los niños. Pasar más tiempo con los niños es la forma más fácil de volverse más juguetón. Deberías jugar con ellos no con el objetivo de enseñar ellos Más sobre la vida, pero para aprender más de ellos observando cómo se acercan y miran la vida. Los niños miran todo con curiosidad, emoción y alegría, y debe aprender a acercarse a la vida de esta manera más lúdica.

Si no tiene hijos suyos, intente ser voluntario con los niños, o gastar más tiempo con los niños de sus amigos o familiares. Obviamente, no deberías simplemente salir y acercarte al niño de un extraño.

2. Jugar con una mascota. Si tiene un perro o un gato o conozca a un amigo que lo hace, luego pasa más tiempo jugando con animales. Ya sea que estés caminando por un perro o tirando una pelota, o jugando con tu gato y un juguete de plumas, jugando con los animales altera tu perspectiva y te hace acercarse a la vida de una manera más lúdica y menos estructurada. Incluso puedes trabajar como un perro caminante o pasar el tiempo para que un amigo esté cerca de animales. Si realmente te gusta la idea de los animales, voluntarios en un refugio de animales.

Estar alrededor de los no humanos puede ayudarlo a tomar parte de la estructura de su vida y para acercarse a las cosas de una manera menos regíntada.

Baile. Ve a tomar salsa o lecciones de Zumba, o simplemente golpea los clubes con tus amigos. Tire de su cabello y baile a una música completamente tonta o ridícula. No se trata de lucir bien, se trata de sentirse bien, y cuanto más bailes, más podrá soltar, sentirse relajado y, en general, soltamos sus inhibiciones, más juguetón se volverá.

Haciendo un baile con movimientos específicos, como "El dougie," "El cupido," o incluso "El Harlem Shake," puede hacerte dejar ir aún más a medida que te atrapas en el momento de los movimientos de baile.

Absolutamente no tienes que ser un buen bailarín para ser juguetón de esta manera!

4. Reírse de sí mismo. Ser capaz de reírse de ti mismo alrededor de otros es una forma importante de ser juguetón. Si siempre eres tan serio contigo mismo y no puedes retroceder y admitir cuando te has hecho el ridículo, hiciste un comentario tonto, o acaba de hacer algo involuntariamente, entonces nunca podrás ser juguetón. Ser capaz de reírse de ti mismo hará que la gente vea que Eres divertido para colgar con, y que no eres un palo en el lodo que está decidido a actuar de manera grave al 100% del tiempo.

Ser capaz de reírse de ti mismo también lo ayudará a relajarse, lo que te hará más juguetón.

Busque el humor o la ironía incluso en situaciones incómodas.

5. Golpeó suavemente a la gente. Si está saliendo con buenos amigos y está en medio de un argumento simulado, intente golpear suavemente o empujarse unos a otros. Esto funciona mejor si está caminando, en una playa, o sentado en un parque en algún lugar, probablemente no en un restaurante o un evento formal. Solo golpee suavemente a sus amigos si el estado de ánimo es correcto, puede ayudarlo a relajarse y ser más juguetón en su enfoque de la vida y las amistades.

Asegúrate de conocer la otra persona lo suficientemente bien y que el golpe es recíproco, aunque.

6. Tease a tus amigos ligeramente. Ser capaz de bromear a la gente es una parte importante de ser juguetón. Esto significa conocer a las personas lo suficientemente bien como para poder burlarse de sus pequeñas cuotas, de su obsesión con el chocolate a su naturaleza torpe. Mientras la burla no sea maltratada o en la parte superior, pudiéndoles bromear a las personas y ser molestas a cambio te hará una persona más juguetona.

Cuanto más te burlas de la gente, más sabrás dónde están sus límites.

Las personas que bromean le recordarán que deberías ser más juguetón y no tomar la vida demasiado en serio.

Meterse en una pelea de cosquillas. Las peleas de cosquillas son otra excelente manera de ser más juguetón en tu vida cotidiana. Si tiene un hijo, este es un objetivo principal para una pelea de cosquillas. Tu pareja es un gran objetivo, también. Un buen amigo puede ser un gran objetivo, siempre y cuando encuentres el momento adecuado y la otra persona está en ella. Sentado, divirtiéndose, y tratando de hacer cosquillas a la persona con la que estás, es otra excelente manera de ser juguetón.

Nuevamente, asegúrate de que se siente cómodo con la persona que está cosquilleo antes de comenzar.

8. Jugar juegos. Hacer un objetivo de jugar más juegos en tu vida es una excelente manera de ser más juguetón. Conseguir a las personas para una noche de juego, o introducir espontáneamente un juego a tus amigos cuando estás saliendo, es una excelente manera de hacer algo diferente y hacer que tu vida social sea un poco diferente y más juguetona.Has probado botín grande? Qué pasa sillas musicales? O ahogar el centavo?

Otros juegos que podrías probar incluyen Riesgo, Charades, Simon dice, Twister, Juegos de mesa y trucos de magia.

También puedes intentar hacer juegos fuera de las actividades cotidianas. Por ejemplo, si usted y su pareja cocinen regularmente la cena en casa, desafíelos a un cocinero para ver quién puede hacer la mejor versión de su comida favorita.

9. Involucrarse en más deportes. Jugar a los deportes sin tomarlos en serio es una excelente manera de ser más juguetón y pasar más tiempo con tus amigos. Si tiene una buena relación con sus colegas o simplemente quiere tener uno, intente organizar una noche de bolos semanales o mensuales, o haga que sus compañeros de trabajo se unan a una liga de softbol con usted. Únete a un equipo deportivo fuera de la escuela o simplemente consigue un buen amigo para jugar al tenis o al baloncesto contigo.

Jugar más deportes te hace menos preocupado por el trabajo y te hará una persona más juguetona en general.

Ser un buen deporte. No seas un perdedor dolorido! No hay razón para tomar nada personalmente. Cuando te preocupes demasiado por ser apropiado y educado, pierdes una gran cantidad de jugabilidad y humor. Si decides accidentalmente algo inapropiado, prepárate para disculparte genuinamente. Pero al jugar, hay una cierta cantidad de competitividad y burlas que crea una tensión emocionante.

Dile chistes. Todos aman una broma, no importa lo bien que sea. Si quieres ser más juguetón, entonces aprende algunos bromas de Corny y ponte a prueba a la gente. Mientras no seas demasiado serio cuando les dices y dejas claro que sabes que estás siendo tonto, los chistes se tomarán de la manera correcta, si la gente no se ría, al menos gemirán en tu intento de hacer una broma, ya sea que involucre un juego de palabras o una referencia tonta. Puedes intentar golpear chistes de golpe, romperse con hielo, anécdotas cortas, o realmente lo que flota tu barco.

Prueba esta. Decir en voz alta, "Oso polar!" Cuando tus amigos te miran, solo se encogen de hombros y dicen, "Qué? Solo estoy tratando de romper el hielo!"

¿Qué tal la broma de golpe de golpe inverso?? Dile a tu amigo que tienes una gran broma de golpe, y luego di, "Está bien, empiezas." Tu amigo dirá, "TOC Toc," y puedes decir, "Quién está ahí?" Luego, puedes reírse, ya que ves lo confundido que recibe su amigo cuando se da cuenta de que no tiene una respuesta.

Tirar una fiesta de disfraces. Vestirse no tiene que ser solo para halloween. El uso de un traje ayuda a las personas a dejar de lado sus identidades y ser más lúdicas en su enfoque de la vida. Puedes lanzar una fiesta de disfraces en cualquier momento y definitivamente te hará mirar y sentirte más juguetón. Aquí hay algunas fiestas excelentes para lanzar:

La gran fiesta de gatsby clásico

Haz que todos se visten como su animal favorito

Tener un "suéter de navidad feo" celebración de días festivos

¿Haz que la gente se viste como sus ídolos favoritos de la infancia?

Haz que la gente se vaporea como personajes literarios

Tener un partido alienígena espacial

Tener una fiesta cruzada

Parte 2 de 3:

Siendo juguetón por ti mismo

1. Añade algo de música a tu rutina diaria. La música puede ser una excelente manera de soltar y disminuir el estrés. Encuentra unos minutos cada día donde puedes agregar algo de música a tu rutina. Tal vez tengas una canción favorita, puedes silbar en el trabajo, o tal vez te encanta cantar en la ducha. Incluso puedes tener una fiesta de baile contigo mismo siempre que necesite un pick-me-up.

2. Dar un paseo sin un destino. Paso fuera de su casa y haga un objetivo de caminar durante media hora en una dirección que nunca ha ido antes. Vea lo que se da cuenta de su salida, y haga un juego de ver cuántos perros, hidrantes de incendios, casas de dos pisos o ciertos tipos de flores que manchas. No hable por teléfono ni piense en el trabajo mientras camina, intenta tomar el paisaje tanto como puedas.

Puedes traer tu teléfono contigo, pero solo si te impide perderte!

3. Crear arte por ti mismo. No creas arte con el objetivo de venderlo o impresionar a otros. Dígase que estás haciendo algo para ti mismo y solo para ti mismo. Puedes hacer una escultura de tu gato, Escribe una historia corta sobre tu infancia, escribe tu propio limerick, o canta una canción sobre tu verdura menos favorita. La pintura de aceite o agua es otra excelente manera de crear arte divertido o significativo. Apague su teléfono, computadora o cualquier otra distracción que lo mantenga enfocado en la creación del arte.

Reserva al menos dos horas para hacerlo. Realmente se centra en tu creación y nada más.

4. Hacer poesía magnética. Ponga un conjunto de poesía magnética en su refrigerador. Cada mañana, crea un nuevo poema con las palabras prestadas. Hacer esto, ya que solo estás despertando, te hará más alerta, los jugos de creatividad fluyen, y te hará sentir más juguetón durante todo el día. Si no tiene tiempo para escribir un nuevo poema todas las mañanas, intente escribir uno cada domingo por la mañana para mantenerlo en la semana.

Si un amigo se acerca, anímelo a él a ella a mezclar tus palabras.

5. Hacer caras divertidas en ti mismo en el espejo. Esta es una excelente manera de evitar que tome el mundo demasiado en serio. También es un gran resistente al relieve si estás en medio de una situación intensa y necesitas tomar un respiro durante unos minutos. Simplemente mirándote en el espejo, y hazte al menos cuatro caras divertidas en ti mismo, ya sea que sobresale las lenguas, gruñendo, molestando los ojos, o apretar los dientes, hasta que te hagas un rato.

Si tiene un amigo que también tiene unos minutos de sobra, tome fotos de las caras tontas y envíelas entre sí.

6. Mira videos tontos YouTube. ¿Quién dice que no tienes tiempo para ir a Youtube para ver a un gato jugando con un plátano o para ver la última idea de la vida de Jenna Marbles?? Todos tienen cinco minutos de sobra, así que navega a YouTube hasta que encuentre algo que realmente te haga romper. Incluso puede encontrar un video de ir-a que tenga la capacidad de hacer que se ríe cada vez, incluso si es un video de diez segundos de un portero que es golpeado por un balón de fútbol. Ponga este video en tus favoritos y vuelve a jugarlo por ti mismo en momentos de estrés, y te sentirás más relajado y más juguetón.

Si realmente te sientes juguetón, entonces puedes hacer un video de YouTube tuyo.

7. Reír por ti mismo. La risa se puede disfrutar solo, así como en una buena compañía. Haz lo que necesites para hacerte reír, mira YouTube, lee los cómics, mira Sábado noche en directo Cuando te alojes, lee la Memoria de Tina Fey, o mira La nueva niña o incluso un acto de comedia de pie hasta que ríe el vientre. Ser capaz de romperse por su propia voluntad te hará una persona más juguetona y amante de la diversión, y le facilitará reírse con otros.

Encontrar algo que realmente te haga reír por tu cuenta también puede ayudarlo a compartirlo con otros. Tal vez haya encontrado un clip de dinamita YouTube que será un gran éxito en las fiestas.

Hacer yoga. El yoga es una práctica extremadamente juguetona, y se trata de explorar lo que su cuerpo puede y no puede hacer. No hay una sola manera de completar una práctica de yoga, y la mayoría de las clases dejan espacio para la flexibilidad y la alegría, ya sea que esté tratando de dominar un trípode de cabeza, pruebe una chateuranga de una sola pierna, o simplemente explorando la postura feliz del bebé de una manera más profunda.

El yoga permite espacio para la exploración, que es exactamente lo que necesitas para ser más juguetón. No tenga miedo de probar algo de su zona de confort, eso es exactamente lo que se trata el yoga.

Parte 3 de 3:

Ir más allá

Ser más energético. Tener más energía te hará una persona mucho más juguetona. Una de las razones por las que la gente deja de ser juguetona es porque están demasiado cansados para estar en juego o tomar el mundo menos en serio. Entonces, trate de comer tres comidas balanceadas, descanse lo suficiente, pase tiempo a la socialización y evite todo lo que le llevará a ser generalmente demasiado agotado para sonreír.

Hay un millón de maneras de ser más enérgicas, de cambiar sus calcetines en medio del día para usar colores más brillantes para proyectar más energía.

2. Di que sí mas. Esta es otra manera clave de ser más juguetón. Cuando eras un niño, debes haber dicho que sí a la mayoría de las cosas nuevas frente a usted, a medida que creciste, se acostumbró más a tus hábitos y rutina y se me interesaba menos en las nuevas actividades. Entonces, si quiere ser más juguetón, digamos sí a más invitaciones, y diga que sí, la próxima vez que alguien quiera ir al zoológico con usted, le enseña cómo hacer malabares, o tomar una clase de cerámica. Sólo el bien vendrá de ello.

Haz un objetivo de decir que sí al menos un 30% más en tu vida cotidiana.

Parar con las excusas. La próxima vez que digas no a algo, pregúntate lo que realmente te detiene. Es cansancio? pereza? El miedo a intentar algo nuevo?

Sal de tu zona de confort. Salir de su zona de confort le permitirá convertirse en una persona verdaderamente juguetona. Haz algo que lo asuste completamente, ya sea que esté tomando clases de natación, probando la comida etíope, o saliendo con un grupo de personas que parecen no tener nada en común contigo. Salir de su zona de confort le enseñará que tiene más que aprender y hacer lo que pensó, y que las cosas que lo hacen incómodo pueden ser las más gratificantes de todas.

Nunca serás verdaderamente juguetón si haces las mismas cinco cosas viejas cada semana. Intenta hacer algo que te haga sentir incómodo al menos una vez a la semana.

Salir con personas que te desafían a probar cosas nuevas.

4. Haz el tiempo para la alegría. Mucha gente no es lo suficientemente juguetable simplemente porque no tienen tiempo para ser. Asegúrese de establecer al menos tres horas a la semana a un lado en su horario para "Tiempo de juego" -- Incluso puede llamarlo en su planificador para que sepa que esta vez no debe tomarse demasiado en serio. Puede pensar que el tiempo de programación para ser divertido y despreocupado, derrota el propósito de ello, pero en realidad, hacer que el tiempo para ser juguetón sea la mitad de la batalla.

Configure un horario que otros también puedan unirse. Alberga una noche semanal del juego, por ejemplo, o programe una noche semanal con sus amigos. Entonces, prueba algo divertido y nuevo como una sala de escape o una clase de cocina.

5. No dejes que otras personas te desanimen. Si te rompes una broma o coqueteas con alguien y gruñen o se quedan con los ojos o te miran como si tuvieras diez cabezas, Mantente positivo! Piense en lo que un niño haría, se encogerá de hombros y rebotar, para encontrar otro compañero de juego.

6. Vivir el momento. Vivir en el momento se trata de vivir como si no hubiera un mañana. Se necesita práctica, pero al final, llevarás una vida más completa. Para hacer esto debes realizar la belleza en cada momento, y en las actividades cotidianas. Las personas más juguetones son las que más "sintonizado" al presente. Están tan fascinados por el mundo en este momento que siempre están encontrando maneras de involucrarlo!

Sonríe más. Simplemente haciendo el esfuerzo de sonreír más, ya sea que seas solo, caminando a través de extraños, sentados en clase, o saliendo con viejos amigos, te hará una persona mucho más juguetona que es receptiva a toda la energía positiva en el mundo. No podrás ser muy juguetón si tienes un gran ceño fruncido en tu rostro, y sonreír más te harás más abierto a todos los juegos que el mundo tiene para ofrecer.

Incluso puedes sonreír cuando nadie está alrededor. Sonriendo por ti mismo también te pondrá en una mentalidad más positiva y más juguetona.

Consejos

Si alguien te dice que te detengas, yo.mi. Si están de mal humor o simplemente no les gustan las actitudes juguetonas, pare. Esto no significa que no les guste, simplemente significa que no están de humor para jugar.

Mientras que ser juguetón tiene mucho que ver con ponerse en contacto con su niño interior, recuerde que hay una diferencia entre ser "infantil" y "infantil. La alegría no tiene que incluir rabietas de temperamento, ignorancia o comportamiento de bratty.