3 maneras de fomentar la independencia y la confianza en los niños

Tal vez estás tratando de ayudar a tu niño a aprender a atar sus zapatos. O podría estar queriendo ayudar a su alumno al estudiante de secundaria a aprender algunas habilidades para adultos. Cualquiera que sea la edad de sus hijos, puede ayudarles a aprender a ser independientes y seguros. Es importante ayudarles a establecer metas y hacer un plan para lograrlos. No olvides asegurarnos de enseñarles las habilidades apropiadas de edad. Puede ayudar a todos los niños a tener más confianza al construirlos y ayudarlos a ver sus grandes cualidades.

Pasos

Método 1 de 3:

Ayudando a los niños más pequeños a aprender la independencia

1. Establecer metas apropiadas de edad. Puede ayudar a su hijo a ser independiente enseñándoles a hacer cosas por su cuenta. Asegúrese de saber qué esperar de su hijo en diferentes edades. Desea establecer metas apropiadas de la edad para que su hijo no se frustre.

Los niños de entre 18 y 36 meses pueden hacer cosas como: Lávese las manos con la ayuda, aprenda a usar el inodoro y coloque la ropa en el obstáculo.
Los niños de alrededor de 3 años pueden: poner las cosas en la basura, cepillar los dientes (con la ayuda) y llevar platos no rompibles de la mesa.
Los niños que son 4 y 5 pueden comenzar a: vestirse por sí mismos, comprender las direcciones de 2 pasos y seguir rutinas sencillas.

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2. Crea pasos claros y simples. Ya sea que esté enseñando una nueva habilidad o configure una rutina, haga que su hijo sea fácil de seguir las instrucciones. Romper la habilidad en pequeños pasos. Hable a su hijo a través de cada paso.

Por ejemplo, tal vez esté enseñando a su hijo a lavarse las manos. Podrías romperlo en pequeños escalones como: Sube en el taburete, encienda el agua, sostenga las manos debajo del agua, coloque jabón en las manos, frote las manos juntas, enjuague el agua y se seque las manos en la toalla.

Dado que está caminando a su hijo a través de estos pasos, no necesita preocuparse de inmediato sobre si pueden o no memorizar varios pasos. Eso vendrá con el tiempo y la repetición.

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3. Modelo cada actividad. Una de las mejores maneras de enseñar a tus hijos es demostrar. A medida que hablas, haz las acciones que estás describiendo. Por ejemplo, si está explicando el lavado de manos, pase cada paso mientras lo describe a su hijo. Puedes hacerlo primero, o junto a ellos.

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4. Use "Primer / luego" Frasing. A veces, a su hijo no le gustan ciertas actividades. Por ejemplo, podrían disgustar el cepillado de sus dientes. Dígales "primero, cepille sus dientes, entonces será el tiempo para un bocadillo."

También podrías decir algo como: "Primero, alejarte a tus juguetes. Entonces podemos jugar con el cachorro."Este frase puede ayudar a animar a los niños a hacer cosas que no les gustan.

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5. Dale a el niño una elección. Parte de la enseñanza La independencia implica ayudar a los niños a tomar decisiones. Puede acumular decisiones reales comenzando con opciones. Incorporarlos en actividades diarias.

Por ejemplo, si los estás enseñando a vestirse, puedes decir: "¿Te gustaría usar la camisa roja o la azul??"

Si está tratando de que coman un refrigerio saludable, di: "¿Quieres un plátano o una manzana??"

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6. Usar palabras alentadoras. Aunque estas actividades son simples para los adultos, recuerde que son nuevos y, a veces, son difíciles para los niños. Ser paciente y usar palabras alentadoras. Cada vez que su hijo intenta una nueva habilidad, recompéalos con palabras positivas.

Puedes decir: "Amy, hiciste un gran trabajo apretando la pasta de dientes en el tubo. Estás realmente aprendiendo!"

Incluso cuando su hijo comete un error, puede corregirlos mientras es amable. Intentar "Ethan, eso no es donde van nuestros juguetes. Apuesto la próxima vez que los pondrás en la papelera derecha! Te estas haciendo bien en eso."

Método 2 de 3:

Cultivando la independencia en los adolescentes

1. Enseñar la responsabilidad. Los niños mayores, como los preadolescentes y los adolescentes, pueden aprender a desarrollar habilidades importantes que les ayudarán a sentir y actuar independientes.Cuando enseña la responsabilidad, muestre a su hijo que las opciones y las consecuencias están conectadas. Dales algunos ejemplos específicos que puedan relacionarse con.

Por ejemplo, puedes decir: "Usted decidió pasar el rato con amigos en lugar de cortar el césped. Eso significa que no obtendrá su asignación esta semana."
A veces podría ser útil ofrecer una advertencia: "Si no mantiene sus calificaciones, perderá los privilegios de su teléfono." Depende de usted si desea o no dejar que los niños cometen errores primero y luego descubra las consecuencias.

Consejo experto

Rahti Gorfien, PCC

Life Coachrahti Gorfien es un entrenador de vida y el fundador de Creative Llameing Coaching, LLC. Rahti es un entrenador certificado de la Federación Internacional de Federación de Coach (PCC), ACCG acreditó el entrenador de TDAH acreditado por la ADD ARCHIACH Academy y un proveedor de servicios de especialidades de carrera (CSS). Fue votada uno de los 15 mejores entrenadores de vida en la ciudad de Nueva York por experiencia en 2018. Ella es una ex alumna del programa de actuación graduada de la Universidad de Nueva York y ha sido artista de teatro de trabajo durante más de 30 años.

Rahti Gorfien, PCC
Entrenador vital

Tienes que estar dispuesto a dejar que tu hijo sea infeliz. Tratando de mantenerlos felices todo el tiempo es debilitante para su proceso de aprendizaje. Cuando los niños son infelices, pueden aprender mejor fuerza e independencia. Entenderán que está bien, si a algunas personas no les gustan o no son amables con ellos.

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2. Ayúdalos a construir una ética de trabajo. Dile a sus hijos que el trabajo duro puede ayudarles a obtener lo que quieren. Siéntate con su adolescente y ayúdeles a establecer algunos objetivos claros. Luego, ayúdelos a encontrar formas específicas de cumplir esos objetivos.

Podría decir: "Si desea comprar esa chaqueta cara, deberá obtener un trabajo a tiempo parcial para pagarlo."

O podría ser, "Si desea ir a la universidad fuera del estado, deberá obtener excelentes calificaciones para que pueda obtener una beca."

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3. Establecer límites. A medida que su hijo crece, naturalmente querrán ser más independientes. Usted podría estar dudado de dejar que su "bebé" crezca, pero es importante para su desarrollo. Establecer algunos límites claros ayudará a ambos a ambos sentirse cómodos con el adolescente haciendo más por su cuenta.

Cuando establece estos límites, asegúrese de detallar las consecuencias que vendrán si ignoran las reglas.

Si su adolescente quiere ir a una fiesta, establecer algunas reglas claras, como estar en casa en un momento determinado, no beber, y asegurarse de que haya supervisión de adulto. Enfatice que si no siguen las reglas, perderán privilegios sociales.

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4. Enseñar una buena toma de decisiones. Su hijo necesita aprender a tomar sus propias decisiones para ser independientes. Ayúdalos hablando sobre cómo hacer esas decisiones buenas. Enseñar la buena toma de decisiones te ayuda Levantar un niño confiado. Enséñales que por cada gran decisión, deberían:

Mantén la calma y tómate el tiempo para pensarlo a través de.

Lluvia de ideas múltiples ideas.

Haz una lista de pros y contras.

Escuchar sus instintos.

1. Explicar habilidades de gestión de dinero. Para ser más independiente, su hijo debe aprender a administrar su propio dinero. Puedes ayudarles a hacer esto enseñando una variedad de habilidades. Puedes alentarlos a ganar su propio dinero, ya sea alrededor de la casa o con un trabajo a tiempo parcial. Déjalos decidir cómo gastar su dinero. Si cometen un error, eso está bien. Aprenderán de ello.
Ayude a su hijo a abrir su propia cuenta bancaria.
Siéntate con ellos y establece algunos objetivos claros para ahorrar dinero.
2. Muéstrales cómo administrar su tiempo. La gestión del tiempo es otra habilidad crítica. Sus hijos necesitan aprender a administrar su propio horario. Ayúdalos a descubrir cuánto tiempo toman las cosas realistas. Luego, siéntate y escribe un horario semanal con ellos.
Incluir elementos específicos, tales como: "Martes - Práctica de fútbol de 5-6 P.metro."
Ayude a su adolescente a usar una aplicación en su teléfono o computadora para ver su calendario y las próximas actividades.
La gestión del tiempo puede tardar un tiempo para aprender. Ayuda a tu adolescente recordándoles cosas importantes. También puede preguntarles si han seguido en todo lo que necesitan para hacerlo. Sin embargo, deja claro que son responsables de conocer su propio horario y adherirse a ella.

Método 3 de 3:

Construyendo confianza en los niños

1. Presta atención a tus cumplidos. Podrías tener la tentación de dar a tus hijos por encima del alabanza. Pero incluso los niños pequeños pueden decir cuando estás exagerando. Tenga cuidado con sus cumplidos. Asegúrate de que sean específicos y precisos.

En lugar de decir: "Ese es el mejor dibujo de un perro que haya existido!", Di" Me gusta mucho cómo dibujaste a Max con una sonrisa en su rostro."
Diga: "Sus tiros libres están realmente mejorando gracias a su trabajo duro!"En lugar de" Usted está sin la mejor jugadora del equipo!"

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2. Nutrir sus habilidades e intereses. Los niños de todas las edades hacen mejor cuando están trabajando en habilidades que les gusta y tienen talento para. Asegúrate de alentar a sus talentos. Si su hijo pequeño le encanta dibujar, compre un conjunto especial de marcadores o lápices. Si su adolescente está realmente en actuación, anímelo a inscribirse en el club de drama.

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3. Enseñar habilidades de resolución de problemas. Resolver sus propios problemas puede ayudar a los niños a desarrollar su confianza. Se sentirán más capaces y en control. Cuando su hijo le llegue con un problema, ayúdeles a descubrir una solución.

Si tu hijo de 5 años viene a ti y dice: "Amy no compartirá sus juguetes", puedes decir: "¿Qué debemos hacer?? ¿Qué podría decirle a Amy que podría ayudar a cambiar su mente??"Si parecen perplejos, puedes darles algunas sugerencias, como, "Dijiste por favor? ¿Ofreciste compartir tus propios juguetes??"

Si su adolescente está luchando en la clase de matemáticas, podría decir: "¿Qué lo ayudaría a tener éxito?? ¿Hay diferentes hábitos de estudio que podrías probar??"Si no están seguros, podrías decir, "¿Cree que podría intentar revisar sus notas durante 10 minutos al día?? Que mas podria trabajar?"

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4. Modelo una actitud positiva. Ya sean jóvenes o casi crecidos, los niños seguirán su ejemplo. Si te vemos que te golpearán, podrían pensar que está bien. Modelo una actitud segura. Por ejemplo, si quema la cena, no se existe de forma exagerada. Decir, "oh, bueno. Al menos intenté esa nueva receta! Sé lo que hice mal y lo haré mejor la próxima vez!"

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5. Centrarse en las fortalezas. Construye a tu hijo ayudándoles concentrarse en los aspectos positivos. Si no están bien en el fútbol, recuérdeles que están haciendo un gran trabajo de ser un compañero de equipo de apoyo. Si no obtuvieran la parte que querían en el juego de la escuela, recuérdeles que ahora tendrán tiempo para centrarse en ganar esa competencia de arte.

Haga que su hijo escriba una lista de cosas que son buenas en. Pueden incluir rasgos de carácter positivo. ¿Haz que salgan la lista cuando se sientan bajos?.

Consejos

Recuerda que en la enseñanza de la independencia, no estás enseñando el egoísmo. Todos estamos en necesidad de amor, respeto, confianza y seguridad, y estas cosas se pueden lograr a través del contacto social con sus familiares y amigos.

Se paciente. Estas habilidades no se pueden enseñar durante la noche.

Encuentra buenos modelos a seguir para tus hijos.

Recuerda que cada niño es diferente. Ayúdalos a desarrollar su propia personalidad.