3 maneras de evitar a alguien que amas

Evitar a alguien que amas, ya sea que los estás evitando en persona, en línea, o incluso en tus propios pensamientos, se puede hacer cambiando tu mentalidad y permaneciendo enfocada. Al estar alejado de los lugares que frecuentan y ocultan sus publicaciones en las redes sociales, serás mucho más exitoso para evitarlas. Si te encuentras con ellos, es mejor darles espacio, evitar su mirada y mantenerse tranquilo y educado.

Pasos

Método 1 de 3:

Minimizando el contacto potencial

1. Tratar de mantenerse alejado de los lugares es probable que visiten. Probablemente tengas una buena idea de lo que a la persona que amas le gusta hacer y dónde van a menudo. Use esta información para evitar manchas donde es más probable que se encuentre con ellos, como las tiendas de comestibles cerca de su casa, su gimnasio o sus restaurantes favoritos.

Por ejemplo, si sabe que visitan los restaurantes chinos a menudo o estudian en la biblioteca local, intente ordenar su comida china o estudiar en una cafetería en su lugar.
Si hay lugares a los que tiene que ir donde podrían ser, intente ir a veces donde es menos probable que la persona esté allí.

2. Oculta a la persona en las redes sociales para que no veas sus publicaciones. Incluso si intenta evitar a la persona en la vida real, puede ser difícil alejarse de ellos con las redes sociales que le muestran lo que están haciendo todo el tiempo. Oculta su perfil para que no pueda verlo, o deje de seguir, para borrar su alimento de sus publicaciones.

Facebook te deja Ocultar el post de una persona Cuando aparecen en su noticia, y también puede un amigo o bloquear a la gente.

Intente dejar de seguir a la persona en Instagram o Twitter para que sus publicaciones no aparezcan para que lea.

3. Sé por adelantado y dile a la persona que necesitas espacio. A veces, le dice a la persona directamente que necesita cortar los lazos con ellos es la mejor manera de ir, y reduce mucho estrés y ansiedad relacionada con evitar que alguien. Dígale a la persona cortésmente que necesita espacio y prefiera que no se comuniquen con usted en el futuro previsible.

Por ejemplo, dile a la persona, "Realmente lo apreciaría si pudiéramos darnos un poco de espacio y no interactuar por un tiempo mientras trabajo a través de algunas cosas."

4. Bloquearlos para que no puedan contactarlo, si es necesario. En casos extremos, podría ser más fácil Bloquea a la persona en tu teléfono y las redes sociales para que no puedan hablar con usted, y no puede hablar con ellos. Su teléfono le permite bloquear los números de teléfono para que no puedan llamarlo o enviarlo un mensaje de texto, al igual que los sitios de la mayoría de las redes sociales.

Esto funciona bien si no tienes la fuerza de voluntad para no intentar hablar con ellos.

Generalmente eres capaz de desbloquear a la persona más adelante, si lo desea.

Método 2 de 3:

Ignorándolos en persona

1. Manténgase tan lejos de ellos como puedas si los ves en persona. Si ves a la persona que está tratando de evitar, es mejor poner tanta distancia entre los dos como sea posible. Si estás dentro de una habitación, como un restaurante u oficina, intenta ir al extremo opuesto de la habitación.

Si estás afuera, tienes mucho más espacio para maniobrar tu camino lejos de ellos.
Si ves a la persona en la escuela, camina a un final diferente del pasillo o siéntate en un escritorio en el lado opuesto de la habitación.
Si ves a la persona mientras estás en el trabajo, camina a una habitación diferente si es posible, o mira hacia abajo si estás sentado en tu escritorio para que no puedan verte también.

2. Cambia tu mirada, así que no las estés mirando. Si bien está bien echar un vistazo a la persona de vez en cuando para ver dónde están, no mires ni hagan contacto visual con ellos. Al asegurarse de que nunca se vea mirando su dirección, es menos probable que tenga que interactuar con ellos.

Concéntrese en lo que está haciendo e intente evitar pensar en ellos para que ni siquiera tenga que preocuparse por mirarlos accidentalmente.

Iniciar una conversación con alguien a tu alrededor. Esto no solo lo ayuda a distraerlo de la persona que está tratando de evitar, pero también te hace parecer ocupado. Si hay alguien de pie cerca de ti, intente iniciar una conversación simple y educada con ellos durante un par de minutos.

Si está hablando con otra persona, la persona que está tratando de evitar es menos probable que venga interrumpirlo.

4. Deje tranquilamente si nota a la persona que camina a usted. Si ves a la persona que está tratando de evitar venir a usted y realmente no quiere interactuar con ellos, camine por toda la habitación en la dirección opuesta o dejete enteramente. Hazlo con calma y sin hacer un gran problema.

5. Da una respuesta concisa y neutral si le hablan. Si hiciste todo lo posible para evitarlos, pero no tuviste éxito, sé educado. No es necesario que inicie una conversación larga y detallada con ellos, pero puede apagar la conversación de manera rápida y cortésmente respondiendo con respuestas de 1 palabra o con la cabeza cortésmente con la cabeza.

Si desea continuar hablando con la persona, pero sé que es una mala idea, es especialmente importante recordarse a usted dar respuestas neutrales y cortas.

Por ejemplo, si la persona le pregunta cómo lo está haciendo, solo diga, "Estoy bien, gracias."

Método 3 de 3:

Cambiando tu mentalidad

1. Practicar moviéndose y estando en el presente. Cada vez que te atrapes reflexionando sobre el pasado o pensando en la persona que está tratando de evitar, reenviar y pensar en su presente y futuro. Esto le ayudará a motivarlo a seguir adelante y establecer nuevos objetivos para usted.

Establecer metas, como ponerse en forma, aprendiendo una nueva habilidad, o avance en su carrera.
Piense en las cosas que actualmente van bien en su vida, como su trabajo, la vida social, los académicos o la salud personal.

2. Centrarse en las características negativas de la persona cuando piensas en ellos. Cuando amas a alguien, es fácil pensar solo en sus atributos positivos, o las cualidades que amas de ellos. Al recordarle que tienen defectos, ayudará a cambiar su perspectiva y facilitará que se mantenga alejado de ellos.

Por ejemplo, la persona puede ser muy amable, pero tal vez también siempre se muestran tarde, tienen problemas para mantener las promesas, o son un poco perezosas.

Reflexionar sobre lo que no le gustó de la relación también puede ayudarlo a evitar esas cosas en el futuro.

3. Ponte primero. Deje de lado cualquier pensamiento que tenga sobre la persona que ame y está tratando de evitar, y en su lugar comenzar a centrarse en usted mismo. Evalúe sus propias necesidades y pase algún tiempo reflexionando sobre cómo puede hacerse más feliz, más saludable y más contenido.

Reserve tiempo cada día solo para usted, ya sea por la lectura cada mañana, haciendo yoga, o reflexionando en un diario.

Prueba una nueva actividad como el boxeo, la cocina o la natación.

4. Manténgase ocupado a través de las distracciones. Trate de llenar su tiempo con actividades y objetivos, sin importar cuán grande o pequeña. Los más ocupados, menos tiempo tendrás que pensar en la persona que amas, haciéndolo aún más fácil evitarlos.

Por ejemplo, comience una rutina diaria de ir al gimnasio, leer, ir a trabajar, jardinería y luego cocinar una nueva receta.

Trate de elegir las distracciones que te salgan de la casa y se mueven, como ir en paseos en bicicleta, compras de ahorro con amigos o voluntarios.

Consejos

Si tiene problemas para evitar a la persona que ama y cree que necesita hablar con alguien, llegar a amigos, familiares o un profesional.

Si está pasando por una ruptura, trate de evitar ver a su ex durante al menos 3 meses para que tenga tiempo para seguir adelante y sanar. Si ha estado juntos durante mucho tiempo, es posible que necesite más de 6 meses a un año antes de que se sienta bien, viéndole de nuevo.