10 maneras de ser un extrovertido

¿Alguna vez has querido ser la mariposa social en una fiesta y sentirte cómodo conociendo a mucha gente nueva?? Incluso si normalmente se mantiene a usted mismo y actúe introvertido, hay muchas cosas que puede hacer para desarrollar una mentalidad extrovertida y socializar aún más. Comenzaremos con algunos consejos sobre la apertura durante las conversaciones y pasaremos a formas en que puede ser más saliente!

Pasos

Método 1 de 10:

Guarda tu teléfono.

1. Centrarse en la socialización en lugar de mirar una pantalla. Revisar su teléfono mientras está cerca de otras personas puede hacer que se sienta cerrado y desinteresado. En su lugar, coloque su teléfono en silencio y mantenlo en su bolsillo o bolso para que no se distraiga con ella. Manténgase plenamente comprometido con las personas con las que está con la que está con, o presentarse a alguien nuevo si está solo en algún lugar.

Si todavía está realmente tentado de revisar su teléfono, déjelo en su vehículo o pídale a un amigo que lo sostenga por usted.
Es posible que se sienta un poco incómodo al principio, ya que estamos tan acostumbrados a mirar nuestros teléfonos, pero intente lo más difícil y eventualmente se sentirá más fácil.

Método 2 de 10:

Párese en medio de la habitación.

1. Ponte allí para involucrarse en conversaciones. De pie cerca de las paredes o los bordes de una habitación pueden hacer que parezca que está cerrado de las conversaciones. En cambio, acercarse al centro de la habitación donde otras personas se están reuniendo. Trate de mantenerse cerca de grupos de personas que le interesen hablar para que puedas involucrarte en sus conversaciones.

Moverse alrededor de la habitación con frecuencia para que puedas interactuar con la mayoría de las personas.

Método 3 de 10:

Mantente entusiasta y enérgico.

1. Muestra tu emoción para ayudarte a ser más agradable. Cuando interactúas con alguien, sé amigable y muestre un interés genuino en ellos para que se encuentre como más enérgico. Varíe el tono de su voz cuando hablas para mantener la conversación atractiva. Mantener una actitud positiva y la otra persona generalmente responderá de la misma manera.

Intente escuchar una música de bombeo de ritmo rápido antes de ponerse en situaciones sociales para ayudar a aumentar sus niveles de energía.
Las personas tienen diferentes energías sociales, así que asegúrate de adaptarlas. Por ejemplo, si alguien no parece tan enérgico, mantente positivo, pero actúa un poco más relajado a su alrededor.

Método 4 de 10:

Hablar alto.

1. Afirmarse para que puedas unirte a la conversación. En lugar de mantener las cosas a usted mismo o cuestionar lo que quiere decir, insértelo en la conversación. Levanta tu voz ligeramente para que otras personas puedan escuchar lo que estás diciendo. Intente evitar usar palabras de relleno, como "Um", "UH", o "Supongo", ya que podría hacer que parezca una baja energía y menos emocionada para ser parte de la conversación.

Si tiene dificultades, intente hablar con una voz fuerte cada vez que tenga la oportunidad, como cuando esté en casa o conduciendo. De esa manera, será más fácil que su voz se haya escuchado cuando esté con un grupo de personas.

Método 5 de 10:

Compartir intereses personales.

1. Habla de las cosas que te gustan para que la gente te conozca mejor. No dejes que la otra persona lleve la conversación y hable sobre usted. En su lugar, intente equilibrar la conversación compartiendo algunos de sus propios intereses. Después de acercarlos, pregúntele a la otra persona lo que están interesados también. Trate de encontrar algo que tenga en común con la otra persona para que pueda continuar con una conversación más profunda y conocerlos mejor.

Por ejemplo, si alguien te pregunta cómo fue su fin de semana, evite decir cosas como "Era bueno", o "bien."En su lugar, di algo como", fue genial! Terminé de ver el juego de tronos y realmente me encantó. Lo has visto?"
Si la persona no está interesada en las cosas que mencionas, vuelve a tener una pequeña charla antes de subir otra cosa, podrían relacionarse con.

Método 6 de 10:

expresa tus opiniones.

1. Te sentirás más satisfecho si sientes que tu voz se escucha. Como introvertido, puede ser realmente fácil mantenerse tranquilo incluso si no está de acuerdo con algo. En su lugar, mencione cómo lo siento personalmente con una voz firme sin cerrar las opiniones de otras personas. Pregúntale a la persona preguntas sobre por qué sienten la forma en que hacen y escuchan sus opiniones también.

Método 7 de 10:

Escuchar activamente a los demás.

1. Dale a otros toda tu atención, así que te involucran en más conversaciones. A medida que otras personas están hablando, se acercan más a ellos y reaccionan a lo que están diciendo, como asintiendo cuando está de acuerdo con algo. Mantenga su contacto visual con el altavoz y realmente piense en lo que están diciendo. Evite soñar despierto o tratar de pensar en lo siguiente que quiere decir, ya que lo distrae de los puntos que la otra persona está tratando de hacer.

Cuando terminen de hablar, pregúnteles algunas preguntas abiertas para aclarar sus puntos y aprender más sobre lo que están diciendo. Por ejemplo, podrías preguntar: "¿Cómo te hizo sentir eso??"

Método 8 de 10:

Di sí a más invitaciones.

1. Forzarte a nuevas situaciones sociales que puedas disfrutar con otros. Establezca un marco de tiempo, como 1 semana o 1 mes, donde acepta hacer la mayoría de las cosas que se le pide que haga. Si alguien pregunta si desea reunirse o llegar a una fiesta, acepte la invitación, incluso si no es algo con lo que te involucras regularmente. Haz lo mejor de la situación al socializar con otros y abrirse a la nueva experiencia. Podrías hacer nuevos amigos y descubrir un nuevo pasatiempo que realmente amas.

Evite decir que sí a las cosas que son ilegales o podrían ponerte en peligro.

Método 9 de 10:

Prueba nuevas experiencias.

1. Exponerte a las cosas que normalmente no harías para practicar ser saliente. Es realmente fácil hacer cosas que te hacen sentir cómodo, pero podrías estar perdiendo algo que realmente amas. Piense en las cosas que desea lograr y mantener sus ojos abiertos para nuevas oportunidades que están disponibles para usted. Hágalo un punto para salir de su zona de confort con frecuencia para que pueda conocer gente nueva y descubrir nuevas pasiones.

Busque lugares o experiencias donde las personas tienen intereses similares a usted. Por ejemplo, intente encontrar un club de libros si le encanta leer o asistir a una clase de yoga si está en forma física.

Método 10 de 10:

Establecer metas extrovertidas específicas.

1. Idear algunos pasos procesables que puede tomar para que tenga un plan. Si solo dices "Voy a ser más extrovertido", podría confundirse acerca de qué hacer y sentirse abrumado. En su lugar, escriba una lista de acciones específicas que puede tomar en su vida que lo pone de su zona de confort. Trate de hacer al menos 1 cosa extrovertida todos los días. Algunas acciones que podrías tomar incluir: