Cómo disfrutar de las vacaciones: 10 pasos (con fotos)

Las vacaciones pueden ser un tiempo estresante. Muchas personas se sienten presionadas para hacer las cosas "perfectas" o para celebrar en las formas en que otras personas hacen. Para asegurarse de que disfrutará las últimas semanas del año, celebrará de una manera que te haga sentir contenido. Manténgase organizado para completar sus tareas, administre su estrés tomando descansos y haciendo las cosas que disfrute, y pase tiempo con los seres queridos para hacer que su temporada de vacaciones sea lo mejor que pueda ser.

Pasos

Parte 1 de 3:

Siendo productivo

1. Organiza tus tareas. Te sentirás más en control si sabes qué necesidades se hace y cuándo. Comience su lista temprano para que pueda completar algunas cosas que se pueden hacer con anticipación. No se apresure a través de sus tareas, aunque parezca que tiene un millón de cosas que hacer. Complete una tarea a la vez, y asegúrese de darle toda su atención.

Priorice lo que se necesita para hacer, ya sea aceptando el trabajo en la oficina para que pueda pasar tiempo con su familia o leer ese libro a su maestro asignado sobre el descanso.
Algunas tareas pueden esperar o no pueden ni siquiera necesitarlas en absoluto, como doblar sus servilletas en cisnes para su cena de vacaciones, o enviando mensajes de vacaciones personalizados a todos en cada una de sus cuentas de redes sociales.

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2. Pedir ayuda. No te sientas como si tuvieras que hacerlo todo ti mismo. Si tiene dificultades para encontrar tiempo para limpiar su hogar antes de una fiesta, decore ese árbol de Navidad, o obtenga dinero en efectivo del banco a rellenar los sobres rojos para el Año Nuevo Chino, pídale ayuda a su familia o amigos. Probablemente apreciarán contribuir a la alegría de las vacaciones.

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Voluntario. Si tienes tiempo, voluntario sobre las vacaciones. Podrías realizar tarjetas para soldados desplegados, traer regalos a un hospital infantil, cantar villancicos en una instalación de vida asistida, o transmitir bolsas de regalos a las personas sin hogar. Hay toneladas de ideas, y muchas no cuestan nada. Ayudar a otros, sin duda, te traerá alegría y te ayudará a sentirte como si estuvieras haciendo algo que vale la pena.

Parte 2 de 3:

Manejando el estrés

1. Hacer un presupuesto. Las preocupaciones financieras suelen ser uno de los estresores de vacaciones más grandes. Hacer un presupuesto y adherirse a él puede ayudar a reducir algunas de su ansiedad. Tenga en cuenta que no necesita hacer una comida de 10 platos o comprar regalos de diseñador para todos en su lista para tener unas vacaciones felices.

Considera hacer tus propios regalos para ahorrar algo de dinero. Hay toneladas de ideas únicas que las personas les encantará recibir.
Decoraciones caseras También son una excelente manera de reducir los costos. También son divertidos para hacer y podrían ser una buena manera de involucrar a toda la familia.
Podrías tener una cena de potluck en lugar de preparar todo tú mismo. Esto no solo reducirá el costo y la carga de trabajo, sino que también asegurará que su mesa esté llena de una variedad de platos, por lo que habrá algo que todos aman.

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2. Renunciar a las comparaciones. Si está constantemente comparando sus planes de vacaciones para los de sus amigos, vecinos, compañeros de trabajo o celebridades, puede terminar sintiéndose inadecuado. Recuerde que usted es único, y sus vacaciones también deben ser. Haz lo que funciona mejor para usted y su familia, y olvídese de las expectativas o presiones sociales.

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3. Relájate o participa en una actividad calmante. Considere tomar una clase de yoga o meditando por media hora cada día. También puede caminar por un parque o jardín, lea algunos capítulos de un buen libro, o tome tiempo para simplemente sentarse en silencio. Salga y disfrute de las luces navideñas, haga un plato tradicional o postre con sus seres queridos, o incluso vaya al cine. Su lista de tareas, todavía estará allí cuando regrese, y le dará a su mente la oportunidad de descansar puede ser un gran impulso a su espíritu.

Parte 3 de 3:

Pasar tiempo con otros

1. Invitar a otros a través de. Pasar tiempo con las personas que te importa, se asegurará de alegrar su temporada de vacaciones. No se preocupe demasiado por el estado de su casa o en los refrigerios que servirá. Ordenar rápidamente y comprar o preparar algunos bocadillos rápidos. Disfruta de la empresa y la temporada!

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2. Reunirse con amigos o familiares. Salir de la casa puede ayudarlo a recargar y relajarse. Visite el museo local, conoce a un amigo para tomar un café, navegue por una librería con un miembro de la familia o disfrute de los brunch con sus compañeros de trabajo.

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3. OFERTA A NAVYSIT. Muchas personas están bastante ocupadas durante las vacaciones, y una oferta para ver a sus hijos puede ser solo el descanso que necesitan. Le dará algo que hacer, así como un sentido de bondad productiva. Además, los niños suelen ser encantadores criaturas para tener alrededor, y su alegría es contagiosa.

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4. Encontrar un saldo. Pasar tiempo con otros puede ser agradable, pero a veces puede ser estresante también. No se sienta como si tuvieras que pasar cada minuto en la compañía de otra persona, o invitar a todos que hayas reunido con su reunión de vacaciones. No te olvides de toma tiempo para ti mismo, y para disfrutarlo!

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