3 maneras de celebrar Navratri

Navratri es una colorida celebración de 9 días para los adoradores hindúes durante el otoño que se centra en la diosa Durga en sus 9 formas diferentes. Las vacaciones se celebran de diferentes maneras en toda la India y del mundo, pero hay algunas similitudes entre todas las celebraciones. Puedes participar en Navratri, no importa donde estés!

Pasos

Método 1 de 3:

Participando en el enriquecimiento espiritual

1. Reserve el tiempo para las sesiones de meditación más largas. La introspección religiosa y espiritual es importante durante Navratri. Si actualmente no medita todos los días, intente reservar al menos 15 minutos todos los días durante los 9 días para frenar y concentrarse en su espíritu.

Si ya practicas la meditación diaria, intente dedicar tiempo adicional a su meditación y oración cada día.
Si es difícil para usted encontrar tiempo para meditar, hágalo cuando se despierta por la mañana o simplemente antes de acostarse, ya que estará enrollado y en un estado de ánimo más introspectivo durante estos tiempos.

2. Enciende un jyot akand en frente de la estatua o la imagen de la diosa Durga. El Jyot es una lámpara de aceite que se quema durante mucho tiempo una vez iluminada. Durante las 9 noches de celebración, mantenga la lámpara iluminada frente a una imagen o estatua de Durga para honrar su imagen.

Si no se siente cómodo, dejando la lámpara iluminada cuando salga de su hogar, puede usar una vela eléctrica mientras está ausente y volverá a la lámpara una vez que regrese.

3. Recitar el Mantra Gayatri tres veces al día. Esta es una de las tradiciones espirituales más importantes de Navratri, y se dice en la mañana, tarde y noche. Durante sus oraciones y meditación, recite el mantra en su mente o en voz alta para enfocar su espíritu en la creación, la unidad y la vida.

El mantra es comúnmente censurado como "Om Buhr, Bhuva, Swaha, Om Tat Savitur Varenyam, Bhargo Devasya Dheemahi, Dhiyo Yonaha Prachodayat", que se traduce en "meditamos en esa excelente gloria del Divino Vivification Sun, ¿puede iluminar nuestras entendimientos."

Algunos adoradores tradicionales hindúes no recomiendan que las mujeres cantan el Mantra Gayatri porque es muy poderoso y puede ser perjudicial para ellos. Sin embargo, es su decisión decidir cómo le gustaría adorar.

4. Realice Aarti frente a la imagen o estatua de la diosa Durga. Ofrecer aarti es una forma de mostrar respeto a Durga durante la celebración. Remoje las mechas de unas pocas lámparas en mantequilla purificada y enciéndalas. Luego, agita las mechas frente a la imagen o estatua y diga una breve oración frente a Durga para mostrar su amor completo y respeto.

Algunas personas optan por inclinarse mientras dicen su oración para mostrar la devoción. Depende de usted decidir cómo desea realizar la ofrenda.

5. Rápido si te sientes cómodo haciendolo. Hay muchas maneras de ayunar durante Navratri. El primero incluye solo comer frutas y beber leche durante los nueve días. Otra forma de ayunar es abstenerse de comer solo en el primer, cuarto y séptimo días de la celebración. Algunas personas eligen rápidamente al comer solo una comida vegetariana por día, preparada sin ajo o cebollas.

Si por alguna razón siente que no puede rápidamente durante NavRATRI, es aceptable detener el ayuno y reanudar su dieta de manera normal.

Método 2 de 3:

Practicando tradiciones culturales

1. Dar regalos como dulces y comida tradicional a las chicas jóvenes. Se dice que Durga es ejemplificada por chicas jóvenes, por lo que es común lavarse los pies y darles golosinas como frutas y otras comidas tradicionales durante la celebración. Normalmente, ya que muchas personas ayunan durante el día, los regalos se dan por la noche para romper el ayuno.

Esta tradición también se extiende a las mujeres casadas al tratarlas con el más alto respeto y compartir alimentos y golosinas con ellos también para honrar su fuerza.

2. Participa en el trabajo de caridad que beneficia a los necesitados.Navratri anima a las personas a devolver a su comunidad con el don de la comida durante la celebración. La mayoría de las veces, esto significa cocinar las comidas para los necesitados o alimentando a las personas sin hogar para fomentar el crecimiento y la positividad en la comunidad.

Una excelente manera de observar este aspecto de Navratri es voluntario en un banco local de alimentos o una cocina de sopa durante los 9 días de la celebración.

También puede optar por entregar comidas por su cuenta a personas mayores o personas necesitadas en su área. Puedes compartir las comidas que ya has preparado para tu celebración, o hacer lotes más grandes con la intención de dar a los hambrientos.

3. Baila después de que el sol se pone. Una gran parte de la celebración de Navratri está bailando y divirtiéndose durante la noche! Ponga un poco de música pop Hindi y tenga una fiesta de baile con amigos y familiares en cada una de las 9 noches.

En algunas áreas de la India, enormes grupos de personas se juntan en estadios y tienen grandes fiestas de baile. Recreamos esto con tus amigos al tener una mini discoteca en tu casa!

Para una toma más moderna, juega un juego de baile con una consola de juegos y conviértase en una competencia para ver quién puede obtener las mejores puntuaciones.

Método 3 de 3:

Manteniendo su apariencia

1. Mantén tu mente y pensamientos puros. Navratri se centra en la limpieza de sentimientos negativos como el odio, los celos, la ira y la violencia. Evite los pensamientos negativos sobre otras personas y trate de permanecer positivo durante todo el día. Ducha cada día para que tu cuerpo sea puro y limpio, al igual que tu mente!

Si comienza a tener pensamientos negativos o impuros, centre usted mismo al participar en una sesion de meditación corta. Recuérdate por qué está celebrando Navratri y reague sus pensamientos sobre cosas positivas.

Imagen titulada Celebra Navratri Step 10

2. Bañarse todos los días de la mañana. Parte de la celebración también se centra en la pureza del cuerpo, lo que significa mantenerse limpio. Lávese bien el cabello y el cuerpo cada mañana y esté lo más limpio posible durante todo el día.

Es mejor bañarse por la mañana para parecer presentable a lo largo del día.

Imagen titulada Celebra Navratri Paso 11

3. Absténgase de cortar su cabello, afeitarse y recortar las uñas. Esto es especialmente importante para los hombres, pero las mujeres tampoco deben recortar su cabello o uñas durante Navratri.

No te sientas mal si tienes que cortarte el pelo o las uñas durante este tiempo. Puedes compensarlo meditando o orando un poco más en ese día.

Imagen titulada Celebra Navratri Paso 12

4. Use solo ropa de colores brillantes y evite la ropa negra. Navratri es un colorido período de celebración, y tanto los hombres como las mujeres se abstienen de usar ropa negra durante este tiempo. Es un buen momento para salir de su zona de confort y usar colores que normalmente no usaría en un día normal.

Para los hombres, esto puede significar cualquier color que no sea negro. Rojo, azul, naranja, amarillo, verde, rosa y púrpura son todos comunes. También puede usar diferentes colores en su parte superior e inferior.

Para las mujeres, centrarse en amarillos y rojos porque Diosa Durga prefiere rosas de esos colores.

Imagen titulada Celebra Navratri Paso 13

5. Mantenga su casa limpia. Durga visita a cada casa durante las 9 noches de celebración, por lo que es importante que toda la casa se vea limpia. Comience a limpiar antes de que comience la celebración y haga limpias menores cada día durante toda la celebración.

Si su hogar necesita reparaciones, hágalos antes de Navratri para que pueda estar en su mejor forma para una visita de Durga.

Consejos

Navratri se celebra de muchas maneras diferentes en toda la India y el mundo. Si está interesado en un estilo de celebración específico, es posible que desee seguir sus reglas específicas para que Navratri se sienta más cerca de Durga.

Si tiene preguntas sobre cómo celebrar Navratri, localice a un sacerdote local que pueda ayudarlo a planificar sus celebraciones y prepararse para el ayuno.