Cómo conectarse con su guía de espíritu: 12 pasos (con imágenes)

Conectarse con tu guía de espíritu puede ser una experiencia profundamente en movimiento y afirmando. La voz, el individuo o la sensación de que sientes puede darte fuerza y consejo. Encontrar su guía espiritual es un proceso muy personal, y cada individuo experimentará las cosas de manera diferente. Algunos incluso pueden tener que esperar pacientemente durante mucho tiempo antes de conectarse con una guía de espíritu. Sin embargo, las técnicas de meditación, visualización y escritura, son formas generales de buscar y comunicarse con su guía espiritual para obtener un sentido de dirección y propósito.

Pasos

Parte 1 de 2:

Haciendo una conexión

1. Visualiza tu camino. Cuando se sienta relajado y listo, puede comenzar visualizando un viaje para conocer a su guía espiritual. Cierra los ojos, toma algunas respiraciones, y comienza a imaginarse en tu mente, cualquier imagen que te convierta en. Por ejemplo:

Imagínate de escalar un conjunto de escaleras. En la parte superior, hay una puerta. Cuando lo abres, encontrará una habitación o espacio donde pueda saludar a su guía de espíritu. Imagínate subiendo cada escalera, una a la vez, hasta que estés listo para llegar a la puerta. Deja que la escalera sea tan alta como te parece bien.
Imagínese levantándose hacia arriba de su hogar, lejos de su calle, al cielo, y en el espacio exterior. Imagina las estrellas, las lunas y los planetas que podrías ver allí. Siente por el que parece ser el lugar correcto para conocer a tu guía espiritual, y ir allí.
Imagínate caminando por un bosque o campo de hierba alta. Siente tu camino hacia un claro, y imagínate a entrar en su guía de espíritu.
Intente conectarse con su guía de espíritu a través de la visualización de los sueños, como sueño lucido.

2. Reconoce tu guía de espíritu. Una vez que haya llegado al lugar donde pueda conocer a su guía de espíritu, debe estar listo para hacer una conexión con ella. Tenga en cuenta que su guía de espíritu puede ser alguien o algo (como un animal u otra criatura) que vea, pero también puede escucharlo, sentirlo o simplemente "saber" que está ahí.

Imagen titulada Lucid Dream en una noche Paso 15

3. Hacer una conexión específica. Cuando haya encontrado su guía de espíritu, será bueno tener una confirmación de que sabe que está allí y quiere comunicarse con usted. Intentar:

Preguntando su nombre.

Pidiendo un signo. Por ejemplo, su guía de espíritu puede jugar una melodía que sea muy especial para usted, o hacer que huelga un olor que le guste, o decir algo sobre usted que nadie más sabría, nada para mostrar que está conectado.

Buscando sincronicidades y coincidencias que le muestren que se está conectando con tu guía de espíritu. Por ejemplo, quizás tu guía de espíritu dirá una cita que leerá más tarde en el día.

4. Probar la escritura automática. Si tiene problemas para conectarse con su guía de espíritu a través de la visualización, o simplemente desea probar un método diferente, puede usar la escritura automática. Consigue un bolígrafo y un papel, cierre los ojos, tome algunas respiraciones profundamente y pídale a su guía de espíritu que escriba a través de usted. Mantenga la escritura sin parar hasta que sienta que la conexión ha terminado por ahora. Posteriormente, analice lo que escribiste para ver cómo tu guía de espíritu se estaba comunicando contigo.

La escritura automática puede tomar la forma de palabras reconocibles. Sin embargo, su escritura automática también puede incorporar imágenes, garabatos e incluso alternativos de idiomas y alfabetos.

Lo que salga, no lo filtros mientras escribes. Solo déjalo fluir mientras se sienta conectado.

Usa tu intuición al tratar de interpretar tu escritura automática. Busque conexiones a las cosas que le interesen, las preguntas que tiene e imágenes, frases o ideas que siguen subiendo.

No se sorprenda si su escritura automática es difícil de interpretar o incluso impenetrable. Sea paciente si no entiendes, y vea si su guía de espíritu ayudará a revelar las cosas a tiempo.

No solo busque respuestas a las preguntas que tiene, o reflexiones sobre usted mismo. Intenta entender el carácter de tu guía de espíritu, ya que se expresa en la escritura automática. Esto puede ayudarlo a acercarte a su guía.

Imagen titulada Fin A carta en el paso alemán 10

5. Escribe una carta a su guía. Otra forma de conectarse con su guía de espíritu a través de la escritura es para abordar una carta a ella. Póngase en el estado mental y espiritual correcto a través de ejercicios de respiración, meditación u otros medios. Luego, usando papel y una pluma, comience a redactar una letra a su guía de espíritu.

Una vez que haya terminado su carta, puede mantenerlo en un lugar especial (como una caja), o entregarlo simbólicamente a su guía de espíritu (quemarlo, tirarlo en un río o dejar que el viento lo lleve).

Luego, busque señales y sincronicidades que muestren su guía de espíritu ha recibido su carta.

Imagen titulada Venta de manera más efectiva al hacer las preguntas correctas Paso 2

6. Hacer preguntas. Ya sea que visualice su guía de espíritu o escribo, debe sentirse libre de hacerle preguntas a TI. Recuerda que está ahí para guiarte, así que pregúntele lo que sea en tu mente. Si está escribiendo a su guía de espíritu, puede usar dos bolígrafos de diferente color, uno para escribir sus preguntas, y otra para las respuestas de su guía de espíritu. Preguntas que podrías hacer incluyen:

"Quién soy?"

"Que realmente quiero?"

"¿Qué debo hacer sobre X??"

"¿Qué cambios debo hacer en mi vida??"

"Cuál es mi propósito en la vida?"

"¿Qué me está reteniendo??"

"De qué está hecho el universo?"

Cualquier otros que sean específicos de su vida, metas, preocupaciones, sueños o intereses.

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7. Mantenga un registro de sus conexiones. Puede disfrutar de mantener un diario de todas las conexiones que realice con su guía de espíritu, ya sea a través de la visualización, la escritura, los sueños, la meditación o algunos otros medios. Registre el día y la hora, cómo conectaste, los mensajes o las señales que recibió, cómo se sentó, y cualquier otra cosa que recuerde.

Parte 2 de 2:

Aumentando tus posibilidades de conectar

1. Crear el ambiente adecuado. Usted se debe estar en el espacio y el estado de ánimo adecuados para conectarse con su guía de espíritu. Crea un espacio tranquilo cortando las distracciones (computadoras, teléfonos, televisión, etc.). Incluso puedes colgar un cartel de "No molestar" en su puerta si quieres estar solo. Denunción de las luces, con ropa cómoda, y la iluminación de incienso o velas también puede ayudar.

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2. Respirar. Una vez que haya preparado su espacio y esté sentado cómodamente en posición vertical, comience por tomar algunas respiraciones a tierra lentas y profundas."Esto aumentará su estado de alerta y enfoque.

3. Meditar. Puedes usar cualquiera de los distintos meditación Técnicas para relajarse y enfocar tu mente y cuerpo. Esto le ayudará a ingresar al estado mental adecuado para conectarse con su guía de espíritu. Intente este simple ejercicio de meditación con la atención plena como un comienzo para ayudar a relajarse y abrir su mente:

Siéntate en una posición cómoda, como en una almohada o estera.

Cierra tus ojos.

Tome algunas respiraciones profundas, exhalando lentamente cada vez.

Convierte tu atención a tu ciclo de respiración. Piensa y siente cada vez que respiras y sales.

Si su atención se vaya, solo traímoslo para enfocarse en su respiración.

Mantén tu mente abierta. No te detengas a juzgar ningún pensamiento que tengas.

Cuando sienta que su mente se ha eliminado y usted está relajado, puede intentar conectarse a su guía de espíritu a través de la visualización u otras técnicas.

Intente meditar por un mínimo de 5-10 minutos al menos una vez al día. No te sientas frustrado si no puedes conectarte con tu guía de espíritu de inmediato. La práctica regular de la meditación ayudará a abrir su mente, si usted es paciente.

4. Intenta usar el SIDA. Si bien se conectará con su guía de espíritu en un plano mental y espiritual, puede encontrar que ciertos objetos tangibles lo ayudan a alcanzarlo. Muchos creen que ciertos cristales tienen poderes espirituales, por ejemplo. Del mismo modo, es posible que también le guste prepararse para conocer a su guía de espíritu comenzando con una lectura de tarot.

5. Consultar a un asesor espiritual. Conectarse con su guía de espíritu personal puede tomar tiempo y practicar. A menudo, requiere técnicas que van más allá de lo que puede aprender de un libro o autoestudio. Si está en serio acerca de conectarse con su guía de espíritu, considere trabajar cara a cara con un asesor espiritual.

Los asesores espirituales pueden tomar una variedad de formas, dependiendo de las creencias y prácticas de uno. Puede encontrar ayuda de un gurú, sacerdote, chamán, psíquicos, medianos o similares.

Puede conectarse con un asesor espiritual en su área solicitando recomendaciones de amigos o un centro espiritual. También puede encontrar algunos que anuncian sus servicios en línea o en medios impresos.

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