3 maneras de aceptar que eres gay

Si se siente muy atraído por los miembros del mismo sexo o ambos sexos, sino que luchan con aceptar ese hecho, aquí hay una guía para ayudarlo. Tu tienes Descubrió tu orientación sexual, y eres perfectamente normal. Aceptar quién eres, y estar orgulloso de quién eres, es el siguiente paso en el camino para Saliendo del armario, y eventualmente a Tener una relación gay o lesbiana exitosa. Algunas personas tienen dificultades para aceptar su orientación sexual, ya sea debido a incomodidad o presión personal o sociales. La mayoría de las personas en la comunidad LGBT + saben de la experiencia que aceptan su sexualidad llevará a que se convierta en una persona más feliz y abierta.

En esta guía, el término gay se ha utilizado para incluir todas las formas de atracción no heterosexual, ya sea que las personas son lesbianas, gay, bisexuales, panexuales o, de lo contrario, no rectas.

Pasos

Método 1 de 3:

Encontrándote

1. Sabes si eres gay. A veces la gente pregunta su sexualidad. Hay muchos grados de orientación sexual y romántica, y si descubre que no encaja fácilmente en una categoría, no elija uno! No te permitas estar etiquetado hasta que, o a menos que esté listo y está dispuesto a ser.

Si crees que no encajas, o no puedes entender por qué no eres como otras personas en tu vida porque eres diferente, recuerda que usted es usted, y no a nadie más, y que sea usted mismo y aceptándote Para la persona que eres es algo de lo que debes estar inmensamente orgulloso.

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2. Recuerda que no elegiste ser atraído por los miembros del mismo sexo. Los intentos de cambiar su orientación suelen ser dolorosos e inútiles al final. Al hablar con amigos heterosexuales o familiares, a veces es difícil ayudarles a entender esto, porque no tienen un marco de referencia para su experiencia. Trate de animar a otros a ver su orientación sexual de la misma manera que ven el color de los ojos, es algo con lo que naciste y no eligió. Es algo que es simplemente una parte de su ser, y no es algo que puedas cambiar. O quiere o debe!

No hay necesidad de cambiarte, ser gay es solo otra forma de simplemente existir, y hay nada mal con eso en absoluto. Tampoco hay nada malo contigo por ser gay.

Algunas personas en el mundo creen que la orientación sexual es un elección. Si crees que, de hecho, hiciste una opción, deberías sentirte cómodo con esa elección. Todos tienen sus propias batallas y opciones para hacer, y las normas de las sociedades pueden no ser necesariamente normal para ti.

Saber saber si usted es un paso de lesbianas 6

3. Dígase que para que la gente te acepte, primero debes aceptarte. Si no puede aceptar su orientación sexual y sentirse cómodo y confiado en su propia piel, luego otras personas les resulta más difícil aceptarlo completamente. Es Tu derecho amar- nadie tiene derecho a decirle lo contrario.

Dite a ti mismo: "Soy una persona con sentimientos e intelecto y una vida, al igual que todos los demás. Soy único y individual, y nadie tiene derecho a elegir mi vida. El hecho de que soy gay es solo otra faceta de quien soy, al igual que ser creativo, u optimista, o tener ojos marrones es. Puede que no sea como muchos de mis amigos, pero elijo vivir mi vida auténticamente y felizmente. Es mi vida, y elijo ser feliz."

4. Recuerde que ser gay no requiere que se ajuste a los estereotipos gay típicos. La mayoría de las personas que son gay son indistinguibles de aquellos que no son. Comparten los mismos intereses, metas y sueños por sus vidas. Ser gay no necesariamente lo hace menos masculino o femenino, y no hay necesidad ni presión para ajustarse a los estereotipos que no se sienten correctos para usted, porque usted es quien eres.

Usted no necesita encajar en la comunidad gay tanto como no necesita encajar en la comunidad consecutiva. Estas son construcciones sociales arbitrarias. Son chicos intrínsecamente sobre el fútbol y la erucción? No. La sociedad les ha dicho que eso está bien. En 100 años, "gay" será un concepto completamente diferente. No te presione para que se ajuste de una manera u otra.

Sé genuino contigo mismo para que sepas tus valores. Saber lo que valoras te ayudará a elegir lo que es importante para usted en lugar de lo que piense la sociedad es importante. Lluvia de ideas y escribe lo que valoras.

Método 2 de 3:

Tratar con otros

1. No se sienta, ni se le debe presionar a creer que debe "Cambia tus caminos". Si alguien intenta forzar una opinión sobre usted de la que no está de acuerdo, de modo que sus deseos en sí mismos son antinatural, pecaminosos o síntomas de un trastorno mental, busque en otro lugar de apoyo. No hay evidencia de que "Ayudando a las personas gay a que se vuelvan heterosexuales" es posible. Si alguien te dice que es, camina por el otro lado.

Tratamientos para "cambio" La orientación sexual que era común en la década de 1960 y 1970 fue muy perjudicial para aquellos pacientes que se sometieron a ellos y no afectaron ningún cambio en su orientación sexual.
De hecho, la terapia de conversión se está prohibiendo lentamente a través de los Estados Unidos. La homosexualidad no se ve como una enfermedad y en resumen, no será tratado como tal.

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2. Recuerda que no estás solo. Hay muchos, muchos gays en todo tipo de comunidades, y hay muchas personas allí para usted cuando necesita apoyo. Puede haber agencias, grupos, asesores, miembros de la familia y amigos a los que puede recurrir, incluso si es solo alguien para informar a sus sentimientos. Hablar con alguien durante este difícil momento será increíblemente útil y, usted en la realización de darse cuenta de que millones de otros están pasando por lo mismo.

Encuentre un grupo o un lugar de reunión donde se sienta cómodo, y donde habrá otras personas gays con quien hablar. Haz algunos nuevos amigos, y al hacerlo, establecerá una nueva red de apoyo y alentar a las personas a su alrededor. Tu energía les ayudará también!

Busque grupos en línea para unirse, como la tribu. Comience anónimo si se siente incómodo discutiendo su sexualidad.

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3. Considera decirle a su familia. Esperemos que vivas en un entorno donde tu familia te ame tal como eres. Si tiene una persona con la que esté particularmente cerca, a un lado, a un lado y hablar con ellos. Hágales saber a qué estás pasando. Le ayudarán a formar un plan de ataque para informar a todos y la transición de la mayor cantidad posible.

Si su familia no te aceptaría, es mejor encontrar un mentor eso puede ayudarte. ¿Conoces a alguien que está luchado con esto exactamente lo mismo?? Podrán señalarlo en la dirección correcta y ser una tabla de sondeo para este tiempo. Hablar de ello, poder apoyarse en alguien, será un gran recurso para su felicidad general y la sensación de fuerza.

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4. Ser selectivo. El mundo entero hace no Necesito saber sobre su orientación sexual, ni les importa (afortunadamente!). No es necesario transmitir quién eres, y nadie debería hacerte si descubres que decir que todos te hacen sentir incómodo. Sé que, mientras quiera y merece vivir una vida auténtica, puede que no sea una buena idea exponerse a personas de mente estrecha que pueden ofenderlo.

No salga a una persona en particular si no se siente bien. Esta es una buena regla para seguir en general, podría haber muchas razones por las que, pero si no lo hace "sentirse bien" entonces probablemente no sea el momento adecuado para salir a esa persona. El tiempo para decirles puede ser más tarde, o nunca. Lo que es más importante es que salgas a ti mismo. Una vez que esté a gusto con su propia orientación sexual y tenga una imagen automática saludable, la Cuándo y cómo de salir a menudo caen en su lugar naturalmente

Saber saber si eres un paso de lesbianas 8

5. Perdona a los que no están listos para aceptarte. Desafortunadamente, los humanos pueden ser crueles y cerrados. Inevitablemente, habrá personas que no aprueban "tu estilo de vida" y te lo haremos saber al respecto. En lugar de desperdiciar tu energía en estas personas, perdónalas.

Enojarse solo alimentará su fuego. Para vencerlos en su propio juego, debe permanecer en el nivel, lógico y razonable. Mostrando que sus acciones llegan a usted solo lo harán más felices. Si no puedes reunir el perdón, la indiferencia de reuniones. Ellos ni siquiera están en tu radar. Te sentirás mucho mejor a la larga!

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6. Piensa en tus creencias religiosas. Habrá personas que le diga que su sexualidad le prohíbe las creencias religiosas específicas o de ser amado por Dios. Eres libre de creer lo que quieras creer, incluso si los miembros del mismo grupo no están de acuerdo. La fe es una relación personal con Dios, no tiene nada que ver con nadie más.

Si te criaron en un entorno que frunce el ceño a la homosexualidad, no vale nada menos. Las leyes en la Biblia fueron principalmente para fines de salud, la homosexualidad afirma es justo al lado de no obtener tatuajes, no comer cerdo, y no usar ropa de cama mixta, pero puedes apostar tu dólar de fondo, todos tus vecinos hacen esas cosas. Sepa que cómo se les levantó es solo específico cultural. Todavía eres tú y tú eres bueno. Si desea transformar sus creencias religiosas, es más que bienvenido, pero no tiene que. Tome su tiempo.

Método 3 de 3:

Ganando apoyo y confianza

1. Rodéate de los que se preocupan. Tus amigos y amor familiar "usted," no directo o gay, te aman. Tu felicidad es importante para ellos, no es egoísta sentirse como si estés bombardeándolos con tus problemas. Hable al respecto. Úsalos para apoyarse en. Eso es lo que están ahí para!

Dicho esto, no se sienta obligado a salir a las personas para este propósito. Si no estás listo, no estás listo. No hay daño en eso. Tus amigos y familiares no tienen que saber que todavía estén ahí para ti.

Mostrar gente que eres. Saliendo del armario es el paso más audaz para aceptar su orientación sexual, pero ahora que puede vivir "fuera," No significa que tengas que cambiar quién eres o lo que te gusta. No vayas a intentar cambiarte o desear que fueras como las otras personas en tu vida para atender los niveles de comodidad de los demás. Hay más de 7.6 mil millones de personas en el mundo, y no puedes complacer a todos, aquellos que se preocupan por ti todavía te amarán por lo que eres.

Si alguien no puede aceptar el único hecho de quien eres, esa es tu sexualidad, y aún no puedes respetarte por la persona que eres, entonces no valen su tiempo ni le permiten molestarlo, porque no es Tu culpa que la persona no puede aceptarla.

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Desarrollar y expresar tu individualidad. Si su forma preferida de hacer algo se estriste desde la corriente principal, sea lo que sea, entonces estar orgulloso de ello -- Tú eres el único y solo tú. Se necesita todo tipo, o este mundo sería un lugar tan aburrido, monótono!

Entender que una persona que es gay no es diferente de ninguna otra persona. Como todos los demás, los homosexuales tienen sueños y metas, y quieren compañía y amor como cualquier otra cosa que conozcas. Lucheos todos los días para ser la mejor persona que puedas ser, y Recuérdate de las cualidades y atributos positivos que lo hacen singularidad, ¿quién eres?.

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4. Enseñar la aceptación y el amor a través de tus propias acciones. Usted está en una posición única para dejar una impresión en otros. Otros, a menudo menores que tú, necesitarán orientación. Si puedes mostrarlos, hay puntos de luz en el horizonte, puedes hacer que su progreso sea mucho más fácil.

Si no está aceptando ciertas razas, religiones u otras características, ¿por qué deberían otros aceptarlos?? Sus propias acciones necesitan hacer eco de cómo desea ser tratado. Con suerte, otros tomarán una señal de tus comportamientos. Cuando se trata de amar, tómese todas las oportunidades de pagarlo hacia adelante, ya sea que se ame o ame a alguien más.

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5. Encontrar apoyo. Es importante encontrar apoyo para su salud mental y para que sepa que no está solo con alguien con quien girar o hablar con. Hay soporte disponible en cara a cara o en ciberespacio. Si desea soporte en persona, encontrar amigos o personas que sean LGBT + o Allies. Si estás en los Estados Unidos, está la alianza hiedra gay. Si prefiere quedarse detrás de una pantalla de computadora, hay muchos sitios web de apoyo para personas LGBT +. Hay un Lista de Wikipedia Para el soporte LGBT +.

Consejos

Es importante tener en cuenta que la Asociación Americana Psicológica ha declarado que los grupos que afirman curar la homosexualidad son peligrosos y poco saludables. Es muy mental y físicamente insalubre reprimir tus sentimientos y tu verdadero yo. Depende de usted decidir qué es lo mejor para su vida.

No te preocupes sobre lo que otros piensan, lo que es importante es que eres fiel a ti mismo y considerado por otros, eso no significa que necesite atender a las sensibilidades de los demás. Si un amigo o un miembro de su familia está teniendo problemas para llegar a un acuerdo con su orientación, es posible que tenga que darles tiempo y ser paciente, o a largo plazo se enfrenta al final de esa amistad.

Si estas en una relación, abstenerse de usar la palabra "compañero de habitación" o palabras a ese efecto para describir a su pareja. Y no dejes que tus seres queridos se escurrieran con eso, tampoco, si les permites pretender presentando a tu pareja como tu "amigo" o "compañero de habitación," Luego, le permite poner una máscara sobre usted y su pareja, ambos.No tenses desagradables, solo corregirlos con suavidad, por ejemplo:

"Bueno, sí, vivimos juntos. Tía joan, david es mi compañero" o "Auntie Joan, noté que Jo presentaba a mi novia, Andrea. Fechamos por un par de meses antes de pasar juntos, y hemos estado juntos por un año ahora. Estoy tan contenta de que finalmente puedes encontrarte con ella... Andi, ven aquí, cariño, y conoce a mi tía Joan".

Una vez que su familia tenga la idea de que no está a punto de sentarse y dejar que creen que usted y David son "solo compañeros de cuarto", o que tú y Andi son "solo muy buenos amigos", dejarán de intentar poner una máscara en su relación y estar más abiertos, también.

Las personas transgénero también pueden ser gay. Hay muchos hombres transgénero que son gay, lo que significa que están en otros tipos, y lo mismo ocurre con las mujeres transgénero, son mujeres que están en otras chicas. El género y la sexualidad no son las mismas cosas. Muestra que ser gay no hace uno "Menos de un wo / hombre"

Advertencias

Si es muy probable que su salida tenga un mal resultado, entonces no.Mientras sepa quién eres, eso es suficiente para el corto plazo. Al final, su orientación sexual es su negocio. Eventualmente, las personas pueden resolverlo, y deberá decidir si permanecer en esa situación o pasar a un lugar que sea más aceptador.

Si aún está siendo apoyado por los padres, a quienes usted está seguro de rechazar, por ser gay, puede ser prudente esperar para decirles hasta que sea independiente. Puede ser vital para que su supervivencia se mantenga en salir hasta que, por ejemplo, ha graduado la escuela secundaria o la universidad, o se ha trasladado a un lugar propio.

Usa buen juicio. Lamentablemente, no todos en el mundo son una persona moderna y aceptadora. No emita esta información a toda su comunidad si vive en una pequeña ciudad o en un área donde es menos probable que se acepten las personas LGBT +.

Puede arrepentirse de la aceptación de su orientación en el futuro, especialmente si está en una parte del mundo donde la comunidad gay está siendo procesada por una cultura específica. Es posible que tenga la opción de cambiar su estilo de vida, es decir, quizás cree que necesita vivir bajo la forma de ser heterosexual para su propia seguridad, y tal vez incluso su propia felicidad personal. No siempre es fácil permanecer aceptando su orientación dependiendo de dónde vive, y las opiniones de las personas que son más importantes para usted. Hay organizaciones sin fines de lucro que existen tanto para respaldarlo en su aceptación, y también en caso de que quiera intentar liderar un estilo de vida heterosexual, aunque nunca puede cambiar su orientación.