Cómo ser un modelo positivo para su adolescente (con imágenes)

Los adolescentes necesitan modelos a seguir en sus vidas. Se han demostrado que los modelos a seguir ayudan a los adolescentes a creer en sí mismos y comprometerse con los objetivos de mayor vida. Con todas las influencias negativas, su adolescente está expuesto, es importante ser el mejor modelo de roles que pueda ser para su adolescente. Él o ella puede mirarte por respuestas, orientación y protección. Al mejorarse y ser más consciente de sus propias acciones y palabras, puede hacer una diferencia positiva en la vida de su adolescente.

Pasos

Parte 1 de 4:

Viviendo un estilo de vida positivo

1. Encarna las características de un modelo positivo. Si desea ser un modelo positivo para su adolescente, debe vivir un estilo de vida positivo e influyente que su adolescente querrá emular. Esto puede ser definido de manera diferente por diferentes padres. En general, como un modelo de rol positivo, debe esforzarse por:

Trabajar hacia tus propios objetivos y tener algún sentido de propósito
Comprometerse con algo positivo en tu propia vida
Mostrar compasión y perdón hacia los demás (incluidos los que no conoce)
Mostrar honestidad, humildad y un deseo de paz
Admita cuando estás equivocado o cuando no tienes las respuestas

Ser un modelo positivo para tu adolescente Paso 2

2. Trabaja para el bien común de tu comunidad. Parte de ser un modelo de rol positivo debe implicar establecer un buen ejemplo de cómo ser un miembro productivo de la sociedad. Que se extiende más allá de una ética de trabajo duro (aunque también debe inculcarlo en su adolescente). Intente hacer un impacto positivo en su comunidad y pregúntele a su adolescente si le gustaría involucrarse con usted. Algunas formas positivas que puede mejorar su comunidad incluyen:

Organización de actividades de construcción comunitaria, como Potlucks Mensuales, Swaps, y actuaciones musicales

Aprendiendo sobre los problemas que afectan a su comunidad y sus vecinos

Trabajar con vecinos para desarrollar metas a corto y largo plazo

abordando sus inquietudes a su ayuntamiento

Organizando protestas / boicots para llamar la atención sobre los contaminadores de la comunidad, los propietarios sin escrúpulos, etc.

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3. Aprende habilidades saludables de afrontamiento para atravesar los desafíos. Como modelo positivo, deberá seguir su propio consejo y evitar meterse en problemas. Esto comienza con abordar cómo maneja los desafíos en la vida. Te enojas? ¿Tiendes a gritar y jurar, o participar en métodos de afrontamiento poco saludables como beber con exceso de alcohol?? Si es así, puede estar estableciendo un mal ejemplo para su adolescente.

Explore múltiples enfoques y soluciones a sus propios problemas y se centra en encontrar la solución que funciona mejor.

Usa el ejercicio físico para mantenerse saludable y liberar estrés. Ir a correr, monte su bicicleta, levante pesas o participe en alguna otra forma de aptitud física.

Encuentra tus propios pasatiempos e intereses que sean relajantes y cumplidos. Puede probar la meditación, la atención plena, o algo más atractivo físicamente como resolver rompecabezas.

Intenta centrarse en los aspectos positivos de una situación. No importa lo frustrante que pueda ser una situación, recuerde que tiene mucho que estar agradecido en su vida que otros pueden no tener.

Busque apoyo de su adolescente, su pareja y sus compañeros. Esto puede establecer un excelente ejemplo para su adolescente cuando experimenta problemas.

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4. Exponer una fuerte ética de trabajo y dedicación a las responsabilidades. Su adolescente debería poder ver sus logros y reconocer que se derivaron de su fuerte ética de trabajo. Si su adolescente no parece obtener el mensaje, déjelo en conversar de vez en cuando. Decir cosas como, "Realmente amo a nuestra casa, pero no hubiera podido proporcionar a nuestra familia si no hubiera trabajado duro y demostrado determinación / dedicación." Enseñe a su adolescente la importancia del trabajo duro, tanto a través de su propio ejemplo como a través de las lecciones que impartes de su adolescente.

Enseñe a su adolescente el valor del dinero y la importancia de estar orgullo en un trabajo bien hecho.

Haga que su adolescente obtenga un trabajo de verano. Esto puede ser más fácil de comenzar que a que su adolescente salte a trabajar mientras él / ella todavía está en la escuela, lo que puede distraer de la tarea y estudiar.

Sé puntual, ya sea para trabajar o para nombramientos personales. Enseñe a su adolescente la importancia de ser puntual, y tratar de ayudarlo a obtener lugares a tiempo o temprano.

Mantenga un comportamiento profesional, y enseñe a su adolescente a hacer lo mismo. Sea educado, respetuoso y muestra la integridad del carácter a través de la honestidad y un desdén para los chismes.

Ser autodisciplinado, tanto para proyectos de trabajo como tareas en la casa. Enseñe a su adolescente que si él / ella no puede mantenerse motivado y autodisciplinado, nadie más va a ayudar.

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5. Mostrar interés en la educación. Así como es importante enseñarle a su adolescente una sólida ética de trabajo, también es importante enseñar a su adolescente que obtener una educación es importante. Hay varias formas en que puede cambiar sus propios hábitos para mostrarle a su adolescente que valore una educación y para establecer un buen ejemplo para él / ella.

Pasa más tiempo leyendo en casa en lugar de ver televisión. Incluso puede intentar instituir el tiempo de lectura familiar donde todos en su hogar se apagan de la televisión, silencien sus teléfonos celulares, y pasa una hora o dos leyendo sus propios libros.

Hablar sobre temas relacionados con la educación. Si tiene amigos que nunca se graduaron de la escuela y están luchando con el trabajo, intente traerlo de forma privada a su adolescente de manera orgánica.

Di algo como, "Estoy preocupado por mi amigo Joe. Nunca se graduó, y ahora está teniendo un tiempo realmente difícil de encontrar trabajo y hacer que termine."

Muestre su propio interés en la educación continua al inscribirse en una clase en su colegio comunitario local. Su adolescente le verá tomarse un tiempo de su trabajo y su vida en el hogar para priorizar el trabajo escolar y puede darse cuenta de que él o ella necesita hacer lo mismo.

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6. Enseña a tu adolescente que está bien fallar. Como padre, obviamente quieres que tu adolescente tenga éxito. Sin embargo, es importante que le enseñe a su adolescente que el fracaso le ocurra lo mejor de nosotros. Muestre a su adolescente que el fracaso puede ser una excelente herramienta de aprendizaje para descubrir cómo hacer algo justo la próxima vez, y hágase abierto y vulnerable con su adolescente.

El fracaso es una parte inevitable de la vida. Nadie puede tener éxito en todo todo el tiempo, y eso está bien.

Dile a su adolescente sobre los tiempos que has fallado. Puede abordar fallas académicas, problemas en el trabajo, problemas de comportamiento / opciones deficientes que ha hecho, o dificultades que ha tenido con sus compañeros.

Deje que su adolescente sepa qué lecciones aprendiste de tus propias dificultades, y puso un giro positivo.

Recuerde a su adolescente que todavía lo amarás, no importa qué. Subraya que está bien tener dificultades, siempre y cuando consigas algo positivo fuera de ella.

Cuando su adolescente le informa sobre sus dificultades, intente señalar algún tipo de mensaje para llevar de la situación.

Aprendiendo de un "falla," Tu adolescente no está realmente fallando en absoluto. Él o ella está creciendo y cada vez más fuerte / más inteligente.

Parte 2 de 4:

Tomando interés en la vida de tu adolescente

1. Hazte disponible para tu adolescente. Una de las mejores maneras de ser un modelo positivo para su adolescente es sentirle a disposición de él / ella. Muchos adolescentes se alejan de sus padres porque sienten que sus padres son demasiado controles, juzgados, o fuera de contacto. Al hacerlo disponible, su adolescente sabrá que puede ser abordado para obtener asesoramiento en el futuro.

Acepta la forma en que se siente su adolescente, siempre y cuando esos sentimientos se expresen de manera respetuosa.
No confires ni regañas a tu adolescente, y nunca intentas hacerle sentir culpable.
Detén lo que estás haciendo y le das a tu adolescente toda tu atención cada vez que quiere hablar contigo.
Cuando su adolescente quiere hablar, siempre sea abierto y honesto.

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2. Hable con su adolescente. La comunicación es importante en cualquier relación, especialmente entre un padre y un adolescente. Hablar puede haber sido más fácil cuando su adolescente era un niño, pero puedes y aún debería tener conversaciones significativas, puede que solo tenga que estar en los propios términos de su hijo.

Pregunte cómo se siente su adolescente, cómo van sus intereses y actividades, y si hay algo que pueda hacer para ayudar.

Haz tiempo para hablar. Incluso si tiene horarios ocupados, es posible que pueda encontrar tiempo para una buena conversación mientras conduce su adolescente a / desde la escuela o las actividades extracurriculares.

Mantenga las confidencias de su adolescente Secreto. No los compartas con otros miembros de la familia o amigos, ya que esto puede violar la confianza de su adolescente.

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3. Conoce a los amigos de tu adolescente. Parte de ser un modelo de rol positivo para su adolescente implica garantizar que su adolescente tenga relaciones de apoyo y saludable con sus compañeros. Puedes hacer esto sin espionaje o snooping simplemente hablando con tu adolescente y tomando un papel activo en interactuar con los amigos de tu adolescente.

Haz que los amigos de su adolescente se sientan bienvenidos en su hogar. Intenta hacer tu casa el lugar donde tu adolescente se cuelga con amigos.

Si su adolescente está pasando tiempo fuera de la casa, pregúntele a su adolescente dónde estará, quién más estará allí, y cuando su adolescente esté en casa. También puede pedirle a su adolescente que se registre con usted por teléfono.

Haz un esfuerzo para conocer a los amigos de tus adolescentes, y tratar de conocer a sus padres también.

No convertir a los amigos de su adolescente o prohibir que su adolescente salga con alguien. Su adolescente probablemente encontrará una manera de ver a ese amigo, por lo que es mejor pasarlos pasar tiempo en un entorno seguro y supervisado.

Si crees que uno de los amigos de tu adolescente es una mala influencia, hable con su adolescente al respecto. Tener una conversación con su adolescente sobre sus inquietudes. Por ejemplo, podría decir: "Me he dado cuenta de que tu amigo John le grita mucho a su madre. Qué piensas de eso?"

En lugar de prohibir que su adolescente sea amigo de alguien (que probablemente no funcione), establecer límites seguros en la amistad. Establecer directrices claras sobre el comportamiento aceptable y deje que su adolescente sepa lo que lo harás y no hará si su adolescente se mete en problemas. Por ejemplo, puede decir algo como: "No soy un fanático de gritar, así que asegúrate de que ese comportamiento no se frota. Solo para estar claro, gritando así, no resultará en videojuegos durante una semana."

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4. Fomentar una dedicación al trabajo escolar. A muchos adolescentes no les gusta la escuela. Esto es normal, pero la actitud que toma hacia los estudios de su adolescente puede ayudar a remodelar la actitud de su adolescente sobre la escuela. Si su adolescente le ve interesando en su trabajo y oye, habla sobre el valor de una educación, su adolescente puede darse cuenta de que su educación es importante para usted.

Establecer la escuela como una prioridad máxima al hacer que su adolescente se siente a partir de actividades extracurriculares hasta que su trabajo escolar esté terminado y la asistencia o las calificaciones mejoren.

Asegúrate de que su adolescente asiste a la escuela todos los días. También debe asegurarse de que su adolescente haya realizado toda la tarea necesaria y estudiando para ese día de clase.

Tómese un interés en el trabajo escolar de su adolescente haciendo preguntas. Puede ser tan simple como pedirte a tu adolescente, "Como estuvo la escuela hoy? ¿Qué pensó tu maestro en el proyecto que entregaste??"

Involucrarse con la escuela de su adolescente. Ayuda a voluntarios en las funciones de la escuela, vaya a las reuniones de los padres / maestros y las reuniones de la PTA, y manténgase en contacto con la escuela para que los maestros sepa que se le puede alcanzar si sus luchas adolescentes en cualquier tema.

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5. Ser de apoyo de tu adolescente. El apoyo es importante para el desarrollo de adolescentes. No solo necesitan apoyo y comprensión de los padres, también necesitan apoyo y comprensión de modelos a seguir.

Recuerda que la mayoría de los adolescentes pasan por fases experimentales. Deje que su adolescente pruebe diferentes identidades / personas, y apoye en lugar de crítico o desaprobador.

No catástrofe los problemas de su adolescente, pero de la misma manera, no sean demasiado empáticos. Deje que su adolescente hable sus problemas y ofrezca apoyo y orientación verbal / emocional, no juicio. Por ejemplo, puede decir algo como: "Lamento escuchar que tenías un mal día. ¿Qué crees que puedes hacer para hacer mañana un poco mejor??"

Parte 3 de 4:

Enseñando a su adolescente a tomar decisiones positivas

1. Sigue tu propio consejo. Por ser un modelo positivo, deberá vivir el estilo de vida positivo que desea para su adolescente. Si su adolescente te ve diciendo una cosa y haciendo otra, él / ella puede pensar que estás siendo hipócrita o injustamente críticamente, lo que puede hacer que la comunicación sea más difícil en el futuro.

Nunca participe en el comportamiento que le enseñe a su adolescencia a evitar.
Nunca envíe un mensaje de texto y conduzca. Siempre esté sobrio, despierto y enfocado en la carretera cuando llegue detrás del volante.
Evitar las drogas y el alcohol. Usted puede tener un vaso de vino o cóctel ocasional, pero no lo exagere, y nunca se bebe con un atracón ni se intoxicó frente a su adolescente.
Si no estás casado, practica sexo seguro y responsable. También es posible que desee limitar a sus parejas sexuales para establecer un buen ejemplo para su adolescente.
Sé respetuoso, cariñoso y cuidando a su pareja (si tiene uno). Es importante que los adolescentes tengan buenos ejemplos de relaciones saludables y de apoyo.
Sé responsable y sigue a través de sus compromisos. Eso incluye compromisos relacionados con el trabajo, así como los personales.

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2. Ayuda a su adolescente a pesar los pros y los contras de una elección. Como modelo a seguir, su adolescente probablemente vendrá a usted que busca consejos en algún momento. Esta puede ser una solicitud directa de consejo, o una conversación sobre algo frustrante en la vida de su adolescente. Cuando esto sucede, es importante ayudar a enseñar a su adolescente cómo hacer una elección saludable e informada que produce resultados positivos.

Deja que tu adolescente describa el problema en sus propias palabras. Luego, pregunte cómo se siente su adolescente sobre la situación con palabras abiertas como "cómo," "qué," o "por qué." Por ejemplo, si su adolescente está tratando de tomar una decisión difícil, como si confrontar o no a un amigo por hablar de él detrás de su espalda, puede preguntar "lo que le está causando más preocupación en este momento?"O", "¿Cómo te sientes acerca de confrontar a tu amigo??"

Abordar la elección como un problema que debe resolverse con un pensamiento claro y una cabeza de nivel. Por ejemplo, podría decir: "Es importante que esta decisión basada en la lógica en lugar de la emoción. ¿Crees que estás lo suficientemente tranquilo como para hablar de eso en este momento??"

Pregúntele a su adolescente sobre las opciones disponibles para esa elección. Si su adolescente no le da opciones realistas o no ha considerado otras posibilidades, le indique más opciones. Por ejemplo, podrías decir: "¿Qué más has considerado??"O", "¿Ha considerado escribir una carta de su amigo??"

Dígale a su adolescente qué lo que es lo correcto sería, pero justifique esa decisión. No simplemente digas, "Porque te lo dije." Por ejemplo, podría decir: "Creo que decirle a su amigo la verdad sobre cómo cree que es la mejor opción porque no decir que la verdad podría llevar a más problemas en el futuro."

Pesar los posibles resultados positivos contra los posibles resultados negativos. Por ejemplo, usted y su adolescente podrían hacer una lista de pros y contras de confrontar al amigo.

Recuerde a su adolescente que las decisiones que hace hoy pueden tener implicaciones duraderas en el futuro. Por ejemplo, puede recordarle a su adolescente que no confrontar al amigo puede hacer que el amigo continúe hablando de él detrás de su espalda.

Pregunte a las preguntas de seguimiento unos días más tarde para ver cómo la decisión funcionó para su adolescente. Pregunte qué aprendió su adolescente de la situación, y refuerza esa elección como una valiosa lección de vida. Por ejemplo, podrías preguntar: "¿Hablaste con tu amigo?? Cómo reaccionó? Cómo te sientes?"

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3. Recompense a su adolescente por tomar buenas decisiones. Cada vez que su adolescente realice una decisión responsable que usted conoce, debe alabar a su adolescente y ofrecer algún incentivo para continuar ese comportamiento en el futuro. Anime a su adolescente a hablar con usted sobre otros problemas, y continúe dándole la orientación necesaria hasta que su adolescente pueda tomar decisiones de sonido independientemente.

En última instancia, la mayoría de los adolescentes quieren más independencia (y la diversión que viene con la independencia) y menos supervisión parental.

No haga una decisión positiva para hacer un esfuerzo infructuoso para su adolescente.

Cada vez que su adolescente tome la decisión correcta por una situación dada, intente ofrecerle un poco más de independencia.

Deje que su adolescente se mantenga en una o dos horas más allá de su toque de queda habitual, o le dé a su adolescente un poco de dinero adicional para la semana para recompensar las buenas decisiones.

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4. Disciplina a su adolescente de una manera positiva y útil. Los adolescentes deben ser disciplinados cuando hacen algo que saben que es incorrecto, pero es importante usar la disciplina en formas constructivas y positivas. Recuerde que la mayoría de los adolescentes quieren la independencia y la libertad de la intervención de los padres, por lo que perder esa libertad podría motivar a su adolescente en el futuro.

Hable con su adolescente sobre por qué una opción determinada es / fue una mala idea. Hable sobre las repercusiones reales de la mala toma de decisiones para que su adolescente aprenda realmente una lección, no solo se enoje con el castigo.

Si su adolescente toma una mala decisión, revoca algo de su independencia.

Explique las razones por las que castigas a tu adolescente la forma en que lo haces. Su adolescente debería aprender realmente una lección, no solo cría por un período de castigo y resentimiento.

Dile a su adolescente que él / ella necesita aprender que el mal comportamiento puede costarle su independencia para que no termine de perder la libertad al ser arrestado algún día.

Puede intentar conectar a su adolescente por decisiones realmente malas, o simplemente retirar la independencia por infracciones menores. Haz que su toque de queda dos horas antes, no le dé a su adolescente ninguna asignación para la semana, etc.

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5. Evite mantener demasiado firmemente. Obviamente quieres lo que es mejor para tu adolescente. Sin embargo, mantenerse demasiado firmemente o tratar de forzar demasiado control sobre la vida de su adolescente, solo lo hará más rebelde y resentido a usted. Eso no significa dejar que su adolescente haga lo que quiera, simplemente significa encontrar un equilibrio.

Hacer cumplir las reglas, pero no se cierne sobre su adolescente o snoop a través de sus pertenencias. Su adolescente perderá el respeto por usted, y él / ella será menos probable que lo vea como modelo a seguir.

Dale a su adolescente apoyo y orientación, pero aprenda a confiar en sus habilidades de toma de decisiones después de un cierto punto. Todo lo que puede hacer es enseñar a su adolescente lo que hace que una opción sea segura / inteligente y equipa con las herramientas necesarias para tomar decisiones inteligentes y seguras en el futuro.

Una vez que su adolescente haya demostrado ser digno de confianza, probablemente puede aliviar el control un poco. Cada adolescente es diferente, así que hable con el tuyo y dése saber que siempre está disponible para hablar.

Parte 4 de 4:

Ser un modelo a seguir para la comunicación efectiva

1. Indica que estás dispuesto a escuchar. El uso de habilidades de comunicación efectivas puede promover una relación saludable con su adolescente. Comunicarse de una manera saludable con su adolescente también proporcionará un modelo saludable de comportamiento para que su adolescente lo siga. Si bien hay muchas formas de modelar habilidades de comunicación efectivas para su adolescente, demostrando que está dispuesto a escuchar es una excelente manera de comenzar a modelar habilidades de comunicación efectivas.

Los adolescentes pueden ser reacios a venir a sus padres con problemas, especialmente si no hay una invitación abierta para escuchar cuando el adolescente tiene un problema. Es por eso que es importante que su adolescente sepa que está disponible para hablar cada vez que él o ella lo necesite. Incluso puede recordarle a su adolescente que está dispuesto a escuchar si parece que ella necesita hablar.
Por ejemplo, puedes recordarle a su adolescente que está dispuesto a escuchar si está teniendo un mal día, diciendo: "Pareces un poco más abajo hoy. Estoy feliz de escuchar si quieres hablar de ello."
Evite conferenciar a su adolescente cuando él o ella quiere hablar. Es poco probable que esto tenga algún efecto en su adolescente. En su lugar, escuche activamente a su adolescente haciendo contacto visual, asintiendo, haciendo declaraciones neutrales para animar a su adolescente a seguir hablando, como "sí", "uh-huh" y "veo."Cierre también las distracciones potenciales, como los teléfonos celulares, las computadoras portátiles, las tabletas, los televisores.

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2. Preguntar preguntas iniciales. A veces, puede ser difícil conseguir que su adolescente hable con usted, por lo que es posible que tenga que trabajar un poco para obtener una conversación. Hacerlo, modelará la buena conversación de habilidades iniciales para su adolescente. Una buena manera de hablar de su adolescente es preguntarle o sus preguntas principales. Estas son preguntas que resultarán en una discusión más amplia, en lugar de una respuesta de sí o no.

Por ejemplo, preguntando: "¿Tuviste un buen día en la escuela??"Dará como resultado una respuesta de sí o no. En su lugar, pregunte: "¿Qué pasó en la escuela hoy??"Esta pregunta requerirá que su adolescente recaque su día, lo que será más probable que conduzca a una discusión.

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3. Trata de no ser crítico. También puede usar conversaciones con su adolescente para modelar la mentalidad abierta. De vez en cuando, su adolescente puede comunicarse con usted y decirle algo que es difícil para usted escuchar. Por ejemplo, su adolescente puede decirle que él o ella está fallando a una clase, o intentó fumar por primera vez, o se ha vuelto sexualmente activa. Estos son momentos cruciales en el desarrollo de su adolescente y es importante ser de apoyo y comprensión.

Cuando te encuentras con estas situaciones, trata de no juzgar a su adolescente o hacer que se sienta mal por compartir. En su lugar, reconozca lo difícil que debe haber sido para que su adolescente comparta algo tan personal con usted e indique su voluntad de apoyar a su adolescente.

Por ejemplo, puede decir algo como: "Aprecio su honestidad. Sé que debe haber sido difícil para ti decirme esto. Me gustaría ayudarte a resolver esto. ¿Qué estás preocupado en este momento??"

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4. Ayuda a su adolescente a desarrollar soluciones. Las conversaciones con su adolescente también pueden ser excelentes maneras de modelar la colaboración y las habilidades de resolución de problemas. Cuando su adolescente tiene un problema, podría ser tentador decirle a su adolescente qué hacer. Sin embargo, este enfoque no ayudará a su adolescente a desarrollar las habilidades que son necesarias para pensar críticamente sobre situaciones difíciles y surgieron buenas soluciones por su cuenta. En su lugar, intente ayudar a su adolescente a desarrollar soluciones hablándolas.

Por ejemplo, puede preguntarle a sus preguntas adolescentes, como: ¿Cuáles son algunas de las soluciones a este problema?? ¿Qué solución crees que es mejor?? ¿Qué ventajas tiene sobre las otras soluciones?? ¿Cuáles son las desventajas??

Anime a su adolescente a hablar a través de estas soluciones y ofrecer su opinión si su hijo le pide. De lo contrario, intente guiarlo hacia la mejor solución y apoyarlo a través del proceso de considerar soluciones.

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5. Use las declaraciones "I" para evitar que su adolescente defensiva. La forma en que te expresas a tu adolescente puede proporcionarle a su hijo un modelo positivo para expresar sus sentimientos. Es posible que se sienta frustrado con su adolescente a veces y esto puede llevarlo a decir cosas que no quiere decir o expresarse de una manera que pone a su adolescente en la defensiva. Una forma de asegurarse de que su adolescente sea comprensión de su posición y que ella no se enoja demasiado es usar declaraciones "I".

Por ejemplo, si su adolescente llega a casa tarde una noche, no digas "eres tan desconsiderado!"En su lugar, di algo como:" Estaba realmente preocupado por ti."

Si usted adolescente no limpia su habitación después de que le pidió que no lo hagas, no digas: "Tú eres un slob!"En su lugar, digamos" Me molesta cuando no mantienes tu habitación limpia."

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6. Respeta la privacidad de tu adolescente. También puede proporcionarle a su hijo un modelo para los límites saludables cuando habla con su adolescente. Los adolescentes necesitan más privacidad que los niños más pequeños y esto podría ser difícil de entender, pero es importante demostrar respeto por la privacidad de su adolescente. Malditamente en la vida personal de su adolescente, entrar en su dormitorio sin llamar, o escuchar en llamadas telefónicas son todas las invasiones de privacidad y hacer estas cosas no establecerán un buen ejemplo para su adolescente.

Incluso si es difícil para ti, trata de no hacer palmaditas cuando tengas una conversación con tu adolescente. Permita que su adolescente compartiera lo que se siente cómodo compartiendo y no exige más detalles de ella.

Por ejemplo, si su adolescente le dice que ella y su novio están luchando por algo, no exija más detalles. Ofrezca su apoyo diciendo: "Oh, lamento escuchar eso."Entonces, pausar para permitirle decir más o cambiar el tema. No trates de que le diga más de lo que está cómodo compartiendo.

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7. Considere el asesoramiento si tiene problemas. Buscar ayuda para usted y / o para su adolescente puede modelar buenas estrategias de autocuidado y relaciones para su adolescente. Si usted y su adolescente están teniendo dificultades para comunicarse o, si está luchando con problemas personales que están haciendo que la crianza sea más adolescente, entonces es posible que desee buscar la ayuda de un consejero. Un consejero puede ayudarlo con afecciones de salud mental, como depresión, ansiedad o gestión de la ira. Un consejero también puede ayudarlo con adicciones y otros problemas graves.

También puede considerar ver a un consejero con su adolescente si no puede comunicarse con él o con ella. Un consejero puede ayudarlo a usted y a su adolescente a desarrollar mejores estrategias de comunicación, lo que puede mejorar significativamente su relación.

También puede optar por ver a un consejero por su cuenta. Si su adolescente le pregunta por qué está viendo a un consejero, entonces puede decir: "Voy a la terapia porque me enojé mucho, y tengo problemas para controlar mi ira."O", voy a la terapia, así que puedo aprender nuevas habilidades y comunicarme mejor contigo." Esto establecerá un buen ejemplo para su adolescente demostrando que usted enfrenta sus problemas y se enfrenta a ellos de manera saludable, en lugar de esconderse de ellos o usar mecanismos de afrontamiento poco saludables, como usar medicamentos o alcohol.

Consejos

Sé honesto con tu adolescente. Si su adolescente le pregunta por los tiempos, ha hecho cosas malas en el pasado, no mientas al respecto, pero subraya que fue una mala decisión. Hable sobre las repercusiones negativas de esas opciones y enmarcan como una experiencia de aprendizaje que le enseñó mejor juicio.