3 maneras de ser un adolescente crecido y maduro

A medida que creces y en su adolescencia, puede sentir la necesidad de actuar más maduro. Se deben usar sus años adolescentes para ayudarlo a prepararse para la edad adulta y una vida sin orientación constante de sus padres. Aunque la maduración es un proceso largo, hay varios pasos que puede tomar para convertirse en un adolescente más crecido y maduro.

Pasos

Método 1 de 3:

Ser emocionalmente maduro

1. Rodéate de gente madura. Asegúrese de que los amigos con los que salen diariamente son adolescentes maduros. Emule las características maduras de los adultos o modelos a seguir en su vida. Tome nota de cómo interactúan con las personas y se comportan en público. Si te rodeas de personas inmaduras, es más probable que actúes inmortalmente.

Encuentre un modelo a seguir que tenga un conjunto claro de valores y cualidades que admire.
Puede encontrar un modelo positivo en su escuela, comunidad religiosa, actividad después de la escuela, o incluso dentro de su familia.

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2. Aprender cosas nuevas todos los días. Entendiendo que no sabes que todo es importante para convertirse en un adolescente maduro. Ser receptivo a aprender cosas nuevas. Haz que sea un objetivo de aprender algo nuevo cada día. El aprendizaje no siempre tiene que suceder en el aula. También aprendes de tus padres, amigos y miembros de la comunidad para hacer cosas como cocinar, conducir y administrar dinero.

Investiga cosas que no conoces al buscarla en Internet, ir a la biblioteca o preguntar a un experto.

Haz preguntas mientras aprende a obtener una comprensión más profunda.

Lea muchos libros para obtener una nueva perspectiva y provocar su imaginación. La lectura es una excelente manera de aprender cosas nuevas y ganar perspectiva sobre todo tipo de situaciones. Echa un vistazo a los libros de categorías que te interesan, como la ciencia ficción, la fantasía, la filosofía, la naturaleza, la astronomía y la biografía.

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3. Aceptar críticas constructivas. Estar abierto y bienvenido a los comentarios. Enojarse o a la defensiva cuando se le da un comentario es muy infantil. Escuche activamente y aprenda de los comentarios que se le da. Para escuchar activamente, debe escuchar con todos sus sentidos en lugar de simplemente "escuchar" lo que se dice.

Acepta comentarios de sus maestros para mejorar su trabajo escolar. Por ejemplo, aplicar los comentarios en su último documento de investigación para mejorar su próximo documento de investigación.

Recibe críticas constructivas de sus entrenadores o mentores para tener éxito en las actividades después de la escuela. Por ejemplo, aplicar los consejos que su entrenador le brinda durante su práctica para mejorar su técnica.

Pregunte por comentarios cuando la retroalimentación no se le da inicialmente. Por ejemplo, cuando recibe una mala calificación en un papel con poco comentarios, considere quedarse después de la clase para discutir el documento con su maestro. Di algo así, "¿Podrías darme algún comentario sobre cómo hacer que este papel sea mejor?? Me gustaría hacer una mejor calificación en la siguiente tarea para esta clase."

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4. Asumir la responsabilidad de sus acciones. No hagas excusas por cosas que has hecho mal. Resistir la necesidad de culpar a otras personas, incluso si estuvieran involucrados. Posee hasta sus errores y aprenda de ellos. Por otro lado, debe tomar crédito por las cosas que ha hecho bien.

Asume la responsabilidad de sus calificaciones en lugar de culparlos a sus maestros.

Admite que rompió o dañe algo, incluso si nadie estaba mirando.

Acepte y sirva y los castigos que se le otorgan en la escuela en lugar de pedirle a sus padres que hablen con la administración.

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5. Mejora tus habilidades de comunicación. A medida que creces, deberá aprender a comunicarse de manera más efectiva. La comunicación efectiva y madura es la clave para obtener el respeto que desea de otras personas. Recuerda usar tus modales y tratar a los demás con respeto cuando estás hablando con ellos. Escucha lo que otros dicen y no saltan a conclusiones.

Cuando sea posible, tenga conversaciones importantes cara a cara en lugar de por teléfono, texto o correo electrónico. Trate de comunicarse con alguien cara a cara todos los días para mejorar sus habilidades interpersonales y evitar aislarte con la tecnología.

Centrarse en lo que el orador te está diciendo. Guardar las distracciones.

Método 2 de 3:

Cuidando de ti mismo

Aprende a administrar tu dinero. Es posible que pueda ganar algo de dinero a través de un trabajo a tiempo parcial o de temporada o recibir un subsidio por sus padres. Aunque es posible que no tenga ningún compromiso financiero serio como el alquiler o los niños, debe aprender a administrar su dinero. Cree un presupuesto por el dinero que tiene y establece algunos objetivos de ahorro pequeños para que no tenga que pedirle más dinero a sus padres antes de su próximo día de pago.

Intente preguntar a sus padres si estarían dispuestos a enseñarle sobre la gestión de dinero básica, o mirar a un curso comunitario donde puede aprender habilidades básicas de gestión de dinero.
Si obtiene una asignación semanal, haga una lista de todos sus gastos para esa semana. Asegúrese de incluir el gas, los alimentos o el dinero necesario para las actividades. Lo que queda es dinero que puede gastar o ahorrar para las cosas que desea.
Resistir la presión de los compañeros para ir a algún lugar y hacer algo que no puede darse el lujo de hacer.
Mantenga un registro de su gasto e ingresos para ayudar a mantenerse en el presupuesto.

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2. Tomar decisiones dietéticas sabias. A lo largo de su infancia, sus padres probablemente se cocinan para usted y lo ayudaron a tomar decisiones de alimentos sabios. A medida que creces, es importante comenzar a hacer algunas de estas decisiones por sí mismo. Necesitas resistir la tentación de comer solo comida chatarra cuando tus padres no están cerca.

Recuerde comer una dieta equilibrada que incluye una variedad de verduras, frutas, granos, proteínas y productos lácteos.

Resistir la necesidad de omitir las comidas cuando se está ejecutando corto a tiempo.

Aprenda a tomar decisiones dietéticas sabias ayudando a sus padres a preparar comidas o tienda de comestibles para su familia.

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3. Dormir lo suficiente. Probablemente tuviste una hora de acostarse cuando eras más joven. Sin embargo, a medida que envejece, sus padres probablemente le permitirán tomar más decisiones, incluyendo a qué hora se acuesta. No se sienta tentado a permanecer despierto toda la noche, especialmente si tiene que despertarte temprano para la escuela o trabajar al día siguiente. No solo el sueño adecuado es crucial para hacerlo bien en la escuela, también es una parte importante de su salud y desarrollo.

En tus años adolescentes, necesitas entre ocho a diez horas de sueño por noche. También es importante irse a dormir y despertarse casi a la misma hora todos los días. Esto le dará a su cuerpo la oportunidad de realizar tareas importantes, como curación y desintoxicación, que generalmente ocurre entre las 11pm y las 3am.

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4. Desarrollar una rutina de actividad física diaria. Quedarse físicamente activo es importante para mantener un peso saludable, flexibilidad y reducir el estrés. Puede obtener mucha actividad física a través de clases de educación física en actividades escolares o extracurriculares, como deportes o bailes. Si no, es importante incorporar aproximadamente 60 minutos de actividad física en su rutina diaria. Registre su actividad física diaria en un cuaderno o utilizando una aplicación para teléfonos inteligentes para ayudarlo a mantenerse en la pista.

Dar un paseo.

Pasear en bicicleta.

Hacer tareas como aspiración o jardinería.

Juega a Frisbee con algunos amigos.

Método 3 de 3:

Tomando el control de tu vida

Establecer y lograr objetivos realistas. Para lograr sus objetivos, debe asegurarse de que sean objetivos inteligentes, realistas y medibles. Establecer metas para usted lo mantendrá motivado sin la necesidad de que un adulto le dirá qué hacer. Construirás autoestima y confianza a medida que alcanza tus metas.

Intente establecer metas pequeñas y alcanzables para obtener confianza y un sentido de logro. Por ejemplo, puede establecer un objetivo para terminar un papel para su clase de inglés. O, usted podría establecer un objetivo de aprender a jugar una nueva canción en el piano.

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2. Seguir con cualquier compromiso. Una vez que haya hecho un compromiso con algo o con alguien, es importante seguir con ese compromiso. Es un signo de madurez si puede seguir con ese compromiso sin tener que ser molestado y recordado por sus padres. Estos compromisos podrían ser a corto plazo, como el cuidado de niños para un vecino el próximo sábado, o podrían ser a largo plazo, como ser elegido presidente de clase.

Mantenga un planificador o calendario para ayudar a realizar un seguimiento de sus compromisos.

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3. Actuar sin ser dicho. Los niños a menudo dependen de sus padres para decirles qué hacer. A medida que creces y se vuelve más maduro, deberías poder ser más proactivo. Hacer cosas como terminar su tarea o mantener su habitación limpia sin que se le digan que es una señal de que está madurando. Los adultos deben hacer las cosas de manera proactiva cada día para tener éxito.