3 maneras de amamantar discretamente a su bebé en movimiento

Cuando su bebé quiera comer, es posible que no siempre tenga una habitación separada disponible con perfectas condiciones de privacidad para la enfermera. Puede amamantar en público sin llamar mucha atención a usted y a su bebé. Use ropa que proporciona un fácil acceso o use una cubierta de enfermería. Practica las estrategias que planeas usar en público en casa.De esta manera, se sentirá preparado y seguro cuando sea el momento de amamantar fuera de casa.

Pasos

Método 1 de 3:

Proporcionando fácil accesoApoyo a WikiHow y Ir gratuito

1. Usar ropa de enfermería. Las tapas de enfermería se pueden comprar en las tiendas de maternidad y la mayoría de los principales minoristas de ropa. Estas tops tienen aberturas ocultas que le permiten alimentar fácilmente a su bebé. Puede obtener una variedad de artículos, como tops, sostenes y vestidos.

Los sostenes de enfermería que se hacen como los sujetadores deportivos suelen ser mejores. No tendrá que preocuparse por inquietarse con ninguna correa o cierre.

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2. Modifica tu ropa regular. Botón de camisas, sudaderas con cremallera frontal, o camisas de gran tamaño y suéteres son opciones también. Use un tanque o camisola debajo de las camisetas que oculte su sección media si su camiseta se detiene. Levante la camisa lo suficiente para permitir el acceso al pezón mientras se cubre el resto de su pecho.

Corte las ranuras en una camiseta vieja y usándola debajo de una camisa o suéter de gran tamaño. Entonces puedes simplemente tirar de tu camisa superior para enfermera.

Los vestidos no son ideales. Si usas un vestido, debe abrir desde la parte delantera.

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3. Usa una cobertura. Los dos tipos de cubiertas de enfermería que puede comprar son tableros y cubiertas portátiles. Los toldos son como usar un delantal alrededor de tu cuello. Simplemente lo tiras cuando estás listo para alimentar. Las cubiertas portátiles se usan como parte de su atuendo (E.gramo. Poncho de enfermería, bufanda de enfermería) y están destinados a mezclarse en un poco más.

Tomar precaución adicional al usar una cubierta. Si su bebé se duerme cuando come debajo de la cubierta, es posible que no estén obteniendo suficiente oxígeno. Los bebés típicamente hacen gruñidos y tragando sonidos al comer. Si su bebé deja de chuparse o se vuelve demasiado callado, pueden estar dormidos.

Elija una cubierta con un diseño liso. Los colores brillantes y los patrones le atraerán más atención.

La cubierta debe ser lavable y hecha de una tela transpirable.

Si no desea comprar una cubierta, siempre puede usar una manta o una bufanda grande de su cuenta.

Es posible que su bebé no le guste la enfermería con una cubierta. Pruébalo en casa primero para ver si su bebé se sentirá cómodo con él.

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4. Enfermera en una eslinga.Los portadores suaves y las eslingas son una buena manera de amamantar en público. Ajuste la cabeza de su bebé para que esté nivelado con su pecho y luego levante la boca de su bebé. Su cabeza debe ser opuesta a la parte que pasa por encima del hombro. Si planea ponerse de pie, asegúrese de que su parte inferior del bebé sea compatible.

Algunas eslingas están hechas especialmente para la enfermería. Si no está utilizando una eslinga de enfermería, asegúrese de que sea ajustable y se puede usar para la enfermería.

Cualquier cabria que use debe ser lavable, ajustable y cómoda.

Método 2 de 3:

Planificar el futuroApoyo a WikiHow y Ir gratuito

1. Aprende los signos de hambre tempranos. Si alimenta a su bebé cuando se nota por primera vez, tienen hambre, su bebé estará más relajado. Un bebé quisquilloso y / o llorando atraerá mucha atención. Su bebé puede mostrar signos típicos de hambre, o pueden tener señales únicas que quieren comer. Preste atención a cómo actúa su bebé cuando tienen hambre, por lo que puede leer fácilmente sus señales. Los signos típicos del hambre son:

Mano y / o chupar el dedo
Girando su cabeza hacia tu pecho

Haciendo ruidos de chupar con la boca

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2. Practica en casa. Enfermería en la comodidad de su propia casa es muy diferente a la enfermería en público. Usted no sabe cómo reaccionará su bebé a estar cubierto o más confinado al comer. Enfermera en casa exactamente como lo harías si estuvieras en público. Esto incluye su atuendo, su cobertura y posiblemente trabajando con una mano o en un espacio confinado.

Pestillo sin exponer todo su seno.

Enfermera frente al espejo para que pueda ver cuánto está exponiendo.

Estará más seguro en el público, ya que sabe cómo realmente busca a otras personas, y tiene una idea de cómo responderá su bebé.

También puede amamantar frente a alguien con quien se sienta cómodo y obtener sus comentarios sobre cuánto pueden ver realmente.

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3. Prepararse para la crítica. No quiere ser atrapado de guardia si otra persona se queja o un gerente le dice que necesita ir al baño. Tener una respuesta lista en caso de que esto suceda. Es su elección cómo usted aborda el problema.

Educarse sobre las leyes de su estado con respecto a la lactancia materna en público. En casi todos los estados en los Estados Unidos (Idaho es la única excepción), usted está legalmente protegido y puede amamantar a donde sea que desee.

Puedes ignorar el comentario.

Puede hablar con la persona sobre la importancia y los beneficios de la lactancia materna.

Puedes hacer una broma sobre la situación.

Puedes hacerte preguntas a la persona sobre su punto de vista y por qué sienten la forma en que lo hacen.

Puedes mostrar empatía y decirle a la persona que entiende su incomodidad con usted la lactancia materna en público.

Si se le pide que vaya al baño, puede decir: "No, estoy bien. No comemos en baños."O" No, gracias. Los baños no están por comer."

Si un cliente se queja, puedes decir: "Entiendo. Si te sientas en la mesa allí, no podrá vernos y puede ser más cómodo."

Método 3 de 3:

Enfermería en públicoApoyo a WikiHow y Ir gratuito

1. Explorar un destino. Cada vez que estés fuera, identifique un lugar que pueda amamantar si necesita. Una vez que se dé cuenta de que su bebé necesita comer, sabrá dónde ir. Encuentre un lugar donde pueda sentarse cómodamente con un soporte de espalda. Los buenos lugares para alimentarse en público incluyen:

Vestidores
Cabina aislada en un restaurante
Tu carro
Un banco que está al lado de una granja grande
Un asiento de ventana en un autobús
Sala de lactancia o salón de lactancia
Si no hay un lugar obvio, puede ir, pregúntele a un trabajador si hay en cualquier lugar privado, puede ir porque necesita alimentar a su bebé. Las personas a menudo son serviciales y encontrarán un lugar para ti.

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2. Alejarse al pestillo.La mayor parte de su piel se expondrá cuando su bebé está encendiendo. Si no está en un área completamente privada, gire al pestido para obtener más privacidad. Una vez que su bebé se haya enganchado, puede volver en la otra dirección. Haz esto para enganchar y desbloquear.

Por ejemplo, si está en un stand en la parte posterior del restaurante y frente a otros clientes, se enfrentará a la pared para engancharse y desbloquear.

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3. Control de fugas. Es normal que una mama se filtre mientras se realiza la enfermería en la otra o la fuga cuando vea a otro bebé o escucha a un bebé llorar. Use almohadillas de enfermería en su sostén para proteger su ropa. También puede colocar una toalla o un paño de Burp sobre su otro pecho mientras está amamantando.

Si no desea comprar almohadillas de enfermería, pliegue pañuelos de algodón y colóquelos en su sujetador.

Evite usar almohadillas forradas de plástico porque no permiten que sus pezones respire.

La ropa estampada también oculta las fugas mejor que la ropa de colores sólidos.

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4. Ir a tu coche. Si no puede encontrar en ningún otro lugar para enfermar, siempre puede volver a su automóvil.El estacionamiento es semi-privado, y los peatones rara vez notan al bebé porque están posicionados justo debajo de la línea de visibilidad a través de la ventana del automóvil.

Mantener una pequeña almohada en el coche. Esto ayuda con el posicionamiento, aunque descansando al bebé en el hueco de su codo en la posición de cuna es lo suficientemente estable si no tiene una almohada para apoyar debajo de su brazo.

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5. Sentarse contra una pared. En situaciones concurridas, siéntate junto a una ventana o contra una pared. Coloque su cuerpo hacia la pared con su hombro opuesto para que su pecho esté un tanto blindado del resto de los pasajeros o la multitud. Exponga solo su pezón al bebé y debería poder mantener la discreción incluso en cercanías.

Este método funciona bien en aviones o autobuses.

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6. Tener confianza. La lactancia materna en público se vuelve más fácil, más lo haces. Recuerde que la lactancia materna es natural, y usted está haciendo lo mejor para su bebé. Si alguien hace contacto visual con usted, sonríe. Tu sonrisa muestra que tienes confianza y no estás avergonzada.

Hable con otras mamás de lactancia materna sobre sus experiencias y para obtener algunos consejos.

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