Cómo acunar a un bebé: 11 pasos (con imágenes)

Sosteniendo que un bebé por primera vez puede ser estresante, especialmente si no está seguro de la mejor manera de hacerlo. Hay varias maneras diferentes de mantener a un bebé, con uno de los más comunes siendo la cuna. Esta posición segura, que es útil para alimentar, mantener y calmar a un bebé, proporciona soporte al tiempo que le permite establecer contacto visual con el bebé. Para entrar en la cuna, levante el bebé a su pecho mientras apoyas la cabeza, el cuello y la parte inferior. Luego, gire al bebé, por lo que su cabeza se encuentra firmemente en el ladrón de su codo. Practica este agarre en una posición sentada y en ningún momento serás un experto en sostener!

Pasos

Método 1 de 2:

Entrando y saliendo de la posición

1. Dobla tu torso hasta el bebé. En lugar de levantar al bebé hasta su pecho, es mucho más fácil y más seguro inclinarse hacia el bebé mientras se pone en su posición. Esto minimiza la distancia que el bebé necesita ser movido mientras solo son compatibles con tus manos.

Para recoger al bebé, es más fácil si el bebé está acostado en la espalda. Tu cuerpo también debe ser paralelo al bebé.

Imagen titulada Cradle Hold A Baby Step 2

2. Coloque una de las manos de las manos debajo del cuello y la cabeza del bebé. Al recoger a un bebé (especialmente un recién nacido), es muy importante apoyar su cabeza y cuello, ya que los bebés no tienen la capacidad de mantener sus propias cabezas. Deslice su mano dominante debajo del cuello del bebé y la base de su cabeza. Mantenga su pulgar en un lado de la cara y sus otros dedos en el otro lado.

Coloque el talón de su mano detrás de su cuello y extienda los dedos para obtener más apoyo alrededor de la base de la cabeza del bebé.

No se agarre demasiado fuerte. En su lugar, caye suavemente el cuello y la cabeza del bebé en la palma de su mano.

Imagen titulada Cradle Hold A Baby Step 3

3. Coloque su palma de la otra mano debajo del fondo del bebé. Con el bebé todavía acostado, deslice su mano no dominante debajo de su parte inferior. Alcanza desde el lado opuesto del bebé, como si te estuvieras dando un abrazo.

Una vez más, esparce los dedos para proporcionar el máximo soporte.

Si tiene diestro, su mano derecha debe estar debajo de la cabeza y el cuello del bebé (desde su lado derecho, o el lado izquierdo del bebé) y su mano izquierda debe estar soportando la parte inferior del bebé (desde su lado izquierdo, que es el lado derecho del bebé).

Imagen titulada Cradle Hold A Baby Step 4

4. Levante al bebé hacia su pecho. Una vez que se está inclinando sobre el bebé con ambas manos en la posición correcta, levante el bebé y manténgalos contra su pecho. Sosteniendo que el bebé contra su cuerpo proporciona apoyo adicional y le facilitará su deslizamiento de las manos en la posición de acunación.

Imagen titulada Cradle Hold A Baby Step 5

5. Gire al bebé para acunar su cabeza en el hueco de su codo de brazo no dominante. Con el bebé que se mantiene firmemente a su pecho, puede girarlos lentamente en la posición de retención de la cuna. Gire al bebé hacia su mano no dominante, colocando la cabeza y el cuello en el ladrón del codo de su brazo no dominante. Mantenga su mano no dominante en su lugar para apoyar el fondo del bebé.

Por ejemplo, si levantaste la cabeza del bebé con la mano derecha (dominante), colocará su cabeza en el ladrón de su brazo izquierdo (no dominante).

Empezaste con el cuerpo del bebé paralelo a la suya mientras tienes las manos en la posición de elevación. Ahora, los convertirás lentamente hacia un lado para que su cuerpo sea perpendicular a la tuya.

Imagen titulada Cradle Hold A Baby Step 6

6. Deslice la mano dominante de debajo de la cabeza del bebé. Asegúrese de que la cabeza del bebé esté descansando cómodamente y firmemente en el codo del codo de su brazo no dominante. Puedes quitarte suavemente tu mano dominante. Recuerde mantener al bebé cerca de su propio cuerpo con un agarre de apoyo pero suave.

Siéntase libre de volver a colocar su mano dominante para proporcionar apoyo adicional al fondo o la sección media del bebé. Esto es importante si está de pie, y puede ser especialmente útil para rebotar al bebé.

O, si el bebé está descansando en su regazo (o en un cojín encima de su regazo), puede usar su mano dominante para hacer otra actividad, como biberón o amamantar el bebé.

Imagen titulada Cradle Hold A Baby Step 7

7. Continúa apoyando el cuerpo del bebé cuando los recostamos suavemente. Cuando esté listo para bajar al bebé, siga el proceso inverso como lo hizo al recogerlos. Recuerde inclinarse sobre la cuna o el asiento del bebé posible, para minimizar la distancia que necesitan para viajar sin soporte. Coloque su mano dominante debajo de la cabeza y el cuello del bebé, luego gírelo, así que está abrazando su cuerpo de cerca y paralelo a la suya.

Mantener el soporte del fondo del bebé con su mano no dominante.

Coloque su parte inferior hacia abajo sobre la cuna o el asiento primero, antes de colocar la cabeza hacia abajo lenta y suavemente.

Una vez que el cuerpo completo del bebé está en contacto con la cuna o el asiento, puede deslizar suavemente los brazos de debajo del bebé.

Método 2 de 2:

Usando la cuna sostenga

1. Cuna sostiene al bebé mientras está sentado. Coloque una silla cómoda cerca y siéntate inmediatamente después de recoger al bebé.Esta es una excelente manera de practicar entrar y salir de la posición. Sentarse también puede ser ventajoso en cualquier momento que desee mantener o alimentar al bebé.

Una silla mecedora o un sillón cómodo se hará perfectamente.
Practicar la cuna en una silla cómoda te ayudará a ganar algo de confianza.
Si el bebé comienza a esforzarse por su alcance, puede usar su regazo, o un cojín en su regazo, para apoyar al bebé mientras vuelve a colocar los brazos.
El uso de una silla y su regazo para su apoyo adicional ayudará a liberar su mano dominante para otras actividades. Puede ser útil al amamantar al bebé o ajustar su ropa, por ejemplo.

Imagen titulada Cradle Hold A Baby Step 9

2. Ponte de pie mientras cuna sosteniendo al bebé. Una vez que tenga confianza en su capacidad para acunar a un bebé mientras está sentado, puede probar la posición mientras se levanta. Puede ayudar a usar su mano dominante para brindar apoyo adicional a la sección inferior y la parte inferior del bebé.

Intenta doblar y enderezar las rodillas para rebotar al bebé mientras los sostuvieras. Asegúrese de que sus pies se separen ligeramente para darle suficiente apoyo.

También puede intentar agregar un movimiento de mecedora de lado a lado a la sostener la cuna, para calmar a un bebé de mal humor o ayudarlos a quedarse dormidos.

Posteriormente, puedes progresar a caminar mientras sostienes el bebé en la posición de mantenimiento de la cuna.

Imagen titulada Cradle Hold A Baby Step 10

3. Considere swaddling al bebé antes de levantarlos en la cuna. Para bebés excepcionalmente ondulados o molestos, es posible que le resulte más fácil acunar al bebé después de swaddling ellos en una manta.

Swaddling no solo ayuda a consolar al bebé, sino que también lo ayuda a equilibrar su cuerpo más fácilmente, ya que no pueden destruir sus brazos y piernas alrededor.

Imagen titulada Cradle Hold A Baby Step 11

4. Enfermera el bebé en la posición de la cuna. Ya sea que amamante o la botella alimenta al bebé, la cuna puede ser una posición ideal para la enfermería. Especialmente si está usando su regazo y posiblemente un cojín para su apoyo adicional, la cuna mantiene liberán su mano dominante para que pueda sostener la botella o ayudar al pestillo del bebé a su pecho.

Cuando amamantan al bebé, gire al bebé para que su pecho se enfrente a los suyos. Meten su brazo debajo de su cuerpo y usa el codo para levantar la cabeza a su pecho.

Consejos

En la sostener la cuna, la cabeza del bebé debe elevarse ligeramente por encima de sus pies. Esto es más cómodo tanto para usted como para el bebé.

Dado que los bebés solo pueden ver alrededor de un pie delante de sus ojos, la flexión hacia el bebé maximiza la cantidad de contacto visual que puede hacer con el bebé. Este contacto visual es especialmente importante si el bebé está molesto, ya que le permitirá calmar y consolarlos.

Advertencias

Siempre debe lavarse las manos antes de recoger a un bebé (especialmente un recién nacido), ya que son muy sensibles a la suciedad y las bacterias y podrían enfermarse.