Cómo lograr un buen pestillo cuando amamanta: 14 pasos

La lactancia materna puede ser una forma poderosa de vínculos con su hijo y darles los nutrientes necesarios para crecer. Asegurarse de que su hijo tenga un buen pestillo hace que la leche se transfiera más eficiente y efectiva. Esto no solo ayuda a garantizar que su hijo obtenga suficiente leche, pero también disminuye su riesgo de dolor de pezón o dolor. Si está luchando para obtener un buen pestillo, considere ver un consultor de lactancia para la educación, orientación y apoyo práctico de lactancia materna.

Pasos

Parte 1 de 3:

Meterse en una posición cómoda

1. Sentarse o acostar en un lugar cómodo. ¿Cómo te sientas o mientes es una parte importante de obtener un buen pestillo?. Encuentre una silla o un sofá cómodo que tenga un gran soporte de espalda o se encuentre en su cama. Esto puede hacerlo cómodo, lo que puede aliviar la lactancia materna y ayudarlo a obtener un buen pestillo.

Pruebe diferentes lugares para sentarse hasta que encuentre uno que te haga más cómodo mientras amamanta. Usar un taburete o otomano para descansar, los pies pueden ayudar con una buena postura y evitar la tensión en el cuello y los hombros. Esta posición es la más fácil para la lactancia materna.
Considere la reclinación a un ángulo de 45 grados, que puede tomar parte de la carga de usted y ayudar a su bebé al bloque.
Acuéstese de lado si es más cómodo para usted que sentarse. La posición lateral puede ser mejor para la nocturna o la nata de enfermería o si ha tenido una cesárea.

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2. Coloque una almohada en su regazo. Usar una almohada para apoyar a su bebé puede hacer una gran diferencia para que su bebé se enganche correctamente. Trae al bebé hasta el nivel de su seno y también puede evitar la tensión en los brazos, el cuello y la espalda. Ponga una almohada de lactancia materna o cualquier almohada que pueda tener en su regazo una vez que haya encontrado una posición cómoda.

Cualquier almohada funcionará, pero es posible que necesite más de una almohada regular para estar cómoda y fomente el mejor pestillo. Una almohada diseñada específicamente para enfermería, como los hechos por la marca BOPPY, puede ser una mejor opción.

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3. Mantenga a su hijo en una posición cómoda. Es importante que se sienta cómodo cuando esté amamantando, pero también es crucial que su hijo se encuentre en una posición acogedora. Esto puede promover un buen pestillo y hacer que la lactancia sea más fácil y más agradable para su hijo y su hijo.

Nestlé a su bebé en uno de sus brazos, elija cuál es el más cómodo para usted. Asegúrese de que el cuello del bebé descanse en la curva de su codo, su espalda a lo largo del antebrazo y sus nalgas en su mano. Este tipo de apoyo hace que la deglución sea más fácil. Puedes verificar esto al ver si la oreja, el hombro y la cadera de tu bebé están alineados. La nariz del bebé debe estar frente a tu pezón.

Trae a tu bebé a ti y no te apoyes en ellos. Esto ayuda a prevenir la tensión en el cuello y los hombros.

Asegúrate de que la barriga de su bebé se enfrente a su estómago. Tire de usted cerca de usted y asegúrese de que el bebé todavía esté correctamente alineado. Este contacto de piel a piel estimula los reflejos naturales de su bebé para amamantar.

Coloque cualquier brazos agitándose debajo del cuerpo del bebé o en el bolsillo suave de su medio. Swaddling Your Baby también puede evitar que los brazos.

Parte 2 de 3:

Ofreciendo a tu hijo tu seno

1. Asegúrate de que su hijo esté despierto y alerta. Antes de ofrecer a su hijo su seno, es importante que estén despiertos y alertas. Un niño soñoliento no podrá amamantar correctamente. Puede decir el nombre de su hijo y hablar con suavidad hasta que estén despiertos o alertas lo suficiente como para enfermar.

Desenvolver a su hijo si están en una manta. El frío los despertará. La piel a la piel también puede ayudar al bebé amamantando mejor cuando todavía está enseñando al bebé a amamantar.
Cambie el pañal del niño antes de comenzar la enfermería, lo que también puede hacer que un bebé se despertara del frío.
Frote los pies de su hijo suavemente para que se despierten antes o durante la enfermería.
Calma y calma a su bebé antes de comenzar a amamantar si están llorando o quisquilloso.

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2. Humedezca su pezón. Antes de guiar a su bebé al pezón, exprima unas gotas de leche. Esto puede ayudar a su bebé a encontrar su pezón y puede hacer que la lactancia materna sea más fácil y cómoda para usted y su bebé.

Evite humedecer su pezón con aceites o cremas que pueden ser perjudiciales para su bebé. Si la leche no se humedece lo suficiente, pruebe una pomada de lanolina modificada de grado médico.

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3. Mantenga su seno para guiar a su hijo al pezón. Su bebé puede necesitar ayuda para encontrar su pezón y la areola. Apretar suavemente su pecho en una "C" o "U", puede guiar su pezón a la boca de su bebé.

Sujete tu pecho en los lados. Una retención "C" agarrará los lados de su seno haciendo una forma "C" con su mano desde el exterior del pecho. Un "U" sostiene a los lados del pecho de debajo. Mantenga sus dedos lejos de su pezón para que no afecten la capacidad de su bebé para engancharse correctamente.

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4. Levanta a tu bebé para tocar el pezón. Incline la cabeza de su bebé hacia atrás mientras los levanta a su pezón. Esto debería estimular a su bebé para abrir la boca de ancho, dándole la oportunidad de darle suavemente a su hijo su pezón.

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5. Asegúrate de que la boca de su bebé esté abierta. Una boca abierta es la parte más importante de un buen pestillo. Las bocas de los bebés se cierran tan rápido cuando se abren, por lo que es importante asegurarse de que su boca se mantenga abierta para lograr un buen pestillo.

Tickle el labio inferior de su bebé con su pezón para animarlos a abrir la boca realmente amplia. Esto le permitirá dirigir su pezón en el centro de la boca. Puedes hablar con tu bebé y decir: "Abierto" para que se abran de ancho.

Use el dedo índice de su mano que soporta el seno para presionar suavemente la barbilla del bebé. Esto también puede hacer que se abran de ancho.

Evita desanimarse. Puede tomar algunos intentos para que su bebé se abra la boca.

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6. Compruebe si hay labios de pescado. Quieres que su bebé obtenga la mayor parte de su pezón y la areola baja, que es el área alrededor de su pezón, en la boca posible. Esto fomenta un buen pestillo, así como la comodidad para usted y su bebé. Viendo si los labios de su bebé están bridados como los labios de pescado es una buena manera de averiguar si están colocados correctamente en su seno.

Tire suavemente del labio superior o inferior del bebé para lograr un pestillo más amplio. Su barbilla debe sangrar la parte inferior de su pecho si ha hecho esto.

Mantenga apretando su pecho en una "C" o "U" espera para asegurarse de que su bebé reciba la mayor parte del pezón y la areola posible.

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7. Reconocer los signos de un buen pestillo. Una vez que haya colocado a su bebé en su pecho y ha comprobado los labios de pescado, es posible que desee buscar otros signos de un buen pestillo. Probablemente tengas un buen pestillo si:

Puedes ver la lengua del bebé cuando sacas el labio inferior

Las orejas del bebé se unen

La mandíbula del bebé se mueve en un movimiento circular en lugar de la barbilla que se mueve rápidamente

Las mejillas del bebé son redondeadas

No escuchas ningún clic o golpeando

Escuchas tragar

La nariz o la barbilla del bebé está tocando tu pecho

Su pecho y pezón no son planos ni deformes cuando el bebé sale de su pecho

Las molestias terminan rápidamente después de que su bebé se engancha

Su bebé muestra los signos de satisfacción al final de la alimentación, como las manos abiertas, lo que se ve relajado, "cayendo" de su pecho o se está quedando dormido

Estas relajado

Tu bebé está chupando el pezón y la areola

Parte 3 de 3:

Fijación de posibles problemas de enganche

1. Calmar la enfermería dolorosa. Hay tres desafíos comunes que puede enfrentar cuando la lactancia materna: enfermería dolorosa, dolor de espalda y un bebé quisquilloso. Puede solucionar estos problemas fácilmente cambiando cómo está alimentando. La enfermería nunca debe ser dolorosa o causar incomodidad. Si tiene dolor continuo al enfermería, puede ser el signo de un pestillo malo. Tratar de un mejor pestillo puede aliviar cualquier dolor que esté experimentando y ayude a su bebé a alimentar correctamente.

Recuerde que un poco de incomodidad es normal cuando su bebé se engaña primero en su pecho. Si continúa después de esto, rompe la succión colocando un dedo entre el labio de su bebé y su piel. Retire a su bebé de su seno y intente un mejor pestillo.
Consulte a su médico lo antes posible si tiene dolor acompañado de hinchazón, calidez y enrojecimiento. También puede tener fiebre y escalofríos. Estos pueden ser signos de mastitis, que es una infección del tejido mamario que más comúnmente afecta a las madres lactantes.

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2. Aliviar el dolor de espalda. También puede experimentar dolor de espalda cuando estés amamantando. Esto a menudo es causado por inclinarse hacia adelante a la enfermera en lugar de acercarte a su bebé. Puede aliviar el dolor sentado recto y reposicionando a su bebé para que estén al nivel de su pecho.

Coloque un pequeño taburete debajo de sus pies para levantar las rodillas más altas que las caderas. Esto puede ayudarlo a sentarse alto y quitarte la presión de la espalda baja.

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3. Presta atención al estado de ánimo de tu bebé. Si su bebé está quisquilloso mientras amamanta, pueden ser incómodos. Señales de esto incluyen apagarse y en su pecho y moverse. Si nota inquietud u otros comportamientos que pueden indicar incomodidad, verifique que su bebé esté de su lado y en la alineación correcta. Incluso es posible que deba apoyar a su bebé con una almohada extra.

Burp a su bebé si siguen siendo quisquillosos después de que haya marcado e realice cambios en su posición.

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4. Ver un consultor de lactancia. Si aún tiene problemas para obtener un buen pestillo, es posible que desee ver un consultor de lactancia. Esta persona puede darle consejos y orientación sobre la mejor manera de amamantar a su bebé. Pregúntele a su profesional médico u otra persona por una recomendación. También puede llamar a la línea de ayuda nacional de lactancia materna al (1) 800-994-9662.

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Consejos

Trate de no resolverse si tiene problemas para obtener un buen pestillo. Solo sigue trabajando para encontrar las mejores maneras de enfermar para usted y su bebé.

Advertencias

Asegúrese de que cualquier producto que use en su área de senos, incluido el jabón, es seguro para el bebé. En algunos casos, es posible que deba lavar los productos antes de enfermera. Pregúntele a su médico sobre esto antes de aplicar algo a su área de pezón si está amamantando.