3 maneras de elegir tacones altos

Los tacones altos, especialmente los tacones de aguja, nunca salgan de estilo con verdaderas fashionistas.Pero ser de moda no siempre es cómodo. Si usted es un esclavo a los tacones altos, también puede sufrir de callos, juanetes y arcos caídos. Afortunadamente, hay formas de hacerlos menos dañinos para tus pies.

Pasos

Método 1 de 3:

Conseguir el ajuste correcto

1. Tienda al final del día. Al final del día, tus pies están más hinchados de un día de actividad completo. Las compras al final del día te ayudarán a tener una mejor idea de cómo se ajustará su talón. Odiarías probar tus talones por la mañana y luego hacer que sean demasiado ajustados cuando los uses por la tarde.

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2. Usarlos alrededor de la tienda. Camina en tus talones antes de comprarlos. Si sientes que los talones están apretados o incómodos de alguna manera, es posible que desee elegir otro par. Tus pies deben sentirse apoyados y equilibrados cuando tienes en tus talones.

Cualquier dolor que sientas en la tienda solo empeorará cuanto más se use los talones. Por ejemplo, si la parte posterior del zapato se está frotando el talón en la tienda, probablemente desarrollará una ampolla si usa los talones en la vida real.

Trate de caminar en diferentes superficies en la tienda también. Tus tacones serán diferentes en la alfombra que caminar sobre una superficie más dura.

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3. Evalúa cómo se sienten tus dedos. Encuentra zapatos que tengan suficiente espacio para tus dedos de los pies. Los dedos y los zapatos estrechos que no son lo suficientemente anchos, definitivamente causarán dolor. Si usa constantemente tacones sin suficiente espacio en el dedo del pie, aumentará sus posibilidades de desarrollar dedos de los pies de martillo, los callos, los juanetes y la artritis.

Los dedos redondos y los dedos de almendras proporcionan mucha más espacio que los dedos puntiagudos clásicos.

Los dedos puntiagudos con una forma de almendra un poco redondeada proporcionan más espacio que los dedos puntiagudos con forma de cuña clásicos.

Una caja de Toe más profunda proporciona mucho más espacio en general que una menos profunda.Los dedos puntiagudos con cajas de punta profunda pellizcarán menos de los dedos redondos con cajas de punta extremadamente poco profundas.

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4. Seleccione una altura del talón. La altura ideal del talón está entre una y tres pulgadas. Caminar en los tacones durante tres pulgadas cambia cómo caminas y pone más estrés en la espalda baja, las rodillas y el tobillo. Sin embargo, elija una altura del talón con la que se sienta cómodo con. Por suerte, hay muchos alturas de talón diferentes para elegir.

Los tacones del gatito están entre 1.5 a 2 pulgadas. Estos tacones son buenos para el uso de todo el día.

El talón de 3 pulgadas se considera una altura clásica de talón y es aceptable de usar para trabajar.

Un talón de 4 pulgadas es apropiado para después del trabajo y las actividades de fin de semana.

Un talón de 5 o 6 pulgadas es menos cómodo y es más difícil de caminar. Es posible que desee guardarlos para cuando no volverá a caminar y solo planee usarlos durante unas horas.

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5. Practica caminar en casa antes de sacar tus talones. Puedes devolver tus zapatos siempre que no los uses afuera. Lleva tus talones alrededor de tu casa tanto como puedas. Llévelos cuando cocinas, lavar platos o lavar la ropa. Es mejor usarlos por un par de horas. Los zapatos que parecen cómodos al principio pueden no estar después de unos minutos, o incluso una hora o dos.

Notará que los tacones causan que sus pasos sean más cortos, esto es normal.Cuanto más alto sea el talón, más corta sus pasos será. No trates de amargar como lo harías en zapatillas.

Cuando caminas, asegúrate de mantener tus talones verticales, no los dejes rodar hacia un lado. Esto llevará a que el talón se deslizó y te hará caer.

Método 2 de 3:

Usando tacones cómodamente

1. Comprar zapatos de cuero o ante. Los zapatos hechos de cuero y ante son más flexibles y se moldearán a la forma de su pie. Debido a que estos materiales son más flexibles, reducirá sus posibilidades de chirrido. Mientras que los zapatos sintéticos son más asequibles, la inversión en zapatos de calidad pagará.

Los zapatos de cuero y gamuza también durarán más que los zapatos hechos de materiales sintéticos.

Mira en el interior del talón para determinar de qué está hecha el zapato. Zapatos que dicen "Superior hecho por el hombre" o "material hecho por el hombre" están hechos de materiales sintéticos. "Zapatos que dicen "superior de cuero" o "Sudeso superior" son mejores.

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2. Compruebe la amortiguación. Cuando usas tacones, se coloca más presión en la bola de tu pie. La amortiguación adecuada en esta área hará que tus talones se sientan mucho mejor. Compruebe esta área del zapato antes de comprarlos.

Si el zapato no se construye mucho en la amortiguación, compre plantillas para usar en sus zapatos. Las plantillas pueden ser de tamaño completo, tamaño de tres cuartos, medio tamaño, o solo cojines de bola de los pies.

Si usa plantillas, asegúrese de que todavía tenga suficiente espacio para sus dedos de los pies.

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3. Considera un talón de estilo de plataforma. Los estilos con una ligera plata bajo el área del dedo del pie tienden a ser más cómodos, ya que minimizan el ángulo y la presión sobre la bola del pie. Las plataformas, incluso las delgadas, también mantienen la estabilidad al mantener las suelas planas.

Si está usando un talón más alto, una plataforma puede compensar algunos efectos de usar un tacón alto.

Las plataformas pueden ser visibles u ocultas. Si te gusta la comodidad, pero no la mirada de una plataforma, vaya a un zapato que tenga una plataforma oculta.

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4. Elige estilos que mejoran la estabilidad. Cuanto más estable y asegure su zapato, más cómodo se sentirá. Además de la altura de su espacio de talón y dedo del pie, hay otras características de diseño que hacen que los tacones se sientan más cómodos. Revisa tus talones por lo siguiente:

Usar un talón chunkier. Cuanto más amplio sea el talón, más estabilidad que tendrá.

Los zapatos que tienen suelas de plástico de madera o duras son más rígidas y serán más difíciles de caminar. Busca zapatos con plantas de cuero y caucho.

Slingbacks, tacones con correas de tobillo, dedos de los pies, y las botas son más fáciles de caminar que las mulas o las sandalias súper tiras. Cuanto más se mueve su pie, más difícil será caminar.

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5. Alterna tus opciones de zapatos. No usar tacones todos los días de la semana. Si usa tacones el lunes, use algunos pisos el martes. Intenta minimizar la cantidad de tiempo que usa los tacones altos, especialmente si está haciendo mucha caminata o de pie. Si tiene que caminar una buena distancia, cambie a algunas zapatillas de tenis y luego coloque los talones cuando llegue a su destino.

Estira tus pantorrillas y tu pies Cuando te quites los talones para el día.

Tomar estos pasos se asegurará de que pueda usar tacones sin dañar sus pies y tobillos.

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6. Examinar el arco del zapato. Los arcos diseñados correctamente que están bien equilibrados y coinciden con la forma natural de los pies, hacen la diferencia entre el dolor y la comodidad de todo el día. Los arcos de zapatos de diseño incorrecto se elevan en una rampa recta desde justo detrás de las bolas de los pies hasta las espaldas de los talones. Estos no soportan los arcos de los pies y hacen que los pies se deslicen hacia adelante en los zapatos. En este escenario, la mayoría de su peso está en la bola de su pie y de los pies.

Si sientes que estás caminando en los dedos de los pies, el arco del zapato puede ser demasiado alto.

Mejores arcos de zapatos se elevan en una curva para soportar los arcos de los pies, y se nivelan un poco para que los tacones de los pies no se apoyen en la pendiente tan empinada.

Los mejores arcos de zapatos se elevan altos para proporcionar soporte total de arco para los pies, y luego bajar a las depresiones de taza poco profunda que sostienen y apoyan los talones de los pies. Este perfil cambia el peso corporal de las bolas de los pies de vuelta a los talones donde pertenece, y ayuda a evitar que los pies se deslicen hacia adelante.

Método 3 de 3:

Llevando tus talones de moda

1. Elige tacones que adulan tus piernas. Si tiene tobillos grandes, evite usar tacones que tengan una correa de tobillo. Una correa de tobillo hará que tus tobillos se vean más grandes. Ir por una espalda con la espalda o la bomba en su lugar. Por otro lado, una correa de tobillo ayudará si tiene tobillos delgados.Los zapatos de punta puntiaguda, tacones desnudos y tacones de punta abierta harán que tus piernas se vean más largas y sean más ásperas.

Los zapatos T-Strap harán que tus piernas se vean más cortas. Evite esto si está tratando de verse mucho y apoyarse.
Los talones estrechos y los estilettos se ven mejor en personas con una construcción más delgada, y con modas que son magras y adelgazantes.
Las personas con estructuras más pesadas deben mirar las plataformas o tacones más gruesos para mantener las cosas que se ven equilibradas y proporcionales.

Consejo experto

Elige algo que nunca salga del estilo. "Los tacones de aguja y cono son atemporales, y son viajeros de tiempo."

Veronica thermalingam

Stylistveronica Tharmalingam profesional es un estilista personal que dirige su negocio de consultoría de moda, la moda SOS, en Los Ángeles, California y París, Francia. Ella tiene más de 10 años de experiencia en elaboración de armarios elegantes para hombres y mujeres. Veronica también es un modelo profesional y ha trabajado con marcas internacionales como Harrods, LVMH y L`Oreal.

Veronica thermalingam
Estilista profesional

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2. Empezar con un color básico. Si no tiene muchos tacones, invierta en un par de tacones negros y / o desnudos.Se puede usar una bomba clásica en cualquier ocasión y nunca saldrá de un estilo. Se puede usar un zapato desnudo con la mayoría de los trajes. Estos dos estilos son atemporales, y puedes usarlos durante mucho tiempo..

El color de desnudo que elija será diferente según su tono de piel.

Los tacones Seleccione Para un atuendo dependerá de la ocasión y su estilo personal.

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3. Pojos tacones gruesos con un atuendo más casual. Los tacones gruesos son cómodos, pero también son menos elegantes que los tacones más delgados. Si usas un talón grueso, equilibra el resto de su atuendo usando otro artículo grueso. Por ejemplo, si tienes en un vestido delicado, agrega una chaqueta.

Los tacones gruesos también se ven bien con los jeans de novio.

Añadir un talón grueso también puede ayudarlo a vestir un atuendo si necesita. Si quisieras vestirte a una cena casual, agregue un talón grueso para que sea menos formal.

Consejo experto

Veronica thermalingam

Veronica thermalingam
Estilista profesional

No tengas miedo de agregar un pop de color. Veronica Tharmalingam, estilista profesional, nos dice: "Los zapatos y las bolsas pueden hacer o romper un atuendo. Siempre voy por un Pop colorido en mis zapatos para hacer una declaración. Pero si el atuendo en sí está muy ocupado y colorido, opto por zapatos de color básicos."

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4. Conseguir un par de sandalias. Una sandalia de tacón alta es un zapato versátil que se puede usar con atuendos casuales y vestidos. Tu zapato no debe competir con tu atuendo. Si usa un atuendo con muchas impresiones o colores, elija una sandalia simple con correas delgadas.

Si llevas un atuendo casual, lanzando un par de sandalias, te visten instantáneamente tu look.

Dependiendo de dónde trabaje, es posible que una sandalia de tiras no sea apropiada para el trabajo. Por ejemplo, una sandalia puede estar bien para la industria de la moda o la artes, pero puede que no esté bien en una oficina de derecho corporativo.

Consejos

Botas, botines, Oxfords y otros estilos que encierran el empeine tienen el beneficio adicional que evita que los pies se deslicen hacia adelante.

Cuando llegue a su casa de zapatos nuevos, compruebe las soles. Si son manchados y suaves, consigue un papel de lija grueso y áspuelos un poco para la tracción. Las pequeñas almohadillas de tracción también están disponibles que se pueden atascar en las suelas. Haz esto solo después de haber probado los zapatos y están seguros de que encajan.

Demasiado dolor es una mala señal, quítate los zapatos y descubra por qué. Si no encajan, no importa cuánto les guste, deshágase de ellos. Solo tienes un par de pies, y los zapatos pueden ser reemplazados.

Tienes que ser mucho más cuidadoso por el terreno, la hierba, la grava, el hielo, las rejillas de metal y otras cosas pueden tropezar con él muy fácilmente, dañando o rompiendo el talón, o peor.

Limpiar los talones Regularmente para prevenir la acumulación de suciedad y bacterias.