3 maneras de arreglar zapatos dolorosos

Ciertos zapatos pueden ser dolorosos para usar, pero no siempre tienen que ser. Antes de que lo someta a la tortura de los pies de dolor, rozados y ampollas, pruebe algunos de los consejos y trucos en este artículo. Tenga en cuenta, sin embargo, que algunos zapatos pueden ser mal estructurados e imposibles de solucionar completamente. Lea este artículo para aprender cómo hacer que sus zapatos dolorosos sean indoloros para usar, o al menos un poco más soportables.

Pasos

Método 1 de 3:

Usando la piel de colina, las inserciones y las plantillas

1. Evite ampollas, rozando y corte pegando piezas de piel de moles dentro de su zapato. Compre un poco de piel de moles de una zapatería (o la sección de reparación de zapatos de una farmacia) y saque una hoja. Coloque la hoja detrás de la correa ofensiva o el talón y traze con un lápiz. Cortar la forma que usa un par de tijeras y retire el respaldo. Pegar la piel de moles en la correa o el talón.

Esto también funcionará en otras áreas que causan chorros. Si el área está dentro de su zapato, corte un círculo pequeño u óvalo que sea ligeramente más grande que el área que se está incorporando. Pase el respaldo y pegue la piel de moles con el área ofensiva.
También puede pegar el cuero de moles directamente sobre su pie y retirarlo al final del día.

2. Prevenir la fricción y las ampollas aplicando un palo antifricción a tus pies. Puedes comprar uno en una farmacia. Aplique el bálsamo directamente sobre su piel, donde es probable que ocurra la fragmentación y el ampollas.

Probablemente no quiera aplicar esto a las ampollas existentes. En su lugar, considere comprar algunos tratamientos de blister. Se parecen a las bandas ovaladas y pasan por la ampolla. Ayudan a amortiguar a la ampolla y mantenerlo limpio para que no se infecte.

3. Considere usar un palo antitranspirante para reducir la sudoración. El sudor y la humedad creados por Chafing pueden causar o empeorar ampollas. Un antitranspirante reduce la humedad, que puede reducir la ampolla.

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4. Mantenga su pie en su lugar y evite la fragmentación y el moretón con una plantilla. Cuando su pie se desliza de lado a lado, las ampollas pueden formarse a lo largo de la parte delantera y trasera de su pie, donde el material se frota contra su piel. Si encuentra su pie moviéndose dentro de un talón de cuña o un estilo similar, coloque un gel o una plantilla acolchada dentro del zapato para reducir el movimiento.

5. Aliviar el dolor en la bola de tu pie con algunos cojines de pelota de pie. Si la bola de su pie se le duele al final del día, su zapato puede ser demasiado difícil, esto es especialmente común en tacones altos. Compre un conjunto de cojines de bola de pie y póngalos en la parte delantera de sus zapatos, justo donde se sienta la bola de su pie. Por lo general, son formados como óvalos o huevos.

Si tiene un par de sandalias de tacón que tienen una correa entre los dedos de los pies, considere obtener un cojín en forma de corazón. Las partes redondeadas del corazón encajarán a cada lado de la correa de la puntera.

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6. Use algunos puntos de gel de silicona o cinta adhesiva de espuma para facilitar la presión excesiva en áreas más pequeñas. Ambos se pueden comprar en una zapatería o en una farmacia. Los puntos de gel de silicona son claros y fácilmente disfrazados, pero la cinta de espuma se puede cortar a la forma y el tamaño correcto.

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7. Use taciones de silicona tacón de silicona o plantillas de soporte de arco para calmar los tacones doloridos. Si sus tacones tienen dolor, puede ser porque la zona de espalda / talón de su zapato es demasiado difícil. También podría ser porque tus zapatos no le dan tus pies suficiente soporte de arco. Intenta poner en un tacón de silicona o una plantilla de soporte de arco. Ambos se pueden recortar al tamaño correcto, y tienen adhesivo en la parte posterior para que no se deslicen.

Las plantillas de soporte de arco generalmente se etiquetan como tal, si tiene problemas para encontrar algunos, busque algo que sea más grueso en el centro de la plantilla, justo donde el arco de su pie iría.

Colocar una plantilla en un zapato ajustado puede hacer que sus pies se sientan abarrotados e incómodos. Si esto sucede, prueba una plantilla más delgada

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8. Prevenga los dedos de los dedos de los tacones altos pidiéndole a un zapatero que recorte el talón para usted. A veces, el ángulo entre el talón y la bola de pie es demasiado grande, lo que hace que sus pies se deslicen hacia adelante y aplastan los dedos de los pies contra la parte frontal del zapato. Reducir la altura del talón podría arreglar esto. No intente hacer esto en su propio, busque un zapatero para que lo haga por usted. Los tacones más altos se pueden recortar hasta 1 pulgada (2.54 centímetros) por un zapatero zapatero.

Método 2 de 3:

Arreglando el tamaño

1. Saber cómo el tamaño incorrecto puede doler y cómo solucionarlo. Los zapatos que son demasiado grandes pueden doler tanto como los zapatos que son demasiado pequeños. Los zapatos grandes no le ofrecerán suficiente apoyo y harán que tu pie se mueva demasiado, lo que lleva a los dedos de los pies y de los dedos destrozados. Los zapatos que son demasiado pequeños dejarán tus pies sentirse apretado y dolorido al final del día. Afortunadamente, es posible estirar los zapatos un poco, también es posible llenar los zapatos para hacerlos más pequeños.

Tenga en cuenta que algunos materiales son más fáciles de estirar que otros.
Cuando estás comprando zapatos, intenta ir de compras al final del día, cuando tus pies están en su mayor. Eso puede ayudarte a evitar comprar zapatos accidentalmente que son demasiado pequeños.

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2. Intenta poner en una plantilla si tu zapato es demasiado grande. Proporcionarán una amortiguación adicional dentro de su zapato y evitarán que su pie se retire demasiado.

3. Use un agarre de talón si su zapato es demasiado grande y su pie se desliza demasiado. Un agarre de tacón es un cojín en forma de óvalo con adhesivo en un lado. Se puede hacer de gel o espuma cubierto con piel de moles. Simplemente pela el respaldo del agarre del talón y pádalo hacia el interior de su zapato, justo donde está el talón. Agregará una amortiguación adicional a la parte posterior del zapato, lo que evitará que su talón se ponga en marcha y mantenga su pie en su lugar.

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4. Llene las cajas de toe grandes con un poco de lana de corderos. Si sus nuevos mocasines o zapatos de trabajo son demasiado grandes y los dedos de los pies siguen deslizándose hacia adelante y se está molestando, intente completar el área de los pies con un poco de lona de cordero. Este material transpirable y espacioso será más cómodo y menos probable que se desvanezca, como el tejido. También puedes intentar usar algunas bolas de algodón.

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5. Estira tus zapatos con un árbol de zapatos. Un árbol de zapatos puede mantener la forma de su zapato o extenderlo, dependiendo de la longitud o el ancho del árbol. Inserte el árbol de zapatos en su zapato entre los gastos. Esta técnica funciona mejor para cuero y gamuza, pero no funcionará en caucho o plástico.

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6. Estira tus zapatos con una camilla de zapatos. Rocíe su zapato con un poco de spray de estiramiento de zapatos, luego coloque la camilla en usted. Todas las camillas de zapatos serán un poco diferentes, pero la mayoría tendrá un asa y una perilla. La perilla ajustará la longitud y la manija ajustará el ancho. Sigue girando la manija y la perilla hasta que el material de la zapata esté ajustado, luego deje la camilla en el zapato durante seis a ocho horas. Una vez que finaliza el tiempo, gire la manija y la perilla de otra manera (para que la camilla del zapato sea más pequeña) y salga de la camilla de su zapato. Esta es una gran opción para pequeñas mocasinas y zapatos de trabajo.

Hay diferentes tipos de camillas de zapatos disponibles, incluidas las de los tacones altos. Una camilla de dos vías puede ser la más útil, ya que puede estirar tanto el ancho como la longitud de su zapato.

Algunos estiramientos de zapatos tienen accesorios para enfermedades como juanetes. Inserte estos archivos adjuntos antes de usar la camilla del zapato.

Las camillas de zapatos solo pueden romperse con los zapatos y aflojarlos para que no se sientan tan cómodos o ajustados, no pueden hacer que su zapato sea más grande.

Las camillas de zapatos funcionan mejor en materiales naturales, como el cuero y la gamuza, que tienen un poco de estiramiento natural para ellos. No son tan efectivos en los materiales que no se estiran, como el lienzo, el plástico o el caucho.

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7. Pídale a un zapatero que estire su zapato para usted. Haciendo, así le dará a los dedos más espacio para moverse, lo que puede reducir la expresión y el dolor en todo el pie. El estiramiento solo funciona con zapatos hechos de cuero y gamuza, sin embargo. Si tienes un par de zapatos de vestir caras que no quieres arruinar, estirándote, esta es una buena alternativa.

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8. Use hielo para estirar los zapatos que están demasiado ajustados en el área del dedo del pie. Puede hacer esto llenando dos bolsas Ziploc a la parte de la parte con agua y sellarlas con fuerza para que no quede aire dentro de las bolsas y el agua no sale a Sllosh. Plop cada bolsa en el dedo del pie de cada zapato y se pegue ambos zapatos en el congelador. Deja los zapatos allí hasta que el hielo se congela, luego quítelos. Tire de las bolsas fuera del zapato, luego desliza los zapatos en. Los zapatos se ajustarán a la forma del pie mientras se calientan.

Esto ayuda a estirar los zapatos hasta cierto punto porque el agua se expande a medida que se congela.

Esto solo funcionará en materiales naturales, como cuero, gamuza y tela. Puede que no tenga mucho efecto en plásticos y platería.

Tenga en cuenta que si sus zapatos de cuero o ante se hacen húmedo, puede ver alguna tinción. Considere envolver su zapato con una toalla para protegerlo.

Método 3 de 3:

Arreglando otros problemas

1. Comprar algunos calcetines especializados. A veces, usar el tipo de calcetín correcto con su zapato es todo lo que necesita para arreglar zapatos dolorosos. Estos tipos de calcetines ofrecen soporte a sus pies, mojado de Wick, y ayudan a prevenir la fragilidad y las ampollas. Aquí hay algunos tipos de calcetines especializados que puede encontrar, y lo que pueden hacer por usted:

Los calcetines atléticos están más estrictos en el área del arco. Esto ayuda a ofrecer apoyo de arco, y los hace ideales para zapatos deportivos y deportivos.
Los calcetines de absorción de humedad ayudarán a eliminar el sudor alrededor de sus pies. Esto ayudará a mantener sus pies secos y evitará ampollas.
Los calcetines de ejecución tienen acolchado adicional en la parte inferior, esto ayudará a absorber el impacto que hace que su pie se haga cuando corres.
Los calcetines de los pies son como los guantes, pero por tus pies en su lugar. Cubren cada un dedo por separado, y pueden ayudar a prevenir ampollas entre los dedos de los pies.
Considerar el material. Algunos materiales, como el algodón, absorben el sudor con demasiada facilidad, lo que puede llevar a ampollas. El acrílico, el poliéster y el polipropileno ayudan a eliminar el sudor, dejando los pies secos.

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2. Prevenir flip-flaplufs dolorosos amortiguando la parte de la tanga. Los flip-flop pueden ser cómodos y fáciles de usar. Cuando la tanga comienza a cavar entre los dedos de los pies, sin embargo, pueden volverse dolorosos. Aquí hay algunos trucos que puedes intentar hacer que los flip-flops sean menos dolorosos:

Use inserciones de flip-flop de silicona. Tienen forma de cojines de bola de pie, excepto que tienen un pequeño cilindro que se pega cerca del frente. Coloque el inserto en la parte frontal de su flip-flop, luego resbale la parte de la tanga en el cilindro. El cilindro ayudará a evitar que la tanga cava entre los dedos de los pies.

Envuelva el área de la tanga con un poco de piel de moles. Será especialmente efectivo en plástico o flip-flip-flops. Ayudará a amortiguar tu pie y suavizar cualquier bordes afilados.

Envolver un poco de tela alrededor de la tanga. Incluso puedes continuar envolviendo la tela alrededor de las correas para un toque colorido y personal. Asegure ambos extremos de la tela hasta el zapato con una gota de pegamento de zapato.

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3. Saber cómo tratar los zapatos dolorosamente malolientes. Puedes usar las plantillas de micro-ante para absorber el sudor que causan olores, o puedes meter algunas bolsas de té en los zapatos mientras no los estás usando. Las bolsas de té absorberán el olor. Deseche las bolsas de té al día siguiente.

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4. Considere la grabación de su tercer y cuarto dedo del pie con la cinta médicica de color piel. Esto ayuda a disminuir el dolor en la bola de tu pie. La razón por la que esto funciona es porque hay un nervio entre esos dedos de los pies. Que el nervio se divide cuando usa tacones y presiona la presión. Grabar esos dedos juntos tira de algunas de las tensiones.

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5. Romper en zapatos rígidos al usarlos por períodos cortos. Si tus zapatos nuevos son dolorosos porque son rígidos, puedes ayudarlo a ablandarlos usándolos alrededor de su hogar. Asegúrese de tomar descansos a menudo y quitar los zapatos cuando se vuelven demasiado dolorosos. Con el tiempo, los zapatos pueden aflojarse y ser más cómodos de usar.

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6. Usa un secador de pelo para estirarse y romperse con zapatos rígidos. Convierte un secador de pelo a la configuración más baja y apunta la boquilla en el zapato. Calienta el zapato desde el interior durante unos minutos, luego apague el secador de pelo. Poner en dos pares de calcetines y deslizar el zapato. A medida que el zapato se enfría, se ajustará a la forma de su pie. Este método se utiliza mejor para los zapatos hechos de materiales naturales, no se recomienda para plásticos y otros materiales sintéticos, ya que puede dañarlos.

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Consejos

Tenga en cuenta que los pies cambian de tamaño. Se inflamen más cuando está cálido, y más delgado cuando es genial. Además, los pies pueden cambiar de tamaño a medida que envejeces. Puede ser una buena idea tener un especialista a medir sus pies en una tienda de zapatos de vez en cuando.

Considere cambiar sus zapatos durante todo el día. Si está caminando hacia el trabajo o un evento, use algunos zapatos cómodos. Cambie a sus zapatos de vestir una vez que llegue al trabajo o el evento.

Roba los pies doloridos en el agua caliente después de quitarte los zapatos. El calor calmará el dolor y puede hacer que tus pies se sientan mucho mejor.

Use zapatos nuevos alrededor de la casa antes de que los use. Hacerlo, ayuda a romperlos y le permite identificar cualquier problema potencial antes de que sean demasiado dolorosos.

Si sufres de juanejos, busque zapatos que estén etiquetados como "amplio." Algunos zapatos vienen en tamaños estrechos, normales / regulares y anchos.

Si desarrolla ampollas, remoje sus pies durante 10 minutos en té verde cálido. El té astringente mata a las bacterias, reduciendo el olor y minimizando sus posibilidades de desarrollar una infección. El calor también ayudará a alejar el dolor.

Adjunte un protector de talón transparente o negro a la parte inferior de los tacones delgados cuando anticipa caminar en un terreno inestable. Los protectores del talón crean más área de superficie, lo que reduce la probabilidad de que su talón se vea atrapado.

Advertencias

A veces, no es posible arreglar un zapato doloroso, ya sea debido a la estructura, el tamaño o la calidad del zapato. En este caso, es posible que tenga que considerar comprar un par de zapatos diferentes.