Cómo elegir los vibram de cinco dedos correctos: 11 pasos

Los zapatos Vibram Cinco dedos (VFF) son ideales para los interesados en la carrera minimalista o de estilo descalzante. Muchas personas creen que este estilo más natural de correr mejora su postura y fortalece los músculos importantes en las piernas. Hay varios modelos de zapatos VFF diferentes disponibles para elegir en función de su nivel de actividad y preferencias de zapatos.

Pasos

Parte 1 de 3:

Encontrando tu tamaño de zapato

1. Coloque una regla en el suelo contra una pared. Elige una pared que sea suave y plana. A continuación, coloque un regla rígido de madera, metal o plástico perpendicular a una pared. El gobernante debe formar un ángulo de noventa grados con la pared. Asegúrese de que la parte numérica más baja del gobernante esté más cerca de la pared.

El extremo de la regla debe estar completamente al ras con la superficie de la pared. De lo contrario, sus medidas serán incorrectas.

Imagen titulada Elige la derecha Vibram Five Fingers Paso 2

2. Mide tus pies. Coloca tu pie en la regla. Tu talón debe estar tocando la pared, pero no presionó contra él. A continuación, mida su pie de su talón a su dedo más largo. Registre este número y mida su otro pie. Use la medida más grande para determinar el tamaño de su zapato.

Mida sus pies al final del día o después de una larga carrera. Tus pies estarán en su mayor.

Imagen titulada Elija el Vibram CINCO CINCO DE FINGS PASO 3

3. Calcula tu tamaño de zapato. Mire el sitio web de Vibram Five Fingers para encontrar la calculadora de tamaño de zapato. Esta tabla mostrará varias mediciones de pie (en pulgadas) y sus tamaños de zapatos correspondientes y de EE. UU. Estas mediciones se muestran tanto en tamaños de hombres como para mujeres.

Por ejemplo, si compra los zapatos de los hombres y su pie es de 12 pulgadas de largo, comprará un zapato de 13 a 14 hombres de los EE. UU. (48 EU).

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4. Probar varios tamaños. Los dedos de los pies y el talón deben encajar cómodamente en sus respectivas secciones. Tu dedo más largo debe apenas cepillar el final de su manga del pie. Está bien si el final de los dedos más pequeños no toca el zapato en absoluto. Sin embargo, debe tener más que suficiente espacio para estirar los dedos de los pies.

Debería poder levantar los dedos de los dedos sin restricciones adicionales. Si no, prueba un zapato más grande.

Sienta las suelas de los pies contactando el piso como si fueras caminando sin zapatos.

Si su pie se desliza alrededor, intente un más pequeño.

Parte 2 de 3:

Elegir un modelo de zapato

1. Elige un zapato masculino o femenino. Los zapatos masculinos son ligeramente más anchos en la bola del pie y más tiempo en los dedos de los pies que los zapatos femeninos. Independientemente de su género, si tiene pies anchos, es posible que desee considerar los zapatos de los hombres. Del mismo modo, si tiene pies muy estrechos, considere comprar la zapatilla femenina.

En caso de duda, prueba en ambos modelos. Muchas personas con patas anchas encuentran que ambos modelos son cómodos.

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2. Comprar zapatos para ejercicio ligero. Si vas a usar los zapatos dentro de un gimnasio o alrededor de su casa, puedes comprar los modelos minimalistas. Busca zapatos con plantas finas y material transpirable. Los minoristas Ordenan los modelos de zapatos por actividad, así que busque modelos que se encuentren en las categorías "Correr" y "Casual".

Los modelos Bikila y KSO son opciones populares para el uso diario y el ejercicio interior ligero.

Para uso informal informal, elija los modelos clásicos y VI-S.

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3. Compra de zapatos para uso al aire libre pesado. Si vas a usar los zapatos mientras corres afuera, haciendo deportes acuáticos, o escalada, elige uno de los modelos de servicio pesado. Busque zapatos con suelas gruesas y cubierta protectora sobre la parte superior del pie.Cuando mire las categorías de modelos, elija los zapatos que se enumeran como "Capacitación y aptitud física", "Aguas," y zapatos "al aire libre".

Los modelos Spyridon, KSO y V-RUN son opciones populares para uso pesado.

El zapato SIGNA es el modelo de deporte acuático más popular.

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4. Elija un modelo con velcro o cordones. Los accesorios de Velcro son fáciles de poner y generalmente soportan los elementos mejores que los cordones. Sin embargo, los zapatos con cordones pueden acomodar una amplia gama de formas de pie. Al apretar los cordones, las personas con arcos altos o pies planos pueden usar estos zapatos más cómodamente.

Si tiene arcos altos, pies planos u otra preocupación por los pies, como el pie de Morton, hable con un médico antes de usar estos zapatos. De lo contrario, usted puede lesionar los pies.

Parte 3 de 3:

Compra de tus zapatos

1. Visite un minorista local. Búsqueda de minoristas que se enumeran según los minoristas autorizados de cinco dedos de Vibram. Estas tiendas le venderán el producto auténtico en lugar de las imitaciones endebles o los zapatos de segunda mano. Encuentre minoristas autorizados visitando el sitio web de Vibram Five Fingers y haciendo clic en la opción "Localizador de tiendas".

Siempre que sea posible, compre los zapatos en persona. Podrás probar una variedad de tamaños y modelos antes de comprar un par.

Imagen titulada Elige el VIBRAM CINCO FINGS FINGS PASO 10

2. Compra los zapatos del sitio web de Vibram. Puedes comprar estos zapatos directamente del fabricante ordenándolos en línea. Algunas personas prefieren hacer esto porque el precio es generalmente más bajo. Sin embargo, si compra un par de zapatos y no encajan, tendrá que enviarlos de vuelta al fabricante para un reembolso.

Si es posible, visite un minorista local e intente algunos pares de zapatos para ver qué tamaño se ajusta. Usa esta información para ayudarte a pedir zapatos en línea.

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3. Compra de un minorista en línea autorizado. Algunas personas prefieren comprar sus zapatos de otras fuentes en línea para aprovechar los cupones y las tarjetas de regalo. Sin embargo, tenga en cuenta que algunas tiendas en línea venden falsificaciones baratas o productos robados en lugar de los zapatos auténticos. Busque las palabras "Distribuidor oficial" en la descripción del producto o el título del sitio web para determinar la validez del vendedor.

Puede encontrar descuentos y cupones para muchas tiendas en línea haciendo una simple búsqueda de Internet.

Consejos

Si tiene problemas con el olor a pie, compre calcetines especializados para sus zapatos. Tenga en cuenta que los calcetines harán que sus zapatos se ajusten más bien.

Correr en zapatos minimalistas es diferente a correr en zapatos de tenis. Tomará algún tiempo acostumbrarse.

Limpie los pies antes de usar estos zapatos para reducir los problemas de olor a pie.