5 maneras de obtener un tono de piel natural naturalmente

La piel manchada y desigual puede ser frustrante para lidiar con. Afortunadamente, hay muchas opciones naturales y suaves disponibles para calmar su piel con problemas! Preparar algunos tratamientos de cuidado de la piel con artículos para el hogar o probar un producto dermatológico con ingredientes naturales, como una cáscara de enzimas. Si bien muchos remedios naturales son seguros para su piel, es una buena idea llegar a su médico si experimenta irritación o no está obteniendo los resultados que desea.

Pasos

Método 1 de 5:

Alisando tu piel

1. Hacer un exfoliante suave con miel y avena. La miel tiene propiedades antimicrobianas, que pueden matar las bacterias que causan acné e irritación. La avena puede calmar la irritación y minimizar el enrojecimiento, mientras que también al pulir suavemente la piel muerta. Entre los dos, hacen una casa de la piel de la piel! Para hacer una exfoliación básica de miel y avena, mezcle aproximadamente 1 cucharada (15 ml) de miel cruda con 1 cucharada (alrededor de 6 gramos) de harina de avena molida. Suavizarlo suavemente sobre tu cara con los dedos, luego lo enjuague con agua fría.

Si lo desea, puede agregar otros aceites esenciales calmantes para la piel, como manzanilla, menta, árbol de té o aceite de canela. Siempre diluya aceites esenciales en un aceite portador, como aceite de oliva o jojoba.

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2. Use un cepillo suave o esponja para pulir suavemente la piel. Humedece una esponja o un cepillo suave con su limpiador favorito y lo use una o dos veces al día para frotar suavemente la suciedad, la suciedad y la piel muerta. Use pequeños movimientos circulares y movimientos de luz para evitar irritar su piel. Esto ayudará a darle a su piel un aspecto suave, incluso y un brillo saludable!

Puede obtener esponjas o pinceles exfoliantes en una tienda de suministros de belleza o ordenarlos en línea.

Consejo: La mayoría de los dermatólogos recomiendan usar exfoliantes químicos, ya que tienden a ser más suaves en su piel que los exfoliantes mecánicos (aquellos que usan la acción de fregado). Si usa un exfoliante mecánico como una esponja de Konjac, limpie la cara suavemente sin fregar o aplicar presión firme.

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3. Use un humectante después de que exfolie su piel. La exfoliación suave es ideal para impulsar el aspecto de tu piel. Sin embargo, también puede ser secado, lo que puede llevar a una mayor rugosidad e irritación. Para evitar esto, frote un humectante suave en su piel inmediatamente después de exfoliar.

Elija un hidratante que esté libre de tintes y perfumes, que pueden irritar su piel.

La hidratación tiene el beneficio adicional de evitar que su piel produzca demasiado aceite, lo que significa que tendrá menos probabilidades de obtener brotes y manchas!

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4. Evite el uso regular de scrubs hostiles o limpiadores abrasivos. Un tratamiento con exfoliación profundo ocasional puede ayudar a alisar su piel y facilitar la absorción de humectantes y otros productos de cuidado de la piel. Sin embargo, frotando regularmente la cara con un producto exfoliante duro, como un scrub de nuez o albaricoque, eventualmente dañará su piel y lo hará más propenso a la sequedad e inflamación. Sé amable con la piel y se adhiere a los exfoliantes suaves para la rutina de cuidado de la piel.

Si desea probar un tratamiento exfoliante profundo, como la microdermabrasión, hable con su médico o dermatólogo. Pueden hacer recomendaciones sobre cómo utilizar estos tipos de tratamientos de manera segura.

Método 2 de 5:

Tratar el enrojecimiento y las manchas

1. Aplicar un suero de vitamina C. Probablemente hayas escuchado que la vitamina C puede fortalecer su sistema inmunológico. Pero sabías que también ayuda a proteger tu piel contra el daño solar? También puede iluminar su piel y reducir los puntos oscuros. Ponga un suero de vitamina C antes de salir durante el día para ayudarlo incluso a su tono de piel y también lo protege del sol.

Puedes comprar suemos y cremas de vitamina C en línea o de tiendas de suministros de belleza.

Consejo: El jugo de limón es rico en vitamina C, que puede ser parte de la razón por la que funciona como agente de iluminación de la piel. Sin embargo, sea muy cauteloso al aplicar jugo de limón o extracto a su piel, ya que puede causar irritación.

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2. Usa productos con aceites esenciales para combatir la inflamación y las bacterias. Además de oler, muchos aceites esenciales tienen propiedades antiinflamatorias y antibacterianas. Esto significa que son excelentes para reducir los brotes e irritación, lo que puede llevar a una piel de aspecto desigual. Mezclar 2-3 gotas de un aceite esencial con 1 cucharadita (4.9 ml) de un suave aceite portador, como jojoba u aceite de oliva, o su hidratante favorito. Alisar una pequeña cantidad de la mezcla sobre cualquier área problemática. Algunos aceites esenciales que pueden ayudar a calmar su piel incluyen:

Árbol de té

Mosqueta

Manzanilla

Avellana de bruja

Myrtle de limón

Menta

Lavanda

Incienso

Semilla negra

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3. Prueba un equilibrio de la piel mascarilla. Las máscaras faciales están diseñadas para ofrecer una potente mezcla de humectantes, nutrientes y otros ingredientes beneficiosos para su piel. La máscara permite que estos ingredientes penetre más profundamente en su piel, y permanezcan por más tiempo que una loción o crema hidratante regular. Disfrute de un tratamiento de máscara relajante en casa o en su spa favorito. Busque una máscara de calma o equilibrio de la piel para ayudar a reducir la desigualdad y las manchas. Obtenga una máscara que incluya ingredientes tales como:

Ácidos alfa hidroxi

Antioxidantes (como la vitamina C o E)

Niacinamida

ácido kójico

Soja

Raíz de regaliz

Método 3 de 5:

Usando tratamientos dermatológicos naturales

1. Deshacerse de los manchas y manchas ásperas con una cáscara de enzimas. Las cáscaras enzimas son una forma suave y natural de exfoliación química. Use una cáscara de enzima dos veces al día para ayudar a suavizar su piel y reducir el daño manchado y del sol. Aplique la cáscara a su cara con un cepillo de ventilador, centrándose en cualquier área problemática. Siéntate en el baño con una ducha caliente corriendo para al vapor la cara durante 7-10 minutos, luego limpie suavemente la cáscara con un paño limpio y húmedo. Presione una toalla o toallita humedecida con agua tibia a su piel para eliminar cualquier residuo.

Estas cáscaras tienen menos probabilidades de causar irritación que otras formas de exfoliación química, como las cáscaras del ácido glicólico.
Las cáscaras enzimas se pueden hacer de enzimas derivadas de plantas o animales. Por ejemplo, algunos están hechos de huevas de salmón (huevos de pescado), mientras que otros se fabrican a partir de frutas, como papaya, piña o calabaza.
Puede comprar Peels enzyme en línea o de una tienda de suministros de belleza, o tener uno aplicado en un spa.

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2. Pruebe una exfoliación alfa hidroxiácida para una exfoliación ligeramente más fuerte. Los ácidos alfa hidroxi (AHA) se encuentran naturalmente en plantas (como la caña de azúcar y las frutas ácidas) y los productos animales (como la leche). Usa una cáscara de ácido Para reducir la apariencia de cicatrices, acné, manchas de edad u otras formas de decoloración. También ayudará a eliminar la piel muerta o áspera. Siga las instrucciones en la etiqueta con cuidado si elige aplicar su propia cáscara, o ir a un spa para que lo haga profesionalmente.

Algunos AHA comunes incluyen ácido glicólico (hecho de caña de azúcar), ácido láctico (hecho de leche agria) y ácido cítrico (derivado de frutos cítricos).

Estas cáscaras son efectivas para suavizar y salir por la noche, pero también pueden causar irritación en algunas personas. Es posible que deba cambiar a una forma más suave de exfoliación o usar un producto con una concentración más baja de ácido si experimenta enrojecimiento, quema o hinchazón.

Puedes comprar tu propia Peel Online o de una tienda de suministros de belleza.

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3. Reducir el enrojecimiento con las cremas de ceramida. Las ceramidas son lípidos (grasas) que ocurren naturalmente en tu piel. Las lociones y cremas a base de ceramida pueden ayudar a reducir el enrojecimiento y la sequedad, dando a su piel una apariencia más parecida. Suave en una crema de ceramida tan a menudo como se indica en la etiqueta, o siga el consejo de su dermatólogo.

Busque cremas que contengan niacinamida (vitamina B3), así como ceramidas para una potencia extra de la piel!

Tenga cuidado de no exfoliar excesivamente mientras se usa una crema de ceramida, ya que la combinación puede llevar a una mayor irritación.

Método 4 de 5:

Prevenir el daño de la piel

1. Lávese la piel una o dos veces al día. Lavarse la cara (y la piel en otros lugares de su cuerpo) puede eliminar las bacterias, los aceites y la suciedad, lo que resulta en una piel más saludable y de aspecto más parecida. Lávese la piel con un limpiador libre de alcohol y agua tibia, usando sus manos o un paño suave. Cuando haya terminado, enjuague con agua tibia o fresca y seque con la piel con una toalla limpia.

Evite fregar la cara con un paño, ya que esto puede causar irritación. Usa tus puntas de dedos en su lugar.
Lavarse la piel con demasiada frecuencia puede secarlo o irritarlo, así que se adhiere a lavar a no más de dos veces al día o después de hacer mucha sudoración.

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2. Hidrata cada vez que limpias tu piel. Bloquee la humedad y mantenga su piel que se vuelva seca o irritada hidratante regularmente. Use un hidratante suave que esté libre de tintes y perfumes, y elija un producto que esté etiquetado como "no comedogénico" (lo que significa que no obstruye sus poros).

Si tiene una piel muy seca, pruebe una crema hidratante a base de aceite. Para la piel de Oilier, use algo más ligero para evitar obstruir sus poros.

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3. Use protector solar y ropa protectora para evitar el daño solar. Si bien es una gran idea para salir y disfrutar del sol todos los días, demasiada exposición al sol puede causar envejecimiento prematuro y decoloración de la piel. Proteja su piel usando protector solar con un SPF (factor de protección solar) de 30 o más durante todo el año. Agregue una capa extra de protección usando un sombrero y gafas de sol de ala ancha para sombrear su cara.

Protegerse del sol, incluso si hace frío, nublado o nevado afuera. Solo porque está refrigerado o el sol no es visible no significa que la luz UV no pueda dañar su piel!

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4. Use productos de cuidado de la piel suaves. Productos de cuidado de la piel severas que irritan su piel o obstruyen sus poros que pueden causar brotes, decoloración y peeling. Evite cualquier cosa que haga que la piel se pice o queme cuando lo ponga.

El alcohol, los tintes y los perfumes son culpables comunes detrás de la irritación de la piel. Las hostiles cáscaras químicas también pueden irritar la piel sensible.

Busque productos que estén etiquetados como "piel sensible)."

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5. Evite recoger su piel o apretar las espinillas. Si tiene manchas, espinillas o piel de peeling, déjelos solos tanto como puedas. Si bien es tentador apretar o seleccionar estas molestias imperfecciones, el desorden con su piel puede aumentar la irritación y la inflamación, lo que a su vez puede hacer que su piel desarrolle cicatrices o puntos oscuros.

Si no puede resistir el impulso de escoger en su piel, hazlo más difícil para ti cortando tus uñas cortas y mantener tus manos ocupadas. Por ejemplo, puede recoger una bola de estrés o algo de masilla tonta si siente la tentación de recoger su piel.

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6. Elige alternativas para encerar tu cabello. La depilación puede inflamar su piel y causar manchas enrojecidas u oscuras. Para evitar esto, pruebe los métodos alternativos más suaves de depilación, como:

Afeitado

Cremas de depilación

La depilación láser

Método 5 de 5:

Cuándo buscar atención médica

1. Consulte con su médico antes de usar tratamientos naturales. Por lo general, es seguro utilizar tratamientos caseros o naturales para la piel. Sin embargo, estos tratamientos pueden no ser correctos para todos. Pueden irritar su piel, así que hable con su médico antes de usarlos.

Su médico o dermatólogo puede recomendar tratamientos naturales adicionales.

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2. Obtenga tratamiento médico si su piel reacciona al tratamiento. Ciertos ingredientes naturales pueden irritar su piel, lo que podría causar enrojecimiento, inflamación y picazón. Incluso podrías desarrollar una erupción. Si esto sucede, visite a su médico para averiguar si necesita tratamiento médico.

Deja de usar el tratamiento que activó la reacción de su piel.

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3. Visita a un dermatólogo si nada está ayudando. Mientras que los tratamientos naturales a menudo trabajan geniales, pueden ni siquiera pueden salir de su tono de piel. Si ha estado utilizando tratamientos naturales, pero aún tiene un tono de piel desigual, pídale a su médico una remisión a un dermatólogo para conocer otras opciones de tratamiento.

Su dermatólogo puede informarle sobre otros tratamientos que pueden ayudarlo a recuperarse.

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4. Consulte a su médico si tiene un mole o un lugar que está oscuro o creciendo. Si bien es probable que no tenga que preocuparse, las manchas oscuras en su piel a veces pueden ser cánceres de piel. No necesita preocuparse a menos que su lugar esté oscuro o descolorido, tiene fronteras irregulares, se está volviendo más grande, o es una forma asimétrica. Además, puede notar enrojecimiento, picazón, ternura y sangrado. Hable con su médico si está experimentando estos síntomas.

Su médico examinará el lugar y puede hacer una biopsia de la piel para diagnosticarlo.

Advertencias

Si bien la exfoliación es una buena manera de incluso el tono de la piel, puede causar problemas si no lo hace con cuidado. Evite los duros exfoliantes químicos o mecánicos si tiene una piel oscura o si tiende a notar puntos oscuros que aparecen después de quemaduras, picaduras de insectos o brotes de acné. Si dañas tu piel con exfoliación agresiva, podría aparecer manchas o manchas oscuras.