3 maneras de evitar apresurarse a una relación

Enamorarse es emocionante y te llena de esperanza, por lo que es fácil de llevar. Sin embargo, apresurar una relación puede impedirle crear una relación saludable con su nuevo socio. Para reducir las cosas con su pareja, pase más tiempo con sus amigos y familiares y espere para formar un compromiso. Luego, trabaja en construir una relación saludable con ellos. Además, concéntrese en ser su mejor yo, por lo que está listo para una relación saludable.

Pasos

Método 1 de 3:

Ralentizando con alguien

1. Reconoce las señales de que estás apresurando tu relación. Probablemente estés apurando tu relación si recientemente comenzaste a salir con tu pareja, pero ya piensas que están "el único." Se necesita tiempo para que el amor verdadero se desarrolle, así que dése tiempo para conocer a su pareja y enamorarse. Aquí hay algunas señales de que podría estar apresurando:

Estás pasando todo tu tiempo libre con la persona que estás saliendo.
Tu relación es en su mayoría física.
No puedes dejar de enviarlos mensajes de texto.
Estás publicando constantemente sobre tu relación.
Te sientes miedo de perderlos después de 1-3 fechas.

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2. Pasa tiempo con amigos y familiares para quitarte la mente de la relación. Cuando conoces a alguien que te gusta, es normal querer verlos tanto como sea posible. Sin embargo, pasar todo su tiempo con su nueva pareja romántica apresura a su relación. En su lugar, haga planes con sus amigos y familiares. De esta manera, te estás divirtiendo y tu mente está fuera de tu nueva relación.

Por ejemplo, digamos que tiene una cita con su nuevo compañero el viernes por la noche. Haz planes con tus amigos todo el día sábado, por lo que no volverás a ver tu interés romántico.

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3. Mantenga los planes que ya ha hecho con amigos. Cuando realmente te gusta alguien, es posible que no pienses dos veces acerca de dejar caer lo que estás haciendo para ver tu interés amoroso. Al mismo tiempo, hacerlo crea una dinámica poco saludable en su relación y pone demasiado su enfoque en su nuevo socio. Quédate a tus planes originales, incluso si la persona que estás saliendo, quiere verte. En su lugar, dígales cuando esté disponible e intente programar una fecha, entonces.

Por ejemplo, digamos que planea hacer karaoke con sus amigos el viernes por la noche, pero su pareja romántica llama y pide salir. Di: "Ya tengo planes con amigos esta noche, pero estoy disponible mañana. Podríamos salir entonces?"

Consejo: Podrías preocuparte que no tendrán tiempo para verte en otro día. Sin embargo, alguien que está realmente interesado en estar contigo, hará que el tiempo para verte. Si su interés romántico no está poniendo en el trabajo para verlo, es probable que no se comprometan con la relación como usted está.

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4. Continúa hasta la fecha hasta que conoces bien a una persona. Cuando encuentre una persona que parece revisar todas sus cajas, es normal querer enfocar toda su atención en ellos. Sin embargo, en realidad no los conoces tan bien. No te conviertas en exclusivo con ellos hasta que te hagas conocernos y ambos están listos para ser exclusivos.

No necesitas decirle a la otra persona que estás saliendo con otras personas a menos que pregunten. Del mismo modo, no lo menciones hasta que estés interesado en ser exclusivo.

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5. Espere hasta que haya ido al menos 3 fechas para obtener íntimo. Depende de usted cuando se vuelva íntimo, y está bien explorar su sexualidad. Sin embargo, tener relaciones sexuales temprano en una relación podría hacer que se sienta conectado con la persona demasiado pronto. Si tiene una tendencia a correr las relaciones, espere hasta que haya llegado a conocer un poco a la persona antes de tomar las cosas a la habitación.

Podrías decidir esperar más tiempo si no sientes que conoces a la persona lo suficientemente bien. Por ejemplo, puede esperar hasta que haya estado saliendo por un mes entero.

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6. Centrarse en hacer una conexión y no en la construcción de una relación. Cuando intentas encontrar "el uno", es más probable que se apresure a las cosas con cada pareja romántica que encuentre. Irónicamente, esto puede hacer que sea más difícil encontrar la persona adecuada para usted. Cuando comience a salir con alguien, no se preocupe si son "la única" o si hay un futuro con ellos. En su lugar, trata de hacer una conexión con ellos y ver dónde va.

Conoce a la persona que estás saliendo! Trate de encontrar sus mejores cualidades y sus fallas.

Si te das cuenta de que la relación no funciona, está bien seguir adelante y romper las cosas. Sin embargo, no asuma que alguien es su alma gemela porque parecen perfectos para usted después de 1 cita.

Método 2 de 3:

Construyendo una relación saludable

1. Sé honesto acerca de lo que quieres en una relación después de algunas fechas. La honestidad es esencial para una relación saludable. Además, decirle a su pareja lo que desea garantizar que no pretenderá tener los mismos objetivos que continuar con la relación. Discuta lo que quiere cada uno en una relación después de haberte conocido unos a otros en algunas fechas.

Podrías decir: "Quiero tomar las cosas lentas, pero estoy buscando una relación que conduzca a un matrimonio", o "Estoy buscando una relación seria, pero quiero a alguien que apoye mis opciones de carrera."

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2. Mantenga sus relaciones con sus amigos y familiares. No enfoque toda su atención en su pareja, ya que crea una dinámica poco saludable. Continúe pasando tiempo con sus amigos y familiares incluso después de que estés comprometido con tu relación. Esto ayudará a que tanto a usted como su pareja se cumplan más.

Por ejemplo, envíe un mensaje de texto a sus amigos y a los miembros de la familia cercanos, y los vea al menos una vez a la semana.

Gastar demasiado tiempo con su pareja romántica puede hacer que dependa unos de otros, lo que puede hacer que su relación progrese demasiado rápido.

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3. Mantén tus sentimientos a ti mismo hasta que estés seguro de que estás enamorado. Usted podría sentir que está enamorado temprano en la relación, pero no le digas a su pareja hasta que haya tenido tiempo para estar seguro. Compartir sus sentimientos demasiado temprano en la relación puede crear un nivel de intimidad y compromiso que ninguno de ustedes está realmente listo para. Además, podría enfocarte en una versión idealizada de su pareja en lugar de su verdadero yo. Espere hasta que haya llegado a conocer la persona lo suficientemente bien como para asegurarse de que está enamorado.

Por ejemplo, espera decir: "Te amo", incluso si lo sientes.

Consejo: Es comprensible que imagine un futuro con la persona que está saliendo. Sin embargo, no mencione temas como el matrimonio o los niños al comienzo de su relación.

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4. Sé honesto acerca de las fallas de tu pareja. Nadie es perfecto, por lo que tu pareja tendrá algunas fallas. Temprano en su relación, es probable que solo veas sus buenas cualidades. Con el tiempo, reconocer sus fallas, así como. De lo contrario, será difícil formar una relación saludable con ellos.

Como ejemplo, su pareja puede ser un poco más desordenada de lo que te gustaría.

Si crees que tu pareja es impecable, probablemente estás proyectando una imagen que tienes sobre ellos. Trate de conocer los verdaderos.

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5. Evite tomar grandes decisiones hasta que haya estado saliendo por varios meses. Puede fantasearse de moverse con esta persona o tener un hijo juntos después de unas pocas fechas, pero no salte a un gran compromiso tan rápido. Haga una regla para sí mismo que no tomará ninguna gran decisión hasta que haya estado juntos durante una cierta cantidad de tiempo, incluso si cree que es la elección correcta. Esto te ayudará a construir una relación saludable en lugar de apresurar las cosas.

Como ejemplo, puede decidir que no hablará de pasar con ellos hasta que haya estado juntos por más de 6 meses. Además, puede comprometerse a mantenerse en un compromiso hasta que haya estado juntos por más de 2 años.

Método 3 de 3:

Centrándose en ti mismo

1. Perseguir su metas personales y no solo una relación. Imagina tu vida ideal, luego escribe las cosas que estarías haciendo. Crea una lista de objetivos que te ayudarán a obtener lo que más quieres en la vida. Romper esos objetivos en objetivos medibles, luego comienzan a revisar cada paso. Esto le ayudará a crear una gran vida para usted, para que pueda encontrar el socio adecuado para que encaje en él.

Como ejemplo, puede decidir que desea abrir su propio negocio y comprar una casa. Sus objetivos inmediatos podrían ser iniciar la escuela de negocios, trabajar en su plan de negocios y ahorrar para una casa.

Consejo: Cuando vives tu mejor vida, es más fácil encontrar un buen compañero y construir una relación saludable. Atraerá mejores coincidencias y tendrá la confianza que necesita para tomar las decisiones correctas para usted.

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Disfrutar siendo soltero Para ayudarte a esperar al compañero correcto. Es normal sentirse asustado o deprimido por estar solo. Sin embargo, al ser soltero puede ser un momento maravilloso en su vida si se enfoca en lo que te hace feliz. Pasa este tiempo persiguiendo tus pasatiempos, divirtiéndose con tus amigos y explorando tus opciones. Cuando el tiempo es correcto, conocerás a la persona adecuada para ti.

Por ejemplo, toma una clase para aprender algo que siempre has querido intentarlo.

Use este tiempo para lograr un objetivo que sea importante para usted, como escribir un libro o obtener un título.

Viajar y probar cosas nuevas.

Pasa tu tiempo libre con amigos y familiares para que sepas que eres amado.

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3. Tome un descanso de las citas si ha pasado recientemente una ruptura. Pasando por una ruptura es realmente doloroso, y podrías sentirse tentado a entrar en una nueva relación para ayudarte a sentirte mejor. Sin embargo, el rebote de una relación a otro demasiado rápido no será saludable a largo plazo. Probablemente proyectarás sentimientos que tuviste para tu ex en tu nuevo compañero, y será difícil para ti tomar las cosas lentamente. Después de una ruptura, date un mes por cada año que estuviste juntos para trabajar en ti mismo.

Si estuviera saliendo con su ex por menos de un año, dése al menos una semana por cada mes que estuvo juntos.

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4. Trabajar con un terapeuta si sientes que necesitas una relación. A veces, apresurarse a una relación puede derivarse de las experiencias de su infancia o una enfermedad mental. Afortunadamente, un terapeuta puede ayudarlo a llegar a la raíz de su necesidad de estar en una relación. Además, le enseñarán cómo cambiar sus pensamientos y comportamientos para que pueda tomar mejores opciones para usted.

Pídale a su médico que lo remite a un terapeuta o busque uno en línea. Sus beneficios de seguro pueden cubrir sus sesiones, así que revise sus beneficios.

Consejo: Por ejemplo, las condiciones como el trastorno de la personalidad límite o el TDAH pueden desencadenar un impulso para ingresar a una relación demasiado rápido. Del mismo modo, es posible que tenga problemas para tomar las cosas lentamente si tiene miedo del rechazo debido a las experiencias en su infancia.

Consejos

Es fácil enamorarse, pero alojarse enamorado toma trabajo. Dése el tiempo que necesita para asegurarse de que su pareja sea alguien con quien pueda mantener una relación a largo plazo con.

El amor romántico no es el único tipo de amor. Centrarse en el amor que obtienes de tus amigos y familiares.