Cómo ser un intp saludable
INTP, uno de los 16 tipos en el sistema de clasificación de personalidad Myers-Briggs, significa "introversión, intuición, pensamiento y percibir."Las INTPS son conocidas por su insaciable curiosidad, ideas infinitas y mentes excepcionales. Sin embargo, como uno de los tipos más poco comunes, si eres un INTP, podría luchar para encontrar su lugar en el mundo. Afortunadamente, tenemos toneladas de consejos para ayudarte a vivir una vida satisfactoria.
Pasos
Método 1 de 3:
Conceptos básicos de tipo personalidad
1. Obtenga sus resultados de MBTI de una prueba en línea de buena reputación. Se han diseñado numerosas pruebas en línea para determinar su tipo de personalidad. Busque "MBTI Test" (indicador de tipo Myers-Briggs) y aparecerán muchas opciones. Busque uno de un sitio de buena reputación que se basa en fuentes fuertes y cita la investigación de Myers-Briggs. Si está dispuesto a pagar una tarifa, tome el indicador oficial de tipo Myers-Briggs.
- Sepa que los resultados de la prueba oficial de MBTI no están garantizados para ser correctos. Las fundaciones Myers & Briggs proporcionan una tasa de consistencia del 63%.
2. Vea si sus preferencias se alinean con las preferencias INTP. INTPS prefiere la introversión, la intuición, el pensamiento y la percepción de la extroversión, la detección, la sensación y la juzga. ¿Esto se alinea con tus propias preferencias??
3. Comparar las cualidades de un INTP con su propia. Las personas que se clasifican como INTP son a menudo lógicas, objetivas, racionales, tranquilas, reflexivas, estratégicas, curiosas, flexibles, informales y orientadas al futuro. ¿Eso suena como tú??
4. Tenga en cuenta que los intps lideran con el pensamiento introvertido (TI). Este es el primer elemento de la "pila de funciones" para su personalidad. Liderar con TI te hace muy lógico y puedes aprender por el bien de aprendizaje. Es probable que se preocupe por la precisión, detalles de minutos y cómo todo encaja. También puedes ser muy contundente, señalando la verdad incluso cuando podría ser hiriente.
5. Comprenda que su función auxiliar, NE, es intuición extravertida. Esta función te hace altamente creativo. Si eres un INTP, es probable que esté estallando con ideas y tenga una tendencia a buscar patrones y posibilidades. Eres de mente abierta, pero puede tener dificultades para tomar decisiones.
6. Reconoce que su función terciaria es la detección introvertida (SI). Como alguien con Si, es probable que disfrute de las rutinas y cosas que son familiares. También puede ser un minimalista y alguien que prefiere ahorrar, en lugar de gastar, dinero.
7. Sepa que su función inferior es la sensación extravertida (FE). La función FE podría hacerte sentir como si tus emociones puedan tener una mente propia. Los encuentros sociales también pueden ser incómodos o incómodos para usted. Con FE INFERIOR, es probable que tengas una tendencia a hacer la paz con los demás y evitar la confrontación.
8. Estereotipos deblunk mbti. Permitir que los estereotipos entren en la forma en que puede sesgar su proceso de escritura. Es posible que haya escuchado que las INTP son robots unémonos, pero eso no es cierto. Como INTP, puede ser muy sensible y experimentar emociones intensas.
Método 2 de 3:
Auto-cuidado y desarrollo emocional
1. Cuida tu cuerpo. Si está ocupado con una idea o proyecto, puede olvidar comer o tomar descansos. Establezca recordatorios en su teléfono o alarma para que pueda hacer tiempo para registrarse con su cuerpo. Consulte que todas sus necesidades se encuentren a diario para que pueda estar en su mejor momento! Duerma lo suficiente, come bien y cuida de sus otras necesidades corporales.
- La mayoría de los adultos necesitan alrededor de 7-9 horas de sueño. Los adolescentes necesitan aproximadamente 8-10 horas.
- Escucha tu cuerpo para las señales! Regístrese contigo mismo para que pueda reconocer si tiene hambre, sed, cansado o tener otra necesidad.
- Haz que sea un punto para mantener una buena higiene, también.
2. Trabajar en Entendiendo tus emociones. Como INTP, es posible que te encuentres ignorando o no entendiendo tus emociones. Tus emociones podrían parecer otras mundiales y desconcertantes. Cuando te sientes de cierta manera, pausar y hacer stock. Es tu emoción con sede en el miedo, la ira, la sorpresa, el disgusto, la tristeza o la alegría? Con la práctica, puedes aprender a reconocer y administrar tus sentimientos.
3. Desarrolla tu autoconfianza. Tu tipo de personalidad te hace analítico y crítico. Si pasas demasiado tiempo criticándote, podrías dañar tu autoestima. Tómese el tiempo para recordar sus cualidades positivas.
4. Mantener las cosas organizadas y intentan no detectar. Como INTP, puede luchar para completar las tareas que no le interesen. Tareas como ordenar también puede caer por el camino. Tenga en cuenta sus tendencias y haga tiempo para limpiar y organizar sus espacios de vida y trabajo. Haz que sea un punto para abordar los proyectos que has estado bajando.
5. Abraza tus fortalezas. Debido a su mente de INTP, puede sentirse diferente a otras. Esta bien! En lugar de tratar de ajustar el molde, acepte su singularidad y concéntrese en sus cualidades positivas.
Método 3 de 3:
Comunicación y socialización
1. Hacer tiempo para socializar. Debido a que las funciones sociales pueden ser incómodas, puedes encontrarlas evitándolas. Si eres tímido, puedes evitar hablar con las personas que no conoces. Sin embargo, todos necesitamos la interacción social, así que haz que sea un punto para ponerse al día con sus amigos y familiares. Acepta invitaciones a reuniones y trata de conectarse con los que te rodean.
- Si desea encontrar formas de socializar, considere citas, unirse a grupos de interés especiales, vinculando con personas que ya conoce, e incluso hablando con personas al azar.
- Si no puede encontrar personas que comparten sus intereses en persona, puede intentar publicar en un foro en línea dedicado a sus intereses.
2. Sé consciente de los sentimientos de otras personas. Probablemente tengas tendencia a ser contundente, que podría estar fuera de la puesta a otros. En situaciones sociales, tenga especial cuidado de ser conscientes de los sentimientos de otras personas. Mire su lenguaje corporal y sus expresiones faciales, y realmente escuche lo que están diciendo.
3. Perfeccionar sus habilidades de resolución de conflictos. Como INTP, es probable que tenga una tendencia a ser un fabricante de la paz. O, puede ser propenso a discutir para demostrar su punto. Apunta a un saldo aquí, no evite confrontaciones por completo, pero no los inicie innecesariamente. Trabajar en hablar de una manera educada y respetuosa cuando algo te molesta. Use las declaraciones "I" para decirle a los demás cómo se siente, evitándolos de culparlos.
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