Cómo evitar hablar en clase: 11 pasos (con imágenes)

Algunos estudiantes tienen mucho tiempo recordando mantenerse tranquilo mientras está en clase. Si eres un niño hablador, saliente que se ha encontrado con este problema, no tiene miedo. Hay muchos trucos simples que puedes usar para ayudarte a mantenerte callado, y fuera de problemas. Al cambiar sus hábitos, como sentarse junto a estudiantes tranquilos, y pedir ayuda, puede aprender a dejar de hablar en clase.

Pasos

Parte 1 de 2:

Cambiando tus hábitos

1. Cambie su asiento. Si su maestro le permite elegir sus propios asientos, elija sentarse junto a un estudiante que no conoce. Sentarse junto a un amigo tuyo hace que sea extremadamente difícil enfocarse en quedarse tranquilo. También es útil elegir un asiento más cerca del frente del aula. La proximidad cercana al maestro le hará más difícil para usted, para chatear, ya que el maestro es probable que le recuerde que se calla.

También es una buena idea buscar un estudiante que conoces es muy tranquilo, y sentarse a su lado. Lo más probable es que no intenten comenzar una conversación en medio de clase como su mejor amigo.

Ser un gran estudiante en la escuela Paso 2

2. Modelo después de un niño tranquilo. Preste atención a sus compañeros, probablemente notará al menos un estudiante que esté reservado y rara vez habla durante la clase. Piense en este estudiante como su guía, y imita su comportamiento en el aula. Si están sentados atentamente con su libro abierto, deberías estar haciendo lo mismo.

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3. Piensa antes de hablar. Antes de abrir la boca, piense para ti mismo "es algo que puede esperar?"O" Mi maestro estará molesto si interrumpiera a decir esto?"Muchos estudiantes hablan durante la clase porque se olvidan de filtrar sus pensamientos antes de permitirles escapar como palabras. Olvidarse de filtrar sus pensamientos resultados para evitar que sea lo que sea, está pensando que toda la clase escuche. Tómese el tiempo para pensar realmente en lo que quiere decir durante la relevancia. Si es en absoluto disruptivo, como "Este tema es aburrido, es casi la clase?" No digas eso en voz alta.

Un buen truco es levantar la mano cada vez que piensas en algo que decir. Mientras esperaba que el maestro te llamara, piensa en si lo que tienes que decir con respecto a lo que está discutiendo el maestro. Si no está relacionado con la lección, baja la mano y permanece en silencio.

Siempre levante la mano cuando tienes una pregunta sobre la clase. No hablar durante la clase no significa que sus preguntas sobre la lección deben ir sin respuesta.

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4. Escríbelo. Si te encuentras con tantas cosas que decir que es casi imposible mantenerse en silencio, escríbalos en su lugar. Muchos estudiantes tienen un problema que se mantiene en silencio cuando piensan que tienen una broma divertida o una anécdota para compartir con la clase, esta es una gran alternativa para interrumpir la clase con tu broma. También ayuda si estás pensando constantemente en las cosas que le gustaría preguntar a su amigo durante la clase.

Toma un pedazo de papel y anota todos los chistes que pensabas y todas las cosas que debes preguntar a tu amigo, en lugar de decirlas. Por ejemplo, si está sentado en clase y recuerde que su madre dijo que estaba bien que tu amigo se quede en la noche este fin de semana, en lugar de volver a preguntarlos durante la clase, sacar su cuaderno y escribir "Recuerda decirle a Jimmy que mi madre dijo que estaba bien que se quedara la noche este fin de semana."

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5. Aleja su teléfono. Aunque no implica hablar, mensajes de texto lo que tienes que decir nunca es una buena opción. Nunca debe tener su teléfono durante la clase, lo distrae de la lección e interrumpe la clase cuando el maestro tiene que detenerse y pedirle que lo guarde. Deje su teléfono escondido en un lugar seguro como su bolsillo o casillero.

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6. Evita responder a los compañeros de clase. A veces, no es que no puedas quedarte en silencio, sino que no puedes dejar de responder a personas habladoras. Dígale cortésmente a los estudiantes a los que te rodean antes de la clase que no puedas hablar con ellos hasta que la clase esté terminada. Luego ignora sus comentarios durante la lección. Pronto descubrirán que ya no habla durante la clase y dejará de intentarlo.

Mientras estaba en el pasillo antes de la clase, intente tomar a un lado a sus compañeros de clase habladores y decir algo como "Ya no voy a hablar durante la clase, ¡así podemos hablar en el almuerzo en su lugar?"

Ignorar los comentarios realizados en clase puede ser difícil, especialmente si alguien dice algo que te molesta. Si esto sucede, escríbalo para que pueda decirle a la persona que lo dijo más tarde que le molestó en lugar de responder enojadamente y interrumpir la clase de clase.

Parte 2 de 2:

Buscando ayuda

1. Pídale a sus amigos que ayuden. No hay vergüenza para pedirle a alguien que te ayude a dejar de hablar. Intente pedirle a uno de sus amigos que le den una cue cada vez que comience a hablar en clase. Tal vez puedan toser o tocar tu hombro. Independientemente de lo que usted decida, asegúrese de que no les involucre a hablar con usted en absoluto o derrota al propósito.

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2. Consulte a su maestro. Puede parecer que su maestro siempre le está gritando para que dejes de hablar, pero pueden ser una gran ayuda si les pregunta. Dile a su maestro que está teniendo dificultades para no hablar en clase, y ver si tiene alguna sugerencia para las cosas que puede probar.

Después de clase, dile a tu maestro algo así como "Estoy tratando mucho de dejar de hablar durante tu clase, pero todavía estoy luchando con eso. Me podría ayudar?" Más de lo probable, su maestro estará encantado de darle algunos consejos para quedarse tranquilos.

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3. Utilizar una ayuda visual. Ponga una nota adhesiva en su escritorio y escriba algo para recordarte a no hablar. Cada vez que obtienes el impulso de hablar, mira hacia abajo a su nota adhesiva.

Intenta escribir algo como "Puedo hablar cuando la clase ha terminado."O" Silence es dorado."

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No te desanimes. Solo sigue tratando de mantenerse tranquilo durante la clase. Puede tomar algún tiempo para que aprendas estas nuevas técnicas, pero no te rindas!

Establezca objetivos realistas para usted, es posible que no puedas dejar completamente de hablar por la noche. Para evitar la frustración y desanimarse, comience por centrarse en no hablar en absoluto a través del primer semestre de clase. Una vez que se convierta en la segunda naturaleza, haga su objetivo de no hablar durante toda la clase.

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5. Recompénsate. A medida que cumples con tus metas, recompénsate con un pedazo de dulces o 10 minutos adicionales de tiempo de juego después de la escuela. Los refuerzos positivos como estos te ayudarán a continuar manteniendo el buen trabajo.