Cómo comportarse en clase: 15 pasos (con imágenes)

Algunos estudiantes se encuentran constantemente en problemas en la escuela. Hay tantas maneras de distraerse, y no estás solo!Si tiene problemas para prestir atención, sentirse quieto, y su maestro constituyente constantemente, puede aprender a seguir las reglas y canalizar su energía para convertirse en un mejor estudiante.

Pasos

Parte 1 de 3:

Aprendiendo las reglas

1. Seguir las expectativas. El aprendizaje requiere un comportamiento que le permita participar plenamente en la lección y permitir que otros estudiantes también funcionen.Un buen estudiante es uno que está preparado, activo, seguro, interactuando y ayudando.En los primeros días de la escuela, las expectativas generalmente se hacen bastante claras, ya sea verbalmente, en un programa de estudios, o escritas en un acuerdo. En general, las expectativas son:

Escucha a tu maestro y sigue las instrucciones. Si desea comportarse mejor en clase, el primer lugar para buscar ayuda es su maestro. Siempre haz lo que te dice el profesor durante la hora de clase. Escuche de cerca a las instrucciones de su maestro, cuando le dicen que se quede tranquilo, comience o deje de funcionar, para alinearse, o hacer cualquier otra cosa. Si escucha la primera vez, es probable que no tenga que preguntar más tarde.

Tranquilizarse. Típicamente, en cualquier momento después de la clase, es hora de estar tranquilo. Guarda las cosas que quieres decir a tus amigos para más tarde. Si tiene alguna pregunta sobre una tarea, levante la mano cuando sea apropiado para preguntar, escríbelo a usted mismo y pídale al maestro más tarde. Imagen titulada Behave en clase Step 4

Evita sentarse con amigos que te pongan en problemas. Una de las formas comunes que un estudiante se vuelve ruidoso y disruptivo está hablando con amigos. Siéntate por adelantado para evitar la tentación de chatear durante la clase si puedes. Hay mucho tiempo para socializar en el recreo y el almuerzo y después de la escuela. También es bueno evitar los acosadores y "fr-enemigos" otras personas que pueden tentarte en mal comportamiento. (Puedes hablar con tu maestro sobre esto, y tal vez fingir que tú "tengo que" Siéntate donde lo hagas, para tomar la presión social de ti.) Imagen titulada Behave en clase Step 3

Llegar a tiempo. Debe estar en el edificio cuando se inicie la escuela, y debe estar en su asiento cuando comience la clase. Si está luchando para llegar a la clase a tiempo, investigando las habilidades de la organización de los tiempos, las habilidades de la organización material y descubriendo cuánto tiempo necesita realmente para las transiciones.

2. Levanta la mano si quieres hablar. Si tiene alguna pregunta, o tiene algo que quiere decir, no lo grite ni lo dirija a sus vecinos. Levante su mano, espere a que se llamen, y luego hable cuando le hayan dado permiso.

Tener algo específico y breve que decir, por lo que no estás perdiendo el tiempo de clase divagando. El momento más apropiado para elevar su mano y hablar es cuando tiene una pregunta que otros estudiantes pueden tener, también. "¿Qué páginas se supone que debemos leer para mañana??" y "¿Cómo encuentras el denominador común más bajo??" son las dos preguntas apropiadas.

Las preguntas inapropiadas incluyen cosas que son particulares solo para usted, o cosas que están fuera del tema. "¿Por qué conseguí una D??" o "¿Qué opinas de Lebron James, señorita Johnson??" Probablemente son ambas preguntas inapropiadas (aunque interesantes o divertidas) para la clase. Si desea hablar con su maestro sobre estas cosas, escriba su pregunta y espere hasta después de la clase.

3. Trabajar durante el tiempo de trabajo. Si le dan una hora de clase para hacer la tarea, asegúrese de utilizar ese tiempo haciendo la tarea, no como tiempo libre. Eso significa trabajar en la tarea que se supone que debes trabajar en.

No trabaje en la tarea para otras clases durante el tiempo de trabajo, a menos que haya recibido permiso. Si se le da tiempo para trabajar en un proyecto de grupo, no se retire del grupo y siéntate a trabajar en su tarea de matemáticas. Estás perdiendo el tiempo de trabajo, y la hora de los demás.

4. Hable con su profesor. Solo dejando que tu maestro sepa que estás intentando, pasará un largo, largo camino! Él o ella puede ayudar a llegar una forma de mejorar. Los maestros pueden ayudar a modificar la clase, como hacer indicaciones claras a lo que se supone que debe hacer, o evitar situaciones embarazosas que pueden hacer que actúe fuera.

Si tiene una reputación como un creador de problemas, muchos maestros quedarán impresionados si es sincero acerca de querer ser mejor en clase. Hacer el esfuerzo de hablar con su maestro es un buen primer paso para cambiar la forma en que su maestro te mira.

Conoce a su maestro! Tu profesor es una persona, no solo un maestro! Él o ella tiene intereses, sentimientos y opiniones. Conocer a su maestro como un individuo puede hacer que sea más fácil escuchar y responder a él o ella. Además, su profesor puede conocerte como persona, también! Esta relación puede hacer que trabajar juntos sea mucho más fácil.

5. Habla con tus padres o tutores. Admitir que tiene un problema no significa que usted sea una mala persona, usted reconoce que tiene un problema. Y hay muchas razones por las que un estudiante puede tener problemas de comportamiento. Los padres pueden hacer mucho en trabajar con la escuela para obtener la ayuda que necesita. Puede ser tan simple como trabajar con su maestro, para probar el trastorno por déficit de atención, quizás mirando a una escuela autónoma.

Las escuelas charter, los programas de desafío y otros tipos de alternativas pueden ser mejores para usted, si está luchando con su comportamiento. Hable con sus padres sobre la posibilidad de cambiar de escuelas. Si sus padres no están dispuestos a escuchar, hable con un consejero de orientación en su escuela actual sobre las posibilidades.

Parte 2 de 3:

Mantenerse en la tarea

1. Usa tu imaginación y decide que te gusten los temas. Si tiene problemas para prestir atención y mantenerse en la tarea, cambiar su actitud puede ayudar mucho. En lugar de rodar los ojos y gimiendo cada vez que tenga que aprender historia, trabajar en su escritura a mano o hacer problemas de matemáticas, intente usar su imaginación para hacer que las tareas sean más frescas y más divertidas. Puede sonar estúpido, pero fingir su trabajo escolar es divertido en realidad puede hacerlo divertido.

No "hagas tus matemáticas", pretende ser un científico de cohetes aprendiendo a trazar los caminos de cohetes, o un astronauta que intenta trazar tu curso a casa desde el planeta Zebulon 4. Pretende que eres Albert Einstein, rompiendo los secretos de la energía nuclear.
No "practicar la letra," Pretende que está traduciendo mensajes secretos de una agencia gubernamental misteriosa, o que está aprendiendo a hablar Klingon.
No "Haz tu lectura," Imagine que usted es un autor famoso que se prepara para dar una conferencia frente a una multitud de fanáticos de adoración, o que usted es una supercomputadora que cargue información en su red positrónica.

2. Toma nota. Una excelente manera de mantenerse enfocado en los temas de la clase y la lección es tomar notas. Incluso si se le proporciona una revisión, o usted no necesita la información para la prueba, si lucha por prestar atención, concéntrese en escribir las cosas importantes que dice el maestro. No se preocupe por escribirlo palabra por palabra, solo intente idear una lista o un resumen de las cosas importantes que suceden en clase. Esto le ayudará a mantenerse enfocado y tendrá algo que referirse a más tarde.

Tomar notas también puede ayudarlo a mejorar su escritura a mano, lo que puede ayudar a sus calificaciones a mejorar y su relación con su maestro mucho mejor. Nadie quiere leer chicken-rasguños.

No te preocupes por escuchar toda la lección a la vez, solo concéntrate en atrapar lo siguiente importante que dice el maestro. Ve un paso a la vez.

3. Estar preparado para clase. No se puede mantener enfocado si no tiene todos los suministros necesarios, y está en su asiento a tiempo. No hay nada peor para su reputación en el aula que olvidar su libro de texto de matemáticas, o tener que pedir un lápiz o un pedazo de papel que olvidó traer. Para cada clase, suele ser importante tener:

El libro de texto o libros para la clase específica

Un lápiz, pluma de tinta u otro utensilio de escritura

Suficiente papel suelto o papel portátil para tomar notas o completar una tarea

Una carpeta o carpeta para materiales de clase

Tu tarea, completamente completada

4. Involucrarse en las discusiones de la clase. Si no está en la costumbre de contribuir durante el tiempo de clase, intente cambiar sus hábitos. Levante su mano si conoce la respuesta, y hable durante las discusiones en clase si están en marcha. No hables para hablar, sino que trate de encontrar una manera de comprometerse con el tema y los otros estudiantes de su clase, en lugar de sentarse allí aburridos, o causando problemas.

5. Motivarte a ti mismo para mejorar tus calificaciones. Al igual que cambiar su actitud acerca de disfrutar de sus clases, hacer una opción activa para mejorar sus calificaciones puede ser un primer paso importante para obtener mejores calificaciones. Si eso sucede, podría estar más invertido en la clase porque, obtener un buen comentario y ver los resultados de su trabajo duro.

Si está luchando, averigüe acerca de la tutoría o la tarea Ayuda disponible en su escuela. Muchas escuelas tienen programas gratuitos de tutoría después de la escuela que están disponibles para los estudiantes que desean mejorar sus calificaciones y obtener un poco de ayuda, que todos necesitan a veces.

Parte 3 de 3:

Evitando problemas

Hacer buenos amigos. En la escuela, tus amigos tendrán una gran influencia en tu comportamiento. Si tus amigos están cortando en clase, metiéndose en problemas, y bromeando, lo hará mucho más difícil para ti estar en tu mejor comportamiento. Trate de hacer amigos con niños que quieran tener éxito en la escuela, que están bien educados, y que son divertidos para pasar el rato.

Los payasos de clase siempre se destacarán, pero eso no significa que estos estudiantes sean el mejor tipo de amigos que puedas hacer. Mire a los niños tranquilos y trate de pasar el ribete en el recreo, o sentarse con alguien con quien normalmente no habla durante el almuerzo para averiguarlo si lo llevan bien.
No tenga miedo de decirle a sus amigos que no puede sentarte a su lado porque no quiere meterse en problemas. Si tus amigos son amigos verdaderos, entenderán tu deseo de evitar meterse en problemas y apoyarte.
Siéntate quieto. Pero si desea comportarse en clase, es muy importante que aprenda a relajarse y prestar atención para permanecer en la tarea. La mejor manera de hacer esto es enfocarse en sentarse todavía. No te inquietas, desgaste con los artículos de tu escritorio, o molesta a tus vecinos. Simplemente siéntate tranquilamente y escucha la lección.

2. Tener mucha diversión fuera de la escuela. Para algunos estudiantes, ir a la escuela es la única vez que ver a los amigos, haciéndolo mucho más tentador de bromear y actuar cuando se supone que está estudiando. Para evitar esa tentación, trate de hacer un punto de salir con sus amigos mucho los fines de semana, después de la escuela, y en momentos más apropiados. Si estás tan ocupado, divirtiéndose, puedes incluso comenzar a mirar en la escuela como una oportunidad para finalmente sentarte tranquilamente.

Pídale a sus padres que se unan a un equipo deportivo u otro club si quiere que haga algo que hacer después de la escuela. Clubes de ajedrez, clubes de música y muchas organizaciones están disponibles para los estudiantes que buscan involucrarse y mantenerse ocupado divirtiéndose fuera de la escuela.

3. Mantenga su teléfono celular en algún lugar que no puedas llegar a ello. Verificar su teléfono celular es un gran no-no en casi todos los aulas, pero puede ser tan tentador de mirar! Si simplemente no puedes soportar la idea de dejar las actualizaciones de Facebook solo, hazte un favor. Hazlo imposible. Desactive su teléfono en su casillero antes de ir a la clase, para que no podrá verificarlo, incluso si desea, o considere dejarlo en casa. Si tienes que mantenerlo contigo, apagarlo completamente.

Imagen titulada Behave en la clase Paso 17

4. Duerme lo suficiente antes de la escuela. Estar cansado puede hacer que muchos estudiantes irritados y más propensos a la mala conducta, incluidos actuando, jugando con amigos e incluso se quedan dormidos en clase. Estar cansado también hace que sea mucho más difícil aprender efectivamente. Sin embargo, si recibe una noche de sueño completa, estará listo para cumplir con el día y prestará atención en clase.

Un estudio de sueño en la Escuela de Medicina de Harvard concluyó que más sueño significa una mejor retención de memoria. Después de que se le pida que memorice una serie de palabras aleatorias, los encuestados que durmieron más la noche anterior anotados más en la prueba. Si desea mejorar su comportamiento y sus calificaciones, descanse más.

No mantenga su teléfono celular al lado de su cama. Muchos niños, hasta el 10% de acuerdo con el estudio nacional del sueño, se despertan regularmente y se distraen en medio de la noche por los textos de sus amigos o padres o actualizaciones de Facebook en teléfonos celulares, lo que dificulta la instalación y se duerme. Si está luchando con el cansancio durante todo el día, mantenga su teléfono celular fuera del alcance.

5. Comer un buen almuerzo. Con demasiada frecuencia, es fácil para los estudiantes tomar un refresco o comer algunos dulces durante el período de almuerzo, porque cortando el cortometraje hace que sea más fácil salir con amigos. Sin embargo, esto puede meterse con los niveles de azúcar en la sangre, haciéndolo mucho más difícil prestar atención por la tarde. Si desea mantener su energía y su nivel de atención de atención, es importante comer una comida saludable en medio del día.

Los niveles de glucosa en caída están vinculados directamente a una liberación en la adrenalina, lo que significa que cuando su azúcar en la sangre se sumerge, su cuerpo lo compensa hormonalmente corriendo en más adrenalina, haciéndote más irritable e inquieto.

Intenta evitar dulces y refrescos durante el almuerzo. Conseguir todo endeudado en azúcar significa que se bloqueará en unas pocas horas, lo que dificultará que sea muy difícil comportarse por la tarde.

Si no le gustan las comidas en la escuela, tómese un tiempo por la mañana para empacar un buen almuerzo que disfrutará comiendo. Trate de comer algunas frutas y verduras frescas, como una manzana, palos de zanahorias u otros bocadillos saludables que disfrute de comer.

Video.

Al utilizar este servicio, se puede compartir información con YouTube.

Consejos

Si le dije a la declaración, pídale al maestro que lo repita.

No interrumpas al profesor. Es posible que no te gusten, pero recuerda que los modales todavía se aplican.

Usa tu tiempo efectivamente. Y siempre cree que puedes. Si crees en ti mismo, nada puede detenerte. Cuando vayas a la escuela siempre confíe.

Estar atento y tomar notas bien estructuradas. Si hace el trabajo en clase, tendrá menos trabajo en casa, así que esto sea más productivo. El profesor también está allí para consultar con usted si tiene problemas.

Si tiene problemas con su grupo, informe al maestro que lo mueva o si tiene un amigo que se encuentra en ese grupo de mesa junto a que se mude a otra mesa lejos de las personas que puedan distraerlo. Asegúrate de que sea alguien que no conoces y se comporta bien.

Si tiene problemas concentrándose o tenga un trastorno de hiperactividad por déficit de atención (TDAH), pídale a su médico un consejo y haga que un padre pueda hablar con su maestro.

Sentado en la fila delantera puede ser una técnica útil. Hace que sea más fácil prestar atención.

Haz tu tarea correctamente porque la tarea te ayuda a recordar las cosas que ya has aprendido de la escuela.

Siéntate junto a alguien que se concentre en su trabajo de esa manera, se concentrará.

Si quieres sentarte con tus amigos, no socialices excesivamente con ellos durante la clase. Simplemente te pondrá en más problemas.

Advertencias

Si alguien está tratando de llamar su atención, dígales que no está interesado, o mejor aún, ignórelo.

No traiga distracciones, como mármoles o tarjetas de coleccionista, a su clase.

No te sientes con amigos, especialmente si usualmente te pones en problemas. Incluso si no eres un alborotador, el acto de no sentarse con tus amigos reduce la necesidad de hablar y desordenar.

Cosas que necesitarás

Todos los suministros necesarios para la escuela