3 maneras de disculparse con tu hermana mayor

Tal vez terminaste empujando a tu hermana mayor sobre un artículo favorito o tal vez dijiste algunas cosas hirientes cuando estabas teniendo un mal día. Puede entrar a las peleas con su hermana mayor a menudo y no estar seguros de cómo puede reparar su relación. Disculparse con su hermana mayor puede sentirse desafiante, pero puede hacerle saber que lo siento, lo que le resulaste haciendo una disculpa sincera y tomando medidas para mostrarle que estás apologético. También debe considerar cómo puede evitar conflictos con ella en el futuro, para que no termine de tener que disculparme con ella todo el tiempo.

Pasos

Método 1 de 3:

Haciendo una disculpa sincera

1. Encuentra un entorno tranquilo y privado. Comience por encontrar una zona tranquila en su casa donde puede dirigirse a su hermana en privado. Esto puede estar en una habitación que compartes juntos o en la habitación de tu hermana. Hacer la disculpa en un espacio privado y tranquilo mostrará a su hermana que usted es serio sobre sus disculpas y desea discutir el asunto alejado de los demás.

Trate de hacer su sincera disculpa en persona, cara a cara. Enviar mensajes de texto o enviar un correo electrónico Una disculpa puede parecer distinguible y puede no tener tanto un impacto emocional como una disculpa en persona.
También debe elegir un tiempo que sea más conveniente para su hermana mayor. No trates de disculparme con ella cuando está apresurada y, en su salida o cuando está saliendo con amigos en casa. Elija una hora en la que esté sola y puede concentrarse en su disculpa.

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2. Reconoce los sentimientos de tu hermana. Comience su disculpa, señalando que lastimas a tu hermana y que quieres abordar sus sentimientos heridos. No use "si" o "pero" cuando habla con su hermana. Sé honesto y reconoce que tu hermana está molesta.

Por ejemplo, puede decir: "Entiendo que sus sentimientos pueden haber sido heridos cuando leí su diario sin pedir su permiso", o puede decir: "Me doy cuenta de que te hice molesto cuando dijera las cosas desagradables. frente a tus amigos."

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3. Asumir la responsabilidad de sus acciones. Entonces deberías estar dispuesto a admitir que actuaste mal o que estabas en el mal. Asumir la responsabilidad de que sus acciones le mostrarán a su hermana que te das cuenta de que se comportó mal y quiere que las modifiquen por su comportamiento hacia ella.

Evite mencionar el propio comportamiento de su hermano y no intente culpar a su hermana o hacer que se sienta mal. Se está disculpando por sus acciones, no poniendo a su hermana en juicio por sus acciones. Culpándola solo la hará más molesta.

Usted puede decir: "Sé que actué mal cuando leo tu diario" o "Puedo ver ahora que mis palabras desagradables hacia usted fueron hirientes e injustos."También puedes decir:" Estaba enojado contigo, pero no debería haberle sacado mi ira en ti."

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4. Use declaraciones "I" en su disculpa. Asegúrate de tener en cuenta sus acciones usando declaraciones "I" en su disculpa. Esto le mostrará a su hermana que está de pie por sus palabras y está dispuesto a reconocer que actuó mal hacia ella.

Deberías decir "lo siento" una vez a tu hermana, con intención y sentimiento. Evite decir "lo siento" varias veces, ya que puede sonar huecas o vacías después de que lo digas una vez. Mantener contacto visual con ella cuando haces tus disculpas. Esto le hará saber que eres serio y genuino.

Por ejemplo, puede decir: "Lo siento por lo que le hice", o "me disculpo por estar hiriente e injusto hacia usted."

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5. Dale tiempo a tu hermana para aceptar tus disculpas. No esperes que tu hermana te perdone de inmediato. Ella puede aceptar sus disculpas, pero aún está molesta por usted, o puede no responder en absoluto a su disculpa. Su hermana puede necesitar tiempo para procesar su ira y aceptará sus disculpas cuando esté lista.

Tenga en cuenta que su hermana no está obligada a aceptar sus disculpas de inmediato, o en absoluto. Deberías ser respetuoso con ella y darle tiempo para perdonarte.

Si su hermana responde a sus disculpas con comentarios o comentarios sobre su comportamiento, debe escucharlo sin juzgar. Estar dispuesto a escuchar lo que tiene que decir y usar este comentario para mejorar su comportamiento hacia ella en el futuro. No tome represalias ni se enojen si responde a su disculpa con comentarios o comentarios.

Método 2 de 3:

Mostrándole estas disculpas

1. Escribe su carta de disculpa. A veces es difícil decir: "Lo siento" en persona, especialmente si sientes que realmente has lastimado o molesta a tu hermana mayor. También puede ser intimidante para disculparse con su hermano mayor, ya que puede admirarla como modelo a seguir. Si está nervioso por disculparte a su hermana mayor en persona, es posible que desee escribirle una carta de disculpa y dátelo a ella para que lea su propio tiempo.

Puedes comenzar la carta con "Estimado SIS" y luego presenta tus disculpas. Primero, puede reconocer los sentimientos de su hermana y luego asumir la responsabilidad de sus acciones.
Puede que termine la carta con un sincero "Lo siento por lo que hice" y una nota que entiende que puede llevar a su hermana algo de tiempo para aceptar sus disculpas. También puede ofrecerle hablar en persona cuando está menos enojada y termina la carta con "Te amo" para que su hermana sepa que aún cuides.

2. Hazla un poema de disculpa. Otra forma en que puede mostrar a su hermana, usted se disculpa por su comportamiento es componer un poema de disculpa. Esta puede ser una buena opción si se siente más cómodo expresando sus emociones de manera creativa y no quiere tener que usar el formato de letras más formal.

Puedes titular el poema, "una disculpa para mi hermana mayor."Puede que use el formulario de verso libre para escribir un poema donde aborda los sentimientos de su hermana y posee su mal comportamiento. Imagen titulada Discute a su hermana mayor Paso 7.JPEG

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Puedes terminar el poema con una línea que dice, simplemente, "Lo siento por lo que te hice."Puedes firmar y salir con el poema y dárselo a tu hermana para que pueda leerlo en privado.

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3. Dale un regalo de disculpa. También puedes ayudar a suavizar la ira de tu hermana al darle un regalo especial como una disculpa. Debe pensar en un regalo único que le mostrará que se siente mal por la que la trató y que quiere hacer las paces por sus acciones.

Por ejemplo, si robas el diario de su hermana mayor, puede darle el regalo de un nuevo diario con una mejor cerradura y un sistema clave. O, si rompiste el artículo favorito de tu hermana, puedes intentar encontrar el mismo artículo y reemplazarlo como un regalo.

También es posible que desee atar un regalo de apología a su sincera disculpa. Diciéndole a tu hermana, lo pena que estés y luego la presentándola con un regalo de disculpa podría terminar de ganarla. Ella puede ser más probable que lo perdone si ofrece un regalo con sus disculpas.

Método 3 de 3:

Evitando conflictos en el futuro

1. Aprende algunas técnicas para ayudarte a hacer frente a la ira. Si empiezas a enojarse por algo, entonces es una buena idea calmarte antes de hablar con tu hermana. La próxima vez que tenga un problema con su hermana, intente tomar un descanso de 15 minutos para calmarse antes de hablar con ella. Algunas buenas técnicas para probar incluyen:

Respiración profunda.
Meditación.
Relajación progresiva muscular.

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2. Centrarse en las cualidades de los positivos de su hermana. Los hermanos tienden a luchar a menudo sobre temas pequeños y serios. Puedes encontrarte en conflicto con tu hermana mayor a menudo, incluso a medida que ambos envejecen. Puedes evitar conflictos con ella tomándose el tiempo para centrarse en sus cualidades positivas. A menudo, puede ser fácil ignorar sus rasgos y cualidades positivas, y en cambio solo se centran en lo negativo.

Por ejemplo, tal vez su hermana tiende a quejarse y molestarlo a menudo sobre sus opciones de vida. Puede intentar centrarse en los aspectos positivos de su comportamiento, ya que probablemente le molesta porque está preocupada por usted y le preocupa su bienestar.

También puede tratar de tener en cuenta que aunque su hermana le moldee, ella también está allí para respaldarlo cuando fallas o cuando lo está pasando. Sus cualidades positivas pueden superar sus cualidades negativas, especialmente cuando se trata de su tratamiento de usted.

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3. Considera el punto de vista de tu hermana. Siempre debe tratar de ver una situación a través de los ojos de su hermana y evitar que se vuelvan a la defensiva. Tal vez su perspectiva sobre una situación fue diferente a la de ella y esto conduce a un conflicto. O tal vez su enfoque de un cierto problema pareció defectuoso de su perspectiva. Estar dispuesto a considerar y respetar su punto de vista, incluso si no puede estar completamente de acuerdo con eso.

Por ejemplo, puede sentir que su hermano fue siempre el niño dorado cuando eras más joven o que recibe un tratamiento preferencial de sus padres ahora. Entonces podrías considerar tu infancia a través de sus ojos y darse cuenta de lo que se colocó la presión y la expectativa en su crecimiento. Puede ser más empático con ella si ve la situación desde su punto de vista.

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4. Haz un esfuerzo para hacer cosas amables para tu hermana. Intenta hacer al menos una cosa agradable para tu hermana. Esto podría ser algo pequeño, como poner la pasta de dientes en su cepillo de dientes por la mañana o preguntando cómo fue su día en la escuela. Haciendo cosas amables para ella puede ayudarla a verte como un amable hermana o hermano, y puede ayudar a fomentar un mayor cuidado y dando relación con ella. Ambos son menos propensos a entrar en un conflicto o una pelea si se está tratando con respeto y consideración.

Estar dispuesto a decirle a su hermana las cosas que admiras o aprecias sobre ella. Puedes decir: "Me gusta que tengas un buen sentido del humor, incluso cuando estás teniendo un mal día", o puedes decir: "Aprecio cuando me pegaste frente a los matones en la escuela."La felicitándola por su comportamiento ayudará a crear una relación con ella que sea respetuosa y honesta.