3 maneras de tratar con buenos amigos enojarse contigo

Es posible que no tenga problemas para discutir con sus padres sobre el toque de queda o luchando con sus hermanos acerca de pedir prestado sus cosas. Pero luchar con tus mejores amigos puede ser incómodo. Los amigos son las personas con las que te apoyas para todo, y no es divertido cuando están enojados contigo. La mejor manera de lidiar con una pelea entre amigos es hablarlo. Luego, encuentre maneras de satisfacer y ayudar a su amistad rebote más fuerte que nunca.

Pasos

Método 1 de 3:

Escuchándolos

1. Pídale a tus amigos que se reúnan. Elige un lugar donde puedas hablar ininterrumpido. Para mantener las gráficas y las voces, puede ser una buena idea reunirse en un lugar público, como una cafetería o un restaurante. Hágales saber la razón por la que les está pidiendo que se encuentren.

Por ejemplo, podría decir: "Realmente necesitamos hablar sobre lo que sucedió el otro día. ¿Podemos reunirnos mañana después de clase??"

Imagen titulada Trato con buenos amigos enojarse contigo Paso 2

2. Dales la oportunidad de compartir sus sentimientos. Es injusto tratar de saltar directamente a la fase de resolución si tus amigos no han dicho su pieza. Concédeles la oportunidad de respirar sus frustraciones y explicar lo que hiciste para hacerlos tan enojados. Use esto como una experiencia de aprendizaje para ayudarlo a destituir problemas similares en el futuro.

Imagen titulada Trato con buenos amigos enojarse contigo Paso 3

3. Escuchar y mantener la calma. Puede ser difícil escuchar a alguien deletrear su irregular, incluso cuando es verdad. Sin embargo, la clave es no ser defensiva o enojada aquí. Interrumpir, excusar o defender solo empeorará las cosas. Es importante recordar que cuando alguien dice que los lastimó, no puedes decir que no lo hiciste. Entonces, escúchalos.

Imagen titulada Trato con buenos amigos enojarse contigo Paso 4

4. Intenta entrar en sus zapatos. Apunta a la empatía al tratar de separar la situación actual de cómo se ve usted mismo como una persona. Tómese un momento para salir de su propio punto de vista y en la de su amigo. Lo más probable es que lo son, lo que dicen pueden tener algo de verdad.

Mientras escuchas a tus amigos, dicen todo lo que están molestos, intenta entrar en sus zapatos. ¿Cómo te sentirías si te hubieran hecho lo mismo??

Imagen titulada Trato con buenos amigos enojarse contigo Paso 5

5. Validar cómo se sienten. Una vez que han declarado sus quejas, intentan validar sus sentimientos. Esto ayuda a reparar las cercas mostrando que no están locos por sentir la forma en que lo hacen. Hágales saber que su reacción tiene sentido para usted y que tienen razón para estar enojados.

Podrías decir algo como: "Sabes, puedo ver por qué estás enojado", o "Puedo ver que realmente lastimo tus sentimientos."

Método 2 de 3:

Hacer las paces

1. Pido disculpas y admítelo si estuvieras equivocado. Solo después de validar la experiencia de su amigo y los sentimientos en caso de que se mude a hacer las paces. Diles que lo siento y piden su perdón.

Di: "Lo siento mucho, te avergonzé. Puedes perdonarme?"
Es más probable que la disculpa tenga éxito si habla en un tono de voz suave y sincero, y haga que los ojos se pongan en contacto con todo el tiempo.
Sólo se disculpa si sientes que realmente estabas equivocado. De lo contrario, tu disculpa será insincera.

Imagen titulada Trato con buenos amigos enojarse contigo Paso 7

2. Dales un poco de espacio. En algunos casos, sus amigos pueden necesitar un poco de tiempo antes de que puedan reparar completamente las cercas contigo. No saltes al arma y espere que las cosas vuelvan a la normalidad simplemente porque te disculpas. Déjalos pasar un tiempo para superar la situación para que puedas comenzar fresco.

Si la situación es un malentendido en el que no hiciste nada malo, el tiempo aparte puede ayudar a ambas partes a ver la situación más claramente. De esa manera, puedes pasarlo más fácilmente.

Imagen titulada Trato con buenos amigos enojarse contigo Paso 8

3. Pregunte qué puedes hacer para mejorarlo. Vaya a sus amigos y vea cómo puede resolver la situación para que sus relaciones no sufran. Sé abierto lo que pueden sugerir. Además, estar dispuesto a poner en algún esfuerzo y satisfacer sus demandas.

Por ejemplo, si le contestó un secreto, su amigo puede solicitar que nunca vuelva a hacerlo. También pueden pedir que vuelvas a ganar su confianza mostrando que eres leal.

Método 3 de 3:

Fortalecimiento de la relación

1. Abordar los problemas que causaron la ruptura. Simplemente preguntando qué puedes hacer para mejorar las cosas es solo la mitad de la solución. También tienes que seguir. Si desea la amistad, compromete a realizar cambios dentro de usted para evitar que ocurran problemas similares en el futuro.

Por ejemplo, si tus amigos estuvieran enojados porque los estabas levantados para salir con tu novia, hágales saber que no volverá a suceder. Puede ayudar a reservar momentos especiales o días para pasar el rato con amigos o pasar el rato con su pareja.

Imagen titulada Trato con buenos amigos enojarse contigo Paso 10

2. Hágales saber lo importante que son para ti. Si ha traicionado, lastimado o humilló a un amigo, es posible que necesiten tranquilizador que aún le cuides. Recuerda a tu amigo que todavía los amas y que son importantes para ti. No grave ni exagere, aunque, esto puede salir tan insincero.

Podrías decir: "Todos hemos sido amigos desde tercer grado. Los amo chicos y no puedo imaginar mi vida sin ti."

También puede hacer algo agradable para ellos, como hacer una tarjeta o comprar brazaletes de amistad.

Imagen titulada Trato con buenos amigos enojarse contigo Paso 11

3. Pasar tiempo de calidad juntos. La mejor manera de fortalecer los vínculos de la amistad es gastando tiempo de calidad juntos. Priorice la situación y chateando con sus amigos en los próximos días y semanas. Esto les muestra que estás haciendo un esfuerzo. Pasar tiempo de calidad también respalda su afirmación de que la amistad es importante.

Imagen titulada Trato con buenos amigos enojarse contigo Paso 12

4. Date cuenta de que el conflicto te hace más fuerte. Muchas personas evitan el conflicto con aquellos que se preocupan porque es doloroso. Sin embargo, las peleas entre amigos lo ayudan a reconocer áreas donde necesitas crecer. Además, inventando a menudo te ayuda a recordar por qué se preocupa por los demás en primer lugar.

El conflicto puede ser útil para el crecimiento, pero los amigos no siempre deberían estar luchando. Tenga cuidado con los amigos que siempre están comenzando peleas o siempre culpándote por algo. Los argumentos también pueden ser una forma de manipular amigos.

Recuerda ofrecer el equilibrio durante los conflictos. Escuchar las preocupaciones de la otra persona y validarlas. Esto fomentará un diálogo más constructivo. También tenga en cuenta cuando es hora de avanzar y dejar un problema en el pasado.