Cómo curar el pie de Atleta: ¿Pueden los remedios naturales ayudar??

El pie de atleta, también llamado Tinea Pedis, es una infección por hongos comunes que causa una erupción escamosa en tus pies. Por lo general, comienza entre los dedos de los pies y se extiende desde allí. Esta erupción no es peligrosa, pero puede ser molesta y picazón. El tratamiento más simple y efectivo para el pie de atleta es una crema antifúngica de venta libre, que generalmente borra la erupción dentro de las 2 semanas. Desafortunadamente, los remedios caseros son menos exitosos. Puedes probar algo por ti mismo y ver si trabajan. Si no, entonces cambie a una crema antifúngica o visite un podólogo para un tratamiento adicional.

Pasos

Método 1 de 2:

Remedios caseros que podrían funcionar

El pie de atleta puede ser difícil de deshacerse de, y los remedios para el hogar tienen un registro mixto en el tratamiento de la erupción. Puedes probar estos tratamientos en casa para ver si trabajan. Si pasa 1-2 semanas y no ve ninguna mejora, luego cambie a una crema antifúngica de venta libre que contiene miconazol, clotrimazol, terbinafina o tolingafate, que generalmente son las más efectivas. Aplícalo de acuerdo a las instrucciones.

1. Frote 50% de la crema de aceite del árbol de té en la erupción. El aceite de árbol de té es un fuerte tratamiento antibacteriano natural y un posible remedio para el hogar para el pie del atleta. Obtener una crema que contiene una concentración del 50% de aceite de árbol de té y frótelo sobre su erupción dos veces al día. Continuar este tratamiento durante 2-4 semanas para despejar la erupción.

Si obtienes aceite de árbol de té sin diluir, diluir a una concentración del 50%. Use un aceite portador como Jojoba u Olive. Luego mezcle 1/2 cucharadita (2.5 ml) de aceite portador con 1/2 cucharadita (2.5 ml) del aceite de árbol para una mezcla del 50%.
Las concentraciones más débiles de aceite de árbol de té, tan bajo como el 10%, podrían ayudar a reducir la erupción, pero generalmente no matará a todos los hongos.

2. Aplicar el extracto de Ajoene para matar al hongo. Ajoene es un compuesto en el ajo que muestran los pequeños estudios que muestran el hongo del pie del atleta. Obtenga una concentración del 1% de Ajoene Oil o Gel. Frote esto en la erupción dos veces al día durante 1-2 semanas para ver si esto funciona para usted.

Es posible que también pueda usar ajo crudo como tratamiento antifúngico. Sin embargo, el ajo crudo no se ha estudiado específicamente contra el pie del atleta.

3. Pruebe un bot de vinagre en remojar para matar bacterias y olor. Este es otro remedio popular para el pie de atleta. No se ha estudiado ampliamente, pero algunas personas lo consideran útil. Mezcle 2 partes de agua tibia con 1 parte del vinagre de sidra blanco o de manzana. Luego remoje sus pies durante 15-20 minutos. Esto podría matar a los hongos causando tu erupción.

Solo debe hacer un vinagre remojar una vez a la semana, por lo que probablemente tenga que probar otros métodos también.

El vinagre es ácido y puede causar un poco de ardor o irritación si tiene cortes en sus pies.

Método 2 de 2:

Previniendo que la erupción se propague

El pie de atleta es contagioso, y podría propagarse a otras personas o partes de su cuerpo. Ya sea que lo esté tratando con remedios caseros o cremas OTC, debe tomar medidas para evitar que se propague hasta que la erupción se cura. Los siguientes consejos pueden ayudarlo a contener la erupción mientras espera los tratamientos que surten efecto.

1. Lávese los pies con jabón y agua dos veces al día. Es muy importante lavarse los pies para que el hongo no se extienda. Lave entre los dedos de los pies, o en cualquier otro lugar que la erupción sea, con agua y jabón. Luego enjuague todo el jabón. Repita esto dos veces al día hasta que la erupción se borra.

Recuerda lavarse las manos después de limpiar los pies. Esto evita que el hongo se propague.
Esta es también una práctica importante para prevenir el pie de atleta, así que lávese los pies cada vez que se bañe.

2. Seca tus pies siempre que estén mojados. El hongo crece en ambientes cálidos y húmedos como los pies sudorosos. Siempre que sus pies se mojen o se sudan, use una toalla y se sequen. Recuerda entrar entre los dedos de los pies, que es donde se inicia el pie del atleta.

Para secar los pies más allá, puede frotar un polvo de talco en sus pies.

Solo usa la toalla una vez y luego lávela. De lo contrario podrías difundir el hongo.

3. Cambia tus calcetines y zapatos diariamente. El hongo del pie del atleta podría vivir en tus calcetines y zapatos, así que no uses los mismos todos los días. Cambie sus calcetines dos veces al día, especialmente después de que los pies se sudan. También trata de no usar el mismo par de zapatos más de 1 día en una fila. Esto les da tiempo para secarse antes de usarlos de nuevo.

Intenta dejar tus zapatos cerca de una ventana o en otro lugar se secarán mejor.

También podría espolvorear talco o polvo antifúngico en sus zapatos para secarlos y matar cualquier hongo sobrante.

4. Quítate los zapatos cuando estés en casa. Mantener sus zapatos presenta un buen ambiente para que los hongos crezcan y se extiendan. Cuando llegues a casa, quítese los zapatos para que los pies se puedan secar y se enfríen.

Si te quitas los calcetines, asegúrate de usar un par de sandalias. Podrías difundir el hongo si caminas descalzo.

5. Resistir la necesidad de rayar o tocar la erupción. El hongo del pie del atleta es contagioso y puedes difundirlo si toca la erupción. Mientras que la picazón podría ser molesta, haz lo mejor que pueda ignorarlo y evitar rascarse el área. Esto también ayuda a que la erupción se cure más rápido.

Si usted toca accidentalmente la erupción, lávese las manos de inmediato para que no lo distribuya.

6. Usa tus propias toallas, zapatos y artículos personales. Compartir toallas, cortadores de uñas, zapatos y otros artículos personales definitivamente pueden extender la erupción a otras personas. No comparta artículos personales con otros en su hogar para mantener la erupción contenida.

El uso de sus propios artículos personales es generalmente una buena práctica, incluso si no tiene el pie de atleta. Evita que las personas puedan propagar accidentalmente hongos o bacterias entre sí.

7. Manténgase alejado de las piscinas públicas y las duchas hasta que la erupción se despeja. Estos son algunos de los lugares más comunes que se extiende los pies de los atletas. Ser considerado por otros clientes y evite estas áreas hasta que su erupción se acleida.

Si tienes que ir a un lugar como este, no camines descalzos descalzos. Siempre use sandalias o algún otro calzado para que no distribuya el hongo.

Limpieza médica

Mientras que el pie de atleta es una condición curable, los remedios para el hogar tienen una tasa de éxito mixto. Algunos podrían funcionar, pero generalmente no así como cremas antifúngicas convencionales. Si intenta algunos remedios caseros, supervise la erupción para ver si los tratamientos están funcionando. Si no, luego cambie a una crema OTC para obtener mejor posibilidades de éxito. Si esto no funciona dentro de las 2 semanas, entonces un podólogo puede prescribir otros tratamientos para deshacerse de la erupción por el bien.

Consejos

Muchos productos antifúngicos de OTC le indican que continúe aplicándolos durante una semana después de que la erupción desaparezca. Esto asegura que todo el hongo está muerto.

Los podólogos generalmente prescriben cremas más fuertes para curar el pie del atleta. En algunos casos, también pueden probar los medicamentos orales si la erupción se está extendiendo.