Cómo confiar en las chicas si eres tímido: 15 pasos

Sentirse seguro en torno a las chicas es algo que muchos chicos luchan con, pero no significa que estés destinado a una vida de soledad. Ser tímido crea una renuencia a comprometerse socialmente por temor a sentirse avergonzada. Superar la timidez es acerca de poner su enfoque y energía hacia afuera durante una conversación con una niña. Si trabaja para controlar sus sentimientos de timidez, y luego tome medidas para desarrollar su confianza, puede ser la vida de la fiesta.

Pasos

Parte 1 de 3:

Superando la timidez

1. Entiende lo que significa ser tímido. Las características de ser tímidas se pueden manifestar de diferentes maneras en diferentes circunstancias para cada individuo. Saber qué situaciones causan que sus sentimientos de timidez pueden ayudarlo a abordar los síntomas de la timidez cuando ocurren:

Estar dudas de hablar en situaciones sociales
Murmurando o hablando suavemente
Evitando reuniones sociales
Estar demasiado hablando debido al nerviosismo.

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2. Reconoce qué situaciones te hacen sentir tímido. Entendiendo que casi todos se sienten tímidos en algún momento pueden ayudarlo a superar sus propios sentimientos de timidez. Es natural estar nervioso bajo circunstancias inciertas. Cuando pueda prepararse mentalmente para una situación, es menos probable que te ponga nervioso y tímido porque sabe qué esperar. Planee con anticipación y estará listo para enfrentar los desafíos, ya que ya no son incógnitas.

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3. Cambia tu monólogo interno. Si estás diciendo constantemente cosas negativas sobre ti en tu cabeza, entonces tendrás un momento extremadamente difícil de sentir confianza. A pesar de que no es cierto, diciéndote frases como "Solo soy socialmente incómodo" o "Nadie me quiere, soy demasiado raro" te hará creer que no eres digno de atención de una niña. En su lugar, crea un mantra que te acumula:

"Soy increíble!"

"Me gusta hablar con todos!"

"Voy a conocer gente nueva hoy."

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4. Evite sobrealizar lo que la gente está diciendo. Muchas veces la timidez es el resultado de las percepciones percibidas. La gente piensa que los demás los ven de cierta manera y hacen que su realidad, cuando de hecho, nadie está teniendo los pensamientos que crees que son. Lleve a la gente por su palabra y no se preocupe por lo que alguien podría estar pensando.

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5. Enfoca tu atención en las personas con las que estás hablando. En lugar de centrar la conversación a su alrededor, hablar y sobre otras personas. Evite comenzar las oraciones con "I" y hablar sobre los intereses de la otra persona en su lugar. Si no estás pensando en ti mismo, es menos probable que te encuentres sentir tímido!

6. Divertirse! Cuando estés feliz y disfrutando, es mucho menos probable que se sienta tímido. Déjate divertirte y no tengas miedo de relajarte.

Parte 2 de 3:

Confiando en sí mismo

1. Vestirse para impresionar. Es importante que se sienta bien con su ropa y estilo para presentarse en la mejor luz. No importa lo que uses, siempre y cuando se sienta bien. No hay un estilo que diga "Estoy seguro", pero si crees que lo usas bien, lo harás bien!

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2. Educate a ti mismo sobre los temas que estás interesado en. Ser capaz de discutir un tema en detalle le dará la confianza para comenzar una conversación con muchas personas diferentes. Aprenda más que solo los titulares de una noticia y puede discutir los detalles con varios grupos de individuos.

Imagen titulada Hacer contacto visual Paso 10

3. Hacer contacto visual al hablar con alguien. La comunicación es mucho más que palabras. A veces lo que decimos es menos importante que cómo lo decimos. Asegúrese de que está dejando que la gente con la que habla con quien conozca, le preocupa al conectarse con ellos visualmente a lo largo de su conversación.

4. Establecer metas fáciles para ti y completarlas. Comience por decir un punto para decir "Hola" a una chica con la que quiere hablar. Abre la puerta para futuras conversaciones tomando pequeños pasos. No esperes ser el mejor amigo de la cabeza de la animadora si nunca has hablado con ella antes. Necesitas construir confianza presentándose a mucha gente para que te sientas cómodo hablando con muchas chicas.

5. Practicar hablar en el espejo. Mire sus expresiones faciales y piense en qué respuestas tendrías en una conversación particular. Saber lo que podría decir puede ayudarlo a prepararse para una gran conversación. Solo una simple sonrisa en ti mismo cada día puede hacer maravillas para su autoestima!

Parte 3 de 3:

Usando timidez a tu ventaja

1. Sé honesto acerca de tu timidez. Cuando te presentas a una chica, hazle saber que estás tratando de superar ser tímido. Muchas chicas encuentran a los chicos que son tímidos extremadamente atractivos. Deja que tu timidez sea una manera y no algo que te impida. Pruebe una de estas líneas de apertura:

"Hay tanta gente aquí, es difícil encontrar a alguien con quien hablar porque soy un poco tímido."
"¿Puedo sentarme contigo, soy tímido y solo necesito un lugar tranquilo para relajarse?."
"Soy terrible en conocer gente nueva, ¿podemos fingir que nos conocemos, por lo que no es tan incómodo??"

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2. Haz una broma sobre ser tímido. Cuando tengas una conversación, usa el hecho de que eres tímido como una forma de burlarse de ti mismo.

"Ser tímido siempre me hace sentir pequeño, ¿lo veo poco??

"Te contaría una broma, pero soy demasiado tímida y siempre arruiné las líneas de golpe"

"Si no fuera tímido, sería mucho más fácil descubrir qué te gusta"

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3. Trae a un amigo para ser tu Wingman. A veces, tener un amigo a tu lado, puede hacer que sea mucho más fácil acercarse a una chica. Pídale a un amigo que confíe en ayudarlo a presentarle a nuevas personas y comenzar conversaciones.

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4. Vivir el momento. No se preocupe por lo que podría suceder en el futuro de su conversación, concéntrese en el aquí y ahora. Es más fácil para la conversación fluir si se está concentrando en el tema actual y no está planificando el futuro.

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Consejos

Mantenga sus pensamientos positivos y te sentirá más seguro.

Enfoque toda su atención en la persona con la que está hablando, por lo que no se está enfocando en lo que puede o no estar haciendo, ya que es incómodo.

Tómalo lento y no intentes cambiarte de la noche a la mañana.

Sé tú mismo y no te preocupes por lo que piensan otras personas.