3 maneras de ser confiables

Ser más confiable es un objetivo noble. Requiere que seas confiable, consistente y constante, incluso en situaciones difíciles. Para alcanzar este objetivo, asegúrese de entregar sus promesas de manera oportuna. Considera cuidadosamente qué promesas que haces, y siempre llega. Al final, sus acciones mostrarán cuán confiables eres.

Pasos

Método 1 de 3:

Cambiando tus hábitos

1. Aparecer a tiempo. Si se supone que debes estar en algún lugar, apunta a estar allí justo a tiempo. Es mejor ser temprano que tarde. Si sabe que puede encontrar en tráfico u otros obstáculos, salga temprano para darse tiempo extra.

Ser puntual es una de las mejores maneras de demostrar que eres confiable. Incluso estar a solo unos minutos de retraso, puede enviar el mensaje equivocado.
Configure las alarmas en su teléfono para despertarlo por la mañana o para recordarle cuando necesite irse.
Si sabe que necesita mucho tiempo en la mañana para prepararse, asegúrese de despertarse con lo suficiente temprano para hacerlo.

2. Responde a los correos electrónicos y mensajes rápidamente. Si recibe un correo electrónico, llamada telefónica, mensaje de texto o carta, lea y responda dentro de las 24 horas. Al hacerlo, se asegurará de que obtengan la respuesta adecuada y que no olvides responder a asuntos importantes.

Si alguien llama y no está disponible, intente enviarles un correo electrónico o un mensaje de texto preguntar si puede volver a llamarlos más tarde.

Reserve 30 minutos por la mañana y por la tarde para responder a todos sus correos electrónicos. Esto le ayudará a responderlos si está ocupado durante todo el día.

3. Arregla tus errores de manera oportuna. Ocasionalmente, hacer un error, no significa que no seas confiable. Solo asegúrese de aceptar la responsabilidad por todos sus errores y ofrecerlos para solucionarlos lo antes posible.

Por ejemplo, si prometió recoger comestibles en el camino a casa y se olvidó, es posible que ofrezca volver a salir y conseguirlos.

Si realizó un error en un documento en el trabajo, informe a su jefe que lo arreglará de inmediato.

4. Entregar buen trabajo cada vez. Ya sea que esté ayudando a su amigo, reunir una posición de televisión o preparar una presentación en el trabajo, siempre haga su mejor trabajo. Ir por encima y más allá, si es posible, mostrar que puedes realizar un buen trabajo consistentemente.

Por ejemplo, si está ayudando a alguien a poner fotos en su pared, tómese el tiempo para medir el espacio y al nivelar cada cuadro. No solo ponga un clavo en la pared y se aleje.

5. Tareas delegadas, cuando necesite. Es difícil ser confiable cuando ha tomado demasiadas responsabilidades para que una persona maneje. No tenga miedo de pedir ayuda a amigos, familiares o compañeros de trabajo cuando se siente abrumado.

Por ejemplo, podría decirle a su cónyuge, "¿Puede recoger a los niños de la escuela hoy?? Le prometí a mi jefe, obtendría este informe al final del día, para que tenga que trabajar un poco tarde."

6. Ser paciente contigo mismo. Cambiar tus hábitos lleva tiempo y compromiso. Para cambiar sus hábitos de forma permanente, deberá mantenerlo en ello durante un largo período de tiempo. Los estudios muestran que, en promedio, se necesitan 66 días de esfuerzo diario y persistente para cambiar un hábito.

Es probable que tenga contratiempos en el camino, y eso está bien, intente identificar qué causó el contratiempo, para que pueda evitar que vuelva a suceder.

Método 2 de 3:

Manteniendo tus promesas

1. Acepta hacer cosas que sabes que puedes completar. Cuando acepta las promesas por primera vez, solo diga sí, si está seguro de que puede, sin lugar a dudas, complete la tarea. Si no está seguro, pídale más tiempo a la otra persona que piense en la solicitud.

Mire su horario y otros compromisos. Compruebe para asegurarse de tener tiempo para completar la tarea.
Haga preguntas sobre la tarea para que sepa lo que está asumiendo. Cuando debe hacerse por? Cuanto tiempo llevara? ¿Qué tienes exactamente tienes que hacer??
No renuncies a otra promesa de completar una nueva. Por ejemplo, no prometa a su compañero de trabajo que arreglará su computadora si eso significa que se perderá el juego de béisbol de su hijo.
Evita exagerar lo que puedes hacer. Por ejemplo, si su jefe le pide que complete un informe al final de la semana, no digas "Puedo hacerlo en 2 días" si necesita más tiempo.

Aprende a decir no Si no puedes aceptar la responsabilidad. Diciendo que no no te hace poco fiable. En su lugar, muestra que entiendes la importancia de la solicitud. Si no tiene tiempo, energía o los recursos para hacer algo, está bien decir que no puede hacerlo.

No necesitas decir "no" directamente. Puede usar un rechazo más suave, como "No creo que pueda hacer eso" o "No puedo hacer esa promesa."

No hagas falsas excusas para salir de algo. Sé honesto acerca de por qué no puedes hacerlo. Por ejemplo, en lugar de mentirle a su amigo que tiene una cita el mismo día que su movimiento, puede decir algo como, "Lo siento, pero no puedo evitar."

3. Anote sus promesas en un planificador o horario. Si tiene muchas cosas, puede ser fácil simplemente olvidar o perder la pista de sus promesas y compromisos. Una vez que hayas comprometido con algo, escríbalo. Reserve tiempo para completarlo. Use el mismo planificador, calendario o aplicación para realizar un seguimiento de todos sus compromisos, para que tenga una idea realista de lo que necesita hacer todos los días.

Por ejemplo, puedes escribir, "Casasit para maria la próxima semana" o "Entregue el pastel a Juan el 23."

Si hiciste una promesa más abstracta, como para ser más considerados o menos disruptivos, es posible que se dé un recordatorio diario, como "Dile a Shona cuánto significa para mí" o "Recuerda estar callado cuando llegas a casa esta noche."

Dése una línea de tiempo para completar la tarea. Puede romper la tarea un poco cada día o escribir la fecha en que se debe. Si está en un día específico, bloquee la cantidad de tiempo que necesitará para prepararse y hacerlo.

Establecer metas inteligentes para ti. Es más fácil administrar metas y compromisos si los mantiene inteligentes (específicos, medibles, alcanzables, relevantes y límites). En lugar de comprometerse con algo vago y abrumador (e.gramo., "Voy a ser más productivo en el trabajo"), haga una promesa más específica que cumpla con estos criterios.

Por ejemplo, en lugar de establecer un objetivo general de productividad, podría decir: "Voy a terminar estos 2 informes principales para fines de esta semana."

5. Cancelar de antemano si es necesario. A veces, las cosas fuera de nuestro control nos impiden mantener nuestras promesas. En este caso, es mejor darle a la otra persona la mayor cantidad posible para conocer. Tan pronto como sepa, no puede venir, comuníquese con la otra persona para que puedan hacer otros arreglos.

Pido disculpas y explica por qué no puedes hacerlo. Por ejemplo, podrías decir: "Sé que necesitabas que yo manejara la mesa de venta de hornee el sábado, pero mi esposo bajó con un resfriado, y no creo que pueda hacerlo. lo siento mucho."

Si es posible, sugiera a alguien más que pueda ayudar. Por ejemplo, puede decir: "Creo que Sally tiene un camión que se ajustará a su sofá. ¿Quieres que le pregunte si ella puede hacerlo??"

Trate de no esperar hasta la noche anterior o día para decirle a la otra persona, a menos que sea absolutamente necesario.

Método 3 de 3:

Teniendo en cuenta

1. Depende de los demás. Una de las mejores maneras de demostrar que se puede confiar es confiar en otras personas. Al pedirles ayuda, entenderán que confías en ellos, y eso puede ayudarles a aprender a confiar en ti.

Por ejemplo, si está luchando con un error de computadora, no pretende que sepa cómo arreglarlo si no lo hace. Pídale ayuda a su compañero de trabajo.
Si está corto en dinero para el almuerzo, pídale a un amigo que me quite y prometa pagarlos más tarde. Solo asegúrate de seguir adelante y devolverlos!

2. Construir relaciones sólidas con otras personas. La confianza es un proceso lento. Desarrollar la confianza a lo largo del tiempo, trabaje en la creación de relaciones sólidas con amigos, colegas, familiares y otros seres queridos. Estar allí para ellos cuando te necesiten, y celebran sus éxitos con ellos.

Marque los cumpleaños, los aniversarios y otras fechas importantes en su calendario para que no los olvides. Recuerda siempre enviar una tarjeta o un regalo.

Tener relaciones sólidas muestra a las personas que otros confían en ti. También demuestra que puede desarrollar bonos y promesas a largo plazo.

3. Alcanza tus propios objetivos. La consistencia es una forma importante de expresar lo confiable que eres. Establecer un objetivo para ti mismo y lograrlo. Trabajar hacia ello todos los días. Completarlo mostrará a otras personas que puede venir en grandes proyectos y metas.

Por ejemplo, si la resolución de su Año Nuevo es estar en forma, ir al gimnasio 3-5 días a la semana. Tome una clase de ejercicios o aprenda a levantar pesas. Manténgalo hasta que alcances tus objetivos de acondicionamiento físico. Otros te admirarán por tu éxito.

Si sigues hablando de escalar una montaña, comienza a tomar medidas para llegar allí. Únete a un gimnasio de escalada en roca, entrena en caminatas más pequeñas, o tome unas vacaciones a las montañas.

4. Decir la verdad cuando se le pregunta. Si alguien te pregunta por su opinión o consejo, dales la verdad honesta. Si mientes y lo descubren, es posible que ya no le pidan que los ayuden o les dan comentarios. Recuerda que puedes ser tanto honesto como educado.

Por ejemplo, si su amigo le pide críticas constructivas en su novela, sea honesto y exhaustivo. Todavía puede ser agradable y complementar su trabajo, pero asegúrese de que reciban los comentarios que desean. Por ejemplo, podrías decir algo como, "Tu historia es realmente convincente, y lo disfruté! Noté algunos agujeros de la trama, aunque quería preguntarle sobre."

5. Evite el chismeo o la propagación de rumores. Si alguien te dice algo personal, privado o confidencial, no lo extiendres. El chismeo puede ser un incumplimiento importante de la confianza. Si lo haces, otros pueden no confiarte tanto en ti.

Por ejemplo, si su hermana le dice que está recibiendo un divorcio, no le digas al resto de la familia a menos que ella esté bien. Ella puede estar esperando para decirle a otras personas por una razón.

6. Respetar la propiedad de otras personas. Otras personas tendrán un tiempo más fácil que confiar en usted si tiene cuidado con sus cosas. Siempre devuelva los artículos prestados con prontitud y en buen estado. Si la gente sabe que pueden confiar en usted con sus posesiones, es más probable que le permitan pedir prestado o usar sus cosas en el futuro.

Esto también va por dinero. Si alguien te presta dinero, haz lo mejor para pagarlos lo antes posible o dentro del plazo acordado.

Consejos

Cuando las cosas no van según lo planeado, no culpes a todo en fuerzas externas. En su lugar, acepte la responsabilidad para que pueda averiguar cómo ser más confiable la próxima vez.

Puede tomar tiempo para mostrar a otros que eres confiable. Permanezca consistente con sus acciones para demostrar que se puede confiar.

Las acciones hablan más que las palabras. No importa lo que digas, no significa nada a menos que realmente lo hagas.