3 maneras de evitar los moretones de las inyecciones

Las inyecciones no son divertidas, especialmente si te dejan con un moretón desagradable durante días después. Las moretones pueden formarse cuando la sangre se escapa de un vaso sanguíneo, creando un parche azul o púrpura distintivo en la piel. Las moretones pueden ser par para el curso con inyecciones, pero hay pocas maneras en que puede dañar este efecto secundario molesto. Si está recibiendo inyecciones ocasionales, como para tratamientos cosméticos o vacunas, es posible que pueda evitar los moretones preparándose en los días y semanas por delante. Si está recibiendo algún tipo de inyección, puede obtener ayuda a través de opciones de tratamiento especial, o tomando algunas precauciones con las agujas utilizadas en su procedimiento.

Pasos

Método 1 de 3:

Medicamentos y alimentos para evitar

1. Deje de tomar medicamentos que afecten su sangre 2 semanas antes y después de su inyección. Escriba una lista de todos los diferentes medicamentos que realice regularmente. Una variedad de medicamentos diferentes, como la aspirina, el ibuprofeno y el naproxeno, así como ciertos medicamentos cardiovasculares, pueden aumentar su riesgo de moretones después de una inyección. Hable con su médico y vea qué medicamentos pueden ponerle en riesgo, y preguntar si es seguro salir de ellos durante un par de semanas para evitar que los moreteros su inyección.

Siempre hable con un profesional médico antes de dejar de tomar cualquier tipo de medicamento recetado. No dejes de tomar un medicamento recetado a menos que tenga el permiso expreso de su médico.

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2. Suplementos de zanja que aumentan el riesgo de moretones de 3 a 5 días antes de la inyección. Aceite de pescado, aceite de linaza, aceite de hígado de bacalao, jengibre, ajo, st. La hierba de John, la melatonina, la valeriana, la niacina, la cúrcuma y la cayena pueden empeorar los moretones. Si es posible, deje de tomar estos suplementos durante 2 semanas antes y después de su inyección.

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3. Limite comer alimentos que tienen propiedades similares a aspirinas. Muchos alimentos frescos pueden aumentar su riesgo de moretones, lo que no es ideal antes de una inyección. Si bien no tiene que reducir estos alimentos de su dieta por completo, es posible que desee ir fácil en los días de antemano.

Algunos delincuentes de productos comunes son aguacates, manzanas, albaricoques, pepinos, pomelo, uvas, melones, naranjas, melocotones, ciruelas, frambuesas y más.

Los mariscos, la soja, el aceite de germen de trigo, las semillas de girasol, la linaza, el pescado y la cerveza de la raíz también pueden empeorar los moretones.

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4. No beba alcohol 5-7 días antes de planear obtener una inyección. El alcohol definitivamente puede aumentar el riesgo de moretones, especialmente si bebe justo antes del procedimiento. En su lugar, pase a cualquier alcohol la noche antes de su inyección, así como la noche después de.

El alcohol funciona como un fondo de sangre, y disminuye la capacidad de su sangre para coagular correctamente.

Método 2 de 3:

Perspectiva de inyección

1. Enfríe el área de inyección con hielo justo después del procedimiento. Toma una compresa fría o una bolsa de hielo y colóquela encima del sitio de inyección. Mantenga siempre su paquete frío envuelto en una toalla, para que no lastime la piel. Solo use en incrementos de 15 a 20 minutos, lo que evitará cualquier daño a largo plazo.

Esto es mejor hacer en las primeras 8 horas después de su inyección.

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2. Tomar suplementos de Arnica o Bromelain. Hable con su médico acerca de probar suplementos especiales como Arnica y Bromelain, que se sabe que ayudan con los moretones. Tome las píldoras de Arnica 4 días antes de su inyección, y 4 días después, también. De manera similar, puede tomar píldoras de bromelina 3 días antes de la inyección y 1 semana después.

Verifique la etiqueta para obtener instrucciones específicas de dosificación o hable con un profesional médico para la orientación.

La piña fresca también es alta en bromelina. Merienda en algunas rebanadas mientras se recupera!

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3. Difundir bromelina o gel de árnica sobre el área de inyección. Compre en línea o en su farmacia local para encontrar bromelaína o gel de Arnica. Si bien no hay una tonelada de investigación médica sobre esto, algunos estudios muestran que Bromelain o Arnica es útil después de una inyección. Cubra el sitio de la inyección completamente con ungüento, siguiendo las instrucciones de la botella o el contenedor a medida que avanza.

Las dosis altas de vitamina K también pueden ayudar con los moretones.

Comer Kale y la espinaca pueden reducir los moretones, la hinchazón y la inflamación también.

Método 3 de 3:

Precauciones adecuadas de la aguja

1. Use una aguja de calibre pequeño. Si está recibiendo un procedimiento cosmético, hable con su médico sobre el tipo de aguja que usarán para su inyección. Típicamente, los tipos más amplios, como las agujas de cánula, son más propensos a causar moretones. Pregúntele al médico si posiblemente pueden usar agujas más pequeñas para su procedimiento, como 30 calibre. No hay garantía de que honran sus preferencias, pero vale la pena preguntar. Si se está inyectando para una condición de salud personal, como la diabetes, use una pluma de insulina diseñada específicamente para los diabéticos.

Las agujas de vacunas tienden a ser muy pequeñas, y están en algún lugar entre 22-25 calibre.

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2. Inserte la aguja en el ángulo correcto para la inyección. Si te estás dando una inyección, hacerlo correctamente puede minimizar los moretones. Si la aguja va directamente hacia el músculo, sosténgalo en un ángulo de 90 grados lejos de su piel. Si la aguja va solo debajo de la piel (subcutánea), sosténgala en un ángulo de 45 grados.

Hable con su médico si tiene alguna pregunta sobre cómo funcionará su procedimiento de inyección. Como profesional médico, puede confiar en que estarán operando la aguja de manera segura.

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3. Recuéstese y relájese en su asiento si está recibiendo un tratamiento cosmético. Ciertos tratamientos, como rellenos y mejoras cosméticas, se inyectan mejor cuando estás sentado en un asiento reclinado. Compruebe que su asiento se reclusa en aproximadamente un ángulo de 30 grados, lo que puede ayudar a prevenir los moretones.

Un profesional médico probablemente tendrá el asiento fijado en el ángulo recto, pero no duele de comprobar.

Consejos

Manténgase alejado del sol hasta que el área de inyección no esté hinchada.

Según algunos estudios, el uso de hielo antes de una inyección reducirá el dolor, pero no hará una diferencia significativa con respecto a los moretones.

Piense en sus alimentos favoritos justo después de que ocurra la inyección. Cuando piensa en la comida, el impacto psicológico puede hacer que sus recipientes de la piel se limiten, lo que puede reducir los moretones.

Advertencias

No frote el sitio de inyección. Esto puede hacer que el medicamento o el tratamiento se propaguen o se absorben mucho más rápidamente de lo que se supone que debe ser.

No haga ejercicio al menos 2 días después del tratamiento, ya que los capilares dañados durante su inyección necesitan descansar para curarse correctamente. Si es posible, mantenga su corazón relacionado por debajo de 100 latidos por minuto para que su cuerpo pueda curarse.