Cómo adquirir nuevas habilidades

Una gran parte de lograr tanto el éxito personal como profesional es aprender nuevas habilidades. Todas las habilidades toman tiempo para aprender, pero puede simplificar el proceso estableciendo objetivos y rompiendo la habilidad en pasos más pequeños. Practique todos los días y tenga en cuenta la responsabilidad, por lo que podrá agregar esa nueva habilidad a su repertorio en ningún momento.

Pasos

Parte 1 de 3:
Seleccionando tu habilidad
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1. Piensa en las habilidades que te beneficiarían. Puede sentirse más motivado para aprender una nueva habilidad si elige algo que cree que le beneficie en su trabajo o en la vida diaria. Pregúntese si hay alguna habilidad que le ayude a salir adelante en el trabajo, ayudarlo en la escuela o darle una ventaja en su vida cotidiana.
  • Habilidades que muchas personas consideran útiles para su educación y su carrera incluyen aprender un nuevo idioma, programación, fotografía, escritura, habla pública, análisis de datos y cocina.
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    2. Lista de habilidades que disfrutería aprendiendo. Haz una lista de 5-10 habilidades que crees que disfrutarías aprendiendo. Estos no tienen que beneficiar su trabajo o trabajo escolar directamente, aunque pueden. Solo piense en las cosas que ha encontrado interesante o que siempre ha querido aprender a hacerlo.
  • Por ejemplo, ¿siempre has querido hacer tu propia bufanda?? Si tiene, entonces el tejido o el ganchillo puede ser una actividad agradable. O, tal vez quiera aprender a jugar un nuevo deporte o tomar un pasatiempo como hacer trucos de cartas.
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    3. Calcula cuánto tiempo puedes dedicar al aprendizaje. Piense en cuánto tiempo puede dedicar una base diaria o semanal para aprender su nueva habilidad. Si no tiene mucho tiempo extra, una habilidad de compromiso más baja como aprender a conducir un automóvil manual podría ser una buena habilidad. Si tiene más tiempo, una habilidad que requiere mucha práctica, como aprender a tocar un instrumento, podría ser adecuado para usted.
  • Elige una habilidad que realmente tienes tiempo para ahora. Escoger una habilidad difícil y con la esperanza de que pueda aprenderlo cuando no tenga mucho tiempo para practicar, es más probable que lleve a usted abandonar la habilidad.
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    4. Centrarse en una sola habilidad a la vez. Preste atención a aprender una habilidad a la vez en lugar de tratar de dominar las múltiples habilidades a la vez. Si divide su atención, le llevará más tiempo dominar la habilidad deseada.
  • Esto no significa que no puedas aprender muchas habilidades nuevas. Solo tómese el tiempo para aprender a fondo los conceptos básicos de una nueva habilidad antes de pasar a la siguiente.
  • Parte 2 de 3:
    Empezando
    1. Imagen titulada Hacer opciones de carrera amigables con el adhd Paso 20
    1. Establecer un objetivo realista. Tu objetivo no necesita representar su punto final con la habilidad. Sin embargo, debería animarte a crecer y empujarte a ti mismo a medida que aprendes tu nueva habilidad. Si, por ejemplo, desea aprender diseño web, su objetivo puede ser construirse una cartera en línea que diseñe desde cero.
    • No hagas tu objetivo demasiado alto para comenzar. Si desea aprender a cocinar, no comience con el objetivo inicial de una comida de 3 platos. En su lugar, concéntrese en aprender a hacer 1 plato muy bien. Después de aprender habilidades básicas, puedes aprender más recetas y acumularle a esa comida.
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    2. Rompe tu meta en pasos. Incluso los objetivos razonables pueden sentirse abrumadores si no sabes a dónde empezar. Comience por romper su objetivo en pequeños pasos. El número exacto de pasos que necesitará dependerá de su objetivo.
  • Piensa en tus pasos como lecciones. Cada paso debe ser lo suficientemente pequeño como para poder lograrlo en 1-2 lecciones, pero no tan pequeñas que no es suficiente para una lección a sí misma. Recuerda, cada paso se basa en tu objetivo. Pueden sentirse pequeños ahora, pero se acumularán.
  • Por ejemplo, si está aprendiendo fotografía, un buen paso estaría aprendiendo cómo ajustar la configuración de su cámara. Por lo general, esto se puede aprender fácilmente, pero es una tarea más grande que simplemente aprender a encender y apagar el flash, lo que generalmente se puede hacer en unos pocos segundos. Luego, puede aprender a usar la luz en la fotografía, tomar fotos fijas, tomar fotos de acción y editar fotografías, por ejemplo.
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    3. Elija una plataforma que se ajuste a su estilo de aprendizaje. Hay tutoriales en línea, clases en persona, libros, artículos y videos que pueden enseñarle todo tipo de habilidades. Piense en qué plataformas de aprendizaje le permiten absorber y aplicar información nueva.
  • Si usted es un aprendiz visual, por ejemplo, pruebe los tutoriales de video en lugar de leer un libro de solo texto o escuchar un podcast en el sujeto.
  • Piensa en lo que es más propicio para tu nueva habilidad, también. Aprender un nuevo idioma usando solo los libros, por ejemplo, puede que no sea la mejor opción porque el texto solo no le da una buena idea de la palabra pronunciación y acentos en el discurso cotidiano.
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    4. Encuentre un mentor que sea un experto en su habilidad para guiarlo a través del proceso. La mejor herramienta en su viaje para construir una nueva habilidad es encontrar un experto para darle un título y ayudar a guiar su progreso. Llegar a un experto en su habilidad y establecer una reunión cara a cara para hablar con ellos sobre posibles oportunidades de mentores.
  • En algunos campos, la tutoría es un proceso formal, mientras que en otros campos, es más orgánico. Haga una investigación en línea para ver cómo otros aprendiendo su habilidad deseada encontró un mentor.
  • Por ejemplo, si desea aprender a usar Microsoft Excel, pídale a un amigo o familiar que esté familiarizado con el programa para ayudarlo a aprender cómo usarlo. Si desea aprender a Windsurf, puede contratar a un instructor con mucha experiencia para enseñarle cómo hacerlo.
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    5. Establecer plazos para ti mismo. Los fechas límite ayudarán a mantenerlo responsable y ayudarlo a mantenerse en camino. Si establece una fecha límite sin un compromiso externo, asegúrese de invertir algo en su fecha límite para mantenerlo avanzando.
  • Si, por ejemplo, dice que podrás conjugar 10 verbos en español para la próxima semana, recompénsate cuando logres tu objetivo. Por ejemplo, se trata de almorzar o pase 1 hora haciendo algo que amas sin sentirte culpable.
  • Si desea hacer un compromiso externo para su fecha límite, podría intentar algo como suscribirse a una noche de micrófono abierta para contenerlo en su objetivo de aprender a tocar una canción en la guitarra.
  • Parte 3 de 3:
    Construyendo tu habilidad
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    1. Aprende sobre los fundamentos de tu habilidad. Lo primero que hay que hacer es entender lo básico de la habilidad que quieres aprender. Por ejemplo, si desea dominar Tai Chi, lea sobre la historia y el desarrollo de este arte marcial. Si desea aprender a cambiar su propio aceite, pase algún tiempo aprendiendo sobre la función de aceite en un motor y consulte un diagrama de la bahía de su vehículo específico.
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    2. Tomar cursos y tutoriales en tu habilidad. Las clases, talleres y tutoriales son excelentes formas de ayudarlo a construir su habilidad y red con otros aprendiendo la misma habilidad. Si desea una instrucción formal consistente, busque clases en su universidad comunitaria local, Centro Comunitario o Organización Profesional.
  • También puede consultar con organizaciones profesionales, grupos de pasatiempos, negocios locales y otras organizaciones para ver si ofrecen talleres o tutoriales en su habilidad. Estos son generalmente eventos de 1 a 2 días que lo ayudan a centrarse en construir un solo aspecto de su habilidad.
  • Por ejemplo, si está aprendiendo a cocinar, una tienda de alimentos especializados locales puede tener un taller sobre aprender a cocinar comidas o cocinar para estudiantes de primer año.
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    3. Comience con el primer paso y sigue adelante mientras domines cada porción. La única manera de aprender es hacerlo, así que empieza a probar tu nueva habilidad. Use los recursos disponibles para usted, ya sea que pueda estar leyendo un tutorial o que tenga un experto a través de los pasos. Complete cada paso y asegúrese de entenderlo completamente antes de seguir adelante.
  • Por ejemplo, si su objetivo es aprender a escribir, comience por aprender las llaves de casa. Una vez que haya dominado, pase a las teclas que escriba con su mano derecha, luego las teclas que escribe con su mano izquierda.
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    4. Pídale ayuda a su mentor si se atasca. Aprender una nueva habilidad puede ser frustrante, pero no te rindas cuando golpeas un bloqueo de carretera. En su lugar, busque ayuda de un experto. Su mentor puede explicar lo que está equivocado y lo ayuda a corregir el proceso para que continúe progresando.
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    5. Practica un poco todos los días. La construcción de cualquier nueva habilidad lleva tiempo, para que debas dedicarse a este esfuerzo. Después de haber aprendido una parte de su nueva habilidad, tome tiempo todos los días para practicar lo que ha aprendido. Esto debería estar separado del tiempo que tome para aprender una nueva parte de su habilidad.
  • Por ejemplo, si está aprendiendo a tocar el piano, reserva una hora al día para practicar: 30 minutos para revisar los acordes que ya ha aprendido y los 30 minutos adicionales para aprender nuevos acordes.
  • La cantidad de tiempo exacta que deberá practicar cada día dependerá de la habilidad de su aprendizaje, así como su estilo de aprendizaje personal.
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    Consejos

    La mejor manera de aprender es hacerlo. Independientemente de lo desprevenido que se sienta, asegúrese de estar continuamente comprometido físicamente.
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